Dagmar Borgholte - Praxis für Integrative Psychotherapie nach HeilprG

18/03/2023

Ab dem 1. April finden in der Familienoase, Parkstraße 14, in 13086 Berlin Weißensee, neue Kurse zum Erlernen der Achtsamkeit statt:

Am Samstag, dem 1. April können Sie in der Zeit von 17.00 bis 19.00 Uhr erst einmal reinschnuppern. Erfahren Sie, worum es bei der Achtsamkeit geht und probieren Sie gemeinsam mit mir einige Achtsamkeitsmeditationen aus. So können Sie für sich feststellen, ob auch Sie die Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren möchten.

Ab dem 19. April beginnt der nächste 8-Wochen-Kurs zum Erlernen der Achtsamkeit, immer mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr.
In den acht Wochen des Anfängerkurses in die Achtsamkeit lernen Sie:

- die Grundgedanken der Haltung der Achtsamkeit kennen, wie sie Jon Kabat-Zinn in seinem MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction) entwickelt hat

- wie Sie in eine achtsame und mitfühlende Haltung sich selbst und der Welt gegenüber kommen

- wie Sie achtsame Momente und Zeitinseln in Ihren Alltag einbauen können

- wie Sie mehr bei sich selbst ankommen können, ohne sich ständig über die Vergangenheit zu grämen und sich um die Zukunft zu sorgen

Und dafür investieren Sie nur eine Stunde Ihrer Zeit in der Woche, der Kurs eignet sich also auch Sie, wenn Sie wenig Zeit für sich selbst zur Verfügung haben.

Wenn Ihnen auch diese Fragen auf der Seele brennen:

Wie kann ich besser mit meinem Stress umgehen?
Wie bringe ich mehr Ruhe und Gelassenheit in meinen Alltag?
Wie bringe ich mehr Abstand zwischen mich und die Dinge, die mich belasten?
Wie kann ich besser auf mich selbst achten?

Dann könnte das Üben der Achtsamkeit eine Antwort für Sie sein. Probieren Sie es aus.

Daten:

Schnupper-Kurs:
am 01.04.2023 und am 04.11.2023, 17.00 bis 19.00 Uhr
Kursgebühr 20,00€

8-Wochenkurs für Anfänger:
Frühjahrskurs ab dem 19.04.2023
Herbst-/Winterkurs ab dem 29.11.2023
jeweils mittwochs 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Kursgebühr 169,00 €

offener Meditationsabend:
jeden Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr
Kursgebühr 15,00 €

Mehr Informationen und Anmeldung auf Kurse | Praxis für Integrative Psychotherapie (ipt-praxis.de)

weißensee weißensee

19/10/2022

Du hast die schriftliche Prüfung zur Heilpraktiker*In für Psychotherapie bestanden und wirst die mündliche Prüfung in Berlin-Lichtenberg ablegen?
Und du bist auf der Suche nach professioneller Unterstützung bei der Vorbereitung?

Dann zunächst einmal: Gratulation zur bestandenen Prüfung!

Nun kommt der nächste Schritt: Ich biete für Einzelpersonen und Lerngruppen Unterstützung beim Lernen für die mündliche Prüfung, die andere Kriterien als die schriftliche in den Vordergrund stellt.

Wir üben zusammen, dass du ins Sprechen kommst – wir gehen dein Wissen im Hinblick auf die Anforderungen der mündlichen Prüfung gemeinsam durch und spüren die Lücken auf, die noch gesondert eingeübt werden wollen – wir entwickeln gemeinsam einen Fahrplan für deine mündliche Prüfung – ich stelle dir Fragen, wie sie dir eine Prüfer*In stellen würde…

Lass dich von mir durch die mündliche Prüfung begleiten. Ich bin auch als Beisitzerin für den Heilpraktikerbereich beim Gesundheitsamt Lichtenberg tätig, vielleicht treffen wir sogar während deiner Prüfung wieder aufeinander.

Das Angebot eignet sich für ein 1:1 – Training oder auch für Gruppentraining.

Wir können in Zoom arbeiten, persönlich bei dir / euch zu Hause oder in einen meiner Praxisräume in Berlin-Weißensee oder Schöneberg.

Das Honorar beträgt 60,00€ pro Stunde (nicht pro Person), bei einer Lerngruppe teilen sich die Teilnehmer die Kosten des Honorars. Wenn wir uns in einem der Praxisräume treffen, steigt das Honorar auf 70,00€ (Mietkostenbeteiligung).

Du erreichst mich unter 0176 / 579 859 32 oder per Mail: kontakt@ipt-praxis.de. Mich selbst findest du im Internet unter www.ipt-praxis.de.

Ich freue mich auf dich!

