Du suchst ein achtsames Training, Bewegung mit Feingefühl, Kraft aus der Tiefe mit einem ganzheitlichen Ansatz? Jede Reise – um Gesundheit und Fitness zu erlangen, egal ob präventiv oder rehabilitativ– ist anders. Deshalb widme ich mich dir, deinen ganz persönlichen Herausforderungen und Zielen in Einzel- oder Duettstunden immer besonders individuell. Ob du dir einfach Zeit für dich und deinen Körper nehmen möchtest, Haltungsprobleme, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen hast, sportlich interessiert, schwanger, junge Mutter, Lehrer oder professioneller Darsteller bist – im Zusammenspiel aus Yoga, Pilates, Shiatsu und Körpertherapie erreichen wir in entspannter Atmosphäre deine individuellen Ziele und stärken dein allgemeines Wohlempfinden. Dabei lege ich besonderen Wert auf die Alltagstauglichkeit meiner Arbeit und gebe dir Methoden und Hilfen an die Hand, damit du auch in den Tiefen des Lebens die Sonne spüren kannst.
