Lebe dein Yoga

07/02/2026

Verschiedene wundervolle Orte & Themen für unterschiedliche Bedürfnisse & Interessen.

Ob 3, 4 oder 5 Tage, gönn dir deine Auszeit!

Unsere
RETREAT-TERMINE 2026

❄️ 20-22 Februar 2026:
Winterzauber
SlowFlow & Yin Yoga
3 Tage Retreat in Seehausen, Oberuckermark mit Miri & Patricia

18-22 Mai 2026:
MyoYin-Fortbildung
Selfmyofasciale Release & Yin Yoga
5 Tage Bildungsurlaub in Fries, Nordfriesland mit Patricia

🥕 10-12 Juli 2026:
Yoga & Ernährung
3 Tage Retreat in Seehausen, Oberuckermark mit Luise & Patricia

🌿 28.-30 August 2026:
Spätsommer-Glück
Yin & Yang Yoga
3 Tage Retreat im Schlüßhof Lychen, Oberuckermark mit Miri & Patricia
Warteliste!

🌈 12.-15. November 2026:
Chakrabalance
Yin & Yang Yoga
3 Tage Retreat im Schlüßhof Lychen, Oberuckermark mit Jasmin & Patricia
Warteliste!

🌟 04.-06. Dezember 2026
Recharge
SomaticYin & Restorative Yoga
3 Tage Retreat in Seehausen, Oberuckermark mit Patricia

Gut zu wissen:
Krankenkassenerstattung möglich, für den in jedem Retreat integrierten und zertifizierten Yoga-Kompaktkurs.

Meine tollen Kolleginnen sind auch in diesem Jahr wieder
Jasmin SOULYOGA - Berlin
Miri -yoga
Luise Luise Illigen
💘🙌💫🙏

Find your retreat

28/01/2026

Jetzt ist der Januar doch glatt schon fast rum 🙄 höchste Zeit, auf meinen kommenden Workshop aufmerksam zu machen 🥁 auch wenn er. wie ich gesehen habe, schon gut gebucht ist 🙏❣️👍
Viele von euch haben schon öfters nachgefragt, wann und ob ich nochmal die tolle Gesichts- und Augenmassage zeige.

Am 08.02. ist es endlich soweit:

SELBSTMASSAGE, in Verbindung mit YIN YOGA

für entspannte Gesichtszüge, strahlende Augen und einen butterweichen Nacken.

In diesem Workshop zeige ich Dir, wie du Deine Augen, Stirn, Kiefer, Schläfen und Deine Kopfhaut liebevoll mit Deinen Händen massierst.

Hartnäckige Verspannungen in der Nacken- und Schulterregion bearbeiten wir mit der Kante eines Yogablocks und speziellen Faszienbällen. Anschließend lässt Du Dich entspannt in die zur jeweiligen Zielregion passenden Yin Yoga Pose hineinschmelzen und genießt Dein entspanntes Sein.

Alle Übungen regulieren Dein Nervensystem und eignen sich nach einem anstrengenden Tag, als Vorbereitung für einen erholsamen Schlaf und immer dann, wenn Du einen Entspannungsmoment brauchst 😇

Ich freu mich auf Euch 💖

03/01/2026

🧘🏻‍♀️Tag 1
In einer Umgebung, die Ruhe, Klarheit und Kraft schenkt, kann unser YogaRetreat beginnen. Wir sind bereit und freuen uns auf unsere Teilnehmerinnen💖

⚓️

27/12/2025

Weihnachten vorbei?
Prima, kann ich ja wieder rauskommen aus meiner „Höhle“✌️
Dieses Jahr war ich krass grinchig unterwegs 😬, deshalb freu ich mich umso mehr auf mein After Christmas-Special, es haben sich bereits 17 Teilnehmer*innen angemeldet, das freut mich sehr❣️
Bin gespannt, wie es euch ergangen ist:
the same procedure as every year oder habt ihr dieses Jahr Weihnachten auch anders erlebt?
Wie auch immer es gelaufen ist, morgen üben wir uns im
Nicht handeln - Wu Wei im Daoismus bezeichnet.
Wir üben uns im mühelosen Verweilen und schauen, was uns darin unterstützen kann, den Dingen ihren Lauf lassen zu können, ohne etwas zu erzwingen, was nicht sein soll.
Wir praktizieren kreative Passivität und müheloses Verweilen mit dem, was ist, wie es ist, für mehr Leichtigkeit und Entspannung im Leben 😇.

