Hebammenpraxis Rahnsdorf

Hebammenpraxis Rahnsdorf Willkommen im "Haus Lebenskreis". Mit einer Hebammenpraxis und einer Praxis für Mentales Training u

🌸 NEUJAHRSSPECIAL FÜR FRAUEN: Yoga und Ayurveda Halbtagesretreat 🧘‍♀️​Starte das neue Jahr mit frischer Energie und inne...
17/11/2025

🌸 NEUJAHRSSPECIAL FÜR FRAUEN: Yoga und Ayurveda Halbtagesretreat 🧘‍♀️
​Starte das neue Jahr mit frischer Energie und innerer Kraft! ✨
​Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und finde Deine Balance mit diesem besonderen Halbtagesretreat, geleitet von Madeleine. Lass los, was Du nicht mehr brauchst, und schöpfe neue Kraft für Freude und Balance im neuen Jahr!

​Was Dich erwartet:
▶️​Sanfte Yogapraxis für frische Energie
▶️​Hatha Yoga für den Rücken und mehr Rückhalt
▶️​Pranayama & Meditation
▶️​Loslassen-Ritual mit Teezeremonie & ▶️Kräuterdüften
▶️​Gesunde Obsterfrischung
▶️​Journaling & Erholung im Klangbad
▶️​Kleine Überraschung zum Mitnehmen

​📅 Wann: Samstag, 10. Januar 2026, 11:00 - 15:00 Uhr
📍 Wo: Yogaraum in der Hebammenpraxis, Fürstenwalder Damm 252, Berlin Rahnsdorf
💶 Kosten: 58 Euro
​➡️ JETZT ANMELDEN und Dir Deinen Platz sichern!
Schick einfach eine E-Mail an: Ruhe-und-Kraft-Yoga@gmx.de

💡​Dieses Retreat ist auch eine wunderbare Geschenkidee zu Weihnachten für Dich oder einen lieben Menschen!

​Ich freue mich auf Deine Anmeldung.
Herzlich, Madeleine.

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05/11/2025

✨ Dein Moment: Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind ✨

​Brauch ich das? Vielleicht denkst du: "Nö, ich weiß ja schon wie es geht!" Aber gerade als erfahrene Mama verfliegt die zweite Schwangerschaft oft im Nu. Dieser Kurs ist dein ganz persönlicher Moment, um Ruhe, Kraft und Wissen aufzufrischen!

​Was dich erwartet:
▫️​Gemeinsamer Austausch mit anderen Müttern in einer geselligen Frauenrunde.
▫️​Ausgewählte Themen auffrischen und inhaltlich Neues entdecken.
▫️​Fokus auf Atmung und Entspannung, um Kraft für die Geburt zu tanken.
▫️​Zeit für DICH und deine aktuelle Schwangerschaft – ein oft seltener Luxus.
​
​📅 Facts:
​Datum: 26.11.2025 – 17.12.2025
​Uhrzeit: 10:45 – 13:15 Uhr
​Kosten: Wird komplett von der Krankenkasse übernommen!
Hebammengeleitet

​➡️ Achtung: Es sind nur noch wenige Plätze frei!

✴️ ​Gönn dir diese Auszeit, die dir zusteht. Wir freuen uns auf dich!

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✨ November-Kursprogramm in der Hebammenpraxis Rahnsdorf! ✨Dein kompakter Überblick für Schwangerschaft, Zeit danach, Bab...
31/10/2025

✨ November-Kursprogramm in der Hebammenpraxis Rahnsdorf! ✨

Dein kompakter Überblick für Schwangerschaft, Zeit danach, Baby und Entspannung in Berlin-Rahnsdorf.
Wir haben spannende neue Kursstarts und viele wöchentliche Angebote:

🤰 Für werdende und frischgebackene Mamas:
* Rückbildungsgymnastik (Di & Mi, 9:00 Uhr)
* Yoga in der Schwangerschaft (Di, 12:45 Uhr - Neustart 24.11.!)
* Yoga nach der Geburt (Di, 11:15 Uhr - Neustart 25.11.!)
* Mama-Murmel-Fit (Fr, 9:30 Uhr)
* Geburtsvorbereitung ab 2. Kind (Start ab 26.11.!)

🧘‍♀️ Auch für alle anderen:
* Verschiedene Yoga-Kurse am Abend (Mo, Mi, Do) für deine Auszeit!

