Yoga Barn Berlin

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Yoga Barn Berlin

Unse enaturnah eingerichtetes Studio bietet dir einen wunderbaren, relaxten Gegenpol zum urbanen Berlin.

Entflieh dem Trubel mit unseren verschieden Yogaangeboten ❤

Lichtenberg: Münsterlandstr. 5, 10317 Yoga für Anfänger, Schwangere, Mamas und auch auch Fortgeschrittene

14/09/2025

✨ Es ist soweit – mein eigener Podcast startet!
👉 Yoga Behind the Mat 🎙️

Ich habe wirklich lange überlegt, ob ich das machen soll – es gibt ja schon so viele Podcasts. Aber genau deshalb will ich etwas Eigenes schaffen: ehrlich, ungeschönt und direkt aus meinem Leben als Yogalehrerin, Studiobetreiberin und einfach als Mensch.

➡️ Die erste Folge erscheint am Dienstag, 16.09.
Darin erzähle ich dir, wie ich zu Yoga & Meditation gefunden habe und was dich in diesem Podcast erwartet.

Ich freue mich riesig, wenn du reinhörst 💛
🎧 Link folgt in Bio

YogaBehindTheMat

11/09/2025

🔎 WARUM AUSRICHTUNG BEI UNS IM YOGA SO WICHTIG IST

Vielleicht hast du dich schon mal gefragt: Warum legen wir in unseren Klassen so viel Wert auf die richtige Ausführung?

✨ Verletzungsprävention
Viele Fehlhaltungen spürt man anfangs nicht. Doch über die Jahre können sie Beschwerden verursachen, die vermeidbar wären.

✨ Energiefluss & Wirkung
Jede Asana wirkt nicht nur körperlich, sondern auch energetisch. Ihre volle Kraft entfaltet sich erst, wenn sie korrekt ausgeführt wird.

✨ Wachstum statt Komfortzone
Wir alle neigen dazu, es uns „bequem“ zu machen und uns in Haltungen hineinzuhängen. Doch Yoga lädt uns ein, über diese Komfortzone hinauszugehen – und genau dort geschieht Entwicklung.

👉 Für uns bedeutet Ausrichtung nicht „Perfektion“, sondern Achtsamkeit. Sie schenkt Sicherheit, Tiefe und das volle Potenzial jeder Praxis.

09/09/2025

MEDITATION IN BEWEGUNG – KAULA TA**RA YOGA
Finde zurück in deine innere Balance ✨

Kaula Ta**ra Yoga ist eine meditative Praxis, die Körper, Atem und Energie sanft in Einklang bringt.
In dieser Session begleite ich dich durch fließende Bewegungen, bewusste Atemarbeit und regenerierende Pausen – fernab von Leistungsdruck oder „perfekten“ Formen.

Sanft und gleichzeitig kraftvoll öffnest du Raum für Entspannung, innere Stärke und tiefe Ruhe. Du gehst gestärkt, geerdet und mit neuer Klarheit nach Hause.

✨ Für alle Level geeignet
✨ voll bekleidet & nicht-sexuell

📅 Sonntag, 21.09.2025
⏰ 13:30 – 16:30 Uhr
📍 Studio in Lichtenberg
💶 49 € pro Person
🧘 Mit Hannes

07/09/2025

ERDUNG & STILLE – YIN YOGA UND DIE WEISHEIT DER KRÄUTER 🌿🧘‍♀️

Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich nach innen zurückzieht, lade ich dich zu einem besonderen Workshop ein – eine Einladung, dich zu erden, loszulassen und dich mit Pachamama zu verbinden.

In dieser sanften Auszeit verwebe ich Yin Yoga mit der Heilkraft der Pflanzen.
Durch eine Teezeremonie, wohltuende Düfte und die Präsenz ausgewählter Kräuter entsteht ein Raum der Stille, Dankbarkeit und Verbindung.

✨ Was dich erwartet:
• Tiefgehende Yin-Yoga-Praxis zum Loslassen & Spüren
• Teezeremonie mit ausgewählten Heilkräutern
• Impulse zu Kräutern & ihrer Verbindung mit Yoga
• Ein sinnliches Erleben von Natur, Körper & Atem

Dieser Nachmittag schenkt dir einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, Dankbarkeit zu kultivieren und die Weisheit von Körper und Natur zu spüren.