🌟 After Christmas Special
📅 28.Dez 18-20 Uhr
⛩️ .sky.berlin
👁️ Im Studio & Online
🤓 Anmeldung:
www.yoga-sky.de/workshops/

20/12/2025

Schenke dir selbst mehr Zeit❣️

Erlebe die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum, im Yoga und im Coaching, bei einem fünftägigen Retreat vom 3.-7. Januar 2026 an der schönen Ostseeküste.

01/11/2025

Nach einer 2 ½-wöchigen Zwangspause (fiese Entzündung in der Schulter) freue ich mich, ab morgen wieder unterrichten zu können. Was gibt es Schöneres als dies mit meiner geliebten MyoYin-Praxis zu tun, die ich so unfassbar wohltuend und hilfreich finde und deshalb von Herzen gerne weitergebe.

Wer mag sich noch einen der wenigen letzten Plätze schnappen?
Wen sehe ich morgen?

🎾 MyoYin-Workshop 🎾
Happy Back & Hips

🗓️So, 02.11.25
⏰15:00–17:00 Uhr
📍im Yoga Sky

Schenk dir einen yummy Rückenrelease und befreie deine Hüftregion, indem du mit Bällen und schmelzenden Yinposen

✔️Verspannungen & Blockaden löst
✔️deine Faszien geschmeidig massierst und damit für eine bessere Versorgung von Wasser & Nährstoffen sorgst
✔️deine Beweglichkeit erhältst oder wieder zurückeroberst

Ich freu mich wie Bolle auf Euch 🤗

15/10/2025

🧘🏻‍♀️RESTORATIVE YIN l REST & DIGEST🧘🏻‍♀️
SO, 28. DEZ 2025 l 18:00 - 20:00 Uhr

Zwischen den Jahren lade ich Dich zu einem entspannenden Event ein, das Dir die Möglichkeit bietet, die Weihnachtsfeierlichkeiten zu verdauen, das alte Jahr auszuatmen und Dich entspannt auf das neue Jahr einzustimmen!

Lass`Dich in diesem zweistündigen
YIN & RESTORATIVE YOGA SPECIAL durch eine Praxis führen, die Deinen Körper und Geist zur Ruhe bringt und neue Klarheit schenkt.

👉 rest & digest
⛩️YogaSkyBerlin
🗓️ SO, 28. DEZ 2025
⏰ 18:00 - 20:00 Uhr

Das YogaSky und ich freuen uns auf Dich 🌲🥜🌿❄️🤗

✅ Mehr Details & Buchung:
https://www.lebedeinyoga.de/yoga-workshops/
https://yoga-sky.de/workshops/

15/10/2025

SOMATIC YIN & ÖLE 🌿
❄️DEZEMBER-SPECIAL❄️

Der DEZEMER ist geradezu prädestiniert dafür, LANGSAMKEIT zu zelebrieren, eine Praxis für Rückzug & Regeneration zu genießen und dabei Dein Nieren-Qi zu nähren.
Niere und Wasser, Organenergie und Element der Jahreszeit Winter, steht auch in Verbindung mit dem unteren Rücken, den Hüften, den Fortpflanzungsorganen, der Wirbelsäule und dem Nervensystem, auf die wir in den Übungen sanft harmonisierend einwirken.
Die meditative Qualität der SOMATIC YIN Yoga Praxis und die Entspannung fördernden Aromen feiner ätherischer Öle laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und über die Ruhe neue Kraft zu schöpfen. Eine wunderbare Praxis, wenn Du Dich sehr müde und erschöpft fühlst.

