Uzman psikolog enes utku

Uzman psikolog enes utku Psychologe, Therapeut, Familientherapie, Paartherapie, psychologische Beratung

psikolog, terapist, aile terapisi, çift terapisi, psikolojik danışma

Bazı insanlar neden sessizliği/sakinliği veya çevrelerinde kimsenin olmayışını sevmezler biliyor musun?Çünkü gürültüden,...
10/01/2026

Bazı insanlar neden sessizliği/sakinliği veya çevrelerinde kimsenin olmayışını sevmezler biliyor musun?
Çünkü gürültüden, kalabalıktan uzaklaştıkça hayatın kendisi değil, kendi sesinin ritmini duymaya başlarsın. Sessizlik en dürüst aynadır. Bu kişiler aslında gerçeklikten kaçıyor demektir.

08/01/2026

Bir ebeveynin yokluğu, insanın en kırılgan yerlerini görünür kılar. Böyle zamanlarda eşinizin size nasıl eşlik ettiği, acınıza nasıl temas ettiği ve yükünüzü paylaşıp paylaşmadığı ortaya çıkar. Bu yüzden evlilik yalnızca sevmek değil zamanlarda birlikte ayakta kalabilme seçimidir.

Terapi sürecinizde size destek olmamı isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz ✨

Sorumsuz ebeveyn davranışlarından kaynaklı olarak bir çok travma size miras bırakılmış olabilir. Aile dışındaki her türl...
29/12/2025

Sorumsuz ebeveyn davranışlarından kaynaklı olarak bir çok travma size miras bırakılmış olabilir. Aile dışındaki her türlü sosyal ilişkilerinizi bu travmalardan korumak, aktarmamak için bunu hayatınızdan çıkarabilmelisiniz.

Keşke şunları bilseydim;• Herkese iyi davranmak zorunda olmadığımı• Sınır koymanın bencillik değil, ruh sağlığı olduğunu...
15/12/2025

Keşke şunları bilseydim;

• Herkese iyi davranmak zorunda olmadığımı
• Sınır koymanın bencillik değil, ruh sağlığı olduğunu
• “Alışırım” dediğim şeylerin beni yavaş yavaş tükettiğini
• Hissettiğim şeyi bastırdıkça kaybolmadığını
• Anlaşılmak için önce kendimi ciddiye almam gerektiğini
• Susmanın her zaman olgunluk olmadığını
• Bazı vedaların kayıp değil, kendini kurtarmak olduğunu
• Yalnız kalmanın, yanlış yerde kalmaktan daha az acıttığını
• Herkesi memnun etmeye çalışırken kendimi ihmal ettiğimi
• “İdare eder” dediğim hayatın aslında bana ait olmadığını

Bazı şeyler geç öğrenilir. Ama öğrenildiğinde insan, kendine biraz daha yaklaşır.

14/12/2025

"Ateşin gölgesi yoktur, bu yüzden insan içten yanarken dışarıdakiler bunu göremez."

12/12/2025

"Bazı şeyler, peşini bıraktığında sana gelir; çünkü vazgeçiş bazen sahip olmanın en sessiz yoludur.”

Sizin huyunuz ters değil. Doğrularınız başkalarının işine gelmeyebilir.
11/12/2025

Sizin huyunuz ters değil. Doğrularınız başkalarının işine gelmeyebilir.

07/12/2025

"Değer vaktinde bilinmeli, mezar ne anlasın çiçekten "

06/12/2025

🌀Detaylar, gelecekle ilgili endişeler, olası ihtimaller, olmayacak ihtimaller...

Kaygıyı bu kadar büyüten şey kaygının gerçek olaylara ve gerçekçi ihtimallere dayanmasıdır. Gerçekleşme ihtimali olmayan olaylar bizi bu kadar meşgul etmez. Bizi yıpratan şey olma ihtimali düşük olan şeylere çok fazla yer vermek ve canlı tutmaktır.


anksiyete kaygı bozukluğu kaygı OKB stres stres bozukluğu depresyon online terapi

Adresse

12 Rhinower Str
Berlin

Öffnungszeiten

Montag 11:00 - 20:00
Dienstag 11:00 - 20:00
Mittwoch 11:00 - 20:00
Donnerstag 11:00 - 20:00
Freitag 11:00 - 20:00
Samstag 12:00 - 20:00
Sonntag 12:00 - 18:00

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Uzman psikolog enes utku erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Uzman psikolog enes utku senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie