Let's Flow

13/11/2025

💫Gratis Impulsvortrag: Schlaf Dich stark! 👉18.11. um 18:00 Uhr 👉20.11. um 18:00Uhr Der interaktive Kurzvortrag bietet Dir einen Einblick in unser neues Seminar „Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz (GIA)“ und zeigt, welche zentrale Rolle Schlaf für Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität spielt.
Du erfährst, was guten Schlaf ausmacht und welche körperlichen und mentalen Prozesse dabei beeinflusst werden. Außerdem lernst Du praktische, leicht umsetzbare Methoden kennen, mit denen Du Deinen Schlaf unterstützen und langfristig verbessern kannst.

11/11/2025

10/11/2025

Guter Schlaf ist kein Luxus – er ist deine Superpower 💤
Beim Online-Impulsvortrag „Schlaf dich stark“ erfährst Du, wie Du mit einfachen Routinen besser schläfst und stärker durch den Tag gehst.
➡️ Sei beim inspirierenden und kostenlosen Impulsvortrag dabei und starte ausgeruht durch!
➡️ Dein persönlicher Kontakt zu Let’s Flow bei dem wir all Deine Fragen zum Thema Bildungsurlaub klären

16/10/2025

Bei Let’s Flow lieben wir es, draußen, in der Natur zu sein. Du auch? Dann buche jetzt Deinen Bildungsurlaub mit Deiner Lieblings-Outdooraktivität.

06/08/2025

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Ruhe und Präsenz im Alltag. Doch Meditation ist nicht das, was viele glauben: keine strenge Übung, kein stiller Ort, keine Esoterik. In unserem neuen Blogbeitrag entlarven wir 10 der häufigsten Missverständnisse über Meditation und zeigen, wie Du ganz ohne Druck und Erwartungen starten kannst. Egal ob in Bewegung, mit offenen Augen oder auf dem Bürostuhl – Meditation passt sich Dir an, nicht andersherum.

Finde heraus, wie Du durch regelmäßige Achtsamkeit mehr Freude an kleinen Momenten und weniger Stress erlebst.

Link in unserem Profil :)

23/07/2025

Manchmal ist das Schwerste, was wir lernen müssen, unsere eigenen Bedürfnisse klar zu äußern. Egal, ob auf Reisen oder im Alltag – sich selbst zu finden, bedeutet auch, Grenzen zu setzen und auf das eigene Bauchgefühl zu hören. Alleinreisen ist mehr als nur neue Orte zu entdecken – es ist eine Reise zu sich selbst. Jede Herausforderung stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Lerne in unserem neuesten Blogbeitrag wie das Alleinreisen Dir dabei hilft zu Dir selbst zu finden und Dein Selbstbewusstsein zu stärken.

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