25/12/2025
Новый год новая жизнь 🎄
Почему тебе нужен массаж в новом году??
Все мы любим в новогоднюю ночь обещать себе изменить свою жизнь к лучшему. Мы желаем друг другу и себе здоровья, успехов, продуктивности. А может ли массаж помочь достичь этого?
Сейчас посмотрим основные шаги для этого:
✅ Заняться спортом 🏅
Для крепких и здоровых мышц в нашем теле.В здоровом теле здоровый дух. А массаж многие годы верой и правдой служит спортсменам. Помогая повысить подвижность и гибкость мышц, придает энергию и улучшает спортивные результаты.
✅Улучшить свое здоровье 💪
Всегда хорошо пройти чекап и полностью себя проверить, если давно этого не делали. А массаж в свою очередь поможет вам укрепит иммунитет и уменьшит количество болезненных точек. Кроме того массаж помогает улучшить психическое здоровье, помогает расслабить тело, разум и снимает стресс.
✅ Проводить меньше времени перед экраном 📱
На своих сеансах я не разрешаю людям сидеть в телефонах на массаже. Если в новом году ты будешь ходить на массаж раз в неделю на час, полтора или два часа массажа, у тебя будет свободное время от любых электронных устройств - это время только для тебя 🫶
В процессе массажа ты научишься возвращаться в текущий момент, вспомнишь, каково это думать о настоящем, а не о прошлом или будущем, узнаешь себя, а в особенности свое тело, с новой, ранее неизвестной стороны.
Будьте счастливы и здоровы во все времена ❤️
Встретимся на массаже 😉
#массажберлин 👣
