Frehe + Watzl Therapie GmbH

19/11/2025

Advent-Aerobic „X-Mas Move“ mit Julie – Let’s dance!

Beweg’ dich beschwingt durch die Weihnachtszeit – mit Rhythmus, Spaß und ganz viel Christmas-Vibe! In unserem brandneuen Advent-Aerobic-Kurs erwartet dich ein Mix aus einfachen Choreografien und den beliebtesten Weihnachtsh*ts. Perfekt, um Vorweihnachts-Stress abzubauen, Energie zu tanken und aktiv zu bleiben.

Egal ob Anfänger*in oder Dance-Profi – Vorkenntnisse brauchst du nicht, nur Lust auf Bewegung! Jede Einheit besteht aus einem belebenden Warm-up, einem schwungvollen Hauptteil mit Choreo und einem entspannenden Cool-down. Du kannst dich einfach online oder vor Ort anmelden.

📆 Termine: Montag, 01.12., 08.12., 15.12.2025
⏱️ Jeweils 13:00 Uhr, Dauer 45 Minuten
💸 Preis: 15 € pro Kurseinheit
📍 Ort: Gesundheitszentrum Sternwarte, Daimlerstr. 112, Berlin-Marienfelde

Schnapp dir deine Sportschuhe, bring gute Laune mit – und tanze dich mit uns durch den Advent!

13/11/2025

10/11/2025

🍁 Was für ein Tag: Unser Herbstfest am Samstag war einfach wunderbar! 🍂

Lachen, Spielen, Rätseln – und ganz viel Herz! Wir haben mit Kolleg*innen, Familien und Freund*innen gefeiert, und unsere Praxis in Berlin-Marienfelde hat sich in ein fröhliches Abenteuerland verwandelt.

Zwischen Gesprächen, Wiedersehensfreude und viel Gelächter wurde plötzlich überall geflüstert und getüftelt: Wo ist nur die Akte von Frau Beweglich?! Die mutigen Detektivinnen und Detektive jagten quer durch die Praxis, meisterten alle sportlichen Hürden, fanden Hinweis um Hinweis – und am Ende die Akte und sogar einen echten Schatz!

Währenddessen wurde gefaltet (Origami-Meisterklasse!), gespielt, getestet (unsere Fitnessgeräte hatten gut zu tun 💪) – und irgendwann liefen dann auch noch alle mit witzigen Klebetattoos herum. 😄

Nach so viel Action wurde natürlich auch geschlemmt: Das fantastische Catering von Bärlifood (bärlifood Business Catering)hat uns kulinarisch verwöhnt – einfach köstlich!

Ein riesengroßes Dankeschön an alle fleißigen Helferlein, die vor, während und nach dem Fest mit angepackt haben – ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen!
So viel Freude, so viele strahlende Gesichter – das war Teamspirit pur!

29/10/2025

🧠 Weltschlaganfall-Tag 2025 – Jede Minute zählt! ⏱

Ein kann plötzlich passieren – oft durch Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Rauchen, Diabetes, Übergewicht oder Bewegungsmangel. Wenn die Blutversorgung im Gehirn gestört ist, bekommt das Nervengewebe keinen Sauerstoff mehr. Je schneller gehandelt wird, desto mehr Nervenzellen können ihre Funktion erhalten – und desto besser sind die Chancen, dass Bewegungen, Sprache und Denken wieder zurückkehren.

👉 So erkennst du einen Schlaganfall:
Merke dir das Wort FAST:
Face – Hängt ein Mundwinkel?
Arm – Lässt sich ein Arm nicht heben?
Speech – Ist die Sprache verwaschen oder schwer verständlich?
Time – Sofort 112 rufen! 🚑

Bei uns stehst du mit deinem individuellen Lebens- und Genesungsverlauf im Zentrum. Unser gesamtes Team arbeitet Hand in Hand, damit du nach einem Schlaganfall bestmöglich wieder Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität zurückgewinnen kannst:

👉Als Physiotherapeut*innen helfen wir dir, Bewegung und Gleichgewicht wiederzufinden.
👉In der Ergotherapie unterstützen wir dich beim Wiedererlernen des Alltags – z. B. Essen, Anziehen, Schreiben.
👉Unsere Logopädie-Crew arbeitet mit dir an Sprache, Schlucken und Kommunikation – damit du deine Stimme zurückgewinnen und am Leben teilhaben kannst.
👉Unser Rezeptionsteam sorgt dafür, dass alle Schritte reibungslos verlaufen – damit du dich auf deine Genesung konzentrieren kannst.

