Praxis Lichtenberg, Hauptstraße 9, Berlin (2026)

09/01/2026

🌿 Ursachen erkennen statt nur Symptome behandeln!
Die Funktionelle Medizin betrachtet den Menschen als Ganzes:Körper, Geist und Lebensstil im Zusammenspiel. 🧬✨
In unserem neuen Blogartikel erklärt Frau Maria Heinemann, wie dieser moderne Ansatz hilft, chronische Beschwerden ganzheitlich zu behandeln und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

👩‍⚕️ Neu in unserer ganzheitlichen Hausarztpraxis:
Frau Heinemann hat die Weiterbildung zur Therapeutin für Funktionelle Medizin erfolgreich abgeschlossen und bringt dieses Wissen ab sofort in die Praxis ein. Damit erweitern wir unser Angebot um einen weiteren Baustein für Ihre ganzheitliche Gesundheit. 🌸

💬 Erfahren Sie im Blog, wie Ernährung, Darmgesundheit, Stressmanagement und gezielte Diagnostik zusammenwirken, um echte Gesundheit von innen heraus zu fördern.
📅 Jetzt Termin vereinbaren – online oder direkt in der Praxis.

👉 https://praxis-lichtenberg.de/was-ist-funktionelle-medizin/
(Link zum Wissensbereich in Bio .lichtenberg )

07/01/2026

🌸 Liebe Patienten, bitte nehmen Sie unsere neuen Öffnungszeiten zur Kenntnis. 🌸

🩺 Akutsprechstunde
Montag: 8:30 - 10:30 Uhr (Annahme bis 10 Uhr)
Dienstag: -
Mittwoch: 12-14 Uhr (Annahme bis 13:30 Uhr)
Donnerstag: 12-14 Uhr (Annahme bis 13:30 Uhr)
Freitag: -

🩺 Terminsprechstunde
Montag: 8:30 - 13:30 Uhr / 14-18:30 Uhr
Dienstag: 8 - 17:30 Uhr
Mittwoch: 8 - 14 Uhr / 14:30-17:30 Uhr
Donnerstag: 8 - 12 Uhr / 14:30-17:30 Uhr
Freitag: 7:45 - 13 Uhr

Alternativ können Patientinnen und Patienten mit dringenden, aber nicht infektiösen Anliegen, die bisher noch NICHT in unserer Praxis waren oder neu bei uns aufgenommen werden möchten, einen Termin über die KV-Vermittlungsplattform vereinbaren. 🤝
➡️ Überweisungen
➡️ Rückenschmerzen oder andere Beschwerden
➡️ Nachsorgen oder Befundbesprechungen
Nutzen Sie einfach den Button "116117 Akuttermin" auf unserer Website.

Bleiben Sie gesund. ☺️
Ihr Praxis-Team

03/01/2026

🌸 Liebe Patienten, wir hoffen, Sie hatten entspannte Weihnachtsfeiertage und einen guten Start ins neue Jahr. 🎄✨🎉
🐞🍀🍄 Für 2026 wünschen wir Ihnen alles Gute, natürlich ganz viel Gesundheit, viele schöne Erlebnisse und vor allem Zufriedenheit. 🤩

Bitte nehmen Sie folgenden Praxishinweis zu unseren veränderten Öffnungszeiten am Montag, den 5. Januar 2026, zur Kenntnis. 🌸
Die Praxis ist erst ab 10:30 Uhr geöffnet.

