Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:00 Dienstag 07:30 - 20:00 Mittwoch 07:30 - 20:00 Donnerstag 07:30 - 20:00 Freitag 07:30 - 17:00

Was ist die Webseite?

http://www.sport-reha-berlin.de/

Sport Reha GmbH Berlin, Alte Rhinstraße 16, Berlin (2025)

06/11/2024

Sauberes Wasser für deine Gesundheit – Unsere Osmosefilteranlage in der Sport-REHA.

Bei uns steht deine Gesundheit an erster Stelle – das betrifft nicht nur die Behandlungen und das Training, sondern auch das, was du täglich zu dir nimmst. Deshalb haben wir uns bewusst für eine hochmoderne Osmosefilteranlage entschieden, um dir das reinste und sauberste Wasser zu bieten.

Wasser ist lebenswichtig, aber oft mit Schadstoffen wie Bakterien, Chemikalien und Schwermetallen belastet. Unsere Osmosefilteranlage entfernt zuverlässig alle Verunreinigungen, sodass nur das reinste Wasser übrig bleibt. Das ist besonders wichtig für deine Gesundheit und den Heilungsprozess, da sauberes Wasser den Körper in seiner Regeneration optimal unterstützt. Es hilft deinem Stoffwechsel, deine Zellen zu erneuern, und sorgt für eine verbesserte Entgiftung.

Aber wir gehen noch einen Schritt weiter: Unsere Anlage ist mit einem zusätzlichen Filter ausgestattet, der dem gereinigten Wasser die wichtigsten Mineralstoffe wieder zuführt. So bekommst du nicht nur reines, sondern auch mineralisiertes Wasser, das deinen Körper zusätzlich mit wertvollen Nährstoffen versorgt.

Dieses Wasser unterstützt deine Genesung auf bestmögliche Weise, weil wir daran glauben, dass jede Kleinigkeit zählt – auch das, was du trinkst.

Dein Wohlbefinden ist unser oberstes Ziel. Deshalb setzen wir auf die beste Qualität – auch beim Wasser.
Dein Sport-REHA-Team
🤝

02/10/2024

Schon gewusst?

Vitamin D3 und K2 sind entscheidend für die Gesundheit, da sie eng zusammenarbeiten, um wichtige Funktionen im Körper zu unterstützen, insbesondere in Bezug auf Knochen, Herz und Immunsystem.

Vitamin D3 fördert die Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung und reguliert dessen Spiegel im Blut. Ohne ausreichend D3 kann der Körper Kalzium nicht effektiv aufnehmen, was das Risiko von Knochenschwäche und Osteoporose erhöht. Zudem stärkt D3 das Immunsystem, unterstützt die Muskel- und Nervenfunktion und kann Entzündungen im Körper reduzieren.

Vitamin K2 sorgt dafür, dass das durch Vitamin D3 aufgenommene Kalzium an den richtigen Stellen im Körper eingesetzt wird – insbesondere in den Knochen und Zähnen. Es verhindert, dass Kalzium in den Arterien abgelagert wird, was das Risiko für Gefäßverkalkung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. K2 aktiviert ein Protein namens Osteocalcin, das Kalzium dorthin transportiert, wo es benötigt wird.

Warum Supplementierung?

In vielen Regionen bekommen Menschen nicht genug Sonnenlicht- und durch das verwenden von Sonnencreme sowie Kleidung kann nicht ausreichend Vitamin D3 zu produziert werden.
Die Ernährung enthält oft nicht genügend K2-reiche Lebensmittel (wie fermentierte Produkte oder bestimmte Käsesorten).
Eine D3/K2-Supplementierung gewährleistet, dass Kalzium nicht nur gut aufgenommen, sondern auch optimal im Körper verteilt wird – für starke Knochen und gesunde Arterien.
Diese Kombination unterstützt somit eine umfassende Gesundheit!

Wieviel D3/K2 sollte ich einnehmen?
Da die zuvor höchst individuell ist, die meisten Menschen brauchen mindestens 1000 IE pro Tag im Winter, um keinen Mangel zu entwickeln.
Dies ist ein guter Anhaltspunkt.

Unsere Empfehlung sind die Produkte von YPSI.
Für mehr Infos über die Dosierung als auch die Firma YPSI, kontaktiere uns!

Dein Sport-REHA-Team.

