Anja Dorn Yoga & Hypnose

27/05/2026

Verrückt, wie wundervoll Wachstum oft aussieht.

Erst geht vieles nur an der Hand.
Mit Festhalten.
Mit Wackeln.

Und irgendwann geht es mit dem Loslassen
plötzlich volle Fahrt voraus ins Glück. 🚲🤍🥰

Mika - erste richtige Fahrradrunde.
Ronja - erste Klassenfahrt.
Ich - erstes Mal …
wird spätestens im November verraten. 😏

26/05/2026

„Disziplin ist die höchste Form der Selbstliebe.“

Als ich diesen Satz vor einigen Monaten las, schoss meine Erwartungshaltung an mich selbst gefühlt bis zum Mond. 😏

Ein bisschen Wahrheit steckt sicher darin.

Und zugleich - Disziplin ohne Selbstkontakt ist oft nur kontrollierter Selbststress.

Wirkliche Selbstliebe kann auch weich bleiben. 🤍

Fotos: ©️ Ronja Dorn

25/05/2026

24/05/2026

15 mutierte Märchen.

Manchmal dachte ich, ich werde schneller fertig.

Und manchmal dachte ich, wenn es richtig gut läuft,
schaffe ich an diesem Wochenende vielleicht vier. 😅

Stattdessen entstanden zwischen Tee, Kaffee, Müdigkeit, Hoffnung, Selbstzweifeln und kleinen Kuscheltieren plötzlich fünfzehn.

Große Dinge entstehen selten unter perfekten Bedingungen. Sondern dort, wo wir unseren Visionen treu bleiben, ohne dabei hart mit sich zu werden. 🤍

22/05/2026

Das Leben schickt uns genau das, wonach wir uns sehnen.

Liebe. Ruhe. Nähe. Freude. Gesundheit.

Vor der Tür sitzen sie alle längst.

Aufmachen müssen wir trotzdem selbst. 🤍

21/05/2026

Heute geht das erste Kapitel meines Buches zur Lektorin. 🤍

Und plötzlich sitzen sie alle mit am Tisch:
Vorfreude.
Zweifel.
Stolz.
Angst.
Hoffnung.

Bequem ist es nicht wirklich.

Dafür fühlt es sich umso lebendiger an. 🤍

20/05/2026

„Große Veränderungen“ sehen nicht immer spektakulär aus. Manchmal sitzen sie abends leise schmunzelnd am Küchentisch einer Unterkunft, zwischen Tee, noch nicht aufkommender Müdigkeit und einem 5/6 fertigen Kapitel. 🤍

Diese Woche schreibe ich die letzten Seiten meines Buches. Und ich hoffe sehr, dass es Menschen nicht perfekter, sondern echter mit sich selbst macht. 🤍

19/05/2026

Denkst du, fürs Loslassen braucht es eine gewisse Gleichgültigkeit?

Ich denke, es braucht sehr viel Liebe, etwas nicht kontrollieren zu wollen.

Nicht jedes Lebensthema lässt sich lösen, festhalten oder absichern. Manche Dinge entfalten sich erst, wenn wir aufhören, mit Angst und Zweifel zu verhandeln.

Dann fühlt sich Vertrauen angenehm still an. 🌬️🤍

18/05/2026

Zwischen Alltag, Gedankenkarussell und all den Dingen, die ständig nach Aufmerksamkeit rufen, verlieren wir oft genau das, wonach wir eigentlich suchen: Präsenz.

Dabei liegen die schönsten Schätze selten irgendwo fern verborgen.
Sondern mitten im Leben.
In kleinen Händen voller Fundstücke.
In einem warmen Sonnenstrahl.
In Ruhe.

Heute: blauer Lotustee, Sonne auf dem Tisch und wunderschöne Heilsteine von ✨

Entschleunigung ist kein Stillstand, viel mehr die Kunst, wieder wahrzunehmen, was längst da ist. 🤍💜

17/05/2026

Wir verbringen so viel Zeit damit, Situationen, Gefühle zu bewerten, zu erklären, zu kontrollieren, zu verändern oder loswerden zu wollen.

Dabei will das meiste vielleicht überhaupt gar nicht gelöst sondern einfach nur ehrlich gefühlt werden.

Innerer Frieden entsteht nicht durch ständiges Denken oder Kämpfen. Sondern genau dann, wenn wir aufhören, gegen das Leben in uns anzugehen und beginnen, es wirklich vollumfänglich zu fühlen. 🤍

16/05/2026