📅 Datum: Samstag, 22.11.2025
🕒 Uhrzeit: 13:30 – 16:30 Uhr
📍 Ort: Studio Lichtenberg, Münsterlandstr. 5
💶 Preis: 49 €
👩‍🏫 Lehrerin: Suzi
📸 .aust.photography

04/09/2025

✨ MEDITATIONSWORKSHOP – ACHTSAMKEIT & GELASSENHEIT IM ALLTAG ✨
🧘‍♀️ Zur Ruhe kommen – Meditation für mehr Gelassenheit 🧘‍♂️

Fühlst du dich oft gedanklich im Kreis drehend? 🐒 Dein Monkey Mind übernimmt das Steuer?
In diesem Workshop lernst du, deinen Geist zu beruhigen, im Hier & Jetzt anzukommen und inneren Frieden zu finden.

🌿 Was dich erwartet:
✔️ Verschiedene Meditationstechniken
✔️ Meditation in Bewegung
✔️ Alltagstaugliche Achtsamkeits-Impulse
✔️ Mehr Ruhe, Klarheit & Lebensfreude

📅 Sonntag, 09.11.2025
🕒 13:30 – 16:30 Uhr
📍 Studio Lichtenberg, Münsterlandstr. 5
💰 49 € p.P.
👩‍🏫 Lehrerin: Jana

Melde dich an und gönn dir deine Auszeit vom Gedankenkarussell! 💖

02/09/2025

KUNDALINI ACTIVATION ✨🌀

Eine Kundalini-Aktivierung ist wie ein innerer Tanz – eine bewegte Meditation & bewusste Trance, die durch Resonanz deine Lebenskraft erweckt.
Im Gegensatz zu vielen willentlichen (maskulinen) Praktiken ist dies eine feminine Praxis: der Weg der Hingabe.
Du liegst mit geschlossenen Augen auf deiner Matte, lässt dich von der Musik tragen – und ich kanalisiere Energie, um deine eigene Kundalini sanft zu aktivieren.

Während der Session kannst du Kälte oder Wärme spüren, Zittern oder Vibrieren, Energieschübe, Emotionen und sogar Visionen erleben.
All das sind Zeichen, dass die Energie beginnt zu fließen und Blockaden gelöst werden.
Sobald die Kundalini erwacht, intensifiziert sich deine Lebenskraft – Klarheit, Verbindung & Bewusstsein entfalten sich 🌿

🔔 Hinweis: Nicht geeignet für Schwangere oder Personen mit bestimmten Medikamenten (Depression, Angst, Schizophrenie, Epilepsie, Psychosen, Herzprobleme).

31/08/2025

✨ Begib dich auf den Weg zu dir und finde deine wahre Berufung ✨

Unsere 200h Yogalehrerausbildung begleitet dich ganzheitlich, fundiert & persönlich in dein neues Leben.
Lerne, wie du Yoga authentisch unterrichtest – mit Fokus auf Ausrichtung, Hands-On, Meditation, Coaching & Selbsterfahrung.

📅 Infoveranstaltung: 28.09. um 17 Uhr
👉 Online & im Yoga Barn Berlin

💸 Early Bird Preis: gültig bis 01.12.

Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu begleiten 💫
Melde dich gern direkt bei uns mit deinen Fragen oder sei bei der Info-VA dabei!

28/08/2025

SOULS OF MANTRA 💫🕉️

Mantras sind die Sprache der Seele – heilend, verbindend und erhebend.
Lasst uns im Klang einen Raum der Heilung öffnen und gemeinsam singen & schwingen.

Beim Kirtan verbinden wir uns durch uralte Klänge mit der Quelle des Lebens in uns.
Diese Schwingungen werden seit Jahrtausenden gesungen – ihre energetische Wirkung kannst du direkt spüren.

Du kannst mitsingen oder einfach zuhören und die Atmosphäre genießen – es sind keine Vorkenntnisse nötig. Auch vermeintliche „Nichtsänger*innen“ sind herzlich willkommen!

Bakthi Yoga beruhigt die Nerven, öffnet das Herz und schenkt Lebensfreude.
Im Klang erfahren wir, dass wir Teil einer größeren Ordnung sind – einer immerwährenden Vibration, die uns trägt und Vertrauen schenkt.

✨ Komm dazu und spüre diese besondere Verbindung von Liebe, Gemeinschaft und innerem Frieden.