20/09/2024

Bluthochdruck – Die stille Gefahr und wie wir in der Sport-REHA dir helfen können

Bluthochdruck, auch als Hypertonie bekannt, ist eine der häufigsten und zugleich gefährlichsten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Oft bleibt er lange unbemerkt, während er leise den Körper schädigt. Unbehandelt kann Bluthochdruck ernsthafte Folgen haben, wie Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenschäden.
Doch das muss nicht sein!
Die gute Nachricht: Bluthochdruck ist gut therapierbar, vor allem durch gezielte Bewegung und einen gesunden Lebensstil – genau hier kommen wir ins Spiel.

Wie wir bei Bluthochdruck helfen können
In unserer Sport-REHA bieten wir speziell abgestimmte Programme, die dir dabei helfen, deinen Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Wir wissen, dass regelmäßige körperliche Aktivität eine der effektivsten Maßnahmen gegen Bluthochdruck ist. Deshalb entwickeln wir für unsere Patienten individuelle, auf ihre Bedürfnisse angepasste Trainingspläne, die gezielt die Herz-Kreislauf-Gesundheit stärken und den Blutdruck stabilisieren.

Unser Ansatz: Bewegung als Medizin
Unser Expertenteam aus Physiotherapeuten und Sporttherapeuten arbeitet eng mit dir zusammen, um ein sicheres und wirkungsvolles Bewegungsprogramm zu gestalten. Ob durch gezielte Kraft- und Ausdauerübungen, sanftes Cardiotraining oder spezielle Atemübungen – unsere Programme helfen, den Blutdruck auf ein gesundes Niveau zu bringen und gleichzeitig das Herz zu entlasten.

Warum die Sport-REHA?
Uns ist deine Gesundheit wichtig, und wir wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb erhältst du bei uns keine pauschalen Lösungen, sondern einen speziell auf dich zugeschnittenen Therapieplan. Bei uns in der modernen Einrichtung bieten wir die perfekte Kombination aus fachlicher Kompetenz, individuell angepassten Übungen und einer Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen wirst.

Du möchtest mehr erfahren, dann meld dich bei uns.
Dein Sport-REHA Team

09/09/2024

Große Veränderungen im Bereich Modernisierung und Erweiterungen stehen bevor! 🚀

Wir sind im Begriff, unsere Einrichtung grundlegend zu erweitern, um euch ein noch umfassenderes und exklusiveres Gesundheits- und Fitnesserlebnis zu bieten!

Warum wir das tun?
Weil wir an eine Vision glauben: Gesundheit und Fitness nicht nur zu verbessern, sondern sie auf ein neues Level zu heben.

Unsere Vision in Aktion:

* Neue Maßstäbe in der Physiotherapie, Ergotherapie, Rehasport sowie Sporttherapie: Wir investieren in die neuesten Technologien und Geräte, um jedem, vom Profisportler bis zum Gesundheitsbewussten, außergewöhnliche Betreuung zu bieten.

* Neue Maßstäbe der Rehabilitation: Durch die Erweiterung- und der damit verbundenen Modernisierung haben wir noch Mal mehr Möglichkeiten, dich auf deinem Weg zur Genesung zu unterstützen.
* Erweiterte Wellness- und Pflegeangebote: Entdecke bald neue Möglichkeiten zur Erholung und Regeneration in einem modernen Ambiente.
* Innovation im Fitnessbereich: Bereite dich vor auf zukunftsweisende Trainingsmethoden und -Einrichtungen, die inspirieren und motivieren.

Wie ihr ggf. schon mitbekommen habt, läuft der Umbau auf Hochtouren und wir können es kaum erwarten, euch die Türen zu unseren neuen Räumlichkeiten zu öffnen. Seid gespannt auf das, was kommt, und freut euch mit uns auf eine Zukunft, in der wir gemeinsam neue sportliche und gesundheitliche Höhen erreichen und setzen werden.

Bleibt dran für exklusive Einblicke und Updates zum Fortschritt unseres Umbaus.
Deine Gesundheit, unsere Mission – Dein Sport-REHA Team.🤝

26/07/2024

Ein zentraler Baustein für deine Gesundheit

Das Zwerchfell, oft als der Motor der Atmung bezeichnet, ist ein großer, gewölbter Muskel, der die Brusthöhle von der Bauchhöhle trennt. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Atmung: Jedes Mal, wenn du einatmest, flacht das Zwerchfell ab und vergrößert den Raum in der Brusthöhle, wodurch die Lungen sich mit Luft füllen können. Beim Ausatmen entspannt sich das Zwerchfell wieder, was hilft, die Luft aus den Lungen zu drücken.