👧 Für Babys & Kinder:
* Kreativer Kindertanz & Klangkurse 🎶
* Kinderyoga & Entspannung 🧘‍♀️
* Babymassage-Kurs (Start ab 27.11.!)

🔥 Highlights im November:
* 📸 Weihnachtsfotoshooting am 15./16.11. (Warteliste!)
* ❌ Achtung: Geburtsvorbereitung Wochenendkurs (28.-30.11.) ist bereits AUSGEBUCHT!

Alle Zeiten und genauen Details findest du in unserem aktuellen Kursplan (siehe Bild oder Link in Bio)! 👇

Wir freuen uns auf dich! 👋

Dein Team der Hebammenpraxis Rahnsdorf

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🍂 Oktober-Kurs-Highlights in der Hebammenpraxis Berlin-Rahnsdorf! 🍁Der Oktober bringt viele tolle Kurse für euch und eur...
02/10/2025

🍂 Oktober-Kurs-Highlights in der Hebammenpraxis Berlin-Rahnsdorf! 🍁

Der Oktober bringt viele tolle Kurse für euch und eure Kleinen! Egal ob du dich auf die Geburt vorbereitest, nach der Geburt wieder fit werden möchtest oder dein Kind einen neuen Kurs sucht – wir haben das Richtige.

Für Schwangere & nach der Geburt:
* Dienstags: Schwangerenyoga und Yoga nach der Geburt
* Mittwochs: Rückbildungsgymnastik
* Freitags: Mama-Murmel-Fit (Gymnastik für Schwangere & Mama mit Baby)

Für Babys & Kinder:
Von kreativem Tanz über Klangzwerge bis hin zu Kinder-Yoga und unserer offenen Krabbelgruppe am Donnerstagvormittag. Schaut vorbei!

Erwachsenen-Kurse:
Gönn dir eine Auszeit mit unseren Yoga-Kursen: Feel your Body (Yoga-Mix), Kundalini-Yoga oder Hatha-Yoga.

Neue Termine & Infos:
* Erste Hilfe bei Babys und Kindern: Am 17.10. von 12:15 - 15:15 Uhr
* Babymassage: Neuer Kursstart ab 23.10. um 15:30 Uhr
* Der Rückbildungskurs ab 7.10. Ist aktuell ausgebucht!

Alle Zeiten und Details findet ihr auf dem Bild. Sichert euch schnell euren Platz!
👉 Mehr Infos und Anmeldung unter: www.hebammenpraxis-rahnsdorf.de

Donnerstag ist Krabbelgruppentag.Jede gerade Woche ➡️deutschsprachig Jede ungerade Woche ➡️englischsprachigDa in der deu...
01/10/2025

Donnerstag ist Krabbelgruppentag.

Jede gerade Woche
➡️deutschsprachig
Jede ungerade Woche ➡️englischsprachig

Da in der deutschsprachigen Gruppe die Frage nach Unterteilung in Altersgruppen aufkam, haben wir das mal direkt aufgenommen.

Die großen Babys im Alter von 6-12 Monaten treffen sich 9.30 Uhr.
Die jüngeren Babys im Alter bis 6 Monate treffen sich 11 Uhr.

In der englischsprachigen Gruppe bleibt es beim Alten um 10 Uhr.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten. Schreib einfach ein PN.

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🚨 Wichtiger Kurs für alle Eltern in Rahnsdorf und Umgebung! 🚨Die Sicherheit unserer Kinder liegt uns allen am Herzen. De...
30/09/2025

🚨 Wichtiger Kurs für alle Eltern in Rahnsdorf und Umgebung! 🚨

Die Sicherheit unserer Kinder liegt uns allen am Herzen. Deshalb möchten wir euch auf einen essentiellen Erste-Hilfe-Kurs für Baby- und Kindernotfälle aufmerksam machen, der im Haus Lebenskreis/Hebammenpraxis Rahnsdorf stattfindet!

👶👧 Werden Sie zum Lebensretter!
In diesem Kurs lernen Sie von Ramona Grätz, 4-fache Mama und Kinderkrankenschwester, alles Wichtige, um im Notfall schnell und richtig zu reagieren zu u.a.:
🆘️ Pseudokrupp erkennen
🆘️ Maßnahmen bei Verschlucken und Ersticken
🆘️ Wiederbelebung nach einem Ertrinkungsunfall
🆘️ Anzeichen einer Kopfverletzung
🆘️ Grundregeln bei Vergiftungen

Der Kurs ist sympathisch, lebendig und gibt Ihnen Sicherheit für den Alltag mit Kindern.