🩺 Annahme Akutsprechstunde: 10:30 - 12:00 Uhr
🩺 Reguläre Sprechstunde: 13:30 - 17:30 Uhr

Vielen Dank für Ihr Verständnis. 🙏🏻

Ihr Praxis-Team

22/12/2025

Gesund durch die kalte Jahreszeit. ❄️
🤧 5 Mythen über Erkältungen – was stimmt wirklich?
Knoblauch, Hühnersuppe oder „ausschwitzen“ – rund um Erkältungen kursieren viele gut gemeinte Ratschläge. Doch was davon hilft wirklich – und was ist nur ein alter Mythos? 🧄🍲🍺💦❄️

In unserem Blogbeitrag klären wir auf über:�1️⃣ Knoblauch schützt vor Erkältung�2️⃣ Hühnersuppe macht sofort gesund�3️⃣ Alkohol „desinfiziert“ von innen�4️⃣ Viel Schwitzen hilft gegen Erkältung�5️⃣ Erkältungen kommen von Kälte

➡️ Lesen Sie im neuen Beitrag auf unserer Website, was tatsächlich hilft, um gesund durch den Winter zu kommen!
https://praxis-lichtenberg.de/5-mythen-ueber-erkaeltungen/

Welche Mythen kennen Sie noch – oder was hilft Ihnen bei einer Erkältung besonders gut? Schreiben Sie es gern in die Kommentare! 💬

19/12/2025

🌸 Liebe Patienten, bitte nehmen Sie folgende Praxishinweise zu unseren veränderten Öffnungszeiten vom 22. Dezember 2025 - 2. Januar 2026 zur Kenntnis. 🌸

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wir wünschen Ihnen ein zauberhaftes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in ein gesundes, neues Jahr!

Ihr Praxis-Team

18/12/2025

🤧 Warum eine Grippe-Impfung auch jetzt noch sinnvoll ist 💉🛡️
Die Grippesaison läuft bereits auf Hochtouren und viele Menschen fragen sich: „Lohnt sich eine Impfung zu diesem Zeitpunkt überhaupt noch?“  Die klare Antwort lautet: Ja! Und zwar unbedingt. ✅

Auch wenn die aktuellen Impfstoffe nicht zu 100 % zu den momentan zirkulierenden Influenza-Viren passen, bieten sie weiterhin einen wichtigen Schutz. 🦠

Warum ist das so? 👉 Durch die Impfung bildet Ihr Körper Antikörper, die dank des sogenannten immunologischen Erinnerungseffekts Teile des Virus trotzdem erkennen können. Das bedeutet: Der Schutz ist nicht perfekt, aber deutlich besser als keiner. 💪
Gerade jetzt, wo Infektionen zunehmen und sich verschiedene Erreger rasant verbreiten, ist jeder zusätzliche Schutz ein entscheidender Vorteil. Die Impfung kann helfen, schwere Krankheitsverläufe zu verhindern, das Immunsystem zu entlasten und Komplikationen zu reduzieren. 🌡️🛡️

Besonders empfohlen wird die Grippe-Impfung laut Robert-Koch-Institut für folgende Gruppen: 
• Menschen mit chronischen Erkrankungen der Atemwege 🫁 
• Personen mit Herz- oder Kreislaufproblemen ❤️ 
• Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen 
• Patientinnen und Patienten mit Diabetes oder anderen Stoffwechselerkrankungen 
• Schwangere 🤰 
• sowie alle über 60 Jahre 👵👴

Wenn Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld zu einer dieser Gruppen gehören, gilt besonders: 
➡️ Eine Impfung ist auch jetzt noch sinnvoll und wichtig. 💉

Doch auch wenn Sie selbst nicht zur Risikogruppe gehören, tragen Sie mit einer Impfung dazu bei, die Menschen zu schützen, die auf eine starke Gemeinschaft angewiesen sind – durch den sogenannten „Community-Schutz“. 🤝💛
👉 Lassen Sie sich gern beraten. 
👉 Lassen Sie sich impfen, wenn es für Sie möglich ist. 
👉 Schützen Sie sich – und andere.

