Yoga-Institut Berlin

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Der Yoga-Unterricht im YOGA-INSTITUT BERLIN lehrt einen aktiven und dynamischen Stil, der entspannend für Körper, Geist und Seele ist.

Stundenplan für Online und Vor-Ort-Kurse: https://www.yoga-institut-berlin.com/stundenplan-orthoyoga/ http://www.yoga-institut-berlin.com/impressum/

19/10/2023

MEET THE TEAM: SVENJA 🙏

Wir freuen uns sehr Svenja bei uns im Yoga-Institut Team zu begrüßen! Vielleicht kennt ihr sie bereits aus dem Studio, hier stellt sie sich euch noch einmal kurz vor:

Schon immer war Bewegung ein fester Bestandteil in Svenjas Leben. Vor einigen Jahren hat sie Yoga als ihre große Leidenschaft entdeckt und praktiziert seitdem mit immer noch wachsender Begeisterung die Vielfalt dieser wohltuenden Bewegungsform.
Schnell fühlte sie deren wohltuende Wirkung und Intensität auf Körper und Geist. Es weckte in ihr die Neugier die Bewegungsabläufe, das bewusste Einsetzten der Atmung und den philosophischen Hintergrund besser zu verstehen und so entschloss sie sich die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Eva Obermeier zu absolvieren.
Svenja hat so erfahren, wie das regelmäßige Praktizieren von Yoga zu mehr innerer Ausgeglichenheit, Ruhe und Stabilität hilft, welches sich auch positiv auf ihren Alltag und Beruf als Sachbearbeiterin auswirkt.
Diese einzigartige Kombination aus körperlicher und geistiger Entwicklung schätzt Svenja besonders und sie kann sich ihren Alltag ohne Yoga nicht mehr vorstellen.
Svenja möchte ihre persönlichen Yogaerfahrungen und Begeisterung für Yoga an die Teilnehmer*innen in den Unterrichtsstunden weiter geben. Sie freut sich darauf Menschen für Yoga zu begeistern und ihnen Wohlfühl-Momente zu schenken.
Svenja wird ab sofort den Donnerstag-Kurs um 18 Uhr im Yoga-Institut unterrichten! Dieser Kurs ist auch für unsere Urban Sports Nutzer verfügbar ✨

21/07/2023

🧘🏽‍♀️⛰️☀️Bald steht unser nächster OrthoYoga-
Retreat in Leogang vor atemberaubender Bergkulisse im Salzburger Land, Österreich an.

Vom 7. bis 10. September 2023 geht es im wunderschönen Hotel wieder los.

🌞 Ihr beginnt am Morgen mit kraftvollen und dynamischen Sequenzen, um aktiv in den Tag zu starten.
🌚 Am Abend lasst ihr die Praxis mit ruhigen und sanften Yogapositionen ausklingen, was regenerierend auf Körper, Geist und Seele wirkt.
In Evas Yogastunden sind wie immer alle willkommen: Ungeübte und Geübte in jeder Alters- und Lebensphase – denn Beweglichkeit und Biegsamkeit sind ihrer Meinung keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution.
Daneben könnt ihr den herrlichen Pool genießen, tagsüber die wunderschöne Natur bei Bergtouren erkunden oder einfach im Spa Bereich ausspannen. 🧖🏻‍♀️🏊🌲🪻🌲🚶🧗🚵
Es gibt noch ein paar freie Plätze, zum buchen und weiteren Informationen folgt einfach diesem Link:

https://www.puradies.com/pauschale/biegsam-stabil-mit-eva-obermeier.html
Wir freuen uns auf euch! 🌻🙏
[Werbung, da Markennennung]

06/03/2023

MEET THE TEAM: LANDY 🙏

Wir freuen uns sehr Landy im Yoga-Institut Team zu begrüßen! Hier stellt sie sich euch kurz vor:

Yoga gibt Landy Wohlbefinden, inneren Ausgleich und ist für sie ein wunderbares Ventil im Alltag, um zur Ruhe zu kommen, aber auch um Grenzen zu überwinden und Kraft zu tanken. Landys allererste Yogastunde hat sie am Yoga-Institut Berlin genommen. Am Anfang hat es Übung gebraucht, bei sich selbst anzukommen, aber je mehr und je regelmäßiger Landy Yoga praktiziert hat, umso mehr konnte sie die positive Wirkung auf Körper und Geist wahrnehmen. Bald wurde bei Landy die Faszination am Yogaunterrichten geweckt. Die Fähigkeit ihrer Lehrer*innen, ein präzises Körperbewusstsein und die dazugehörige Atmung zu vermitteln, wollte sie gerne selbst erlernen und weitergeben können. Dieser Neugierde ist sie gefolgt und hat die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Eva Obermeier erfolgreich absolviert. Seitdem vertieft sie mit jeder Yogapraxis ihr Verständnis für Yoga weiter und es ist für Landy ein fester Bestandteil ihres Lebens geworden. Sie möchte ihre Leidenschaft gerne mit anderen Menschen teilen und ist davon überzeugt, dass Jede*r sich und seiner Gesundheit mit Yoga etwas Gutes tun kann.
Landy wird ab sofort im Yoga-Institut unterrichten und zunächst vor allem Vertretungen übernehmen. 🌺

27/12/2022

Ihr Lieben, wir verabschieden uns in die Weihnachtspause. Das Yoga-Institut bleibt vom 21.12.2022 bis zum 1.1.2023 geschlossen. 🌲

Wir wünschen euch allen ein paar erholsame Feiertage und einen gesunden Start in 2023. 🙏💫

Das Jahr neigt sich dem Ende und die kleine Auszeit bietet noch einmal Zeit durch zu Atmen und zu reflektieren.

Wir bedanken uns für ein tolles Jahr mit euch und freuen uns schon euch in 2023 wieder zu sehen! 🌟

Herzliche Grüße aus dem Yoga-Institut Berlin ❤️

Adresse

Bergmannstr . 91
Berlin
10961

Telefon

+493069507506

Webseite

http://www.yoga-institut-berlin.de/

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Kategorie

Alternative und ganzheitliche Medizin

Herzlich willkommen im Yoga-Institut Berlin :)

Im Yoga-Institut Berlin wird ein Stil unterrichtet, in dem dynamisch-fließende Sequenzen sich mit länger gehaltenen Positionen abwechseln. Wir nennen das Orthopädisches Yoga oder auch kurz OrthoYoga. Dabei wird die Integration von Atmung und Bewegung immer fokussiert. Ergänzt werden die Stunden durch spezielle Atemübungen (Pranayama). Jede Stunde mündet in der abschließenden Tiefenentspannung (Savasana).

Unser Ansatz für die Yoga-Praxis ist pysiotherapeutisch orientiert und ausgerichtet auf Kräftigung, Haltungsverbesserung und Stressreduktion sowie langfristig auf die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands.

Jede Stunde ist einzigartig und abgestimmt auf die Jahreszeit und das Wetter sowie die individuelle körperliche und seelische Verfassung der Schülerinnen und Schüler. Die Stunden können herausfordernd, stimulierend oder entspannend und auch alles in einem sein.

Die Grundausstattung für unseren Yoga-Unterricht ist bequeme Kleidung. Die Wand ist unser am häufigsten benötigtes Hilfsmittel. Matten und Decken sind vorhanden und können zur Verfügung gestellt werden.