👉 Niere & Blase
⛩️SoulYoga/Schöneberg
🗓️ Fr., 05.Dez
⏰ 20:00-21:30

Das SoulYoga und ich freuen uns auf Dich 🤗🫶🧘🏻‍♀️

🤓 Mehr Details & Buchung:
https://www.lebedeinyoga.de/yoga-workshops/
https://soulyoga-berlin.de/yoga-workshops/

15/10/2025

Yeah, alle unsere YOGA RETREAT
Termine 2026 sind online und
ab jetzt buchbar 💫

Plane jetzt Deine Auszeit!

JANUAR
🌊 Neujahrs-Retreat
03. bis 07.01.2026
an der Ostsee


FEBRUAR
❄️ Winterzauber-Retreat
20.bis 22.02.2026
in Seehausen


MAI
🎾 MyoYin-Bildungsurlaub
18.bis 22.05.2026
in Nordfriesland


JULI
🥦Yoga & Ernährung
10.bis 12.07.2026
am Oberuckerseeilligen

AUGUST
😎 Spätsommer-Retreat
28.bis 30.08.2026
in Lychen/Uckermark

nur noch 3 freie Plätze!

NOVEMBER
🌈 Chakra-Reise
12.bis 15.11.2026
Breitenteicher Mühle/Uckermark

schnell ausgebucht!

15/10/2025

Wohoo, von vielen immer mal wieder nachgefragt, jetzt ist er da, der erste BILDUNGS-URLAUB mit mir, ab jetzt buchbar 🥳

18.05.2026 - 22.05.2026 Wie können Lehrende für mehr Regenerationsvermögen und Stressreduktion in Beruf & Gesellschaft sorgen? Das Seminar ist als Bildungsurlaub beantragt

05/10/2025

Der Herbst ist angekommen 🍂🍃
Und genauso hab ich`s auch gemacht:
Nach einem wunderbaren erholsamen Urlaub 😎🌴
und einem erfolgreichen Yoga-Retreat,
erstmal wieder zuhause ankommen.
Denn zwischen meiner Rückkehr aus dem wilden Südosten Mallorca`s und dem Start unseres Yoga-Retreats in der Uckermark lagen nur ein paar Stunden - meinen Koffer umzupacken und mich direkt wieder auf den Weg zu machen, das war schon recht sportlich 😅
Auch wenn unser Retreat schon eine Woche her ist und ich das Gefühl habe, da hätte doch schon längst ein Reel raus müssen, habe ich diese Tage danach gebraucht, meinen eigenen (Arbeits)-Rhythmus wieder zu finden. Denn, auch wenn ich mich meinen Retreat- und Kurs-Teilnehmerinnen verpflichtet fühle, mein Bestes zu geben, bin ich auch mir selbst gegenüber verpflichtet.
Die Zeilen aus dem heute von erschienenen Newsletter, den ich gerade gelesen habe, bringen auf den Punkt, was ich fühle:
„Nur wenn wir uns selbst verpflichtet sind - unserem Fühlen, unseren Grenzen, unserem ureigenen Rhythmus, können wir anderen aus einer echten, nährenden Kraft heraus begegnen. Alles andere wäre ein Kompromiss, der die innere Verbindung zunehmend schwächt, uns irgendwann von uns selbst trennt und auch erschöpft.“
Herzlichen Dank Daniela, deine Zeilen heute kamen wieder wie gerufen 🙏❣️

So komme ich weiter bei mir zuhause an, erfreue mich an den tollen Feedbacks, die so nach und nach per E-Mail von unseren Teilnehmerinnen eintrudeln 🙏💘 und ganz bald teilen wir sehr gerne unsere schönen vielen Fotos und Videos aus unserem Retreat „Yoga & Ernährung“, in einem Reel (mit was anderem braucht man auf IG ja gar nicht mehr kommen), also, stay tuned 😉

Fotos ☝️
Unser Rückflug hatte 1 1/2 h Verspätung, was macht eine Yogini, die nicht einfach nur die ganze Zeit rumsitzen kann?
Genau, Yoga 🤸‍♂️🧘🏻‍♀️😅 und rumalbern 😂