Trotz seiner Wichtigkeit wird das Zwerchfell oft vernachlässigt. Eine optimale Funktion dieses Muskels ist jedoch essentiell für eine effiziente Atmung und die allgemeine Gesundheit. Probleme mit dem Zwerchfell können zu Atemschwierigkeiten, verringertem Sauerstoffgehalt im Blut und einer erhöhten Belastung des Herzens führen.

Wie können wir dir helfen, die Funktion deines Zwerchfells zu verbessern?

Wir bieten dir bei uns spezialisierte Programme an, die auf die Stärkung des Zwerchfells und die Verbesserung der Atemtechnik abzielen:

1: Gezielte Atemübungen:
Unsere erfahrenen Therapeuten leiten dich durch spezifische Übungen, die darauf ausgelegt sind, die Zwerchfellmuskulatur zu kräftigen und deine Atemeffizienz zu steigern.

2: Individuelle Trainingspläne:
Jeder Mensch ist einzigartig, und deshalb passen wir unsere Trainingspläne individuell an, um den spezifischen Bedürfnissen jedes Einzelnen gerecht zu werden.

3: Regelmäßige Bewertungen und Anpassungen:
Durch fortlaufende Überwachung deiner Fortschritte stellen wir sicher, dass du kontinuierlich Verbesserungen erzielst und deine Ziele erreichst.

4: Aufklärung und Beratung:
Wir vermitteln dir Wissen über die Funktion und Bedeutung des Zwerchfells, damit du die Zusammenhänge verstehst und langfristig gesund bleibst.

Gesunde Atmung beginnt hier – Wenn du mehr darüber erfahren willst, vereinbare gerne einen Termin bei uns- und wir helfen dir weiter!

Dein Sport-REHA Team.

17/07/2024

Osteoporose- ein weit verbreitetes Problem in der Gesellschaft.

Osteoporose ist ein verbreitetes Problem, doch mit dem richtigen Partner an deiner Seite kannst du aktiv gegensteuern. Bei uns in der Sport-REHA entwickeln wir spezialisierte Programme, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und dir dabei helfen deine Lebensqualität wieder zu verbessern:

Top-Physiotherapeuten: Unsere Experten sind speziell für die Osteoporose-Behandlung ausgebildet und erstellen Bewegungsprogramme, die deine Knochen stärken und das Risiko von Brüchen minimieren.

Sporttherapeuten mit Expertise: Mit tiefgehendem Know-How und Erfahrung setzen unsere Therapeuten alles daran, dich optimal zu unterstützen.

Interdisziplinäres Team: Ärzte, Physiotherapeuten und Sporttherapeuten arbeiten Hand in Hand, um dir einen ganzheitlichen Behandlungsplan zu bieten.

Modernste Behandlungstechniken: Nutze unsere fortschrittlichen Therapien zur Schmerzlinderung und zur Verbesserung deiner Mobilität.

Präventionsprogramme: Durch regelmäßige Screenings und Maßnahmen streben wir danach, deine Knochengesundheit langfristig zu schützen und zu stärken.

Wir freuen uns auf darauf, mit dir maßgeschneiderte Lösungen, die auf höchstem Qualitätsniveau sind zu erstellen.

Kontaktiere uns noch heute und starte deinen Weg zur Besserung!
Dein Sport-REHA Team.

10/04/2024

Wir wachsen und suchen DICH! –
Werde Teil unseres dynamischen Teams in der Sport-REHA-Berlin!

In der Welt der Physiotherapie und Rehabilitation sind wir in Berlin stolz darauf, einen Unterschied im Leben unserer Patienten zu machen.
Unsere Mission ist es, nicht nur zur Genesung beizutragen, sondern auch die Lebensqualität jedes Einzelnen durch individuell angepasste Therapiepläne und ein umfassendes Verständnis für die Bedürfnisse des Körpers zu verbessern!

Was wir bieten:

* Ein leidenschaftliches und unterstützendes Team, das Wert auf kollegialen Austausch und gemeinsames Wachstum legt.
* Moderne, gut ausgestattete Räumlichkeiten, die eine optimale Behandlungsumgebung schaffen.
* Ein breites Spektrum an Patienten und Behandlungsfeldern, von Sportverletzungen bis hin zur postoperativen Rehabilitation, bietet dir eine vielfältige und herausfordernde Tätigkeit.
* Fortbildungsmöglichkeiten und Karriereentwicklung, weil dein Wachstum uns am Herzen liegt.