Babys & Stillkinder sind herzlich willkommen!

🗓️ Wann? Freitag, 17. Oktober 2025 von 12:00 - 15:00 Uhr
📍 Wo? Hebammenpraxis Rahnsdorf Haus Lebenskreis, Fürstenwalder Allee 252, Berlin-Rahnsdorf
Kosten:
💰 50 € pro Person
💰 90 € für Paare (inkl. ausführlichem Begleitmaterial)

Anmeldung unbedingt erforderlich unter: www.erste-hilfe-fuer-kinder.de

Sichern Sie sich Ihren Platz und lernen Sie lebensrettende Handgriffe! Wir freuen uns auf Sie!

Tanz- und Yogakurse in Rahnsdorf! 🍁Der Herbst ist da und bringt neue Energie für Bewegung! 🥳Entdecke die Lostanzen-Kurse...
29/09/2025

Tanz- und Yogakurse in Rahnsdorf! 🍁

Der Herbst ist da und bringt neue Energie für Bewegung! 🥳
Entdecke die Lostanzen-Kurse in der Hebammenpraxis Rahnsdorf.
Wir haben tolle Angebote für Kinder und Erwachsene – von fröhlichem Kindertanz bis hin zu entspannendem Yoga.

Jeden Montag im Überblick:
* 16:00-16:45 Uhr: Kreativer Kindertanz (3-5 Jahre)
* 16:50-17:35 Uhr: Kreativer Kindertanz (4-6 Jahre)
* 17:40-18:30 Uhr: Ballett für Kids (Dance & Tanzimpro 8-12 Jahre)
* 18:35-19:35 Uhr: Feel Your Body - Yoga (Erwachsene)

Du möchtest reinschnuppern? Kein Problem! Sichere dir gleich eine Probestunde und erlebe die Freude an der Bewegung. Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf unserer Website:
➡️ [Link in Bio] oder direkt unter www.lostanzen.de
Wir freuen uns auf dich! ✨

Bald geht's wieder los! 🚀 Im September starten wir mit neuen und bekannten Kursen, die euch und eure Kleinsten begeister...
19/08/2025

Bald geht's wieder los! 🚀 Im September starten wir mit neuen und bekannten Kursen, die euch und eure Kleinsten begeistern werden.

​✨ Ganz neu dabei:
​Schwangerenyoga & Yoga nach der Geburt mit 🤰🧘‍♀️
​Babymassage mit .freiheit 👣
​Offene Krabbelgruppe 👶

​🤸‍♀️ Für die Kids:
Nach den Ferien gibt's wieder freie Plätze! Schaut vorbei beim Kindertanz , Kinderyoga oder in unseren Musikkursen. 🎶

​🧘‍♂️ Für Erwachsene:
Genießt eure Me-Time und haltet euch fit mit Feel your Body (Yoga-Mix) , Kundalini-Yoga, Hatha-Yoga oder Yoga Ü50. 💚

​👩‍👧 Für Schwangere & Mamas mit Baby:
Auch für euch gibt es die passende Möglichkeit, aktiv zu bleiben: Mama-Murmel-Fit und Yoga.

​🙋‍♀️ Unsere Hebammen:
und sind natürlich auch mit ihren Kursen wieder am Start!

​Habt ihr Fragen oder wollt euch anmelden? Schreibt uns eine PN oder kontaktiert die Kursleiterinnen direkt! 💌 Alle weiteren Infos findet ihr auf unserer Website (Link in Bio)!

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Was man so macht an diesen Tagen. Die Hitze nutzen. Heute wurden die Matten grundgereinigt. Regelmäßiges Einsprühen nach...
15/08/2025

Was man so macht an diesen Tagen. Die Hitze nutzen. Heute wurden die Matten grundgereinigt. Regelmäßiges Einsprühen nach jeder Benutzung mit Oberflächendesinfektion findet natürlich trotzdem statt.

Ich versuche auf Nachhaltigkeit zu setzen anstatt zu ersetzen. Ich hoffe, die Matten halten mit unserer liebevollen Pflege noch ganz lange.

