Leicht•er•leben - Physiotherapie und Prävention

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Leicht•er•leben - Physiotherapie und Prävention

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23/04/2026

Did you know? – CMD

Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine schmerzhafte Fehlfunktion des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur, verursacht durch ein gestörtes Zusammenspiel von Muskeln und Sehnen. Typische Symptome sind Kieferschmerzen/-knacken, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und Tinnitus. Gezielte Therapiemethoden der Physiotherapie können zu einer erfolgreichen Behandlung des komplexen Beschwerdebildes beitragen.

21/04/2026

Fix Yourself – Reparier dich selbst
Willkommen zu unserer Reihe „Repariere dich selbst“ , in der wir dir einfache und effektive Übungen vorstellen, mit denen du Alltagsbeschwerden von Kopf bis Fuß lindern kannst. Mit nur wenigen Minuten Aufwand kannst du dein Wohlbefinden steigern. Heute geht es weiter mit Lunges, auch bekannt als Ausfallschritte, sie sind eine der Basic-Übungen im Fitnessbereich. Sie sorgen für starke Beine und einen straffen Po! Aber das ist noch lange nicht alles: Lunges balancieren, bewegen, koordinieren und stabilisieren deinen ganzen Körper. Mit dieser einfachen Übung kannst du deinen Beschwerden im Alltag effektiv entgegenwirken und dein Wohlbefinden steigern. Spüre den Unterschied. Bleib dran und folge uns für weitere Übungen..

16/04/2026

We listen. We care. We get results.

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt – deshalb hören wir genau zu, verstehen Ihre Bedürfnisse und kümmern uns individuell um Sie. Unsere Physiotherapie bietet ein großes Leistungsspektrum, damit Sie schnell wieder fit werden. In modernen, hellen Räumen fühlen Sie sich wohl und können entspannt genesen. Unsere qualifizierten Therapeuten begleiten Sie kompetent auf Ihrem Weg zur Gesundheit. Beste Voraussetzungen für Ihren Erfolg – weil wir nicht nur behandeln, sondern echte Ergebnisse erzielen wollen. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie persönliche Betreuung und professionelle Therapie Hand in Hand gehen!

14/04/2026

Beckenboden- fundierte Kenntnisse und sichtbare Ergebnisse

Der Beckenboden schließt den Körper mit seinen aktiven und passiven Strukturen nach unten sowie außen ab. Er ist die natürliche Kraftzentrale in der Körpermitte. Seine Funktion ist sehr vielseitig: Heben, Tragen, Öffnen, Schließen, Stabilisieren. Auftretende Probleme bei seiner Funktion können mit aktiv eingesetztem Beckenbodentraining verhindert werden. Es kommt beim Training entscheidend darauf an, ein Gefühl für die Muskeln des Beckenbodens zu entwickeln und die richtigen Muskelgruppen zu erspüren. Das Alonea PelvicTool ist ein innovatives, sensorgestütztes Beckenbodentrainingsgerät, das durch Biofeedback in Echtzeit über eine App ein diskretes Training in Alltagskleidung ermöglicht. Es stärkt die Tiefenmuskulatur im Sitzen, hilft bei Inkontinenz, Rückenschmerzen sowie zur Rückbildung und eignet sich für Frauen, Männer und Kinder.

09/04/2026

Willkommen in unserer modernen Praxis für Physiotherapie! Auf großzügigen 700 m² erwarten dich ein großer Kursraum, ein Kardiobereich und extra viel Spaß beim Gerätetraining. Hier ist für jeden etwas dabei – egal, ob du privat deine Fitness steigern oder eine Verordnung vom Arzt hast. Unsere sieben Behandlungsräume bieten dir die ideale Umgebung für individuelle Therapien. Und das Beste: Wir sind direkt am Helene-Weigel-Platz in der Springpfuhl-Passage, sodass du uns ganz bequem erreichen kannst. Komm vorbei und erlebe, wie Therapie Spaß machen kann!