Deine Dagmar Borgholte
Heilpraktikerin für Psychotherapie

für mündliche Prüfung Prüfung Heilpraktiker Psychotherapie Prüfung Lichtenberg mündliche Prüfung Lichtenberg

26/09/2022

Achtsamkeit für Anfänger - ein achtwöchiger Kurs in Berlin-Weißensee

Wie kann ich besser mit meinem Stress umgehen?
Wie bringe ich mehr Ruhe und Gelassenheit in meinen Alltag?
Wie bringe ich mehr Abstand zwischen mich und die Dinge, die mich belasten?
Wie kann ich besser auf mich selbst achten?

Das Üben von Achtsamkeit könnte eine Antwort auf diese Fragen sein.
In den acht Wochen des Einsteigerkurses in die Achtsamkeit lernen Sie:
- die Grundgedanken der Haltung der Achtsamkeit kennen, wie sie Jon Kabat-Zinn in seinem MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction) entwickelt hat
- wie Sie in eine achtsame und mitfühlende Haltung sich selbst und der Welt gegenüber kommen
- wie Sie achtsame Momente und Zeitinseln in Ihren Alltag einbauen können
- wie Sie mehr bei sich selbst ankommen können, ohne sich ständig über die Vergangenheit zu grämen und sich um die Zukunft zu sorgen
Und dafür investieren Sie nur eine Stunde Ihrer Zeit in der Woche, der Kurs eignet sich also auch oder vor allem für Menschen, die wenig Zeit für sich selbst zur Verfügung haben.

Was ist denn eigentlich Achtsamkeit? Und ist das auch was für mich?
Sie möchten erstmal für sich schauen, ob das Üben der Achtsamkeit auch für Sie sinnvoll ist?
Um diese Fragen zu beantworten nehmen Sie gerne an meinem

Achtsamkeits-Schnupper-Abend
am Mittwoch, den 19.10. oder am 16.11.2022
von 18.00 – 20.00 Uhr teil.

Ich stelle Ihnen vor, was es mit der Achtsamkeit auf sich hat, wir probieren gemeinsam einige Übungen aus und dann können Sie entscheiden, ob Sie die Achtsamkeit auch in Ihr Leben integrieren wollen.

Daten:
23. November 2022 bis 25. Januar 2023
8 Wochen, mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr

19. Oktober und 16. November 2022, 18.00 – 20.00 Uhr:
Schnupper-Abend Achtsamkeit

Wo:
Familienoase
Parkstraße 14 / Ecke Pistoriusstraße
13086 Berlin – Weißensee

Kursgebühren:
Acht-Wochen-Einsteigerkurs: € 159,00
Schnupper-Abend: € 20,00
Schnupper-Abend und anschließender Acht-Wochen-Einsteigerkurs: € 169,00

Weitere Informationen und Anmeldung:
https://www.ipt-praxis.de/achtsamkeit-für-anfänger

Ich freue mich auf Sie
Ihre
Dagmar Borgholte
Heilpraktikerin für Psychotherapie

03/07/2022

Der nächste ImpulsWorkshop mit meinen Kolleginnen findet
am 10. und 11. September
in der nivata Yogaschule Zehlendorf
Riemeisterstrasse 114
14169 Berlin
zum Thema Ängste und Sorgen bewältigen, statt.
Mein Beitrag diesmal: Mit Achtsamkeit der Angst begegnen.

28/06/2022

Den Achtsamkeits-Schnupperkurs verpasst? Dann gibt es eine neue Gelegenheit die Achtsamkeit kennenzulernen:
am 16. Juli 2022
von 15.00 - 18.00Uhr
im AVATARAS Institut
Kalckreuthstr. 16
10777 Berlin

Schauen Sie doch mal vorbei: Ich erkläre Ihnen die Grundprinzipien der Achtsamkeit und wir machen einige praktische Übungen zusammen.

Die Achtsamkeit ist heutzutage ein bewährtes Mittel zur Stressbewältigung. Immer mehr Menschen verstehen, wie die Achtsamkeit ihr tägliches Leben und ihr ganzes Sein positiv beeinflussen kann.

Aber was ist das eigentlich – Achtsamkeit?

Und ist das was für mich?

Wenn Sie:

… sich ständig gestresst, unzufrieden, unwohl oder ängstlich fühlen

… sich mehr Gelassenheit im Umgang mit sich selbst, den anderen und der Umwelt wünschen

… lernen möchten, freundlicher und geduldiger mit sich selbst umzugehen

… sich mehr Selbst-Bewusstsein (im wahrsten Sinne des Wortes) wünschen

Dann besuchen Sie meinen Achtsamkeits-Schnupperkurs und lernen Sie eine Möglichkeit kennen, sich selbst mehr Wahlfreiheit und Bewusstheit im Umgang mit sich selbst, den anderen und der Umwelt zu schenken.

Die Investition dafür beträgt €20,00.

