Kundalini & Yoga

23/03/2020

Seit letzter Woche geht es mit einem neuen Format weiter.
Wir bieten unsere Kurse Online an.

Unsere Kurse werden zu den üblichen Kurs Zeiten live gesendet. Das bedeutet der Yoga Kurs findet, wie im Yogastudio mit einem Lehrer und anderen Teilnehmern, statt.

Unsere Kursteilnehmer waren von der Qualität der Stunden begeistert und sind sehr glücklich über unser Angebot.

Lass uns gemeinsam durch diese Zeit gehen. Wir machen das Beste daraus und wachsen daran!
Probiere es einfach aus und los geht es mit unserer gemeinsamen Yoga Praxis.

Wie funktioniert das?
Die Anmeldung für Deine Online-Yogastunde erfolgt über unsere Homepage https://www.kundalini-und-yoga.de/… und über die Buchungsplattform von Eversports.

• Gehe einfach auf den Kurs Deiner Wahl und melde Dich an.
• Du kannst an den Onlinekursen mit allen Ticketoptionen teilnehmen (Probestunde, Drop in, 3er Ticket, 5er Ticket, 10er Ticket und auch mit einer Urban Sports Mitgliedschaft).

• Eine Anmeldung ist bis eine Stunde vor Klassenbeginn möglich. Falls es nicht gleich funktioniert, melde Dich.

• 15 Minuten vor Beginn erhältst Du eine E-Mail mit dem Zugangs-Link. Logge Dich einfach ca. 10 Minuten vor Beginn ein .

• Wichtig: Du hast Dich mit Deiner Email-Adresse bei uns anmeldet und sie ist bei uns hinterlegt.

Was brauchst Du, um an Online-Yogastunden teilzunehmen?

• Eine gut funktionierende Internetverbindung

• Computer oder Smartphone

• Zoom Software, Du musst Dich nur einfach bei Zoom vorab kostenlos registrieren. Falls Du Fragen hast, melde Dich einfach bei uns.

• eine Yoga Matte oder Teppich

Nutze diese Chance und probiere es einfach mal aus.

Bei Fragen wende Dich bitte per Mail: info@kundalini-und-yoga.de oder per Telefon unter 0173 24 50 987 an mich direkt.
Wir freuen uns aus auf Dich!

Herzlichst Christiane und Dein Kundalini & Yoga Team

24/10/2019

Kundalini Yoga mit Gong Meditation

Mit einer Kundalini Yoga Kriya wirst Du vor ab körperlich und geistig auf die Gong Meditation vorbereitet, so dass Du tief in die Meditation eintauchen kannst.

Gongs stehen mit den Urtönen des Universums in Verbindung.
Die ganze Welt besteht letztlich aus Schwingung – auch unser Körper und unsere Körperzellen. Die Schwingungen breiten sich in Wellenmustern im Körper des Menschen aus und lösen Blockaden und Verspannungen. Dadurch kann die Lebensenergie wieder ungehindert und frei durch den Körper fließen.

Klänge sind Mittler zwischen Himmel und Erde.

Der Klang des Gongs wirkt tief, zentrierend, erdend und bringt uns ganz und gar ins Hier und Jetzt.

Wann: Sonnabend, den 2. November 2019 um 17.00 Uhr

Einlass: 16:45 Uhr (wir beginnen pünktlich)

Kosten: 25,00 Euro

Die Gong Meditation findet in einer kleinen Gruppe statt und eine Anmeldung gilt als verbindlich.

Kursdauer: 90 min.

Kursleiterin: Lydia Röder, zertifizierte Yoga-Lehrerin (3HO/KRI)
Anmeldung: bei Christiane Fischer

Mobil: 0173 24 50 987 oder unter info@kundalini-und-yoga.de

Bild: Katharina Eglau

30/01/2019

KUNDALINI YOGA-Haltungs-Workshop
am 23. & 24. März. 2019

Dieser Workshop gibt Dir die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis für unser Yoga, seine Asanas und die Bandhas zu entwickeln und selbst zu erfahren, um so Deine eigene Yogapraxis und Deinen Unterricht zu bereichern.
Wir werden uns intensiv unserem Beckenboden widmen und ihn neu erleben. Dies wird Dich – verbunden mit verfeinertem Atem – viele Asanas neu und intensiver erfahren lassen.
Gemeinsam werden wir ausprobieren, welche sinnvollen Abwandlungen wir bei körperlichen Einschränkungen machen können.
Dieser Workshop vermittelt zudem die physiologischen und energetischen Grundlagen, um so aus dem Yoga noch mehr Kraft zu schöpfen und Tiefe für Dich zu gewinnen, um so mit Deinem Inneren in Einklang zu kommen.
Bringe Deine Fragen und Experimentierfreude mit.

Schwerpunkte im Workshop:
• Physiologie des Yoga & Atem
• Unser Beckenboden – unsere Kraftquelle
• Asanas – korrekte Ausführung & Arbeiten mit der Schwerkraft
• Effektiver Einsatz von Bandhas & Atem
• Variationen für spezielle Situationen
• Integration in den Alltag

Empfehlen kann ich Dir die Teilnahme an beiden Tagen, um umfassend in das Thema einzusteigen.Die Teilnahme nur am Samstag (Basis-Workshop) ist möglich.
Empfehlen kann ich Dir die Teilnahme an beiden Tagen, um umfassend in das Thema einzusteigen. Die Teilnahme nur am Samstag (Basis-Workshop) ist möglich. Die Teilnahme nur am Sonntag/Vertiefungstag gilt, wenn Du an einen meiner früheren WS, in meinem GK1 der Stufe-1-Ausbildung oder anderer themen-verwandter Workshops besucht hast.

Zu meiner Person:
Seit 1979 praktiziere ich KY, seit 1986 bin ich KY-Lehrer und seit 2010 KY-Ausbilder 1988 habe ich mein Medizinstudium abgeschlossen. Meine Beschäftigung mit den Asanas führte mich auch zu Guru Prem Singh, von Yogi Bhajan seinerzeit zum „Posture Master“ ernannt und Autor des Basis-Werks „Divine Alignment – Göttliche Ausrichtung“, dessen deutsche Übersetzung ich lektorierte. Die Erkenntnisse und Erfahrungen aus dieser gemeinsamen Arbeit habe ich für mich vertieft und weiterentwickelt.
Ich arbeite gerne praxisbezogen in entspannter und zielorientierter Atmosphäre.

Termin: Sonnabend den 23.03.19 von 9:00 - 18:00 Uhr
Sonntag den, 24.03.19 von 9:00 -16:00 Uhr Vertiefungstag
Wo: Kundalini & Yoga
Wiesbadener Str.78 in Friedenau

Kosten:
SA + SO
Frühbucher 140,- € (mit ÜW bis 2 Wochen vor dem Termin) / Regulär 160,- €
SA
Frühbucher 90,- € (mit ÜW bis 2 Wochen vor dem Termin) / Regulär 100,- €
SO
Frühbucher 70,- € (mit ÜW bis 2 Wochen vor dem Termin) / Regulär 80,- €

Anmeldung & weitere Infos:
Hari Har Singh
Tel 040 - 42 30 11-15
Mobil 0173 - 900 99 52
HariHar@3ho.de

Meine Bankverbindung:
Andreas Burmeister
Apobank
IBAN DE 70 3006 0601 0003 4014 64
BIC DAAEDEDD

08/05/2017