BalanceZeit - Daniela Heinssmann

BalanceZeit - Daniela Heinssmann Bringe Körper, Geist und Familie in den Einklang mit Yoga, Massage, Energiearbeit und Achtsamkeitstraining für Frauen und Kinder.

Ich bin Dani, 35 Jahre jung und Mama von einem kleinen Sonnenschein. Zusammen mit meinem Freund leben wir als kleine Familie in Berlin. Als Personaltrainerin und Yogalehrerin unterstütze ich Familien dabei, innere Stärke aufzubauen und Achtsamkeit im Alltag zu finden. Meine Vision ist es Mütter und Kinder in ein selbstbewusstes, gesundes und stressfreies Leben zu begleiten.

08/12/2025
06/12/2025

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Diesen Sonntag 7.12.25 9.45 Uhr
Familienyoga, zu 2. zu 3. oder zu 4.
Mit wem kommt ihr? Wir haben noch Platz für 6 Personen. Bist du kurzfristig dabei?

06/12/2025

Bewegung, Entspannung und Fantasie, dazu Nähe und Geborgenheit.
Genieße diesen Sonntag ab 11 Uhr wieder diese wunderbare Kombination mit deinem Kind 🥰

Eltern Kind Thai Yoga mit Daniela Heinssmann

Einzigartig in Berlin

05/12/2025

Yoga to fly

Lockere deine Schultern, deinen Nacken, deine Arme und deine Handgelenke.
nicht immer muss Yoga kraftvoll sein, es darf auch lockernd und intuitiv sein 🥰

04/12/2025

Yoga kann nicht nur meditativ und zentrierend, sondern auch kraftvoll, animierend und stärkend.
Yoga kann mehr als nur Sport, Yoga kann dich in allen Lebensbereichen unterstützen und begleiten.
Wer bereits länger Yoga macht, wird sich mir vielleicht anschließen und sagen:
Yoga ist mehr als Sport, es ist eine Lebensweise.

In diesem Sinne wünsche ich euch einen wunderbaren Donnerstag!

21/11/2025

Ich liebe meinen freitäglichen Tagesablauf momentan:
Kraftvoll, kreativ, zielstrebig, erholsam und spontan.

Habt ihr spontane Nachmittage um einfach nacv Lust und Laune euren Nachmittag auszuleben?
Ich kann es sehr empfehlen. Das schafft oft Luft und Raum. Die Pausennim Tag schaffen viel Raum für Ideen und Kreativihät.

Welches ist dein Lieblingstag der Woche?

Macht euch nen schönen Freitag!

Herzliche Grüße Dani

17/11/2025

Thai Yoga Massage für Kinder und für Paare.
Integriert Massage in euren Alltag zuhause für mehr Entspannung. Genießt gemeinsam eure Momente der Nähe und Entspannung und nehmt einige der Impulse mit nach Hause.

Erfahre in den nächsten Wochen mehr über die Wirkung und die Techniken und bleibe dran.

100% ig!
14/11/2025

100% ig!

Manipulation der Gesundheit

Viele Lebensmittel aus dem Supermarkt enthalten verborgene Stoffe, die Ihrer Gesundheit auf Dauer massiv schaden können.

Mehr dazu erfahren: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/sonstige-informationen/weitere-informationen/manipulation

Wie sicher sind unsere Lebensmittel wirklich? Die moderne Nahrungsmittelindustrie setzt gezielt Konservierungsstoffe, Aromen und sogar gentechnische Veränderungen ein, damit Produkte verlockend aussehen und lange haltbar bleiben. Doch was bedeutet das für Ihre Gesundheit?

Zahlreiche Inhaltsstoffe werden vom Körper als Fremdstoffe erkannt und können somit Krankheiten fördern – von Allergien bis hin zu schweren chronischen Leiden. Der Anteil verwertbarer Nährstoffe in solchen Lebensmitteln ist erschreckend gering, während gleichzeitig die Aufnahme schädlicher Stoffe steigt. Dazu kommt: Die Lebensmittelchemie entwickelt immer raffiniertere Methoden, damit ungesunde Produkte möglichst natürlich wirken. Oft bleibt den Verbrauchern der Zugang zu echten, naturbelassenen Lebensmitteln verwehrt.

Hinzu kommen massive Einflussnahmen der Industrie auf Wissenschaft, Medizin und Politik. Entscheidungen über Ihre Gesundheit und Ernährung werden vielfach von wirtschaftlichen Interessen und Lobbyismus diktiert. Daher ist es wichtiger denn je, eine kritische Haltung zu bewahren, Ihre Ernährung selbstbestimmt zu gestalten und unabhängig zu bleiben. Auf unserer Seite lesen Sie, wie Sie Verantwortung für Ihr Wohlbefinden übernehmen und woran Sie gesunde Alternativen erkennen.

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie sich genussvoll und gesundheitsschonend mit natürlichen Zutaten versorgen, werfen Sie einen Blick in unsere vegane Kochschule: https://www.vegane-kochschule.online/kochkurse

Dort entdecken Sie praktische Tipps, Rezepte und Videokurse für eine bewusste, vollwertige Ernährung.

10/11/2025

Kraftvoll, Meditation, Sanft.
Wie trainierst du deine Mitte?
Lass dir dein persönliches Programm zusammenstellen, lass dich unterstützen, für gesundes und nachhaltiges Training, Atemarbeit und Meditation.

06/11/2025

Probleme beim Entspannen?
Dann probier das!

05/11/2025

Yoga zum Entspannen.

Das ganze Video gibt's nachher auf YouTube :-)

04/11/2025

Business und Yoga gehört für mich zusammen.
Ich habe selbst lernen dürfen, wie erfolgreichsein im Job dich blind werden lassen kann für deinen Körper. Du gibst alles, vollste Power, bis du.....ausbrennst.
Lass das nicht passieren!
Lass dich nicht ausbrennen!
Lerne deine Work Life Balance zu steuern, deinen Körper wahrzunehmen und so mehr Energie für dein Business zu haben!

Adresse

Gustav-Adolf-Straße 15
Berlin
13086

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 21:00
Freitag 09:00 - 21:00
Samstag 09:00 - 21:00

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