Stiftung Männergesundheit

Stiftung Männergesundheit Die Stiftung Männergesundheit ist gemeinnützig und unabhängig. Sie setzt sich für die gesundheit

Die Stiftung Männergesundheit informiert, klärt auf, fördert männerspezifische Gesundheitsprävention, rückt wichtige Themen in den öffentlichen Fokus und initiiert Forschungsprojekte.

Zeig deinen Schnurrbart für einen guten Zweck! 💙Im Rahmen des Movembers haben die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen von R...
12/01/2026

Zeig deinen Schnurrbart für einen guten Zweck! 💙

Im Rahmen des Movembers haben die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen von Ratiodata mit (Fake-)Schnurrbärten ein Zeichen für die Männergesundheit gesetzt. Für jede Teilnahme spendete das Unternehmen einen festen Betrag an die Stiftung Männergesundheit. Ein Vorher-Nachher-Bild mit echtem Schnurrbart wurde sogar extra belohnt. Am Ende kam eine Summe von 1500€ zusammen.

Danke schön für das aufmerksam machen für die Männergesundheit!

Neues Jahr, neue Chancen ✨2026 bietet die Möglichkeit, Veränderung Schritt für Schritt anzugehen. Kleine, alltagsfreundl...
01/01/2026

Neues Jahr, neue Chancen ✨
2026 bietet die Möglichkeit, Veränderung Schritt für Schritt anzugehen. Kleine, alltagsfreundliche Routinen können Großes bewirken – für uns selbst und für unsere Gemeinschaft.

Wir möchten dazu ermutigen, realistische Vorsätze zu setzen, Fortschritte sichtbar zu machen und Rückschläge als Teil jedes Entwicklungsprozesses anzunehmen. Jeder Mini-Schritt zählt. 💛

Inspiriert sind viele dieser Gedanken übrigens von dem Buch „Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung“ von James Clear, das zeigt, wie kleine Gewohnheiten langfristig große Veränderungen bewirken können.
Gemeinsam starten wir in ein Jahr voller Möglichkeiten. 💛

Welche positiven Veränderungen nimmst du dir für 2026 vor?

Bevor 2026 startet, lohnt sich ein ehrlicher Blick zurück:Was lief richtig gut? Was hat Kraft gekostet? Und was willst d...
30/12/2025

Bevor 2026 startet, lohnt sich ein ehrlicher Blick zurück:
Was lief richtig gut? Was hat Kraft gekostet? Und was willst du im neuen Jahr anders machen?

Unsere Reflexionsfragen und Vorsatz-Tipps helfen dir, deine Gesundheit bewusst in den Mittelpunkt zu stellen und realistische Ziele für 2026 zu setzen.

Starke Veränderungen beginnen mit kleinen Schritten – und mit der Entscheidung, gut für dich selbst zu sorgen. 💛

Komm gut ins neue Jahr!

Viele Männer kümmern sich um alles und jeden – aber oft viel zu selten um ihre eigene Gesundheit.Dabei kann frühzeitige ...
29/12/2025

Viele Männer kümmern sich um alles und jeden – aber oft viel zu selten um ihre eigene Gesundheit.
Dabei kann frühzeitige Vorsorge Leben retten, Aufklärung entlasten und Unterstützung Mut machen.

Mit deiner Spende hilfst du, genau das möglich zu machen:
💙 Männer erreichen, bevor es zu spät ist
💙 Bewusstsein für körperliche und mentale Gesundheit stärken
💙 Forschung und Präventionsprojekte fördern

Deine Spende macht stark.
Unterstütze die Stiftung Männergesundheit und hilf mit, dass mehr Männer den Weg zu Gesundheit, Stabilität und einem bewussteren Leben finden.
Spendenlink findest du hier:
https://www.paypal.com/fundraiser/charity/3882916

Gemeinsam schaffen wir Veränderung. 💙

Wenn das Jahr langsam zur Ruhe kommt und die Lichter ein wenig wärmer scheinen, möchten wir uns bei allen bedanken, die ...
25/12/2025

Wenn das Jahr langsam zur Ruhe kommt und die Lichter ein wenig wärmer scheinen, möchten wir uns bei allen bedanken, die unseren Weg begleiten. 🎄✨

Die Stiftung Männergesundheit wünscht euch eine Weihnachtszeit, die Platz für Ruhe, Begegnungen und kleine Freuden lässt – jene Momente, die oft leiser sind als der Alltag, aber länger nachklingen.

Wir hoffen, dass ihr Kraft schöpfen könnt, gut zu euch selbst seid und mit Zuversicht in das neue Jahr startet. Möge 2026 euch Gesundheit, Klarheit und starke Verbindungen schenken.

