Antje Croton im RuheRaum Berlin

27/07/2025

22/01/2024

24/06/2023

Inspiration for every woman 👩❤️👑

Links for the episode:My new book "Zurück zu mir: Eine heilende Begegnung": https://lauraseiler.com/zurueck-zu-mir/?utm_source=podcast&utm_medium=youtube The...

24/05/2023

💜🙏👩‍❤️‍💋‍👩👍

15/05/2023

VORSICHT Herzöffner💜
Wenn ich renne und mache und ausser Atem komme, weil da einfach zu viel zu erledigen ist, habe ich gelernt, mich einfach radikal zurück zu ziehen und mein Herzchen sprechen zu lassen.
Was tut mir grade gut? STOP 🛑
Ich lausche und sitze und lausche und sitze und rege mich nicht, bis ich wieder bei mir ankomme. Meinen Atem lauschen und in Kontakt mit meinem Herzen. „Nix tun“ ist für mich die größte Herausforderung, obwohl ich weiss - das ist genau was ich grade brauch.
Meine Cranio5D Lehrerin Henrike Baumgartner nennt das den Stillpunkt. Wenn alles pulsiert und wir fast wie in Trance von einem zum anderen rennen, fällt das natürlich schwer. Den Stillstande und der Ruhe auskosten und und die Herzöffnung genießen ist für mich (wie mit allem, was man sich antrainiert) das höchste Gut und ein Zustand, wo ich spüre, wer ich bin und ich weiss, was ich gerade brauch. Ich brauch Ruhe und dann komm ich mir selber ganz nahe und in Kontakt mit meiner Mitte - spüre meinen Kern. Keine Gedankenraserei und Hektik - und immerwieder wenn es zu viel wird: radikal STOP 🛑
Dann werden Töne von Vö**ln zu Liedern und die Farben und Feinheit des Schmetterlings klar und wunderschön und wenn Du dann nirgendwo hingehst - einfach nur beobachtest und in Dir des Gewahrsein und der Raum wächst - deine Wahrnehmung sich sanft und zugleich kraftvoll ausbreitet und du plötzlich wie durch ne Lupe alles siehst - es ist ein Gefühl der Dankbarkeit und Du kannst es fast schmecken - die Schönheit des Augenblicks. Das ist der Stillpunkt an dem sich alles weitet und deine Batterien sich wieder laden können, weil Du die Tür aufhälst in Dein Inneres. Klingt alles ganz schön kitschig, wenn mann rumscrollt und sich in den 5 min Zi******en pause hier auf FB kurz zu schallert und ablenkt, und fast die Chance verpasst - den Augenblick verpasst, der alles verändert.
Wenn Du einmal die Entscheidung triffst zu stoppen, wirst du in den Genuss der Süsse kommen und es wie goldenen Nektar in Dir aufnehmen. Ist ein bisschen wie betrunken und Vorsicht - es macht süchtig ❣️💓💖
Der Mai ist ein besonderer Monat - geniesse Dein Leben - egal wo Du bist 🌞
In tiefer Verbindung in mir mit Dir - denn du bist ich und wenn du bis hierher gelesen hast bist Du auch ich -
Deine Antje

22/04/2023

Grounding is a energetic phenomena one experiences when their bare skin directly connects to Mother Earth. To be grounded is to be energetically centered, to give your energy a point of focus. Life is all about balance and as earthly beings we truly belong in close quarters to the most natural areas of this planet. We simply are not meant to be indoors and wearing rubber soles every time we leave the house. Modern living has definitely limited the raw contact our bodies have to the earth below our feet. Our bodies starve to be in contact with the earth's electricity on a daily basis. The same natural dirt that provides us with a surface to live on, and space to grow our food charges our bodies with much needed negative ions.

We all have energetic bodies and everything around us comes from pure energy. Today’s technology has a way of infecting us with “dirty energy” or energy that hurts us instead of helps us. Ironically it’s the positive ions that cause us the most harm. Exposing ourselves to more positive ions (electrical energy or dirty energy) then negative ions over a lifetime or less can destroy our health. The cure is the earth's natural healing powers. It’s free and easy to obtain. There’s no catch! Once our skin makes contact with the earth, those positive ions are neutralized and we are again in balance. Balance will support us in living well with good health and prosperity. Most importantly we will feel great!

Why should we ground? Why not?! We have nothing to lose and everything to gain.
Benefits
Boosts immune system
Helps you sleep better
Lowers daily stress
Reduces blood pressure
Fight illness and disease
Increases physical energy and strength
Speeds up the healing process
Drain away positive electrical build up
Charges us with negative ions which come from the earth that our bodies need in order to stay healthy.
Treats anxiety naturally.

It found that earthing every day could improve inflammation, immune responses and wound healing. It also found that earthing could improve the quality of sleep, reduce pain, decrease muscle tension and lower stress.