Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 15:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 15:00

Pro thera Physiotherapie

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Pro thera Physiotherapie

Willkommen bei pro-thera in Berlin-Reinickendorf. Wir freuen uns auf Sie.

Wir praktizieren seit über 30 Jahren in Hermsdorf in der Schramberger Straße 21 und seit mehreren Jahren auch in Tegel in der Brunowstraße 52. Wir verfolgen mit unserer Praxisphilosophie einen ganzheitlichen Ansatz, um Ihren körperlichen Beschwerden gezielt auf den Grund zu gehen. Unser Leistungsspektrum umfasst fachlich breit gefächerte physiotherapeutische Behandlungsmethoden. Über die klassisch

e Physiotherapie hinaus bieten wir Ihnen Osteopathie und Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht bei unseren zertifizierten Therapeuten an. Und weil wir überzeugt davon sind, dass Genesung und langfristige Gesundheit nicht nach den verordneten Therapiestunden enden, bieten wir Ihnen ein sicheres und geführtes Training in unserem eGym-Trainingsbereich an. Mit eGym ist das Training effektiv und vor allem sicher, auch dann, wenn der Therapeut mal nicht direkt daneben steht. Unsere hochmodernen Kraftgeräte geben den optimalen Bewegungsablauf vor und leiten zur richtigen Ausführung an. Mit eGym wird das Training abwechslungsreicher, effektiver und gesünder – für mehr Spaß am Training und an der Bewegung. Unser hervorragend ausgebildetes Team zeichnet sich durch hohe Fachkompetenz und einen zuvorkommenden Umgang mit unseren Patienten aus.

29/04/2026

Rückenschmerzen? 😮
Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ unseres Körpers – und damit entscheidend für unsere Gesundheit.

Gerade bei Rückenschmerzen spielt die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken rund um die Wirbelsäule eine zentrale Rolle. 💪

Als Spezialistinnen für akute Schmerzpatientinnen können wir dir nicht nur schnell einen Termin anbieten, sondern auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔️

Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten? 👩‍⚕️
📩 Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

27/04/2026

Unsere Muskulatur ist wie eine Apotheke für den Körper. ⚕️💪

Regelmäßiges Training stärkt dich von innen heraus!
Studien der Deutschen Sporthochschule Köln zeigen:

👉 Das Risiko für Knie- und Hüftverletzungen kann durch mehr Muskelkraft um bis zu 45 % gesenkt werden. 😮☝️
👉 Die Knochendichte steigt, wodurch sich das Risiko für Osteoporose um bis zu 40 % reduziert. 🦴

Zudem hilft regelmäßiges Training 💪🏼, den altersbedingten Muskelschwund (Sarkopenie) zu verlangsamen oder sogar aufzuhalten.
So wirkst du vielen Beschwerden entgegen 🙋‍♂️🙋‍♀️ und stärkst gleichzeitig dein Immunsystem 👾.

👉 Bewegung ist deine beste Medizin! 🍀

23/04/2026

Wenn deine Muskeln arbeiten, freut sich dein Immunsystem! 💪🤗
Und das in jedem Alter! 👴🧓

Regelmäßiges Sport und Training stärken dein Immunsystem nachhaltig.
Schon 1x pro Woche kann einen wichtigen Beitrag leisten, um deine Abwehrkräfte zu stärken ✳️ und dich besser vor Infekten 👾 zu schützen.

Warum ist das so?
👉 Die Aktivität deiner Muskulatur setzt im Körper zahlreiche immunstärkende Prozesse in Gang.

Außerdem hilft Bewegung dabei, sogenannte „innere Entzündungsprozesse“ 🔥 zu reduzieren.
Diese stehen laut aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen unter anderem im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen ❣️.

Das Problem:
Solche Entzündungen können einen Teufelskreis auslösen – sie schwächen das Immunsystem und machen dich anfälliger für Infekte.

Die Lösung:
👉 Regelmäßiges Training durchbricht diesen Kreislauf und stärkt deine Abwehr nachhaltig! 💪☝️

20/04/2026

Krebs. Kein leichtes Thema – aber ein wichtiges. ☝️

Und wie sieht es eigentlich mit Sport und Training bei Krebs aus? 🤔

Laut der Deutschen Krebshilfe ist heute wissenschaftlich belegt, dass ein individuell angepasstes Training den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen kann. 💪

Zudem zeigt sich: Ein gesunder Lebensstil – mit ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung – kann das Risiko, an Krebs zu erkranken, deutlich senken. 🍀

17/04/2026

Altersbedingter Muskelabbau – auch Sarkopenie genannt – bringt viele Herausforderungen im Alltag mit sich. 🏔

Vor allem ab dem 60. Lebensjahr leiden viele Menschen mit geringer Muskulatur unter Kraftverlust 🙁, einem schwächeren Immunsystem 👾😧 und einem erhöhten Risiko für Verletzungen wie Stürze oder Bandscheibenvorfälle. 🚑

Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas dagegen tun! 😉
👉 Durch gezieltes Training deiner Muskulatur. 💪

Denn Muskeln brauchen regelmäßige Wachstumsreize, um dem natürlichen Abbau entgegenzuwirken – der übrigens oft schon ab Mitte 20 beginnt. ☝️

So kannst du nicht nur dein Immunsystem stärken ✳️, sondern auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht und sogar einige Krebserkrankungen deutlich senken.

