Verena Fleißner Unlimited

Verena Fleißner Unlimited Freediverin
Psychologin
Coach
spirituelle Lehrerin

21/04/2026

Hochinteressant! 😊🐳

Sooo jetzt habe ich endlich mal Zeit, mich nochmal etwas ausführlicher zur deutschen Meisterschaft vom letzten Wochenend...
18/04/2026

Sooo jetzt habe ich endlich mal Zeit, mich nochmal etwas ausführlicher zur deutschen Meisterschaft vom letzten Wochenende zu äußern.
Trotz großen Chaos beim Warm up zu meinem Statiktauchgang habe ich es geschafft, eine neue persönliche Bestzeit von 5 Minuten, 57 Sekunden zu tauchen und bin damit auf Platz 2 und somit deutscher Vize Meister. 🥈

Während meines Tauchgang mit Bifins musste ich einige Armzüge machen, da meine BeinMuskulatur sehr schnell sauer wurde. Bei einem dieser Armzüge war mein Po nicht ganz angespannt, weshalb eine Welle durch meinen Körper ging. Die Befürchtung, dass man mir das eventuell als einen verbotenen Dolphin Kick auslegen könnte und mir deswegen rot geben könnte, führte dann dazu, dass ich einige Meter früher hoch kam weil ich einfach keinen Sinn mehr darin sah, mich allzu sehr anzustrengen. Daher nur 170 m und Bronze. 🥉 Das war insbesondere deshalb ärgerlich, weil Platz 2 gerade mal 3 m Abstand zu mir hatte, die ich mit etwas Biss definitiv noch hätte toppen können. In Zukunft sollte ich die Entscheidung, ob es rot, gelb oder weiß, gibt dann wohl doch besser wieder den Judges überlassen. 🙈😂

Abends waren wir dann alle vietnamesisch essen. Das war für die Pflege der sozialen Kontakte ganz wunderbar- für den Magen von mir und leider noch einigen anderen Athleten allerdings katastrophal. Nicht nur ich wachte am nächsten Morgen mit Durchfall und Übelkeit auf. Derart geschwächt und anscheinend auch nicht ganz richtig tariert waren die 118 m in der Nofins Kategorie dann auch wirklich alles, was drin war. Ich kam hoch, als sowohl Arme und Beine schlicht und ergreifend streikten…. Luft hätte ich noch bisschen gehabt. Daher leider auch nur Platz 4.

Bis zum letzten Start in meiner absoluten Lieblingsdisziplin mit der Monoflosse hatte sich zwar dann mein Magen-Darm-Trakt beruhigt, aber fit war ich trotzdem nicht so ganz… Zum Glück stimmte wenigstens das Mindset, so dass ich den Tauchgang selbst auch etwas genießen konnte. Für den ersten Platz reichten meine 185 m aber leider nicht- weshalb auch meine Goldserie in der Disziplin leider ein Ende gefunden hat. Also hier auch Silber und Vizemeister. 🥈

 In der internationalen Gesamtwertung reichte es dann immerhin auch noch für Platz 2, also noch ein drittes Mal Silber an dem Wochenende.

Ich würde mir nun für Budapest wirklich wünschen, dass mein Plateau endlich mal vorbei ist und ich neue PBS in den dynamischen Disziplinen, ganz besonders mit der Monoflosse, aber auch ohne flossen schaffen darf…. Vor allen Dingen hoffe ich aber, bei der WM wirklich in jedem Tauchgang auf den Punkt die Leistung abrufen zu können und mit dem richtigen Mindset tauchen zu können. Was das dann für Meter oder persönliche Best bedeutet, steht noch mal auf einem anderen Blatt. Nur bitte auf dieser WM keine frustrierenden Erfahrungen- davon hatte ich nämlich ehrlich gesagt, in den letzten Monaten genug. 🐳🙏😇

Volle Zustimmung.Sea Shepherd kann man leider inzwischen größtenteils vergessen. 💔
18/04/2026

Volle Zustimmung.
Sea Shepherd kann man leider inzwischen größtenteils vergessen. 💔

Paul Watson – Stellungnahme: Sea Shepherd Deutschland

Gemeinsame Erklärung zum Umgang mit gestrandeten Walen.