Kommen Sie gut und vor allem gesund durch die Grippesaison. ✨

10/12/2025

✨ Teamwochenende in Dresden ✨ Ein kleines Update aus unserem Praxisalltag – diesmal ein Reiserückblick. 😊❄️
Am ersten Adventswochenende ging es für unser Team nach Dresden. Wir sind am Freitag mit der Deutschen Bahn angereist (mit der üblichen kleinen Verspätung 😉). Kaum ausgestiegen, hat uns der frostige Winterabend begrüßt – perfekt für unsere Nachtwächtertour durch die Altstadt. Idyllisch, stimmungsvoll, aber wirklich eisig! ❄️🕯️
Danach haben wir noch einen Abstecher zum Striezelmarkt unternommen – Lichter, Düfte, Musik… und auf einem der Weihnachtsmärkte sogar eine große drehende Pyramide mit Live-Musik, die für richtig festliche Stimmung gesorgt hat. 🎄✨🎶

Der Samstag stand ganz im Zeichen von Kultur & Geschichte: • Besuch der Frauenkirche ⛪️ • Einblicke in die Semperoper 🎭 • Spaziergang durch den barocken Zwinger • Stadtrundgang zum berühmten Fürstenzug – der beeindruckenden Wand mit den sächsischen Herrschern 🐎 • viele spannende Geschichten rund um Dresdens Vergangenheit 📜

Eine Gruppe war anschließend noch auf dem Weihnachtsmarkt am Altmarkt, die andere hat in der Sauna entspannt. 🧖‍♀️🧖‍♂️ Danach ließen wir alle gemeinsam den Abend beim Essen ausklingen. Wir waren, ehrlich gesagt, ziemlich platt… so viel Programm macht müde, aber glücklich! 🤍

Und weil es so schön war, steht unser nächster gemeinsamer Ausflug bereits fest: 1. Advent 2026 → Erfurt, wir kommen! 🎄✨

💛 Ein paar persönliche Worte: Wir sind unglaublich dankbar für dieses Team – für Zusammenhalt, Humor, Leidenschaft und die Energie, die jede einzelne Person jeden Tag in die Praxis einbringt. Und wir danken Ihnen, liebe Patientinnen und Patienten, für Ihr Vertrauen. Ohne Sie gäbe es all diese besonderen Momente nicht. 🙏💛 Wir freuen uns darauf, weiter gemeinsam mit Ihnen durch die Adventszeit zu gehen.

Musik: We Wish You A Merry Christmas
Musiker: amaksi
URL: https://pixabay.com/music/-we-wish-you-a-merry-christmas-127995/

07/12/2025

🌸 Liebe Patienten, bitte nehmen Sie folgende Praxishinweise zu unseren veränderten Öffnungszeiten vom 15.-19. Dezember 2025 zur Kenntnis. 🌸

Mo, 15.12.25
🩺 Akutsprechstunde 08:30 - 10:00 Uhr

Di, 16.12.25
🩺 Akutsprechstunde 11:00 - 12:15 Uhr

Mi, 17.12.25
❌ Praxis aufgrund unser Fortbildung (Ärztinnen & MFAs) ganztags geschlossen.

Do, 18.12.25
🩺 Akutsprechstunde 12:00 - 13:30 Uhr

❌ Freitag, 19.12.25
Praxis aufgrund von Abrechnungsvorbereitungen ganztags geschlossen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wir wünschen Ihnen einen schönen 2. Adventssonntag! 🕯️🕯️
Ihr Praxis-Team

21/11/2025

🌸 Liebe Patienten, bitte nehmen Sie folgende Praxishinweise zu unseren veränderten Öffnungszeiten vom 24.-28. November 2025 zur Kenntnis. 🌸

Mo, 24.11.25
🩺 Akutsprechstunde 08:30 - 10:00 Uhr

Mi, 26.11.25
❌ Akutsprechstunde entfällt.

Do, 27.11.25
🩺 Akutsprechstunde 12:00 - 13:30 Uhr

❌ Freitag, 28.11.25
Praxis aufgrund unseres Teamtages ganztags geschlossen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wir wünschen Ihnen ein schönes Wochenende.
Ihr Praxis-Team

06/11/2025

Herzlich willkommen im Team! 👋🏻 Heute stellen sich Swantje Rebel und Joe Grimm-Lenz kurz selbst vor.