Wir begleiten dich auf dem Weg – mit Herz, Fachwissen und moderner Technik.
Gemeinsam mit dir setzen wir auf das Plus an .
Jede Bewegung, jedes Wort, jeder Schritt zählt!

27/10/2025

WELTTAG DER ERGOTHERAPIE

Ergotherapie "in Action" – das leben wir jeden Tag!

Ergotherapie bedeutet für uns: Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben aktiv zu gestalten – mit allem, was sie lieben, brauchen und können.

Ein riesiges Dankeschön geht an die Kolleginnen in unseren Teams und an alle Ergotherapeut*innen!
Ihr seid unsere Held*innen – mit Empathie, Kreativität und Leidenschaft gebt ihr Menschen die Fähigkeit zurück, selbstbestimmt zu leben. 🙌

Unsere wunderbaren, engagierten Ergotherapeutinnen sind an unterschiedlichen Standorten und in verschiedenen Einsatzbereichen tätig: in der Praxis, im Hausbesuch und in sozialen Einrichtungen.
Sie alle verbindet die Leidenschaft, Menschen in ihrem Alltag stark zu machen.

Bei uns arbeiten Ergotherapie, Physiotherapie und Logopädie Hand in Hand - denn gemeinsam entstehen neue Perspektiven und kreative Wege, um unsere Patient*innen bestmöglich zu unterstützen.
Gemeinsam bringen wir Bewegung, Kommunikation und Selbstständigkeit in Aktion. 🚀



Bild: wfot.org

20/10/2025

🦴 Heute ist Welt-Osteoporose-Tag! 🦴

Was ist Osteoporose eigentlich?
ist eine Erkrankung, bei der die Knochen nach und nach an Dichte und Stabilität verlieren. Sie werden porös, brüchig – und dadurch anfälliger für Frakturen.
Häufig entsteht Osteoporose schleichend, etwa durch hormonelle Veränderungen, Bewegungsmangel, Fehlernährung oder bestimmte Vorerkrankungen. Umso wichtiger ist es, früh gegenzusteuern.

Unser Team setzt sich täglich dafür ein, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erhalten – oder zurückzugewinnen.

Gerade bei Osteoporose kann gezielte Bewegung, Alltagsstrukturierung und sichere Mobilität einen großen Unterschied machen. Prävention ist dabei genauso wichtig wie die Begleitung im Alltag. Gemeinsam können wir viel erreichen!
Bleib in Bewegung, hör auf deinen Körper – und gib deinen Knochen, was sie brauchen: Aktivität, Achtsamkeit und Unterstützung.

💬 Wenn du Fragen hast oder wissen möchtest, wie Therapie bei Osteoporose helfen kann, melde dich gern bei uns!

17/10/2025

Starte fit in den Herbst mit unseren neuen Rehasport-Kursen! Melde dich jetzt an, noch gibt es freie Plätze ;-)

12/10/2025

Welt-Rheuma-Tag 2025

🕺 „We like to move it – für mehr Bewegung bei Arthrose!“

Bewegung bedeutet Freiheit. Lebensfreude. Selbstbestimmung.
Doch wenn oder den Alltag bestimmen, kann jede Bewegung zur Herausforderung werden. Genau hier kommen wir als Team ins Spiel.

Zum heutigen Welt-Rheuma-Tag schließen wir uns dem Aufruf der Deutschen Rheuma-Liga an: „We like to move it – für mehr Bewegung bei Arthrose!“

Denn wir glauben: Bewegung ist nicht das Ziel – sie ist der Weg.

Was das für uns in der Praxis heißt?

