13/05/2026
Alkohol wirkt nicht nur „im Kopf“ – sondern im ganzen Körper.
Schon kleine Mengen können:
👉 dein Gehirn verlangsamen
👉 deine Leber belasten
👉 deinen Schlaf verschlechtern
👉 dein Risiko für Krankheiten erhöhen
Und das Tückische: Vieles passiert, ohne dass du es direkt merkst.
💙 Stärke zeigen heißt auch, bewusst zu entscheiden.
Gönn deinem Körper Pausen. Er wird es dir danken.
Mehr zum Thema Männergesundheit kannst du auf unserer Website finden https://www.stiftung-maennergesundheit.de/start und in der Wissensreihe nachlesen. Die Hefte der Wissensreihe kannst du dir kostenlos als PDF herunterladen oder als Exemplar hier bestellen: https://www.stiftung-maennergesundheit.de/wissensreihe