🌸 **Yoga für die Schwangerschaft und Rückbildung** 🌸Wir freuen uns, euch in unserer Hebammenpraxis Rahnsdorf zu unseren ...
10/08/2025

🌸 **Yoga für die Schwangerschaft und Rückbildung** 🌸

Wir freuen uns, euch in unserer Hebammenpraxis Rahnsdorf zu unseren neuen Yoga-Kursen einzuladen! 🧘‍♀️

**🗓️ Kursdetails:**
- **Yoga für Schwangere:** Dienstags 12:45 - 14:00 Uhr
*Energie, Balance und Wohlbefinden in der Schwangerschaft.*

- **Yoga für die Rückbildung:** Dienstags 11:15 - 12:30 Uhr
*Stärkung der Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein nach der Geburt.*

📅 **Kurstart:** 16. September 2025
📞 Für Anmeldungen: 0176 3167013
✉️ E-Mail: srhwelling@gmail.com

Kommt vorbei und tut euch und eurem Körper etwas Gutes! 🌼

Hebammenpraxis Rahnsdorf präsentiert: Die Krabbelgruppe! 👶START: SeptemberUnsere Krabbelgruppe ist der perfekte Ort für ...
07/08/2025

Hebammenpraxis Rahnsdorf präsentiert:
Die Krabbelgruppe! 👶

START: September

Unsere Krabbelgruppe ist der perfekte Ort für Babys, die aktiv krabbeln (oder fast so weit sind!), um die motorische und sensorische Entwicklung zu fördern.

Vorteile für Babys:
➡️Soziale Entwicklung: Fördert die Interaktion und den Austausch mit Gleichaltrigen.
➡️Verbesserte motorische Fähigkeiten: Unterstützt das Krabbeln und erste Laufen.
➡️Sensorische Erkundung: Spannende Aktivitäten für alle Sinne.
➡️Spracherfahrung: Eine reichhaltige Umgebung für die Sprachentwicklung.
Vorteile für Eltern:
➡️Erfahrungen austauschen: Besprechen Sie Erfolge und Herausforderungen der Elternschaft.
➡️Fachkundige Beratung: Unsere erfahrenen Hebammen stehen Ihnen bei Bedarf mit Rat und Tat zur Seite.
➡️Community aufbauen: Finden Sie Unterstützung und Freundschaft in einer einladenden Umgebung.

"Es tut so gut, auch von anderen Eltern zu hören, die gerade in ähnlichen Situationen sind." – Ein glücklicher Elternteil.

Wer kann mitmachen?
Alle Familien in unserer Community! Besonders willkommen sind diejenigen, die Kontakte zu anderen Eltern knüpfen möchten.

Gruppendetails:
* Tag: Donnerstag in jeder geraden Kalenderwoche
* Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
* Ort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
* Beitrag: Spende ab 2 € (für Materialien & Raumnutzung)

So nehmen Sie teil:
* Schreiben Sie uns: info@hebammenpraxis-rahnsdorf.de
* Besuchen Sie unsere Website: www.hebammenpraxis-rahnsdorf.de (Link in Bio)

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✨🤱 Neuer Kurs: Yoga nach der Geburt in Rahnsdorf! 🤱✨Ab dem 16. September startet ein neuer Kurs in der Hebammenpraxis Ra...
28/07/2025

✨🤱 Neuer Kurs: Yoga nach der Geburt in Rahnsdorf! 🤱✨

Ab dem 16. September startet ein neuer Kurs in der Hebammenpraxis Rahnsdorf mit der wunderbaren Sarah von . 🧘‍♀️👶

Dieser Kurs begleitet dich achtsam durch deine neue Phase als Mama. Gönn dir eine Auszeit nur für dich und deine Bedürfnisse! 💖

Die Yogapraxis unterstützt deine Rückbildung und hilft dir, deinen Körper neu zu entdecken und deine innere Balance wiederzufinden. Sanfte, aber kräftigende Bewegungen fördern deine Stabilität und stärken gezielt deinen Beckenboden und deine Körpermitte. So gewinnst du Halt, Energie und ein positives Körpergefühl. 🕊️💪

Dein Baby ist natürlich herzlich willkommen, aber der Fokus liegt ganz bei dir. 👩‍👧‍👦

Du kannst frühestens acht Wochen nach der Geburt starten, in Absprache mit deiner Hebamme und auch parallel zur klassischen Rückbildung. 📅

Anmeldung & Fragen:
📧 srhwellin@gmail.com
📞 0176-63167013
💻 www.hebammenpraxis-rahnsdorf.de

Adresse

Fürstenwalder Allee 252
Berlin
12589

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

Telefon

+491723853607

Webseite

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