16/04/2026

Schulter- und Nackenschmerzen? 😮
Gerade hier spielt die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken eine entscheidende Rolle! 💪

Als Spezialistinnen für akute Schmerzpatientinnen können wir dir nicht nur schnell einen Termin anbieten, sondern auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔️

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Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

13/04/2026

Studien zeigen: Training beeinflusst deine Gene! 🧬😮

Durch gezieltes Krafttraining verändern sich über 4.000 Gene in ihrer Aktivität.
Da der Mensch insgesamt etwa 20.000 Gene besitzt, können sich rund 20 % deiner Gene positiv beeinflussen lassen! 😍

Das bedeutet:
👉 Du stärkst nicht nur dein Immunsystem gegen Viren 👾 und Bakterien,
👉 sondern kannst auch dein Risiko für bestimmte Krebserkrankungen (z. B. Brust-, Prostata- und Darmkrebs) um 20–30 % senken. 😮

Fazit:
Gezieltes Krafttraining 💪 sollte genauso selbstverständlich in deinen Alltag gehören wie Putzen 🧼 oder Wäschewaschen 🧺.

Und keine Sorge:
👉 Schon 1x pro Woche ist ein super Start! 🙋‍♀️🙋‍♂️

10/04/2026

Der Supermuskel – dein Herz! ❤️

Obwohl dein Herz nur etwa so groß wie eine Faust 👊🏻 ist, ist es dein wichtigstes Organ.
Im Laufe eines Lebens von rund 80 Jahren 👵🏻🧓🏻 schlägt es etwa 3,5 Milliarden Mal und pumpt dabei rund 250 Millionen Liter Blut durch ein Netzwerk von ca. 100.000 Kilometern Blutgefäßen. 😯

Trotz dieser enormen Leistung gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen noch immer zu den häufigsten Todesursachen. ❌

Häufige Risikofaktoren sind:
🚬 Rauchen
💕 Bluthochdruck
🚴🏻‍♂️ Bewegungsmangel
🍔 Ungesunde Ernährung
⚖️ Übergewicht
🌪️ Stress

Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas dagegen tun! 💪
👉 Stärke dein Herz durch gezieltes Training und einen gesunden Lebensstil. 🍀❤️

09/04/2026

Gerade bei Knieproblemen ist die Kombination aus passiver und aktiver Therapie oft der schnellste Weg zum Erfolg! ☝️

Unsere Physiotherapiepraxis ist spezialisiert auf akute Schmerzfälle 🤕 sowie die Rehabilitation nach Operationen 🏥.
Als Kompetenzzentrum für Gesundheit erstellen unsere Therapeut*innen – dank vielfältiger Behandlungs- und Trainingsmöglichkeiten – einen individuell auf dich abgestimmten Therapieplan.

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07/04/2026

Immunsystem stärken & Schutzschild hochfahren! ✳️💪
Und das in jedem Alter! 👴🧓

Ein starkes Immunsystem wirkt wie ein Schutzschild gegen Krankheitserreger. Es hilft dabei, dass sich Viren 👾 in den Atemwegen und in der Lunge 🌬 nicht ungehindert ausbreiten können.

Doch dein Immunsystem ist auf deine Unterstützung angewiesen!

Studien zeigen:
Du kannst deine Abwehr nicht nur durch ausreichend Schlaf 😴 und weniger Stress 🙂 stärken, sondern vor allem durch:
🍏 eine gesunde Ernährung
💪 regelmäßige Bewegung und Training

👉 Tu aktiv etwas für deine Gesundheit – dein Körper wird es dir danken! 🍀

04/04/2026

Der Garten ruft! 🌼🌷🌻
Auch mit Arthrose kannst du aktiv bleiben!

Viele denken: Wenn die Gelenke schmerzen, sollte man sich möglichst schonen. 😟
Doch genau das kann dazu führen, dass die Arthrose weiter fortschreitet. 😑

Die internationale Arthrose-Gesellschaft OARSI empfiehlt deshalb:
👉 Gezielte Bewegung ist die beste Medizin 👨‍⚕️
Sie hilft dabei, den vorhandenen Knorpel zu schützen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. ☺️

Warum Bewegung so wichtig ist:
✔️ Sie fördert die Bildung von Gelenkschmiere, die den Knorpel mit Nährstoffen versorgt
✔️ Sie unterstützt den Abtransport von Stoffwechselabfällen
✔️ Sie stärkt Muskeln, Sehnen und Bänder – und entlastet so die Gelenke 💪

Und ein zusätzlicher Bonus:
👉 Wenn ein paar Pfunde purzeln, wird der Druck auf die Gelenke weiter reduziert. 👍

03/04/2026

Trotz Schmerzen wieder voll durchstarten! 🚴‍♀️🎾⛳

Wenn Schmerzen und Bewegungseinschränkungen den Alltag erschweren, wünscht man sich vor allem eines: schnelle und effektive Hilfe. 🆘
Genau hier setzt unsere Praxisphilosophie an!

Unser Ziel ist es, dass Patient*innen mit akuten Schmerzen oder nach einer Operation 🤕 schnellstmöglich einen Termin bei uns erhalten ✔️
und von unseren top ausgebildeten Therapeut*innen einen individuellen Therapieplan für den bestmöglichen Behandlungserfolg bekommen. 👌

Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten? 👩‍⚕️
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Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

Adresse

Schramberger Straße 21
Berlin
13467

Öffnungszeiten

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+49304041893

Webseite

http://www.pro-thera.de/

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