IPF - Infozentrum für Prävention und Früherkennung

04/02/2026

Pro Jahr erkranken in Deutschland etwa eine halbe Million Menschen an Krebs.

Mediziner*innen wissen inzwischen: Auch, wenn Menschen an derselben Krebsart leiden, verläuft die Krankheit höchst individuell.

Personalisierte Medizin ermöglicht es, die Krebszellen mit ausgefeilten Laborverfahren genauer zu bestimmen. So können Ärzt*innen besser einschätzen, auf welche Chemotherapie die Betroffenen am besten ansprechen.

Und Patient*innen können eine möglichst zielgerichtete Behandlung bekommen.

Mehr dazu lesen Sie/lest ihr in unserem Tipp der Woche.

https://www.vorsorge-online.de/magazin/tipp-der-woche/details/personalisierte-medizin-krebserkrankungen-gezielt-behandeln/

22/01/2026

Während hierzulande Kälte und Dunkelheit herrschen, locken andere Länder mit sommerlichen Temperaturen, Strand und Meer.

Sie möchten/ihr möchtet dem Winter entfliehen? Gute Idee!
Denken Sie/denkt aber unbedingt auf ausreichenden Impfschutz. Übrigens: Manche Länder verlangen einen Nachweis für Impfungen, die hierzulande zwar zu den empfohlenen Standardimpfungen zählen. Allerdings fehlen vielen Erwachsenen die nötigen Auffrischimpfungen.

Welche Zusatzimpfungen Sie brauche/ihr braucht, hängt vom Reiseziel ab.
Viele Reiseimpfungen benötigen einen gewissen zeitlichen Vorlauf, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Sie sollten sich/ihr solltet euch daher spätestens 8 Wochen vor Reisebeginn um die nötigen Impfungen kümmern.

Gegen einige Krankheiten gibt es auch sogenannte Schnellimpfungen Sie ermöglichen einen vorübergehenden Impfschutz auch dann noch, wenn die Reise kurz bevorsteht. Welche das sind, erfahren Sie/erfahrt ihr in unserem aktuellen Tipp der Woche.

https://www.vorsorge-online.de/magazin/tipp-der-woche/details/ab-in-die-sonne-so-reisen-wintermuede-gesund/

15/01/2026

Lebergesundheit: Fettleber rechtzeitig erkennen!

Wussten Sie/wusstet ihr, dass 25 Prozent der Erwachsenen in Deutschland eine Fettleber haben? Nein, nicht durch Alkohol, sondern aufgrund von Stoffwechselbeschwerden.

Die gute Nachricht: Eine Fettleber kann sich zurückbilden. Dafür müssen Betroffene jedoch wissen, dass sie überhaupt erkrankt sind. Und das ist nicht so einfach, denn eine Fettleber macht sehr lange Zeit keine Beschwerden.

Manche Menschen tragen ein höheres Risiko für Fetteinlagerungen in der Leber. Darum sollten sie möglichst jedes Jahr ihre Leberwerte kontrollieren lassen.

Auf wen das zutrifft und wie das geht, erfahren Sie/erfahrt ihr in den Slides - und in unserer aktuellen News.

https://www.vorsorge-online.de/magazin/aktuelles/details/fettlebererkrankungen-vorbeugen-jaehrlicher-bluttest-fuer-risikopatientinnen/

13/01/2026

Für die einen weiße Pracht, für andere gefährliche Stolperfallen: Verschneite Straßen und Tiefsttemperaturen sorgen immer noch vielerorts für Glätte. Damit steigt auch das Risiko für Knochenbrüche durch Stürze.

Besonders Menschen mit Osteoporose sind gefährdet. Ihre durch die Erkrankung porösen Knochen brechen schneller. Nach Angaben der Internationalen Osteoporosestiftung (IOF) kommt es hierzulande zu mehr als 831.000 dieser Fragilitätsfrakturen.

Um eine Osteoporose zuverlässig zu erkennen und zu behandeln, empfehlen Fachleute auch Labortests. Wie das genau funktioniert, erfahren Sie/erfahrt ihr in unserem Tipp der Woche.

https://www.vorsorge-online.de/magazin/tipp-der-woche/details/gesunde-knochen-osteoporose-fruehzeitig-erkennen/

Und wie sind Sie/seid ihr bisher durch den Wintereinbruch gekommen?

09/01/2026

Watscheln wie ein Pinguin - statt Bambi auf dem Eis!

Zugegeben - gegen Sturmtief "Elli" samt Schnee, Eis und Glätte sind auch Vorsorgeuntersuchungen und Labortests machtlos. Raus müssen viele von uns bei glatten Straßen dennoch.

Mit dem Pinguin-Gang können Sie /könnt ihr zumindest gegen Stürze und Knochenbrüche vorsorgen.

Wie das genau geht, erklärt die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie in ihrer Grafik. Wichtigster Tipp: Fuß ganz aufsetzen, nicht abrollen und in Mini-Schritten etwas vorgebeugt kleine Trippelschritte machen.

Kommen Sie/kommt gut durch die winterlichen Tage!

07/01/2026

Gesundheitsvorsorge im Überblick!

Herz und Kreislauf, Leber und Nieren, Stoffwechsel und Krebsfrüherkennung - mit regelmäßigen Check-ups und Vorsorgeterminen haben Sie Ihre/habt ihr eure Gesundheit super im Blick.

Welche Untersuchungen Ihnen/euch wann und wie oft zustehen, haben wir in unserer aktuellen Infografik zusammengestellt.

Die Infografik dürfen Sie/dürft ihr gern teilen!

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05/01/2026

2026: So klappt es mit der Gesundheitsvorsorge!

Herzlich willkommen, 2026! Das neue Jahr ist da – und bestimmt haben Sie/habt ihr auch den einen oder anderen guten Vorsatz im Gepäck. Zu den Klassikern gehört es, mehr für die Gesundheit zu tun: gesünder essen, mehr Sport, weniger Stress …

Sie können/ihr könnt aber sogar noch mehr tun – ganz unkompliziert und mit wenig Zeitaufwand: regelmäßig zur Gesundheitsvorsorge gehen. Das kostet nichts, lässt sich problemlos planen und bringt richtig was. Denn Check‑ups, Laborwerte und Krebsfrüherkennung können Risiken für die Gesundheit rechtzeitig entdecken – und manche Erkrankung lässt sich so sogar verhindern.

Also: Informieren Sie sich/informiert euch, welche Vorsorgeuntersuchungen Ihnen/euch zustehen und dann ran an die Vorsorge! Infos dazu finden Sie/findet ihr in unserem Tipp der Woche – und natürlich auf den Seiten des IPF.

https://www.vorsorge-online.de/magazin/tipp-der-woche/details/vorsorge-2026-fuer-die-gesundheit-planen/

Wir wünschen Ihnen/euch ein gesundes neues Jahr!

24/12/2025

Erinnern Sie/erinnert ihr euch noch an unseren Movember-Bro mit Schnurrbart?

Nun, inzwischen hat er sich einen Vollbart wachsen lassen und wir haben ihn als unseren Weihnachtsmann eingestellt.

Gemeinsam mit ihm wünschen wir Ihnen/euch frohe, erholsame und gesunde Festtage!

22/12/2025

Weihnachten steht vor der Tür - und in vielen Haushalten wird dann festlich getafelt. Umfragen zufolge gehören eher gehaltvolle Gerichte wie Gans oder Karpfen durchaus noch zu den beliebten Weihnachsmenüs. Dazu kommen noch Leckereien wie Stollen, Plätzchen und Spekulatius.

Kein Wunder, dass da ab und zu der Bauch grimmt. Bei heftigen sowie länger anhaltenden Bauchschmerzen sollten Sie/solltet ihr jedoch untersuchen lassen. Manchmal steckt nämlich nicht die fette Weihnachtsgans, sonder vielleicht ein Gallenstein hinter den Beschwerden.

