Open Arms Yoga Community

21/11/2017

Evolve with Forrest Yoga Guardian Sita Menon

02/06/2017

something beautiful is coming...

23/12/2016

something beautiful is coming...

Part 2: Sunday, FEBRUARY 26th 12:00-3:30 pm, "Surf on change!" Part 3: Saturday, MARCH 25th 3:00-6:30 pm, "Heal the Warrior's heart!"

16/09/2016

Explore the boundaries where change gathers and releases itself.

15/07/2016

An awe-inspired recap on Ana Forrest's Berlin Workshops & a prelude on more sacred adventures-to-come!

Brian Campbell, Bodywork wizard and Forrest YOga senior Guardian teaches two days of Yoga and anatomy in Berlin.

09/04/2016

Earthwalking Newsletter #3

To single out meaningful moments for our collective recording, Earthwalking went instagram!https://www.instagram.com/earthwalking_yoga/

21/11/2015

"The wound ist the place where the light enters you."
Rumi

Dear friends,

These days teach us that 'Mending the Hoop of the People' ,
is crucial.
The Native American way of 'Walking in Beauty' teaches us how to hold the tension of opposites within ourself, and how to use this paradoxical dynamic to heal ourselves, and from there, how to heal our individual and collective relations.

This is an invitation to start Walking in Beauty tomorrow,
just be there:

http://us10.campaign-archive1.com/?u=ff555d7cf6ca095bf4869793b&id=2b7d799fb5

Nourish yourself deeply by exploring how to stay struggle free in your practice. So often, we are habituated to struggle in our approach to life. The more we struggle, the less we “Walk out of the practice feeling a spring in your step, a lightness that allows you to walk the Earth in Beauty. We wil…

15/10/2015

Liebe Freunde von OA Yoga,

Der kommende Ekstase Workshop No. 4 macht einen Zeitsprung auf Samstag, den 24.10.15

Alles weitere bleibt wie bereits angekündigt.

Wir beginnen die Praxis mit Ceremony, der Anrufung der vier Himmelsrichtungen. Im Sinne Michel Foucaults, der darauf hinweist, dass Spiritualtität das Wort 'Ritual' enthält, betten wir unsere Praxis ein in einen größeren Kontext, "in dem das Subjekt notwendige Transformationen in sich selbst unternimmt, um zur Wahrheit zu gelangen" (Michel Foucault, Hermeneutics of the Subject, New York: Picador 2005)

Von Nacken und Zwerchfell aus gehen wir auf die Suche nach neuen Körperatmosphären und nähern aus einem zentralen Aspekt des ekstastischen Spektrums:

Wie man in die ECHTE comfort-zone findet.

Dieser Workshop ist DIE Gelegenheit für alle, die wieder in ihre Yogapraxis einsteigen wollen, und für die Yogacracks gibt es spannende Uplevel-Varianten.

11/10/2015

Ekstase Workshop No. 4

Datum: Samstag, 17. Oktober 2015 11:00-14:00 UhrOrt: Grinberg Zentrum Neue Schönhauser Str. 16, HH, 4. OG 10178 Berlin (S Hackescher Markt, U8 Weinmeisterstr.)Kosten: 30 € in bar vor OrtAnmelden bei:hello@open-arms-yoga.org

23/08/2015

OA presents: Earthwalking Forrest Yoga Festival

Date: August 28th-30th 2015Address: Eden Studios Breite Str. 43, 13187 Berlin PankowTickets Festival:www.earthwalking-festival.com/ticketsEarthwalking Dinner Party Magic:Facebook Event

07/06/2015

EKSTASE WORKSHOP NO. 3

Pectoralis und Rhomboid,
Stärke und Verletzlichkeit.
Das Zeug, aus dem Helden gemacht sind.

Unbesiegbare Helden interessieren uns nicht. Wenn eine Geschichte uns berührt, uns packt, dann deswegen, weil der Held zugleich stark und verletzlich ist.
Das Lindenblatt, dass auf Siegfrieds linkem Schulterblatt liegt während seines Bades im Drachenblut, ist nicht nur Symbol seiner Verletzlichkeit, sondern auch seiner Menschlichkeit.

Dort, wo Siegfrieds Lindenblatt lag, sitzt der Rhomboid. Zusammen mit dem Pectoralis stützt, schützt und ummantelt der Rhomboid unser Herz. Beide sind strukturelle Muskeln, die unsere Haltung definieren und die Emotionalität unserer Erfahrungen speichern.

In diesem Workshop erforschen wir: Wieviel Schutzspannung halten wir aus Gewohnheit in unserem Brustkorb, in unseren Schultern, um unser Herz? Was für eine Atmosphäre schafft das in uns?

Ekstase als ein erweiterter und positiver Wahrnehmungszustand, als die Fähigkeit, Genuss zu empfinden und eine tiefe Verbundenheit mit unserem Körper ist das, was diesen Workshop zu einer Heldenreise auf unserer Matte werden lässt: Indem wir lernen, die Schutzspannung zu reduzieren und die Körperrüstung zu lockern, öffnen wir uns für das Empfinden und bewusste Gestalten neuer Atmosphären und für die Erfahrung entfesselter Lebendigkeit.

Dieser 3h Workshop bietet Anfängern und Fortgeschrittenen eine intelligent gestaltete und begleitete Forrest Yoga Übungspraxis.