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Wingwave in Berlin bei Balance on Wings

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Wingwave in Berlin bei Balance on Wings

Stress, Ängste und ihre Ursachen punktgenau ergründen und sofort spürbar und nachhaltig reduziere

04/12/2025

Wenn die Amygdala Alarm schlägt, hat der Cortex, unser Denkhirn, kaum noch etwas zu melden

Genau dann passieren mehr Fehler.
Man prüft alles zehnmal.
Man wird unsicher.
Man sieht Probleme, die gar nicht da sind.

Im Emotionscoaching finden wir die Ursachen für die Angst vor Fehlern - und lösen ihre Wirkung auf unser Verhalten auf.

Der Druck fällt ab.
Und du kannst klarer, ruhiger und selbstbewusster arbeiten.

Perfektionismus ist also kein Charakterzug.
Es ist ein Stressmuster.
Und man kann es lösen.

23/11/2025

Die meisten reagieren heftig, wenn ein wunder Punkt getroffen wird...
Das ist kein Charakterproblem.
Das ist ein Stressergebnis.
Jeder hat Dinge erlebt, die er emotional immer noch nicht verarbeitet hat. Und auch wenn man nicht ständig an sie denkt, sind sie da, wenn irgendetwas an sie erinnert. Das kann ein Blick, ein bestimmter Satz oder auch der Ton sein, in dem etwas gesagt wurde.
Im Coaching finden wir diesen wunden Punkt schnell. Und lösen seine Wirkung auf unser Gefühlsleben auf.
Und auf einmal ist es wirklich nicht mehr so schlimm.
Wenn du das Gefühl hast, einen wunden Punkt zu haben, komm gern ins Erstgespräch.

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22/11/2025

Auch wenn du das Gefühl hast, dass es einfach der gesamte Berg ist, der dich überfordert, ist es meistens eine ganz bestimmte Sache, die bei dir das Fass zum Überlaufen bringt. Das finden wir im Coaching schnell raus - und sorgen dafür, dass du gelassen mit ihr umgehen kannst.

Wenn du das Gefühl hast, dass du gerade "dichtmachst", melde dich gern zu einem kostenlosen Erstgespräch.

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