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05/04/2026

🎉 Sportliche Ostergrüße von euren Pumpernickel! 🐰💪 Wir hoffen, ihr genießt die Feiertage in vollen Zügen und tankt etwas Energie! Nach unseren Betriebsferien freuen wir uns darauf, euch wiederzusehen und gemeinsam an euren Fitnesszielen zu arbeiten. Lasst uns zusammen schwitzen, lachen und Erfolge feiern! Bis bald und genießt die schokoladigen Leckereien. Eure Pumpernickel 🌟

02/04/2026

🐣Nicht lange rum-eiern🌷 Ostern steht vor der Tür und es ist die perfekte Zeit, um aktiv zu werden! Kommt zum Sport und tut etwas Gutes für eure Gesundheit. Egal, ob ihr eine Verordnung habt oder einfach so mitmachen wollt – wir haben für jeden das passende Angebot! Ihr könnt in der Gruppe trainieren oder ganz entspannt allein am Gerät euer Workout durchziehen. Lasst euch beraten und findet den richtigen Sport für euch. Also zögert nicht, nutzt den April und macht einen Schritt in Richtung Fitness! 💪🎉

31/03/2026

🎉 Herzlichen Glückwunsch, blauerdelfin50! 🎉 Du bist der glückliche Gewinner unserer monatlichen Verlosung und darfst dich über eine entspannende 25-minütige Massage freuen! Wir hoffen, du genießt die Zeit und lässt die Seele baumeln. Vielen Dank an alle unseren Follower– vielleicht bist du im April der nächste Gewinner! Bleibt dran und viel Glück! 🍀

26/03/2026

Wir suchen Physiotherapeut:in oder Med. Masseur:in!
Bist du auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Wir suchen engagierte Physiotherapeuten, die Freude daran haben, sowohl aktive als auch passive Maßnahmen in ihrer Therapie zu kombinieren. Bei uns erwartet dich eine abwechslungsreiche Arbeit, die nie langweilig wird! Du arbeitest in einem freundlichen Team, hast die Möglichkeit, deine eigenen Ideen einzubringen und Patienten auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu unterstützen. Klingt spannend? Dann melde dich bei uns und werde Teil unseres Teams!

24/03/2026

Fix Yourself – Reparier dich selbst
Willkommen zu unserer Reihe „Repariere dich selbst“ , in der wir dir einfache und effektive Übungen vorstellen, mit denen du Alltagsbeschwerden von Kopf bis Fuß lindern kannst. Mit nur wenigen Minuten Aufwand kannst du dein Wohlbefinden steigern. Heute starten wir mit der Schulterbrücke (Shoulder Bridge, oft auch Glute Bridge). Es ist eine Pilates- und Yoga-Übung, die gezielt eingesetzt wird, um Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden zu lindern, indem sie Kraft, Stabilität und Mobilität fördert. Mit dieser einfachen Übung kannst du deinen Beschwerden im Alltag effektiv entgegenwirken und dein Wohlbefinden steigern. Spüre den Unterschied. Bleib dran und folge uns für weitere Übungen..

19/03/2026

Leistungsspektrum

In unserer Praxis für Physiotherapie bieten wir Ihnen ein umfassendes Leistungsspektrum, das modernste Geräte und vielfältige Behandlungsmethoden umfasst. Unsere erfahrenen Therapeuten gehen individuell auf Ihre Beschwerden ein und entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Therapieplan. Wir nehmen uns die Zeit, um Ihre Anliegen zu verstehen und den bestmöglichen Ansatz für Ihre Genesung zu finden. Vertrauen Sie auf unsere professionelle Betreuung und erleben Sie, wie wir Sie in Ihrem Heilungsprozess unterstützen und begleiten. Ihr Wohlbefinden steht bei uns an erster Stelle!

Adresse

Helene-Weigel-Platz 13-14
Berlin
12681

Telefon

+493048480222

Webseite

http://leichterleben-physiotherapie.de/

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