Verfasst von Captain Paul Watson, Lamya Essemlali und Tom Strerath für ihre Klienten.

Paul Watson – Captain Paul Watson Foundation

Dass Greenpeace oder Sea Shepherd Deutschland vorschlagen, keinen Rettungsversuch zu unternehmen und den gestrandeten Wal auf der Insel Poel einfach sterben zu lassen, ist nicht nur eine Schande, sondern steht auch in direktem Widerspruch zur Kernphilosophie der Sea-Shepherd-Bewegung, die ich vor fünfzig Jahren gegründet habe.

Ob es sich nun um eine ganze Herde oder einen einzelnen Wal handelt, meine Mission bei der Gründung von Sea Shepherd war immer klar: alles in unserer Macht Stehende zu tun, um diese Tiere zu verteidigen, zu schützen und zu retten. Manchmal haben wir Erfolg, manchmal nicht, aber wir hören nie auf, es zu versuchen, solange der Wal noch atmet. Aufgeben ist keine Option.
Sea Shepherd Deutschland hat ein Schiff in der Ostsee. Sie hätten von Anfang an vor Ort sein müssen. Wenn dieser Wal stirbt, liegt die Verantwortung bei all jenen, die sich geweigert haben zu handeln. Umgekehrt verdient jede Person oder Gruppe, die sich für einen Rettungsversuch einsetzt, volle Unterstützung und Anerkennung.

Leider droht mir aufgrund meiner früheren Bemühungen zum Schutz der Wale im Walschutzgebiet des Südpolarmeers im Jahr 2010 auf Antrag Japan die Inhaftierung durch die deutschen Behörden, sodass ich nicht persönlich vor Ort sein kann. Hätte Sea Shepherd Global 2022 nicht meine Schiffe, Vermögenswerte und Unterstützer im Rahmen einer feindlichen Übernahme beschlagnahmt, hätten wir bereits eine Crew und ein Schiff vor Ort gehabt, bereit zum Handeln.

Anstatt diejenigen zu kritisieren, die versuchen, diesen Wal zu retten, hat sich Florian Stadler von Sea Shepherd Deutschland dafür entschieden, jegliche Verantwortung abzuschieben. Seine Haltung, dass man den Wal einfach sterben lassen sollte, ist nicht nur falsch, sie ist unvertretbar.

Lamya Essemlali – Sea Shepherd France
Wenn ein Wal lebend strandet, stellt dies für das Tier stets ein sehr hohes Risiko dar, und dies kann verschiedene Ursachen haben, die mit der Gesundheit des Tieres zusammenhängen können oder auch nicht. Wir wissen, dass Lärmbelästigung die Tiere manchmal in Stress versetzen kann. Sie können auch Opfer von Kollisionen mit Booten oder von Krankheiten werden.

Die Tatsache, dass kein Wissenschaftler oder Experte in die Gegend eilte, um zu versuchen, die Situation einzuschätzen, ist der eigentliche Schaden für das Wohlergehen der Tiere. Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, kann es mehrere Stunden, Tage oder Wochen dauern, bis ein Wal einen qualvollen Tod stirbt, buchstäblich erdrückt von seinem eigenen Gewicht. Und wenn der Wal krank und dem Tod geweiht ist, gibt es Mittel, ihn einzuschläfern und sein Leiden zu verkürzen.

Wir von Sea Shepherd France begrüßen daher die Versuche, das Tier zu retten und wieder ins Wasser zu bringen, um ihm eine Überlebenschance zu geben oder ihm zu ermöglichen, im Meer zu sterben, wo es hingehört, anstatt tagelang oder wochenlang im Sand zu ersticken, und bezeichnen dies als Tierschutz.

