Balanced Yoga mit Rhia

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Balanced Yoga mit Rhia

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Balanced Yoga mit Rhia, Yoga-Studio, Am Tempelhofer Berg 7d, Berlin.

🔹 Balanced Yoga - eine Kombination aus Hatha und Yin Yoga 🌺

🔹 Ich möchte mit meinem Balanced Yoga gern einen Raum schaffen, in dem du entspannen, Geist und Nervensystem entschleunigen, dich in deinem Körper erden und dich wohlfühlen kannst. 🌺 Alles wichtige über mich kannst du hier nachlesen:
https://balancedyoga.de/ueber-mich/

Wenn du mehr über mein Balanced Yoga wissen willst, schau gern hier rein:
https://balancedyoga.de/balanced-yoga/

09/03/2025

✨ ✨

Hallo ihr Lieben, 😊

Mein Partner und ich laden euch herzlich zu einem weiteren besonderen Abend ein – diesmal mit dem Thema
"Transparenz: Klarheit & Wahrheit". 🔮

✨ Was geschieht, wenn wir uns zeigen, wie wir sind? Wenn nichts verborgen bleiben muss? ✨

Dich erwartet ein Raum, in dem du die Freiheit hast, dich mit der Wahrheit in dir zu verbinden. Hier geht es nicht um perfekte Antworten, sondern um das Erleben von Klarheit und Transparenz in der Begegnung mit dir selbst und anderen. 🫂

📍 Wo:
Aquariana Praxis- und Seminar Zentrum
Am Tempelhofer Berg 7D
10965 Berlin-Kreuzberg

⏳ Wann:
11.03.25 ✨ 19:30 - 21:30 Uhr

📧 Anmeldung hier:
https://ben-gerull.de/kurse/authentics/

Oder schreibt uns eine Mail:
info@ben-gerull.de

Der Abend kann auf Deutsch und/oder Englisch stattfinden, je nachdem, was für die Gruppe passt. 😊

Wir freuen uns auf euch! ❤️

✨Rhia und Ben✨

27/01/2025

☀️ aus dem Winterblues in authentische Verbindung und Kraft☀️

Hey ihr Lieben 😊,

Ich habe länger nichts gepostet, da ich im Winterblues ❄️ hing und nur wenig Power hatte.

Die Kraft kehrt nun aber langsam zurück. 💪☀️

Daher möchte ich euch zu einer Veranstaltung von mir und meinem Partner einladen, die mir aktuell viel Freude bereitet🎉:

✨ Authentic Relating Games Abend ✨

Wir laden euch herzlich zu einem Erfahrungsabend voller Neugier, Spiel und Verbindung ein. 🙏
In einem geschützten Raum wollen wir gemeinsam erforschen, wie Wut 🔥uns bewegt, Vertrauen 🫂 uns stärkt und echte Begegnungen mit uns selbst und anderen entstehen können. ✨

📍 Wo:
Aquariana Praxis- und Seminar Zentrum
Am Tempelhofer Berg 7D
10965 Berlin-Kreuzberg

⏳ Wann:
04.02.25 ✨ 19:30 - 21:30 Uhr

📧 Anmeldung hier:
https://ben-gerull.de/kurse/authentics/

Oder schreibt uns eine Mail:
info@ben-gerull.de

Der Abend kann auf Deutsch und/oder Englisch stattfinden, je nachdem, was für die Gruppe passt. 😊

Wir freuen uns sehr auf euch!
Ben und Rhia
❤️

❤️❤️

08/12/2024

✨ Magie der Rauhnächte ✨

Heute lief ich eine Weile durch den ruhigen Wald 🌲

Plötzlich blieb ich an einer Stelle stehen.

Diese Stelle im Wald hatte optisch nichts Besonderes, jedoch spürte ich hier ein Veränderungen. ✨

Ich setzte mich mit meinem heißen Tee aus der Thermoskanne dort hin und wurde ganz still. 🍃

Und dann nahm ich wahr, hier fern ab von Weihnachtsgetummel und Lichtern, Straßenlärm und Menschengewirr.