Sie erhalten eine kurze Einführung in die Grundgedanken der Achtsamkeit, einige Kostproben der Praxis der Achtsamkeit und gehen damit den ersten Schritt in ein bewussteres Leben. Dann können Sie entscheiden, ob Sie mehr wollen und dauerhaft die Achtsamkeit in Ihr Leben integrieren möchten. Dazu können Sie im Anschluss den achtwöchigen Achtsamkeits-Kurs bei mir belegen.

Hier finden Sie den Anmeldelink:
https://www.ipt-praxis.de/achtsamkeit-schnupperkurs

20/05/2022

Am 11. und am 18. Juni können Sie mal reinschnuppern, was eigentlich unter "Achtsamkeit" zu verstehen ist und mit mir gemeinsam einige erste praktische Übungen ausprobieren:

Was ist eigentlich die Achtsamkeit? – Ein Schnupperkurs

Die Achtsamkeit ist heutzutage ein bewährtes Mittel zur Stressbewältigung und gewinnt immer mehr an Bedeutung in unserem täglichen Leben. Immer mehr Menschen verstehen, wie die Achtsamkeit ihr tägliches Leben und ihr ganzes Sein positiv beeinflussen kann.

Aber was ist das eigentlich – die Achtsamkeit?
Und ist das was für mich?

Wenn Sie:

… sich ständig gestresst, unzufrieden, unwohl oder ängstlich fühlen

… sich mehr Gelassenheit im Umgang mit sich selbst, den anderen und der Welt wünschen

… lernen möchten, freundlicher und geduldiger mit sich selbst umzugehen

… sich mehr Selbst-Bewusstsein (im wahrsten Sinne des Wortes) wünschen

Dann besuchen Sie einen meiner Achtsamkeits-Schnupperkurse:

Am: Sonnabend, den 11. Juni 2022
Von: 15.00 – 18.00 Uhr
Wo: Familienoase
Parkstraße 14 (Ecke Pistoriusstraße)
13086 Berlin – Weißensee

oder:

Am: Sonnabend, den 18. Juni 2022
Von: 15.00 – 18.00 Uhr
Wo: AVATARAS Institut
Kalckreuthstrasse 16
10777 Berlin

Investition: 20,00 €

Sie erhalten eine kurze Einführung in die Grundgedanken der Achtsamkeit, einige Kostproben der Praxis der Achtsamkeit und gehen damit den ersten Schritt in ein bewussteres Leben. Dann können Sie entscheiden, ob Sie mehr wollen und dauerhaft die Achtsamkeit in Ihr Leben integrieren möchten. Dazu können Sie im Anschluss den achtwöchigen Achtsamkeits-Kurs bei mir belegen. Schenken Sie sich selbst mehr Wahlfreiheit und Bewusstheit im Umgang mit sich selbst, den anderen und der Welt!

Anmeldung:
telefonisch: 0176 579 859 32 oder 030 780 96 404
Email: kontakt@ipt-praxis.de
Weitere Informationen auf www.ipt-praxis.de

Ihr Platz ist fest reserviert nach Eingang der Zahlung.
Ich freue mich auf Sie!

20/05/2022

04/04/2022

Suchen Sie neue, andere Wege mit sich selbst, Ihren Problemen und Krisen und Ihrem Leben umzugehen?

Sie tappen immer wieder in dieselben Fallen, können Ihre Grenzen nicht erkennen, geschweige denn setzen, stolpern immer wieder in dieselben Beziehungsmuster, glauben daran "nie genug", "nicht richtig" oder nicht liebenswert zu sein, können schwer entspannen oder fühlen sich immer wieder ausgebrannt und down...

Auf Ihrem Weg zu sich selbst und zu einem zufriedenen Leben begleite ich Sie. Mit dabei habe ich einen Handwerkskoffer, der prall gefüllt ist mit verschiedenen Methoden und Techniken der modernen integrativen Psychotherapie. Damit kann ich mich ganz individuell auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse einstellen.

Meine Praxis für Integrative Psychotherapie, Hypnotherapie, EMDR und Entspannungsverfahren ist von Dienstags bis Sonntags geöffnet, in der Zeit von 09.00 bis 20.00 Uhr. Meine Standorte sind in Berlin-Schöneberg, Kalckreuthstrasse 16, 10777 Berlin und in Berlin-Weißensee in der Parkstrasse 14, 13086 Berlin. Rund um Pankow biete ich auch Hausbesuche an oder wir können uns auch online treffen.

Ich bin erreichbar unter 0176 / 579 859 32 oder unter kontakt@ipt-praxis.de. Oder besuchen Sie meine Internetseite: www.ipt-praxis.de.

Ich heiße Sie herzlich und wärmstens mit all Ihren einzigartigen und ganz persönlichen Themen willkommen.

11/02/2022