15/11/2025
🤧 Erkältung incoming? Nicht mit uns! 💪❤️
Die kalte Jahreszeit hat wieder zugeschlagen – Husten, Schnupfen, Heiserkeit sind back 😅
Damit du trotzdem fit bleibst, hier ein paar einfache Tipps von uns👇
🧣 Frische Luft tut gut: Regelmäßig lüften = weniger Viren, mehr Klarheit im Kopf.
💧 Hydration-Check: Viel trinken hilft deinem Körper, sich zu wehren – Wasser, Tee, Brühe, alles zählt.
🍊 Vitamin-Boost: Obst, Gemüse & genug Schlaf sind das beste Immunsystem-Upgrade.
🫧 Saubere Hände, besseres Wohlgefühl: Händewaschen nicht vergessen – schützt dich und andere.
🏠 Team Rücksicht: Wenn’s dich doch erwischt, lieber chillen und auskurieren statt alle anzustecken.
Bleib gesund, bleib stark – wir packen das gemeinsam! 💙💪