Naturheilpraxis Zeit für Gesundheit

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Naturheilpraxis Zeit für Gesundheit, Medizin und Gesundheit, Buchholzerstraße 1, Berlin.

13/01/2026

Es ist soweit. ✨
Ich gehe endlich mit meinem Wissen online.

Mit dem Wissen, das sich jahrelang in meiner Praxis bewährt hat.
Mit dem Wissen, das ich mir über viele Jahre rund um Darmgesundheit aufgebaut habe.
Und nein – nicht, um dir ein teures Langzeit-Coaching zu verkaufen.

Sondern um mein Wissen zu teilen.
Um Frauen mit Verdauungsproblemen neue Perspektiven, Zusammenhänge und Ideen zu geben – auf einem Weg, der sich oft einfach nur erschöpfend anfühlt.

👉 Meine Darmkur startet mit einem fundierten Vortrag, in dem ich dir erkläre,
• warum dein Darm reagiert, wie er reagiert
• welche Stellschrauben wirklich relevant sind
• und wie du deinen Körper besser verstehen kannst

💡 Danach hast du die Wahl:
Ab dem 26.01. kannst du freiwillig mit einer Woche Darmkur starten – oder nach dem Vortrag aussteigen.
Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.

🤍 Begleitet wirst du in einer exklusiven Community-Gruppe, zu der du direkt nach dem Kauf Zugang bekommst. Austausch, Begleitung, Verständnis – du bist nicht allein.

💶 Dein Investment: 59 €
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Wenn du das Gefühl hast, dein Darm bestimmt schon viel zu lange dein Leben –
dann ist das hier deine Einladung. 💫

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08/10/2025

In meiner Praxis begleite ich Frauen, die spüren, dass ihr Körper nach mehr Balance ruft.
Erschöpfung, Müdigkeit, hormonelle Dysbalancen, Schilddrüsenthemen, unerfüllter Kinderwunsch oder einfach das Gefühl, nicht mehr ganz in der eigenen Kraft zu sein – all das hat Ursachen, die wir gemeinsam verstehen und regulieren können.

Ich arbeite naturheilkundlich, individuell und ursachenorientiert.
Keine Pauschallösungen, keine Schubladen. Sondern ganzheitliche Heilkunde, die wirkt.

Wenn du das Gefühl hast, dein Körper braucht eine andere Art von Zuwendung – dann ist jetzt der richtige Moment, den ersten Schritt zu gehen.

👉 Termine in meiner Naturheilpraxis in Berlin kannst du direkt über den Link im Profil buchen.

29/06/2025

✨ Einmal im Monat in Alsfeld (36304) – für deine Gesundheit ganzheitlich gedacht.
In der wunderschönen Praxis für Physiotherapie in Alsfeld unterstütze ich – als Heilpraktikerin – Patientinnen und Patienten mit individueller Beratung, moderner Diagnostik und gezielten Therapiekonzepten.

💡 Dabei arbeite ich u.a. mit dem METAVITAL®-System, einer computergestützten Methode zur ganzheitlichen Analyse – ein spannendes Tool, um funktionelle Zusammenhänge im Körper sichtbar zu machen und frühzeitig Dysbalancen zu erkennen.
➡️ Besonders wertvoll für alle, die tiefer hinschauen wollen – ob bei chronischen Beschwerden, Erschöpfung, Verdauungsthemen oder zur Prävention.

💧 Zusätzlich biete ich – je nach Bedarf – individuell abgestimmte Infusionstherapien mit Mikronährstoffen oder spezifischen Konzepten z.B. zur Mitochondrienunterstützung, Immunbalance oder Detox.

Das Beste:
Ich kombiniere meine Expertise mit meiner lieben Freundin und Kollegin Lisa, Heilpraktikerin für Physiotherapie. Sie ergänzt unsere Arbeit mit funktionellem Mikrostrom, einer hochspannenden Methode zur Regulation auf Zellebene – besonders hilfreich bei Schmerzen, Entzündungen und chronischen Themen.

🌱 Unser gemeinsames Ziel: Dir eine Therapie zu bieten, die so individuell ist wie du – mit einem Blick auf Körper, Seele und deine persönlichen Lebensumstände.

📍Wenn du das Gefühl hast, du brauchst frischen Input, eine Zweitmeinung oder du möchtest dir einfach mal wieder was Gutes tun – melde dich gerne. Wir nehmen uns Zeit.

29/04/2025

Gesund - wirst Du nur wenn Du bereit bist!

Bist Du bereit?

Kennst Du das, alte Muster hindern Dich immer wieder daran, das los zu lassen, was doch eigentlich der Auslöser ist.

Sätze wie: „achja ich weiß.. naja müsste ich mal lassen“

Oder ein kurzes Lächeln beim Erzählen der Probleme weil Du selbst schon direkt den Grund hinterher schiebst.

Das ist Teil von uns allen. Nenn es Schweinehund, eine alte Kuh stellt man auf keine andere Wiese mehr oder das war schon immer so, das kann ich doch nicht einfach ändern.

Dann frag dich doch mal, wie sich etwas ändern sollst, wenn der Auslöser das Konstanteste in deinem Leben ist?

Nur fehlt uns das Vorleben aus der Gesellschaft, durch das wir lernen können, uns immer zum Positiven, Leichten zu drehen. Denn in unserer Gesellschaft werden Probleme gewälzt, in der Vergangenheit geklebt und Veränderungen als unzumutbar wahrgenommen.

Lass dich von mir begleiten bei dieser so wichtigen Veränderung!

