20/10/2025
🎗 Weltosteoporosetag am 20. Oktober – Zeit, auf eine unterschätzte Volkskrankheit aufmerksam zu machen! Besonders Frauen ab 50 sind gefährdet, doch die gute Nachricht: Osteoporose ist vermeidbar und behandelbar, wenn man rechtzeitig handelt.
👩⚕️ Wir haben mit Dr. Katja Warnecke, Leiterin der Osteologie am Immanuel Krankenhaus Berlin, über Ursachen, Prävention und moderne Therapien gesprochen. Ihre wichtigsten Tipps:
🦴 Was ist Osteoporose?
Eine Erkrankung, bei der Knochenmasse und -struktur abnehmen – Brüche können schon bei kleinen Stürzen passieren. In Deutschland ist jede 4. Frau über 50 betroffen!
⚠️ Risikofaktoren erkennen:
Hormonmangel, Vitamin-D-Mangel, Bewegungsmangel, familiäre Vorbelastung, Rauchen, Alkohol, Cortison – und viele bemerken die Erkrankung erst nach dem ersten Bruch.
✅ So kann jede Frau vorbeugen:
🥦 Kalziumreiche Ernährung (z. B. grünes Gemüse, Hartkäse, Mineralwasser)
🌞 Ausreichend Vitamin D (am besten individuell testen lassen)
🏋️♀️ Regelmäßige Bewegung (Kraft + Balance!)
💊 Moderne Behandlung:
Wenn das Bruchrisiko hoch ist, helfen Medikamente zusätzlich zur Basistherapie. Früh erkannt, lassen sich viele Frakturen verhindern.🌸 Und Hormone?
Für Frauen unter 60 kann eine Hormonersatztherapie sinnvoll sein – individuell und in Absprache mit der Gynäkologin.
👉 Fazit: Knochengesundheit ist Frauengesundheit. Nutzt den als Anlass für einen Check – euer Körper wird es euch danken!
📅 Ambulante Sprechstunde
In unserer ambulanten Selbstzahler-Sprechstunde bieten wir Ihnen ärztliche Beratungen – sowohl zur Vorbeugung als auch zur Diagnose von Osteoporose und anderen Knochenstoffwechselerkrankungen:
https://berlin.immanuel.de/abteilungen/fachabteilungen/osteologie-und-stoffwechselerkrankungen/patienten/ambulante-behandlung/
📚Patientenschulung
Außerdem findet jeden Freitag von 14.00 Uhr bis 15:00 Uhr eine Patientenschulung zum Thema Prophylaxe, Diagnostik und Behandlung der Osteoporose im Wechsel statt – informieren Sie sich und stärken Sie Ihre Knochengesundheit!
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