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch! ✨

24. DezemberHeute kann sich alles etwas schwerer anfühlen. Weihnachten bringt nicht nur Lichter, sondern manchmal auch L...
24/12/2025

24. Dezember
Heute kann sich alles etwas schwerer anfühlen. Weihnachten bringt nicht nur Lichter, sondern manchmal auch Leerräume mit sich. Wenn du heute Einsamkeit spürst: Du musst da nicht allein durch. 🤍

Es gibt Menschen, die zuhören — jederzeit, anonym, kostenfrei.
Sorgentelefon: 0800 1110111 / 0800 1110222

Ein Anruf kann ein kleines Fenster öffnen, selbst in einer langen Nacht. 🌙

23/12/2025

🎙️Neue Folge online!

In der neuen Folge Männergesundheit ist auch Frauensache, geht es um den 6. Männergesundheitsbericht!

👉Bei Spotify & Apple Music verfügbar.

Festliche Gerichte gehören zu Weihnachten dazu – doch der Körper freut sich über Unterstützung.Ruhiger essen, kurze Erho...
22/12/2025

Festliche Gerichte gehören zu Weihnachten dazu – doch der Körper freut sich über Unterstützung.
Ruhiger essen, kurze Erholungsmomente und ein wenig Achtsamkeit können viel bewirken und typische Beschwerden lindern.
Für entspannte Feiertage und mehr Leichtigkeit. 🎄💙

4. Advent 🕯️🕯️🕯️🕯️Wenn das Jahr an uns zerrt, wird die letzte Kerze oft zur Erinnerung: Auch Licht braucht einen Docht, ...
21/12/2025

4. Advent 🕯️🕯️🕯️🕯️
Wenn das Jahr an uns zerrt, wird die letzte Kerze oft zur Erinnerung: Auch Licht braucht einen Docht, der nicht überfordert wird.

Burnout entsteht nicht plötzlich – er wächst leise.
Zwischen „Ich schaff das schon“ und „Ich kann nicht mehr“ liegen oft Monate des Übergehens, Durchhaltens, Funktionierens.
Doch Erschöpfung ist kein Scheitern. Sie ist ein Ruf nach Pause, Unterstützung und Grenzen, die schützen statt einengen. 🌿

Vielleicht merkst du selbst gerade, dass dir alles schwerer fällt.
Vielleicht siehst du in deinem Umfeld jemanden, der immer weniger Kraft übrig hat.
Beides verdient Aufmerksamkeit, Verständnis – und einen Moment zum Durchatmen. 🤝💬

Heute, am 4. Advent:
Zünde ein Licht für Ruhe an.
Für Selbstfürsorge.
Für das Recht, anzuhalten und sich zu erholen.
Manchmal beginnt Heilung genau dort, wo man endlich innehält. ✨

Auch Stärke braucht Pausen.
🎄🕯️

Möchtest du mehr zu dem Thema erfahren?
Dann schau auf unserer Website nach!
https://www.stiftung-maennergesundheit.de/seelische-gesundheit

Oder in unserem Heft zum Thema Burnout!
https://www.stiftung-maennergesundheit.de/wissensreihe

19/12/2025

🎧 Neue Folge online!
Männergesundheit ist auch Frauensache 💪
Jetzt reinhören bei Spotify & Apple Music! 🎙️

Warm eingehüllt durch den Winter: der Bademantel, der jeden Morgen ein kleines Bühnenlicht anzündet.Kuschelig, praktisch...
18/12/2025

Warm eingehüllt durch den Winter: der Bademantel, der jeden Morgen ein kleines Bühnenlicht anzündet.
Kuschelig, praktisch und perfekt für Männer, die Sofa, Sauna oder Sonntag gleichermaßen feiern. ❄️🛁“

Zu kaufen im Shop der Stiftung Männergesundheit.
https://www.stiftung-maennergesundheit.de/shop-list

Auf ein großartiges Golf-Jahr 2026! ✨⛳️Wir wünschen allen Golferinnen und Golfern ein wunderschönes Spiel, viele perfekt...
16/12/2025

Auf ein großartiges Golf-Jahr 2026! ✨⛳️

Wir wünschen allen Golferinnen und Golfern ein wunderschönes Spiel, viele perfekte Abschläge und unvergessliche Momente auf dem Platz im Jahr 2026.

🎁 Noch kein Weihnachtsgeschenk?
Verschenkt doch einen Schnupperkurs zum Golf und steckt Familie & Freunde mit der Begeisterung zum Golfen an.
Golf verbindet, begeistert – und beginnt oft mit dem ersten Schwung.

Lasst uns gemeinsam noch mehr Menschen für diesen besonderen Sport begeistern! 💚

Adresse

Leipziger Straße 116
Berlin
10117

Öffnungszeiten

Montag 09:30 - 16:00
Dienstag 09:30 - 16:00
Mittwoch 09:30 - 16:00
Donnerstag 09:30 - 16:00
Freitag 09:30 - 13:00

Telefon

+49 30 6521260

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Unser Ziel

Männer leben ca. 5 Jahre kürzer als Frauen, gehen oft an ihre physischen und psychischen Grenzen und kümmern sich zu wenig um ihre Gesundheit. Männer leiden fast doppelt so häufig an chronischen Erkrankungen. Wir wollen informieren und die Männer motivieren, gesünder zu leben.