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24/04/2026

Der weibliche Zyklus übt großen Einfluss auf die Gestaltung des Alltags aus. Während, aber auch bereits vor der Regelblutung haben viele Frauen mit Beschwerden zu kämpfen.

21/04/2026

Vitamine sind an nahezu allen biologischen Abläufen beteiligt. Aber erst wenn sie fehlen, rücken sie in unseren Fokus. Der menschliche Körper ist auf Vitaminzufuhr angewiesen.

18/04/2026

Knieschmerzen können kurz- und langfristig sehr unangenehm sein. Von allen Gelenken des Körpers wird das Knie täglich am meisten belastet.

16/04/2026

Reisen mit Kindern schafft gemeinsame Erlebnisse und Abenteuer. Ein gelungener Familienurlaub beginnt dabei mit klugen Vorabentscheidungen.

14/04/2026

Mit dem Impfcheck kann man herausfinden, ob bestimmte Impfungen aufgefrischt oder nachgeholt werden müssen. In der Regel wird er beim Hausarzt durchgeführt.

12/04/2026

Wenn man aufgrund einer Erkrankung bestimmte Medikamente in größeren Mengen benötigt, sollte man bei Urlaubsreisen die jeweilige Verschreibung oder ein Attest bei sich haben.

10/04/2026

Streift man durch Wälder und Wiesen, findet man dabei nicht selten einige Frühlingskräuter, die sich hervorragend als Deko oder Zutat für verschiedene Speisen eignen.

07/04/2026

Eine gesunde Ernährung, Bewegung und die Pflege Ihres psychischen Wohlbefindens können Ihnen helfen, gut durch die Wechseljahre zu kommen.

29/03/2026

Was sind die typischen Symptome, anhand derer man Schilddrüsenerkrankungen erkennen kann? Hier erfahren Sie es.

27/03/2026

Sterben Zecken, wenn es draußen kalt ist? Viele glauben das, doch die Wissenschaft spricht eine andere Sprache.

24/03/2026

Lesen Sie hier, warum auch E-Bike fahren als Training gilt, und wie Sie die besten Erfolge erzielen.

21/03/2026

Der Körper benötigt eine Vielzahl an Nährstoffen. Meist reicht eine ausgewogene Ernährung, doch in manchen Fällen ergibt Nahrungsergänzung durchaus Sinn.

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