Tom Strerath – Captain Paul Watson Foundation Germany
Wenn das politische Urteil „Tod durch Aussitzen“ lautet und der Hauch einer Möglichkeit besteht, dass ein gut durchdachter Rettungsversuch erfolgreich sein kann, dann muss man es versuchen. Ob der ohnehin zum Tode verurteilte Wal durch den Rettungsstress stirbt, das kann niemand vorher wissen.

Jedoch zu sagen, dass weniger Stress dem Tierwohl entspräche und zu einem angenehmeren Tod des Wals führt, ist wie die Behauptung, Bio-Fleisch zu essen wäre besser, weil die Tiere stressfreier und glücklicher ermordet wurden.

Deswegen möchten wir mit Fachleuten wie unter anderem Ingrid Visser und Robert Marc Lehmann und mit der Zuhilfenahme bereits existierender Dokumente zur Walrettung einen Ablaufplan für eine mögliche nächste Strandung eines Wals an der deutschen Küste oder unserer Nachbarländer erarbeiten.

So ein Desaster soll nicht wieder passieren.

゚viralシ

11/04/2026

Sooooö erster Tag fertig.

PB in STA und damit zweiter Platz mit 5:57
In DYNB schon recht fertig gewesen, schwere Beine und viel CO2 gedöns bei wenig Bock- aber mir immerhin noch 170 m rausgequetscht und damit Platz 3.
🐳🥳☺️😊

Alle Ergebnisse hier:

10 Monate nach meiner letzten Pool Comp geht’s am kommenden Wochenende wieder los. Deutsche Meisterschaft in Zwickau von...
08/04/2026

10 Monate nach meiner letzten Pool Comp geht’s am kommenden Wochenende wieder los. Deutsche Meisterschaft in Zwickau von AIDA Deutschland Aida- Deutschland e.V.

Alle bitte mal die Daumen drücken! 🐳

Wir sind eine große Gruppe vom Tauchsportclub Berlin e.V. vielen Dank für die Unterstützung!

Ps: und Ende Mai geht’s dann zur WM in Budpest! ☺️

21/03/2026

Just awareness. 😊

Ihr Lieben!Ich freue mich sehr, dass es ab März wieder möglich ist mit mir im Tauchturm Wittenberge die ersten Flossensc...
31/01/2026

Ihr Lieben!

Ich freue mich sehr, dass es ab März wieder möglich ist mit mir im Tauchturm Wittenberge die ersten Flossenschläge in die Welt des Freediving zu machen oder sich für die Sommersaison fit zu machen, spezielle Probleme zu bearbeiten oder einfach „nur“ Spaß zu haben beim Abtauchen!
🐳
Aktuelle Terminvorschläge sind: Sa, 28.03.26, sowie Sa, 18.04.26
Da es nur wenige Plätze im Turm gibt, meldet Euch möglichst schnell bei mir für die weitere Planung!
🌊🐠🧜🏻‍♀️

Hey liebe Alle!Wer noch schnell zu niedrigeren Preisen ein Pooltraining am Ostkreuz machen möchte, muss sich beeilen und...
31/01/2026

Hey liebe Alle!
Wer noch schnell zu niedrigeren Preisen ein Pooltraining am Ostkreuz machen möchte, muss sich beeilen und das im Februar machen! Ab März gelten neue Preise dafür- alle anderen Angebote bleiben bestehen!
Siehe dazu meine Website:

Freediving Ich habe mich seit 2018 dem Freitauchen, also dem Tauchen ohne Atemgerät, bei dem man die Luft anhält, verschrieben und bin seit 2020 Instruktor für die Freitauchorganisation AIDA.Neben dem regulären Kursangebot von Schnuppertauchen bis Fortgeschrittene, liegt mein besonderer Schwerpu...

