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Birgit Fehst- Paartherapie und Hypnose in Berlin

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Birgit Fehst- Paartherapie und Hypnose in Berlin

Hier gibt es alles rund um das wichtigste Thema der Welt- Beziehungen.... "Life is Relationships, the rest is just details", Gary Smalley said.

"Das Leben besteht aus Beziehungen, der Rest sind nur Details", meinte schon Gary Smalley. Stimmt, und deshalb widmet sich diese Seite ganz diesem wichtigsten Thema der Welt... Auf Deutsch und Englisch. Right, and that is why this site is completely dedicated to the most important topic in the world... In German and English!

05/01/2026

Ich will, dass du sicher wirst in deiner Beziehung! Und ich will, dass du weißt, dass du nicht alleine bist! Deshalb möchte ich deine Geschichte erzählen. Hattest du schonmal eine Affäre oder warst du mal eine? Dann würde ich supergerne mit dir sprechen!! Schreib mir gerne!

22/12/2025

Hast du einen ängstlichen Bindungsstil? Dann bist du wahrlich nicht alleine! Lass uns gemeinsam daran arbeiten in der Beziehungswerkstatt! Hier gibt es 1x in der Woche eine gemeinsame Fragerunde und mein Online Kurs über Bindungsstile ist auch inklusive. Link ist in der Bio!

20/12/2025

Kommunikation ist das A&O in einer Beziehung, aber nur, wenn es verbindende Kommunikation ist. Man kann auch ganz schön nebeneinander herreden und sich wunderbar missverstehen. Besonders, wenn ohnehin schon dicke Luft ist. Ihr müsst lernen, wie es richtig geht. Ist kein Hexenwerk!

18/12/2025

Finanzen müssen angesprochen und abgesprochen werden. Sonst gibt es irgendwann wirklich Ärger. Wenn man dabei unterschiedliche Vorstellungen hat, geht es schief! Ein gemeinsames Konto für die Miete macht auf jeden Fall Sinn, der Rest ist euch überlassen…

15/12/2025

Der liebe Haushalt. Wenn zwei zusammen wohnen, dann sind sie auch gemeinsam verantwortlich dafür. Wenn beide sehr unterschiedliche Vorstellungen haben, wird es allerdings etwas schwieriger. Dann darf der, der viel mehr Haushalt will, auch etwas mehr machen. Oder ihr schafft euch Personal an :)

13/12/2025

Red und Green Flags. Es ist so wichtig, sich die Dating-Realität nicht rosa zu reden! Achtet auf die Zeichen, die euer Gegenüber euch sendet. Manchmal ist der Blick aber auch verschleiert, weil man zu tief drinhängt. Dann sprecht mit jemanden und lasst euch beraten.

Achtung: Freunde können ihre eigene Agenda haben! Verlasst euch nicht darauf, was eine Person sagt. Sonst könnten Neid, das eigene Beziehungsleben oder Abneigung gegen dein Date die Meinung zu sehr beeinflussen.

11/12/2025

Fremdgehen, Betrug, Affäre: der Horror schlechthin für jede Beziehung. Viele werden hier wieder kommentieren: das wäre für mich auf jeden Fall das Ende der Beziehung. Aber in der Realität bleiben die meiste Paare nach einem Betrug zusammen!

Ihr DÜRFT aber nicht weitermachen wie zuvor. Ihr MÜSST etwas verändern, denn sonst hängt das Damoklesschwert weiter über euch. Wenn alles so bleibt, bleiben auch die Vorraussetzungen für die Affäre. Keine gute Idee!

09/12/2025

Weihnachten und Beziehungen. Bald ist es wieder soweit! Und ich habe noch ein paar kleine Tipps für euch:

1. Geschenke. Legt ein Budget fest oder macht aus, dass ihr lieber eine gemeinsame Reise macht. Dann schafft ihr Erinnerungen statt Socken und Schals, die vielleicht doch nicht gefallen.
2. Hebt schwere Themen für nach den Feiertagen auf. Schreibt sie auf und macht einen Termin aus, wann ihr sie besprecht.
3. Lasst mal Fünfe gerade sein! Dann wird der Geschirrspüler eben später erst eingeräumt. Konzentriert euch auf euch und eure Wünsche, die ihr für eure Beziehung habt.

Ich wünsche euch eine schöne Vorweihnachtszeit!

08/12/2025

Es ist nicht der Akt als solcher, der das Liebesleben großartig macht, sondern die emotionale Verbundenheit und eine gute Kommunikation.

Kannst du mit deinem Partner darüber sprechen, was euch gefällt? Wie und wann? Welche Berührungen?

Wenn nicht, dann fangt damit an. Ein echter Game Changer!

06/12/2025

Dein Bindungsstil sagt so viel über deine Beziehung aus! Oder darüber, warum du keine hast. Oder warum du zu einem nervösen Wrack mutierst, wenn es ernster wird.

Am 17.12. um 18.30 Uhr erzähle ich dir in einem kostenlosen Live-Webinar alles über Bindungsstile, was du wissen musst! Ich freu mich auf dich!

Link ist wie immer in der Bio!

04/12/2025

Mache kleine Dinge oft! Das ist viel wichtiger als eine große Geste alle paar Monate! Probiere es mal aus- du wirst erstaunt sein, welche Wirkung das hat!

02/12/2025

Viele Frauen tolerieren heimliches Verhalten viel länger, als gut für sie ist.
Warum?
Weil die Hoffnung dann doch größer als das Bauchgefühl ist.

Wenn ein Mann dich liebt, führt er dich in sein Leben ein. Dann bist du nicht im Schatten seines Lebens, sondern nimmst eine präsente Rolle ein.

Heimlichkeit ist keine „Phase“, sondern ein Muster.
Und dieses Muster verschwinden nicht, nur weil du geduldig mit ihm/ihr bist.

Mein Tipp als Paartherapeutin an dich:
Schau nicht darauf, was er sagt…
Schau darauf, was du fühlst, wenn du mit ihm bist.
Unsicherheit? Verwirrung? Ständig Fragen im Kopf?
Dann spricht dein Nervensystem längst Klartext und du solltest darauf hören.

Trau dich hinzuschauen.
Trau dich Grenzen zu setzen.
Und trau dich auch, weiterzugehen, wenn du nur versteckt wirst.

Schreib mir ein ❤️, wenn du diese Red Flag kennst
oder erzähl mir deine Erfahrung in den Kommentaren.
Du bist nicht allein damit.

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