Yantra Yoga Berlin

Yantra Yoga Berlin Yantra Yoga is one of the oldest recorded systems of yoga in the world. It is a superb method. Jahrhundert.

It has come to us by way of Tibet, a land that holds a vast, rich Buddhist knowledge and heritage. Yantra Yoga’s unique series of positions and movements, combined with conscious breathing, can help coordinate and harmonize one’s personal energy so that the mind can relax and find its authentic balance. Many positions used in Yantra Yoga are similar to those of Hatha Yoga, but the way to assume and apply them differs significantly. Yantra Yoga uses a sequence that consists of seven phases of movement, connected with seven phases of breathing. In particular, the position in the central phase of each movement helps create specific retentions of the breath that work at a deep, subtle level. For this reason it is not only the main position, but this holding and the entire movement that are important. The system of Yantra Yoga contains a wide range of movements that can be applied by everyone. It is a superb method for attaining optimal health, relaxation, and balance through the coordination of breath and movement. This fundamental and rich method is connected with the profound essence of the Dzogchen Teachings, although a Yantra Yoga practitioner does not necessarily need to follow a particular spiritual path, therefore anyone can practice it without limitation. It has been offered for the help of finding the true natural state. Find further information about Yantra Yoga here:
http://www.yantrayoga.net

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Yantra Yoga, auch Yoga der Bewegung genannt, ist ein System des tibetischen Yoga mit langer Tradition. Er basiert auf dem Text "Die Vereinigung von Sonne und Mond" des Meisters und Übersetzers Vairochana aus dem 8. Chögyal Namkhai Norbu hat Anfang der siebziger Jahre einen ausführlichen Kommentar zu diesem Text geschrieben und damit begonnen, diese Lehre im Westen zu unterrichten. Yantra Yoga ist eine grundlegende Methode, um die tiefgründige Essenz der Dzogchen Lehren in den drei Daseinsebenen von Körper, Stimme und Geist zu integrieren. Im Yantra Yoga verbindet der Übende die Positionen und Bewegungen seines Körpers mit dem Atem. Auf diese Weise wird seine Energie koordiniert und harmonisiert, der Geist entspannt sich und findet zu natürlicher Ausgeglichenheit. Dadurch wird die Basis geschaffen, um in den Zustand der Kontemplation zu gelangen. Mehr Informationen zu Yantra Yoga finden Sie hier:
http://www.yantrayoga.net

http://dodjungling.de/?post_type=veranstaltungen&p=452
27/04/2016

http://dodjungling.de/?post_type=veranstaltungen&p=452

mit Jan Böhm 13. und 27. April 2016 Bei Meditation geht es nicht nur um Ruhe. Wir können sie als Forschung oder als Spiel betrachten, in das wir unsere gesamte Existenz einbringen können. Im Yantra Yoga, dem tibetischen Yoga der Bewegung, gibt es eine Vielfalt an Methoden, mit denen wir lernen kön…

21/04/2016
Chögyal Namkhai Norbu teaching Yantra Yoga in Naples in the 70s
27/11/2015

Chögyal Namkhai Norbu teaching Yantra Yoga in Naples in the 70s

05/11/2015

COMING UP IN NOVEMBER:
Monday, 9.11., 7pm, in Bodhicharya Berlin
Friday, 13.11., 2pm, in Dzogchen Community of Berlin
Saturday, 14.11. 3pm in Kinomichi Dojo Schöneberg
Monday, 16.11., 7pm in Bodhicharya Berlin
Friday, 20.11., 2pm, in Dzogchen Community of Berlin
Saturday, 21.11. 3pm in Kinomichi Dojo Schöneberg
Monday, 23.11., 7pm, in Bodhicharya Berlin
Thursday, 26.11., 3pm, in Dzogchen Community of Berlin
Saturday, 28.11. 3pm in Kinomichi Dojo Schöneberg

20/10/2015
Jan Blumenrothpractices Tibetan Buddhism and Jivamukti Yoga since 1995 (New York) and Yantra Yoga since 2003 (London).He...
25/06/2015

Jan Blumenroth
practices Tibetan Buddhism and Jivamukti Yoga since 1995 (New York) and Yantra Yoga since 2003 (London).
He now lives in Berlin and teaches at Jivamukti Yoga.
In 2015 he was authorized by Chögyal Namkhai Norbu to teach Yantra Yoga.

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Jan Blumenroth
praktiziert Tibetischen Buddhismus und Jivamukti Yoga seit 1995 (New York) und Yantra Yoga seit 2003 (London).
Er lebt jetzt in Berlin und unterrichtet bei Jivamukti Yoga.
2015 wurde er von Chögyal Namkhai Norbu autorisiert, Yantra Yoga zu lehren.

What is Yantra Yoga?
25/06/2015

What is Yantra Yoga?

To learn more or to buy this DVD, please visit www.yantrayoga.org! Senior Instructors Fabio Andrico, Laura Evangelisti, and their students present traditiona...

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