Ihr Lieben! Bevor wir voll durchstarten in das neue Jahr 2026, hier mein kleiner Rückblick auf das Jahr 2025:- ich habe ...
01/01/2026

Ihr Lieben! Bevor wir voll durchstarten in das neue Jahr 2026, hier mein kleiner Rückblick auf das Jahr 2025:
- ich habe es geschafft, zum dritten Mal in Folge deutsche Meisterin in meiner Lieblingsdisziplin Dynamik zu werden. Auch wenn leider dieses Jahr kein neues PB drinne war.
- Dafür gab es ein riesiges PB in der Disziplin, die ich eigentlich am wenigsten trainiere, nämlich Dynamik mit Bifins. Hier tauchte ich bei der DM in Leipzig auch für mich selbst unerwartete 180 m weit. Ich hatte es noch nicht mal ausgereizt an dem Tag, da mein Start in DYN noch danach erfolgte.
Hätte ich mir nicht dafür noch Energie aufgehoben wäre sogar noch mehr drinne gewesen an dem Tag. Manchmal ist es echt verrückt.
- Sehr aufregend war meine erste WM Teilnahme im wunderschönen Japan. Ich hätte gerne mehr Zeit und auch Geld gehabt, mir das Land in Ruhe anzuschauen. Und gerne wäre ich bei den Starts etwas weniger aufgeregt gewesen, denn so blieb ich leider außer in STA weit unter den mir möglichen Leistungen. Ich hoffe daher sehr, dass ich im neuen Jahr auf die WM nach Budapest fahren darf und das dann dort meine Nerven etwas besser mitspielen.
- Mein erster tiefen Wettkampf dieses Jahr (Deep 70) verlief leider auch nicht so wie erhofft, denn ich bekam zweimal gelbe Karten aufgrund von early Turn. Da werde ich zukünftig meine Strategie wohl etwas anpassen müssen…
- Viel Spaß und Erfolg hatten dieses Jahr meine Schüler sowohl im Pool als auch im See und bei diversen Ausflügen in TauchTürme. Wenn ihr daran Interesse habt, mit mir gemeinsam unter zu tauchen, meldet euch gerne für die Planung von Ausflügen, Kursen und Terminen im Jahr 2026! Wer sich möglichst schnell bei mir meldet, hat dann nämlich auch den Luxus sich Termine zu wünschen. 😇
- Angeregt durch das Posting einer anderen Athletin habe ich mir dann gestern auch noch mal mein Ranking für das letzte Jahr angeschaut und war dann doch noch mal positiv überrascht. Irgendwie ist es mir nämlich gelungen, im letzten Jahr auf Platz 2 im nationalen Ranking für Deutschland zu landen und auf Platz 42 in der Weltrangliste. 🤷‍♀️ Da ich selber eher enttäuscht von mir war, war das dann doch zum Abschluss noch eine sehr erfreuliche Überraschung.
😇
Fazit: es war ein sehr intensives Jahr. Es gab sehr viele Höhen, aber leider auch einige Tiefen. Etliche davon waren auch nicht durch mich verschuldet, sondern durch mangelnden Sportsgeist anderer Akteure. Dafür habe ich aber auch wiederum von vielen anderen Menschen in der Freediving Szene unerwartete und überwältigende Unterstützung erhalten. Ich würde mir für das neue Jahr wünschen, das es etwas ruhiger, friedlicher und mit weniger Achterbahn der Gefühle von statten geht. Und natürlich wünsche ich mir auch neue sportliche Meilensteine. Wenn ich dir beim erreichen deiner Ziele helfen kann sowohl im Bereich Freediving als auch im Bereich psychologisches Coaching. Melde dich gerne bei mir! Ich freue mich von euch zu hören und wünsche auch euch ein wunderschönes frohes neues Jahr 2026! ♥️🐳🧜🏻‍♀️

‼️ 🚨 Alarmstufe Rot!!!!!Wake up sheeples!!!
16/12/2025

‼️ 🚨 Alarmstufe Rot!!!!!
Wake up sheeples!!!

"If you’re going to support genocide, period, there is actually no line that you wouldn’t support."Simone Zimmerman speaks with Mahmoud Khalil about US autho...

11/12/2025

Working on This with my Clients. If you need help to realize this too Ring me up!

Er nun wieder… 🐳🤷‍♀️♥️
03/12/2025

Er nun wieder… 🐳🤷‍♀️♥️

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