✨Ich nahm die Magie der Stille des Waldes wahr ✨

Für mich liegt in der Stille, der reinen Beobachtung der Natur so eine tiefe, friedvolle Magie, dass ich dafür kaum Worte habe.🙏💙

Ich liebe diesen Zustand des reinen Beobachtens und Verbundenseins mit allem, was ist. 😊✨

Ich kann es also nur empfehlen, sich mal die Zeit zu nehmen an einen ruhigen Ort zu gehen und einfach ganz still zu werden, nur atmen und beobachten . ❄️💙🌲

In diesem Sinne - friedvolle, Stille und magische Rauhnächte wünsche ich euch!! 🙏🍃✨

~ die Bilder sind lizenzfrei aus Pixabay.

09/11/2024

🍁 November Mood 🍁

Falls dir bei dem schwindenden Sonnenlicht und der zunehmenden Kälte nun der Sinn nach tiefer Verbindung, Verspieltheit und Lachen steht, dann komm gern zu unserem nächsten ➡️ Authentic Realting Game Abend ⬅️🍁

Mehr Infos und Anmeldung hier :
https://ben-gerull.de/kurse/authentics/

Oder folgen Ben und mir auf unserem Telegram Kanal:
https://t.me/+VUlQPcBndIxiNDYy

Love to see you there! ❤️🍁😊

😍

05/11/2024

Dear English speaking Berlin Community 😊 ,

We, Rhia and Ben 👋 would love to invite you to our repeating workshop:

👉 Part 1: 🇬🇧
"Fight, Flight, Freeze: How can I return to feeling grounded?"
Friday 08th November 2024

(Part 2: Trauma, Trigger, Projection: How can we get back into connection?"🇬🇧 will be on the 22nd Nov. 2024)

Part 1:
~ Perhaps you know situations like this: in an argument, at first you feel anger but than your thoughts become increasingly sluggish and you can no longer look the other person in the eye. 🙉 ~

In the situation described, your nervous system wanders through different states. This can be pleasant and sometimes exhausting. But above all, it is one thing - human! 🙏

For a deeper understanding, we will make the nervous system states experienceable through a story📜 , “Authentic Realting Games” and teach you regulation techniques. 🕺🏾

Information and booking :

https://bookwhen.com/de/ben-gerull =ev-sxnf-20241108173000

Or 📧:
info@ben-gerull.de

Or message 📲 :
017636306248

See ya there! 😉🎉

01/11/2024

🍁🎉 Das war ein vielfältiger Authentic Relating Abend letzten Dienstag !! 🎉🍁

Wir hatten viel Spaß, wie zum Beispiel beim Spielen von "in einer Gruppe von".
Wie auf den Fotos zu sehen, wird in einer Gruppe ein Gegenstand dargestellt - könnt ihr erraten, was die drei abbilden wollen? 😜🧐

Neben viel Leichtigkeit, ging es gestern aber auch ordentlich in die Tiefe mit Prozessen, Gefühlen und aufwühlenden Themen. 💙

Für all das halten Ben und ich liebend gern den Raum, sodass sich alles authentisch zeigen kann, was eben gerade da ist. 🙏

***************************************

Weitere Authentic Relating Termine:
- jeden 1. und 3. Dienstag im Monat

- Nächster Termin ➡️ 05.11.2024

Weitere Brainfood Abende:
- jeden 2. Und 4. Dienstag im Monat

Mehr Infos hier:
https://ben-gerull.de/kurse/

Wir freuen uns, euch mal bei einem unserer Abende zu sehen! 😘

💛✨ # ♥️

25/10/2024

🫂 Authentic Relating Games - Spiele um das Wir und Jetzt 🤹
♥️

Wir sind Ben und Rhia 👋 und möchten dich gern einladen, einen entspannten Dienstagabend mit Spiel, Begegnung, Verbindung, Gefühl und Austausch mit uns zu verbringen. 🤗

Hier kannst du:

- neue Menschen kennenlernen 🙋🏼

- mit dir selbst und anderen tiefer in Verbindung gehen 🫂

- einfach einen lockeren Abend in Austausch verbringen

- Fühlen, was grad da ist 💚😿😄
- Spaß haben 🥳🤓

- und natürlich einfach so sein, wie du gerade bist... 👻

🗓 Wann? ⏰

➡️ Nächster Termin am Dienstag, dem 29.10.
Weiterhin, jeden 1. und 3. Dienstag im Monat

19:30-21:30 Uhr

📍 Wo? 🗺
Aquariana Praxis- und Seminarzentrum
Am Tempelhofer Berg 7D
10965 Berlin-Kreuzberg

Mehr Infos und Anmeldung hier:
https://ben-gerull.de/kurse/authentics/

oder per Mail an 📧 info@ben-gerull.de

Oder per Nachricht an:
📲 017636306248

🎉 Wir freuen uns auf dich!! 🎉
😊

14/10/2024

🙏Ein Einblick in unsere (mein Partner und ich) Arbeit zum Thema Nervensystem, Trauma, Co-Regulation und Co.🙏

Falls du uns in unserem Telegram-Kanal für alle Infos und Updates folgen möchtest, ist hier der Link dazu:

https://t.me/+kfXl4r3YPug5OWU6

Wir freuen uns dich bei einer unserer Veranstaltungen mal kennenzulernen! 😊

Want to know more about our work regarding trauma, regulation and Co-regulation? Follow us on telegram, see Link above 👆. 😊
We will be hosting a workshop in English in November. 🙏

Would love to see you there! 🍂☺️

14/09/2024

🙏 Verbindung 😌 - gesund und wichtig in der nun zunehmend kühleren und dunkleren Jahreszeit 🍂

Komm gern einfach mal vorbei und probiers aus. 😊

Die Authentic Realting Abende laufen meistens etwa so ab:

1. Ankommens-Spiel ⚾🤹 und Kennlernrunde - Wie bin ich heute Da?

2. Authentic Relating Games 🪄

3. Austausch für Integration

4. Abschlussspiel oder angeleitete Meditation/ Regulation🧘🏽‍♀

ℹ Alle Infos auf einen Blick 👀

🗓 Wann? ⏰

~> Ab dem 17.09.24

Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat

19:30-21:30 Uhr

📍 Wo? 🗺

Aquariana Praxis- und Seminarzentrum
Am Tempelhofer Berg 7D
10965 Berlin-Kreuzberg

Für Fragen und mehr Infos schreib mir gern:

rhia@balancedyoga.de

Ich freu mich auf dich!! 🍂💕😊

08/09/2024

🎉 Bild vom Team gestern beim "Tag der offenen Tür" im Aquariana in Kreuzberg 🎉

Es war ein wundervoller Tag mit vielen Begegnungen und tollen Menschen. 🤗

➡️ (der nächste TdoT findet im Januar 2025 statt)

Ich bin sehr sehr happy Teil dieses Teams zu sein!

Kommt doch gern mal vorbei ins Aquariana.

Ich freu mich auf euch 💕🤗

❤️

06/09/2024

😍

Ich freu mich dich da zu sehen!! 😊🙏

Wir starten 14:00! 🎉

Falls du Fragen bezüglich des der offenen Tür" hast, schreib mir gern hier:

rhia@balancedyoga.de

Bis morgen! 💕

02/09/2024

🌾 🌾

Heute war ich bei meiner Neurologin hier am Tempelhofer Hafen in Berlin (ich habe Multiple Sklerose).
Ich fühle mich von ihr sehr unterstützt und verstanden 🙏🤗

Mein Weg der Erkrankung mit täglichem Yoga, Achtsamkeitslenkung und viel innerer Kindarbeit zu begegnen, erweist sich nach wie vor als richtig. 🙏🎉❤️

Also bis bald ihr
Lieben auf der Yogamatte! 🕉️

➡️ Jeden Mittwoch: 19:30 - 21:00 Balanced Yoga mit mir 😊

➡️ Im Aquariana am Tempelhofer Berg 7D

➡️ rhia@balancedyoga.de

💕🌾

Adresse

Am Tempelhofer Berg 7d
Berlin
10965

Öffnungszeiten

19:30 - 21:00

Telefon

+4917636306248

Webseite

https://www.balancedyoga.de/

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