Naturheilpraxis Timm

14/11/2025

08/11/2025

06/11/2025

Wärmende Auszeit – Deine spätherbstliche Massage der Erholung

✨🍂✨🍂

Wenn draußen die letzten Blätter tanzen und die Luft nach Herbst duftet, ist es Zeit für Momente der Ruhe. 🍁
Gönn dir eine wohltuende Massage, die dich mit sanfter Wärme umhüllt, Verspannungen löst und dein inneres Gleichgewicht stärkt.
Ein Augenblick voller Selbstfürsorge, Entspannung und Erholung – genau das, was Körper und Seele jetzt brauchen.

Mach es dir gemütlich, atme tief durch und spüre, wie die Wärme dich von innen heraus stärkt. 🤍

🌿 Deine Auszeit im Spätherbst beginnt hier.

04/11/2025

🦋 Insulinresistenz & Darmgesundheit – unterschätzte Verbindung in den Wechseljahren!

Viele Frauen erleben in der Menopause, dass das Gewicht steigt, die Energie sinkt und der Blutzucker „verrückt spielt“. Doch wusstest du, dass dein Darm dabei eine entscheidende Rolle spielt?

Ein gesunder Darm beeinflusst, wie gut dein Körper auf Insulin reagiert – und damit auch, wie stabil dein Blutzucker, deine Energie und dein Gewicht bleiben.
Östrogenmangel, Stress und eine veränderte Darmflora können diese Balance stören.

💡 Die gute Nachricht: Durch gezielte Ernährung, Bewegung, Darmaufbau und Stressregulation lässt sich deine Insulinsensibilität wieder verbessern – natürlich und ganzheitlich.

👉 Lies jetzt den neuen Blogbeitrag auf meiner Website und erfahre, wie du über deinen Darm deinen Stoffwechsel in Balance bringst – gerade in den Wechseljahren.

04/11/2025

21/10/2025

🌿 Wusstest du, dass rund 70 % unseres Immunsystems im Darm sitzen?
Ein gesunder Darm ist also weit mehr als nur gute Verdauung – er ist die Basis für ein starkes Immunsystem und unser tägliches Wohlbefinden.

Wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät, kann das unser Immunsystem schwächen, Entzündungen fördern und uns anfälliger für Infekte machen. Besonders wir Frauen reagieren sensibel auf Stress, Ernährung und hormonelle Veränderungen – all das beeinflusst direkt unsere Darmgesundheit.

✨ Achte auf:
• ballaststoffreiche, natürliche Ernährung
• regelmäßige Entlastungstage für den Darm
• ausreichend Ruhe und stressreduzierende Rituale

Ein liebevoll gepflegter Darm bedeutet mehr Energie, bessere Abwehrkräfte und innere Balance. 💛

10/10/2025

05/10/2025

Freie Termine im Oktober

Terminbuchung: https://my.lemniscus.de/ot/3a935471-cca5-47ba-8ab9-5c9138a44dcb

03/10/2025

🌱 VitalReset - Regenerationsmassage

Die VitalReset Regenerationsmassage bringt die notwendige Energie, um wieder auf die Beine zu kommen.
Mit gezielten Griffen und sanften Ausstreichungen stärkt sie die körpereigene Regeneration, lockert Verspannungen und macht dich wieder leistungsfähig.
Ob nach sportlicher Anstrengung oder in herausfordernden Lebensphasen – diese Massage unterstützt dabei, Krisen zu überwinden und freudig das Leben zu meistern. Sie schenkt Balance, Vitalität und ein tiefes Gefühl der Erholung.

Terminbuchung: https://my.lemniscus.de/ot/3a935471-cca5-47ba-8ab9-5c9138a44dcb

15/09/2025

Anti-Stress-Massage

Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie eine wohltuende Auszeit. Sanfte, fließende Griffe lösen Verspannungen, beruhigen das Nervensystem und schenken neue Energie.
Begleitet wird die Massage von einem ätherischen Pflegeöl mit Orange süß, Lavendel und Ylang Ylang – eine harmonische Komposition die hilft, den unausweichlichen Alltags-Stress mit Ruhe und Stärke zu meistern und die Belastbarkeit zu steigern.

Dauer: 45Min. inkl. kurzem Vorgespräch
Preis: 65€

Termine: https://my.lemniscus.de/ot/3a935471-cca5-47ba-8ab9-5c9138a44dcb