20/05/2026
🌲 Der Wald als Medizin 🍃
Die Natur kann ein echter Kraftort sein: bewusste Zeit im Wald hilft vielen Menschen, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. 🌿✨
Beim Waldbaden geht es nicht um Leistung oder Bewegungstracking, sondern darum, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen – den Duft des Waldes, das Rascheln der Blätter und die besondere Ruhe zwischen den Bäumen.
Natur-Doc Prof. Andreas Michalsen () betont bei NDR Visite, welche wichtige Rolle Natur und Entschleunigung für unsere Gesundheit spielen können. 💚🌳
👉Hier den Visite-Beitrag anschauen: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/Visite,visite-948.html