Wir sind mehr als ein Terminplan und Therapiepläne.
Wir sind Menschen, die mit ganzem Herzen für euch da sind:

👋 An unserer Rezeption werdet ihr nicht nur empfangen, sondern gesehen. Wir hören zu, nehmen Sorgen ernst und sorgen dafür, dass jede*r den richtigen Platz im Therapieprozess findet.

💪 Unsere Physiotherapeut*innen helfen, wieder in Bewegung zu kommen – ganz behutsam, ganz individuell. Jeder kleine Fortschritt zählt. Jeder Schritt ist ein Gewinn.

✋ In der Ergotherapie üben wir gemeinsam Bewegungsabläufe, die euch den Alltag erleichtern – damit Hände wieder greifen, Schultern wieder tragen und Leben wieder leichter wird.

🗣 Unsere Logopäd*innen unterstützen mit viel Feingefühl, wenn Bewegung auch Sprechen, Kauen oder Schlucken betrifft – denn Kommunikation ist Teil von Lebensqualität.

Wir wissen: Rheuma bringt nicht nur Schmerzen mit, sondern auch Unsicherheit.
Aber wir wissen auch: Mit einem starken Team an deiner Seite wird vieles möglich.

💬 Ihr habt Fragen? Wünsche? Oder braucht einfach einen Anstoß, wieder in Bewegung zu kommen? Dann seid ihr bei uns genau richtig.

Lasst uns diesen Tag zum Anlass nehmen, einen Schritt zu machen – in Richtung mehr Aktivität, mehr Selbstvertrauen und mehr Lebensfreude.
Denn: Rheuma verändert vieles. Aber nicht, dass du dich weiterentwickeln darfst oder kannst.
Danke an die Deutsche Rheuma-Liga für dieses wichtige Motto – und an alle, die sich jeden Tag trauen, in Bewegung zu bleiben!

02/09/2025

Janine Kalis übernimmt die Rolle der Praxisleitung in Tempelhof!

Liebe Janine, jetzt bist du nicht einfach nur Teamplayerin, sondern auch Teamleaderin und wir freuen uns total, dass du nun unser Praxisteam in Tempelhof anführst! 🥳
Willkommen in deinem neuen Job! Wir wünschen dir ganz viel Freude, Erfolg und jede Menge tolle Momente mit einem Team! 🤸💪

👉 Übrigens für alle, die Lust auf Veränderung und einen tollen Job haben... Janine macht's vor: Bei uns seid ihr nicht nur Teil eines grandiosen Teams, sondern habt echte Chancen, euch weiterzuentwickeln und zu machen. Ob Berufseinsteiger oder Profi: Wir freuen uns auf Menschen mit Herz, Motivation und Teamgeist! Welche Stellen wir aktuell gern besetzen möchten, seht ihr auf unserer Website. 😉
_frehewatzl

22/08/2025

Herzlich willkommen, liebe Vanessa!

Unseren Sportlerinnen und Sportlern im Fitness-Club ist das neueste Gesicht sicher schon aufgefallen:
Vanessa verstärkt nun unser in Berlin-Marienfelde – auf der Trainingsfläche und im Kursraum. 🤸‍♀️🧘‍♀️

Wir freuen uns riesig über deine Energie und deine Unterstützung, schön, dass du bei uns bist!
Auf eine starke gemeinsame Zeit! 💪✨

15/08/2025

Heute sagen wir „Auf Wiedersehen“ zu zwei ganz besonderen Menschen: unserem geschätzten Kollegen und Teamleiter Martin und seiner ebenso großartigen Frau Anne, die beide als Physiotherapeuten unser Team in Tempelhof und unsere Patient*innen mit Herz, Humor und Fachwissen bereichert haben.

Ihr zieht nun in eine neue Stadt und wir gönnen euch von Herzen diesen nächsten Lebensabschnitt – auch wenn wir euch schon jetzt vermissen. Danke für die tolle gemeinsame Zeit, all die guten Gespräche, das gemeinsame Lachen (und gelegentlich Schwitzen bei vollen Terminkalendern 😅).

Wir wünschen euch alles Gute und freuen uns auf ein Wiedersehen (spätestens erst einmal per Beweis-Foto mit unserem legendären Firmenlauf-Shirt😉)!
_frehewatzl