Bodyinsight Anja K.

Bodyinsight Anja K. Movement, Bodywork und Bodytherapie vom Feinsten Bodyinsight Anja K. Ich freue mich schon sehr darauf, deine Reise mit dir zu beginnen!

Du suchst ein achtsames Training, Bewegung mit Feingefühl, Kraft aus der Tiefe mit einem ganzheitlichen Ansatz? Jede Reise – um Gesundheit und Fitness zu erlangen, egal ob präventiv oder rehabilitativ– ist anders. Deshalb widme ich mich dir, deinen ganz persönlichen Herausforderungen und Zielen in Einzel- oder Duettstunden immer besonders individuell. Ob du dir einfach Zeit für dich und deinen Körper nehmen möchtest, Haltungsprobleme, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen hast, sportlich interessiert, schwanger, junge Mutter, Lehrer oder professioneller Darsteller bist – im Zusammenspiel aus Yoga, Pilates, Shiatsu und Körpertherapie erreichen wir in entspannter Atmosphäre deine individuellen Ziele und stärken dein allgemeines Wohlempfinden. Dabei lege ich besonderen Wert auf die Alltagstauglichkeit meiner Arbeit und gebe dir Methoden und Hilfen an die Hand, damit du auch in den Tiefen des Lebens die Sonne spüren kannst.

13/01/2024

Ich liebe den Reformator und Du?
Sie haben es noch nie benutzt, sind aber neugierig?
Sie haben Erfahrung und möchten an Ihren eigenen Themen arbeiten und mehr wissen?
Sie sind Experte und möchten sich inspirieren lassen?
Sie möchten eine Lehramtsausbildung machen?
Ich bin für dich da.

I love the Reformer and you?
You have never used it, but are curious?
You have experience and want to work on your own issues and know more?
You are an expert and want to get inspired?
You want to do a teacher training?
I am here for you.

German and english,
classes,
PT and
education
bodyinsightanjak@gmail.com

06/12/2023

Schneeeeee

18/11/2023

Es ist immer eine grosse Freude mit Pilates and Friends zu drehen
...und hier kommt schon das nächste Video mit dem Reformer.
Hast du das Gerät nicht zu Hause, findest du auf der tollen Plattform natürlich zahlreiche Mattenvideos - mit mir und vielen bezaubernden Lehrern.

Vergiss nicht dich gleich anzumelden: https://pilatesandfriends.com/service/preise
und sichere dir noch 10 Prozent Rabatt mit dem Rabattcode:
Anja10

Worauf wartest du?
Ab auf die MAtte wann immer du willst und soviel du willst.

19/07/2023

Hmmmm, rot, blau und????
Heute beim Dreh im pilateslab-berlin
Die nächste Reformerweiterbildung und natürlich Kleingruppen und Einzeltraining warten auf eure Anmeldung.... nur mit bunten Nägeln bitte.

www.bodyinsight-berlin.com
www.pilateslab-berlin.com

29/06/2023

I love when old friends from my childhood, school, Studie, dance carrier or Bodywork world come to me.
Thank you Farley.
So wonderful to see you after all this years reconnect.
Thanks for your trust.
www.bodyinsight-berlin.com

Gerade habe ich einen Termin mit einer neuen Kundin vereinbart, die u.a. mit dem Thema Asthma zu mir kommt und da fiel m...
15/05/2023

Gerade habe ich einen Termin mit einer neuen Kundin vereinbart, die u.a. mit dem Thema Asthma zu mir kommt und da fiel mir dieses Video in die Hände was ich zu Pandemiezeiten gemacht habe.
https://www.youtube.com/watch?v=uU10OCSDOEA

In der Medizin wird Asthma u.a. als ein chronischer Zustand beschrieben, der die Atemwege verengt und anschwellen lässt und oft mit extra Schleimbildung einhergeht.
Es kann spezifisch oder nicht spezifisch, allergisch oder nicht allergisch sein.

Schauen wir in der chinesischen Medizin auf das Thema,
wird eine energetische „Schwäche“ oder Leere in den Funktionskreisen „Lunge“ oder/und „Niere“ vermutet,
zurückzuführen auf fehlgeleitete, immunologische Prozesse des Körpers, die schon in der Kindheit begonnen haben können.

Psychosomatisch gesehen kann körperlicher und psychischer Stress und ebenso schwere soziale Konflikte Auslöser für Asthma sein.

In der Anamnese finden wir u.a. gemeinsam heraus
- mögliche Ursachen
warum sich das Asthma ´einrichten´ konnte
- welche Methode/n in diesem Fall unterstützend helfen kann
- wie Bewegung, Atmung, Entspannung, Berührung, Realisation und eigene Erkenntnis Veränderung bringen kann
- Hausaufgaben zur Veränderung
und vieles mehr.

Wichtig!
Das Video soll gewiss kein Werbevideo für die BALLance-Methode sein, als vielmehr einen kleinen Einblick zu geben was in Eigenverantwortung möglich ist.

Leidest du unter Atemwegserkrankungen und möchtest du mehr tun als zu einem Spray zu greifen?

Gerne unterstütze ich dich.
www.bodyinsight-berlin.com

24/12/2022
22/12/2022

.....und was hast du dir gewünscht?

17/11/2022

Movement and was always what made me feel comfortable, knowing that movement means change.
No matter how I felt, I know if i move my self my mind will shift also.
I am responsable for how I am , how I feel and how I precieve the world.
Thank you universe for beeing my teacher
🧡

Adresse

Berlin

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 20:00

Telefon

+493044042633

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Bodyinsight Anja K. erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Bodyinsight Anja K. senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram