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“Japanese Walking“ Wer sagt, dass Fitness kompliziert sein muss? Beim “Japanese Walking“ (auf Deutsch “Japanisches Gehen...
19/01/2026

“Japanese Walking“

Wer sagt, dass Fitness kompliziert sein muss? Beim “Japanese Walking“ (auf Deutsch “Japanisches Gehen”) reicht es, einfach richtig spazieren zu gehen – und zwar im Wechsel zwischen schnell und entspannt. Drei Minuten flott, drei Minuten locker – und das viermal pro Woche je 30 Minuten lang. Die Methode verspricht Gewichtsreduktion, niedrigeren Blutdruck, stärkere Beine und weniger altersbedingten Kraftverlust. Und das Fazit der Forschung: Nicht das Trainingsformat entscheidet, sondern wie regelmäßig und intensiv man sich bewegt. Übrigens: Es gibt regelmäßig auch mal hektische Tage in der Apotheke, da muss unser Apothekenteam deutlich länger als drei Minuten am Stück flott laufen. Wir tun es gerne für euch!

Text: ABDA

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/so-geht-japanisches-gehen-schritt-fuer-schritt-gesuender-31916

Pharmazeutische Dienstleistungen (pDL)Viele Kundinnen und Kunden fragen uns, ob sie Anspruch auf pharmazeutische Dienstl...
08/01/2026

Pharmazeutische Dienstleistungen (pDL)

Viele Kundinnen und Kunden fragen uns, ob sie Anspruch auf pharmazeutische Dienstleistungen (pDL) haben. Die gute Nachricht: Wenn mindestens eine von fünf Voraussetzungen erfüllt ist, kannst du diese kostenfreien Leistungen direkt bei uns in der Apotheke in Anspruch nehmen. Die Kosten dafür übernimmt deine Krankenkasse. Gerne beraten wir dich persönlich dazu, welche pDL für dich infrage kommen. Du kannst aber auch vorab bequem von zu Hause einen Selbstcheck durchführen und herausfinden, ob du die Voraussetzungen erfüllst.
Den Selbsttest sowie eine vollständige Übersicht aller pharmazeutischen Dienstleistungen findest du hier: https://pharmazeutische-dienstleistungen.de/selbstcheck/

Quelle:
https://pharmazeutische-dienstleistungen.de/selbstcheck/

Text: ABDA

Online-Terminbuchung in den NFS Apotheken:
https://www.nordlandapotheke-berlin.de/termin-vereinbaren/

📍Nordland Apotheke
Invalidenstr. 114, 10115 Berlin
📍Feuerland Apotheke
Chausseestraße 42, 10115 Berlin
📍Sophien Apotheke
Invalidenstraße 157, 10115 Berlin

31/12/2025

Outtakes von uns für euch - zum Lachen!

In Vorbereitung auf unseren Adventskalender haben wir unser Bestes gegeben, euch mit Gesundheitstipps, Überraschungen und Aktionen zu 'versorgen'.

Das war heiter, und dieses Lachen möchten wir mit euch teilen - als Einstieg für ein glückliches und gesundes neues Jahr!

Wir freuen uns auf 2026 mit euch,
Euer N/F/S Apotheken-Team

24/12/2025

??? Wusstet ihr … ???
dass jede Nacht und jeden Sonn- und Feiertag rund 1.400 Apotheken in Deutschland Dienst tun und so eine flächendeckende Arzneimittelversorgung rund um die Uhr garantieren? Pro Jahr werden so mehr als 500.000 Nacht- und Notdienste von den Apotheken im Bundesgebiet geleistet.

Als Vor-Ort-Apotheke sind wir immer für euch da - persönlich, professionell, verlässlich.
Auch heute, am Heiligabend, hat die Sophien Apotheke Notdienst.

Wir wünschen euch schöne und erfüllte Weihnachtstage!
Euer N/F/S Apothekenteam!

📍Sophien Apotheke
Invalidenstraße 157, 10115 Berlin

23/12/2025

Du fliegst zum Jahreswechsel in ferne Länder oder leidest unter Venenbeschwerden? Du bist schwanger und wirst von Wassereinlagerungen in den Beinen geplagt?

Dann finden mit der professionellen Anpassung von Kompressionsstrümpfen eine individuelle Lösung, um deine venöse Versorgung zu optimieren.

Buche einfach einen Termin über unseren Online-Kalender in der Feuerland Apotheke:
feuerlandapotheke-berlin.de/termin/

📍Feuerland Apotheke
Chausseestraße 42, 10115 Berlin

22/12/2025

Nutze die vielen Vorteile der Kundendatei und profitiere von Neukunden- und Stammkunden-Rabatten*, digitale Treuepunkten und positiven Effekten für deine Gesundheit!

Weitere Informationen auf unserer Website (nfsapotheken-berlin.de): Service > Kundendatei/Rabatte

* (außer verschreibungspflichtige Arzneimittel und Angebote)

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21/12/2025

Bewegung fördert geistige Fitness

Lass dich in unserer Apotheke zu Gehirn- und Gefäßgesundheit beraten!

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20/12/2025

Teste deine Blutwerte bei uns ganz einfach mit Probatix.
Professionell, zuverlässig und digital.

Das Angebot ist vielfältig und reicht von diversen Vitamin-Tests, Langzeitblutzucker-Tests, Leber-Checks über den Kombi-Check „Allergien und Unverträglichkeiten“, den Nierenfunktionscheck oder den Burnout-Stress-Check bis zum Anti-Müller-Hormon-Test oder den Fruchtbarkeits-Check.
Wir werten die Ergebnisse gemeinsam mit dir aus und beraten dich gern.

+++Bei uns erhälst du 10% Rabatt auf deinen Test! +++
--> Bestellung und Terminbuchung AB JANUAR!

Wie?
Siehe im Online-Buchungskalender der NORDLAND APOTHEKE (ab Januar!):
nordlandapotheke-berlin.de/termin

📍Nordland Apotheke
Invalidenstr. 114, 10115 Berlin

19/12/2025

+++Unser Adventsbonus:+++
10 % Rabatt auf unsere Allergieberatung!!!
Einlösbar bis 31.12.2025!

Ob Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergien oder Neurodermitis - Allergien schränken ein und belasten.
Wir möchten euch unterstützen und euren Lebensalltag erleichtern.

Wir freuen uns auf euch!

📍Sophien Apotheke
Invalidenstraße 157, 10115 Berlin

🎥: (Ort: Sophien Apotheke)



18/12/2025

Du hast Schlafprobleme?
Wir unterstützen dich mit natürlichen Schlafhelfern und beraten dich gern.

📍Sophien Apotheke
Invalidenstraße 157, 10115 Berlin

17/12/2025

Diabetes bleibt oft lange unentdeckt.
Wir überprüfen das, damit Folgeschäden ausbleiben!

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16/12/2025

LIEBER LIEFERN LASSEN

Wir liefern eure Bestellung noch am selben Tag zu euch nach Hause oder an euren Arbeitsplatz.
Kostenlos!

Ihr bestellt einfach via:
· ApothekenApp
· N/F/S Website (>Service > Lieferservice)
· Online-Shop
· telefonisch/per Mail
· persönlich vor Ort in unseren N/F/S Apotheken

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Adresse

Invalidenstraße 114
Berlin
10115

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 19:00
Samstag 09:00 - 14:00

Telefon

+49302823048

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