Alles Liebe, Sophia

09/02/2025

Leberentlastung am Abend - was es für mich bedeutet und wie ich das durchführe 🥔🥕

10-20 Aminos (je nach Verträglichkeit, Lebensgewohnheit, Zielsetzung und Bedarf)

Dazu eine große Portion Kartoffeln und Möhren gekocht in Salz oder Gemüsebrühe mit wahlweise Kümmel oder anderen reinen Gewürzen.

Ich nehme zuerst die Aminos, dann warte ich noch 5-10 Minuten und esse anschließend die Kartoffeln und Möhren.

Kartoffeln geben basische Mineralien und langkettige Kohlenhydrate

Möhren sind ein guter Giftstoffbinder

Aminos sorgen für eine ausreichende Bereitstellung von Aminosäuren, ohne die Verdauung mit der Zersetzung von Protein zubelasten. Viele Frauen haben eine schlechte Proteinverdauung. Das belastet einerseits die Leber durch die entstehenden und verbleibenden Stoffe im Darm und andererseits kommen auch nicht genug Aminosäuren im Körper an, die dann verwendet werden können.

So hat die Leber in der Nacht alles was sie braucht um sich zu regenerieren oder zu reparieren und gleichzeitig muss sie keine Verdauungsgase und -Reste verstoffwechseln.

Ich esse dieses Abendessen ca. 3x pro Woche.

Hast du das auch schon mal probiert?

🥕🥔 Viel Spaß beim Ausprobieren.

Diese Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Für Anwendung wird nicht gehaftet.

06/01/2025

Die Anleitung der Darmkur 🥔🥕

Hier gibts die geschriebene Anleitung.

Bei Frühstück, Mittagessen und Abendessen gibts gekochte Möhren und Kartoffeln. Dazu können reine und zusatzstofffreie Gewürze genutzt werden.

Bei Symptomen unbedingt einen Arzt aufsuchen. Hier werden alle Verantwortungen für Eigenbehandlungen abgelegt und dieser Beitrag dient lediglich der allgemeinen Information.

03/12/2024

Hast du auch Probleme mit deiner Schilddrüse?

Das sind sie ersten Maßnahmen die umgesetzt werden sollten.

Das reicht nicht?

Lass dich unterstützen!

18/10/2024

Warum Du deinen Tag mit einem eiweißreichen aber kohlenhydratarmen Frühstück starten solltest? ⬇️

Eiweiß (Protein) zu Beginn des Tages und zu Beginn einer Mahlzeit sorgt dafür, dass dein Blutzuckerspiegel nicht so ansteigt. Dadurch haben wir im Tagesverlauf den Vorteil, dass wir keine Heißhungerattaken bekommen, nicht so abhängig von Kohlenhydraten werden und nach dem Essen nicht müde werden.

Außerdem, haben die meisten Menschen heute grundsätzlich schon zu wenig Eiweiß in ihrer Ernährung. So kann durch ein eiweißreiches Frühstück schon einiges vom Tagesbedarf gedeckt werden.

Du verträgst Eiweiß nicht so gut? Bekommst einen Blähbauch nach Proteinen wie Bohnen, Linsen, Eiern?
Das hat in der Regel einen Grund!

Lass uns gemeinsam rausfinden, woran es bei dir liegt!

Schreib mir eine PN!

18/09/2024

Die Schilddrüse ist bei (fast) jeder meiner Patientinnen ein zentrales Thema. Wenn die PatientInnen nicht schon mit einer Diagnose kommen, finden wir häufig raus, dass sie nicht ganz rund läuft.

Hast du auch Schilddrüsenprobleme?

23/05/2024

Es wird wieder warm, da werden die Beine schnell auch mal schwer.

Kennst du das?

Teil es in die Kommentare, was dir hilft ⬇️

21/05/2024

Weiter geht's... TCM ☯️

In der TCM werden wir in Wandlungsphasen "eingeteilt".
Dabei kommt es nicht drauf an, das perfekte Element zu sein. Es geht viel mehr darum, fähig zu sein, je nach Situation zwischen den Elementen wechseln zu können, das bedeutet z.B.:

Das ich mich freuen kann, doch wenn ich 4 Stunden kreischend rumrenne und fast hyperventiliere, weil mir jemand etwas geschenkt hast, kann das ein Zeichen sein, dass Du zu viel Feuer bist. Wenn dir jemand was schenkt und du legst es eingepackt in die Schublade, kann das bedeuten dass Du zu wenig Feuer hast. Also es geht um das Maß der Dinge.

Wenn ich traurig bin, weil ich eine Tasche verloren habe, ist das absolut im Maß, wenn ich aber 5 Jahre später noch täglich an die Tasche denke, kann das ein Ungleichgewicht bedeuten.

Das Schöne ist, dass die Chinesen das vollkommen wertfrei betrachten. Es gibt kein Richtig oder Falsch oder ein besser und schlechter.
Davon können wir uns alle noch was abschauen!

Welcher Typ bist Du ? ☯️
Kannst du so gut wechseln zwischen den Typen/Phasen, so dass es für dich passt?
Teil es mit uns in den Kommentaren ⬇️

16/05/2024

Chronische Entzündungen begleiten uns zwangsläufig durch unseren industriellen Lebensstil.

Doch die Nahrung und die Natur bieten eine Menge Entzündungshemmer!

Nutzt du sie schon?

Schreib es gern in die Kommentare!⬇️

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Es handelt sich nicht um einen individuellen medizinischen oder therapeutischen Rat. Die Behandlungsweise sollte immer mit einem Heilpraktiker/Arzt besprochen werden. Eigenbehandlung kann zu Schäden der Gesundheit führen, für die keinerlei Haftung übernommen wird.

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10437

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