Wie Labortests dabei helfen, den Ursachen für Bauchschmerzen auf die Spur zu kommen, erfahren Sie/erfahrt ihr in unserem letzten Tipp der Woche für dieses Jahr.

Bauchschmerzen nach den Feiertagen? Erfahren Sie, wann Galle oder Leber die Ursache sind und welche Blutwerte und Labortests bei der Diagnose helfen.

10/12/2025

In unserem Beitrag von heute geht es etwas blutig zu. Aber was haben kalte Tage und weißgefrorene Finger denn mit Blut zu tun?

Ganz einfach: Bluttests helfen dabei, das Raynaud-Syndrom zu diagnostizieren.

Bei dieser Erkrankung führen kalte Temperaturen dazu, dass sich - vornehmlich an den Händen - Blutgefäße verkrampfen und so die Durchblutung blockieren. Bei Betroffenen färben sich die Finger (oder auch Zehen) dann weiß.

Das Raynaud-Syndrom tritt oft zusammen mit einer rheumatischen Erkrankung auf. Neben bestimmten Entzündungswerten können Ärzt*innen durch spezielle Antikörpertestes abklären, welche das ist. Und dazu brauchen sie - eine Blutprobe.

Mehr erfahren Sie/erfahrt ihr in unserem Tipp der Woche.

Umfangreiche Informationen rund um rheumatische Erkrankungen finden Sie/findet ihr übrigens auch bei der Rheuma-Liga: Deutsche Rheuma-Liga

Kalte Hände gehören zum Winter wie kurze Tage. Mitunter verfärben sich die Finger jedoch, werden blass und schmerzen. Dann könnte das Raynaud-Syndrom die Ursache sein. Es tritt häufig als Begleiterkrankung von bestimmten rheumatischen Erkrankungen auf. Labortests helfen bei der Diagnose.

03/12/2025

Lecker: Die Zeiten von Glühwein und Punsch, Weihnachtsplätzchen und Stollen sind wieder da. Köstliche Gewürze wie Anis, Ingwer, Kardamom, Muskat und Zimt sorgen für Gaumenfreuden.

Allerdings nicht bei allen: Menschen mit Pollenallergien reagieren mitunter auch auf die leckeren Weihnachtszutaten mit Kribbeln am Gaumen, geschwollenen Lippen oder Bauchweh. Grund dafür sind Kreuzallergien.

Wie die zustande kommen und warum es wichtig ist, eine Kreuzreaktion von der Ursprungsallergie abzugrenzen, erfahren Sie/erfahrt ihr in unserem Tipp der Woche.

Wir wünschen allen eine genussreiche Vorweihnachtszeit!

Endlich ist die kalte Jahreszeit da! Vor allem Menschen mit Pollenallergien atmen dann meist auf. Allerdings: Mildere Winter verlängern vielerorts die Allergiesaison und Kreuzallergien können dafür sorgen, dass Punsch, Plätzchen oder Stollen auch in der Advents- und Weihnachtszeit zu allergische...

28/11/2025

Heue ist Tag der Krebsvorsorge - ein Thema, das bei vielen Menschen Unbehagen auslöst.

So veständlich Sorgen und Ängste sind: Werden Tumore früh erkannt, stehen die Chancen auf gute Behandlungsergebnisse bei den allermeisten Krebserkrankungen einfach besser. Bei Darmkrebs oder auch Gebärmutterhalskrebs hilft Früherkennung sogar dabei, dass sich Krebsvorstufen gar nicht erst zu bösartigen Tumoren entwicklen.

Wir möchten Sie/euch daher ermutigen: Nehmen Sie/nehmt die Krebsfrüherkennungsangebote der Krankenkassen wahr!

Mehr dazu erfahrt ihr in unserem Tipp der Woche.

Krebs gehört zu den Erkrankungen, die große Ängste auslösen. Umfragen zufolge fürchten sich fast drei Viertel (73 Prozent) aller Menschen in Deutschland davor, an Krebs zu erkranken. Dennoch nutzen nur rund 32 Prozent der Anspruchsberechtigten die kostenfreien Früherkennungsangebote der gesetz...