Was wir suchen:

* Engagierte Physiotherapeuten (m/w/d), die mit Herz und Fachwissen unser Team bereichern möchten.
* Teamplayer, die Wert auf eine positive Arbeitsatmosphäre und den Austausch mit Kollegen legen.
* Fachkräfte, die bereit sind, sich weiterzuentwickeln und die neuesten Methoden und Techniken in ihre Arbeit zu integrieren.
* Menschen, die unsere Leidenschaft für den Sport und die Rehabilitation teilen und bereit sind, die extra Meile für unsere Patienten zu gehen.

Bist DU bereit, Teil unseres Teams zu werden?
Wenn du dich in dieser Beschreibung wiederfindest und du bereit bist, deine Karriere auf das nächste Level zu heben, dann möchten wir dich kennenlernen!

Schicke uns deine Bewerbung an —> Info@sport-reha-berlin.de -und werde Teil einer Reise, die nicht nur das Leben unserer Patienten, sondern auch deines verändert.

Lass uns gemeinsam neue Maßstäbe in der Physiotherapie setzen.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Dein Sport-REHA-Team🤝

08/04/2024

👇Prävention 👇

Ein oft übersehener, aber wesentlicher Aspekt der Prävention ist das Zusammenspiel zwischen Physiotherapie und akuter Schmerzlinderung.

Physiotherapie dient nicht nur der Behandlung bestehender Beschwerden, sondern ist auch ein zentraler Baustein in der Prävention.
Sie hilft dir, deine Körperhaltung zu verbessern, deine Muskelkraft zu steigern und deine Beweglichkeit zu erhöhen.

So wird das Risiko für zukünftige Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates verringert, was zu einer nachhaltigen Gesundheit beiträgt.
Die Kombination aus sofortiger Schmerzlinderung und präventiven Maßnahmen ist entscheidend für die Förderung eines gesunden und aktiven Lebensstils. Akute Schmerzlinderung ermöglicht es dir, schneller zu deinen normalen Aktivitäten zurückzukehren und beugt der Entwicklung von chronischen Schmerzen vor. Gleichzeitig schafft präventive Physiotherapie die Basis für dauerhafte Gesundheit und Leistungsfähigkeit, indem sie nicht nur Symptome behandelt, sondern auch die Ursachen von Beschwerden angeht und das Bewusstsein für gesundheitsförderndes Verhalten schärft.

Hier kommen wir von der Sport-REHA ins Spiel.
Wir sind dein idealer Partner, wenn es um Gesundheit, Sport und Prävention geht. Unser umfassendes Angebot reicht von individueller Beratung und Betreuung in der Physiotherapie, Ergotherapie und Sportherapie bis hin zu maßgeschneiderten Präventionsprogrammen. Wir glauben fest daran, dass eine enge Verbindung von therapeutischen Maßnahmen und präventiven Strategien der Schlüssel zu einem langfristig gesunden und aktiven Leben ist.

Bei der Sport-REHA legen wir gemeinsam das Fundament für ein Leben voller Gesundheit, Zufriedenheit und Vitalität. Lass uns diesen Weg gemeinsam starten!

Wir sind für dich da 🤝

Tel: 03054912095
E-Mail: Info@sport-reha-berlin.de

25/03/2024

Es ist wieder soweit Mindset-Monday 💡

Vitamin C -
Wieso und weshalb wir es so dringend benötigen und welche Funktion es für unseren Körper hat, erfährst du hier.🤝

Dein Sport-REHA-Team

11/03/2024

Mindset-Monday💡

Wissenswertes Rund- um Körper & Geist.

Hier erfährst du jeden zweiten Montag Wissenswertes über deinen Körper & Geist.

Folg uns, um nichts mehr zu verpassen.

Dein Sport-REHA-Team.

05/03/2024

Wir sind dein Zentrum für Therapie & Training in Berlin!

- Erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP)
https://www.sport-reha-berlin.de/leistung/erweiterte-ambulante-physiotherapie/

- Physiotherapie
https://www.sport-reha-berlin.de/leistung/physiotherapie/

- Ergotherapie
https://www.sport-reha-berlin.de/leistung/ergotherapie/

- Reha
https://www.sport-reha-berlin.de/leistung/ambulante-reha/

- Sporttherapie/ Training/ Personaltraining
https://www.sport-reha-berlin.de/leistung/fitness/

- Gruppentraining

& vieles mehr auf über 1200qm die dich hier bei uns erwarten.

Also komm vorbei und lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen.🚀

Dein Sport-REHA-Team.

Sport Reha GmbH Berlin

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