„Moin, ich bin Swantje Rebel, die neue Ärztin in Weiterbildung. Ich bin gebürtig aus dem Norden, habe im Ruhrpott in Witten/Herdecke studiert und freue mich, jetzt sehr die allgemeinmedizinische Versorgung in Berlin zu unterstützen und mich hausärztlich fortzubilden."

„Hallo, in bin Joe Grimm-Lenz, habe Pflegefachmann im jüdischen Krankenhaus gelernt und unterstütze das Team der Hausarztpraxis in Berlin Lichtenberg seit dem 1.11.2025.“

🏥 Unser gesamtes Team freut sich, Frau Rebel und Herrn Grimm-Lenz in unserer Allgemeinarztpraxis in Berlin Lichtenberg willkommen zu heißen. 😃

17/10/2025

🌸 Liebe Patienten, bitte nehmen Sie folgende Praxishinweise zu unseren veränderten Öffnungszeiten vom 20.-31. Oktober 2025 zur Kenntnis. 🌸

Mo, 20.10.25
Annahme Akutsprechstunde 08:30 - 09:45 Uhr
🩺 Sprechstunde 11:00 - 18:30 Uhr

Di, 21.10.25
🩺 Sprechstunde 08:30 - 13:00 Uhr

Mi, 22.10.25
🩺 Sprechstunde 08:30 - 12:00 Uhr
Annahme Akutsprechstunde 12:00 - 13:00 Uhr

Do, 23.10.25
🩺 Sprechstunde 08:30 - 12:00 Uhr
Annahme Akutsprechstunde 12:00 - 13:00 Uhr
Praxis anschließend geöffnet 14:00 - 16:00 Uhr

❌ Freitag, 24.10.25 bis Montag, 27.10.25:
Praxis aufgrund von Wartungsarbeiten ganztags geschlossen.

Di, 28.10.25
❌ keine ärztliche Sprechstunde
Arzthelferinnen vor Ort von 08:00 - 12:00 Uhr

Mi, 29.10.25
🩺 Sprechstunde 08:00 - 12:00 Uhr
Annahme Akutsprechstunde 12:00 - 13:00 Uhr

Do, 30.10.25
🩺 Sprechstunde 08:00 - 12:00 Uhr
Annahme Akutsprechstunde 12:00 - 13:00 Uhr
Praxis anschließend geöffnet 14:30 - 17:30 Uhr

Fr, 31.10.25
🩺 Sprechstunde 08:00 - 11:30 Uhr
Annahme Akutsprechstunde 11:30 - 12:45 Uhr

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wir wünschen Ihnen ein schönes Wochenende.
Ihr Praxis-Team

17/10/2025

🏥 Diese Termine laufen über die KV-Vermittlungsplattform – ein offizielles System der Kassenärztlichen Vereinigung, das den Zugang zu Hausärzten erleichtern soll.

✅ Sie sind gedacht für Patientinnen und Patienten mit dringenden, aber nicht infektiösen Anliegen, die bisher noch NICHT in unserer Praxis waren oder neu bei uns aufgenommen werden möchten. 🤝
➡️ Überweisungen
➡️ Rückenschmerzen oder andere Beschwerden
➡️ Nachsorgen oder Befundbesprechungen

❌ Für alle, die bereits Patienten unserer Praxis sind, gilt weiterhin: �Bitte nutzen Sie bei akuten oder dringenden Anliegen unsere Akutsprechstunde oder vereinbaren Sie wie gewohnt einen Termin über unser Praxisteam.

❗️Wichtig zu wissen:�Über die KV-Vermittlungsplattform kann pro Patient nur ein Termin pro Quartal vergeben werden. Damit möchten wir sicherstellen, dass neue Patienten und Patientinnen kurzfristig einen Platz finden. 😌

Und natürlich gilt weiterhin:�Bei akuten Infektionskrankheiten (z. B. Erkältung, Husten, Durchfall, Fieber) kommen Sie bitte OHNE Termin in unsere Akutsprechstunde - auch, wenn Sie bisher noch nicht Patient in unserer Hausarztpraxis sind.

📅 Jetzt ausprobieren:�
👉 https://praxis-lichtenberg.de/

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