📅 Datum: Samstag, 18.10.2025
🕒 Zeit: 16:00 – ca. 17:30 Uhr
📍 Ort: Studio Lichtenberg, Münsterlandstr. 5
💶 Preis: 15 €

26/08/2025

🌿 Buddhismus, Hinduismus & Yoga 🌿
Buddhismus und Hinduismus teilen ihre Wurzeln in Indien – beide sprechen von Karma, Wiedergeburt und Befreiung. ✨
Im Hinduismus ist Yoga ein Weg zur Einheit mit dem Göttlichen (Brahman).
Im Buddhismus ist Yoga bzw. Meditation ein Werkzeug, um innere Ruhe zu finden und Nirvana zu erreichen. 🧘‍♀️
Unterschiedliche Wege – gleiche Sehnsucht: Freiheit und Frieden. 💫

24/08/2025

DEIN ALLTAG IST ZU ENG GEWORDEN? 💨🌿
Du brauchst dringend frische Luft und Zeit nur für dich?
Dann haben wir genau das Richtige: eine liebevoll gestaltete Auszeit mitten in der Natur – mit viel Raum zum Durchatmen.

Im wunderschönen Haus Birnbaum an der Havel, umgeben von Seen, Wiesen und Wanderwegen, erwartet dich ein entspannendes Yoga-Wochenende – ein wohltuendes Geschenk für Körper & Seele.
Wir nehmen uns bewusst Zeit für Yoga, Meditation, inspirierende Gespräche, gutes Essen, Spaziergänge und Yin Yoga am Kamin 🔥

✨ GÖNN DIR ZWEI TAGE NUR FÜR DICH
✨ Tanke neue Kraft
✨ Finde zurück in deine innere Balance
✨ Perfekt als sanfte Einstimmung auf den Winter

📍 Ort: Haus Birnbaum, 14550 Groß Kreutz (OT Götzer Berge)
📅 Datum: 17. – 19.10.2025
👥 Alle Level willkommen
⚠️ Teilnehmerzahl begrenzt
💶 Kosten:
Unterkunft + Verpflegung ab 209 € (2 Nächte)
Seminargebühr: 200 €
✅ Krankenkassenzuschuss möglich (zertifizierter Präventionskurs)

Jana freut sich auf dich! 🌸

20/08/2025

ANFÄNGERYOGA 🧘‍♀️✨
Du hast dich für Yoga entschieden? Herzlichen Glückwunsch – wie schön, dass du dich auf den Weg machst! 🙌
Dieser Kurs ist perfekt für absolute Beginner ganz ohne Vorkenntnisse.
In 10 Wochen erklären und üben wir gemeinsam die wichtigsten Asanas – danach bist du bereit für alle offenen Klassen.
Alright, let’s do it! 💪

📍 Standort: Lichtenberg
🗓 Freitag | 16:45 – 18:00 Uhr (Präventionskurs)
📅 12.09.2025 – 21.11.2025
💶 Preis: 160 €

✅ Krankenkassenzuschuss möglich!
Wir sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert – nach Abschluss bekommst du dein offizielles Zertifikat.

Melde dich jetzt über unsere Website an!

18/08/2025

MEDITATION IN BEWEGUNG: KAULA TA**RA YOGA — ERWECKE DEIN INNERES GLEICHGEWICHT

Erlebe Kaula Ta**ra Yoga – eine uralte, meditative Praxis, die Körper, Geist und feinstoffliche Energie in Harmonie bringt.
In dieser intensiven Session führen wir dich durch fließende Asanas, Atemarbeit und bewusste Pausen für tiefe Regeneration.
Jenseits von körperlicher Leistung oder „perfekten“ Formen tauchst du in eine achtsame, meditative Erfahrung ein.

Sanfte, dabei kraftvolle Bewegungen erlauben deinem Körper, sich von innen heraus zu entspannen, zu stärken und in Balance zu kommen.
Du entwickelst intuitive Körperwahrnehmung, integrierst Gelassenheit in deinen Alltag und gehst zentriert, ruhig energetisiert und innerlich erneuert nach Hause.

✨ Für alle Level geeignet
✨ voll bekleidet & nicht-sexuell

📅 Datum: Sonntag, 21.09.2025
⏰ Zeit: 13:30 – 16:30 Uhr
📍 Ort: Studio in Lichtenberg
💶 Preis: 49 € pro Person
🧘 Lehrer: Hannes

Adresse

Münsterlandstraße 5
Berlin
10317

Webseite

http://www.yoga-barn-berlin.de/

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