Katharina Hartmann

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Katharina Hartmann Stress-Coaching, Psychotherapie in Kombination mit Reiki, Burnout-Prophylaxe & Yoga Energetisches Heilen (Reiki & Pranaheilung)
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Als Diplom-Psychologin, Reiki-Therapeutin & Yogalehrerin weiß ich, so vielfältig wir Menschen sind, so vielfältig sind unsere Probleme und die möglichen Behandlungs-Ansätze. Daher ist es mir besonders wichtig, für jeden Klienten den richtigen Ansatz oder die richtige Kombination von Methoden zu finden. Deshalb biete ich Ihnen drei verschiedene, unterschiedlich kombinierbare Ansätze, um jedem indiv

iduell weiterhelfen zu können:

1. Heilen durch Bewegung und Meditation (Yoga, Meditation und Quantenheilung)
3. Heilen durch Gespräch und Verständnis (Psychotherapie und Beratung)

Darüber hinaus können Sie, wenn Sie möchten, u.a. mit gezielten Yoga- und Meditationsübungen aktiv selbst am Genesungsprozess mitwirken. Aus meiner Arbeit als Diplom-Psychologin weiß ich, dass Körper und Geist eine Einheit bilden und stets beide berücksichtigt werden sollten. Alle Behandlungen biete ich daher auch in Kombination mit einem fundierten psychologischen Gespräch an. Bei Fragen, was für Sie und Ihr Anliegen die richtige Vorgehensweise ist, lesen Sie mehr auf meiner Homepage oder melden Sie sich gerne zu einer kostenlosen persönlichen Beratung bei mir!

Für die wirklich Mutigen unter uns :)....
14/05/2020

Für die wirklich Mutigen unter uns :)....

Die heilende Beziehung

Eine Beziehung von zwei bewussten Menschen, denen all dies (Projektionen und andere Wahrnehmungsstörungen) klar ist, birgt ein immenses Potenzial zur Heilung. Aber sie verlangt mehr von uns, als es auf den ersten Blick scheint.

Die grundsätzliche Illusion der Sicherheit, einer der Hauptgründe, warum wir Beziehungen überhaupt so sehr brauchen, hat keinen Platz in einer heilenden Beziehung. Loyalität, Freundschaft, Verlässlichkeit - all dies ja, aber keine Illusionen mehr, mit all ihren Besitzansprüchen, den Kontrollbedürfnissen und der gegenseitigen Sabotage. Heilung kann nur geschehen in einem Raum von Freiheit, in dem jeder authentisch sein darf, wer er oder sie ist. So selbstverständlich das in der Theorie klingen mag, so schwierig ist es oft zu leben. Und bei Freiheit geht es hier nicht um freie Liebe und wahllosen S*x, sondern darum, den anderen in keiner Weise kontrollieren zu wollen, ihm den Raum zur Entfaltung zu geben, ihn blühen zu lassen. Darum, jede Sekunde die Entscheidung füreinander neu zu treffen.

Eine heilende Beziehung verlangt von beiden Partnern vollständige Bewusstheit über Projektionen und ein ständiges Hinterfragen. Sie beinhaltet die Verabredung, immer zuerst bei sich selbst zu schauen - vor allem dann, wenn es am meisten weh tut. Sie verlangt von beiden, dass der andere gehalten werden kann, wenn er in Projektionen versinkt - eine Aufgabe die große Integrität und Sensibilität erfordert, denn oft sind die Projektionen mir sehr viel Emotion aufgeladen. Beide Partner müssen den jeweils anderen vollständig als Therapeut und Lehrer anerkennen, müssen es lernen zuzugeben, wenn sie projizieren und bereit sein, Hilfe von ausgerechnet der Person anzunehmen auf die sie eigentlich projizieren. Totaler Respekt, tiefes Mitgefühl und bedingungsloses Vertrauen sind dafür Voraussetzung. Machtspielchen haben hier keinen Platz, Schwäche und Stärke, Rechthaben und Schuld sind Konzepte, die in einer solchen Beziehung ihre Bedeutung mehr und mehr verlieren.

Die heilende Beziehung erfordert von uns die Kraft und den Mut, hunderte, vielleicht tausende Male über unseren Schatten zu springen. Den Raum und das Herz immer und immer wieder zu öffnen, selbst wenn in uns starke Emotionen wirken und alles in uns nur weglaufen und sich verschließen möchte. Wir lernen, Schwäche und Irrtum zuzugeben, uns mit dem Schmerz zu zeigen, hierzubleiben, alles hineinzulegen in das Feld des Vertrauens, dass wir mit dem Partner kreieren. Und wir lernen auch uns nicht mehr selbst zu beschränken, unsere Stärke bedingungslos zu leben, unsere Wahrheit zu sprechen. Wenn das gelingt, geschehen Wunder.

(c) David Rotter
(Bild: pinterest)

Nur in den Wintermonaten für Alle: Das Winter-StresstelefonKontaktieren Sie mich für ein kurzes 20-minütigen Beratungsge...
30/11/2017

Nur in den Wintermonaten für Alle: Das Winter-Stresstelefon

Kontaktieren Sie mich für ein kurzes 20-minütigen Beratungsgespräch telefonisch oder via Skype, damit wir gemeinsam herausfinden können, wie Sie die oft hektischen Advents- und Weihnachtstage stressfreier und harmonischer für sich gestalten können.

Gerne verrate ich Ihnen ein paar Tricks wie...

Es ist kalt, die Zeit bis Weihnachten knapp und noch so vieles gilt es zu erledigen! Das zehrt schonmal an unseren Nerven. Kein Problem, mit dem Winterstress-Telefon stehe ich …

28/12/2016
...but you will not have to question yourself too much that way!
11/12/2016

...but you will not have to question yourself too much that way!

We can be many reasons together...!
28/10/2016

We can be many reasons together...!

Use your influence wisely❤️

Möglich, dass ihr das auch schon einmal erlebt habt und falls nicht, dass es gut sein wird, euch ggf. daran zu erinnern ...
15/10/2016

Möglich, dass ihr das auch schon einmal erlebt habt und falls nicht, dass es gut sein wird, euch ggf. daran zu erinnern :)!

22/09/2016

Simple!

21/08/2016
31/07/2016

Dein Leben hält viele Lektionen bereit! Teile sie mit der Welt. Hier klicken!

24/07/2016

This is so worthwhile.

15/07/2016

Die Worte, die Du benutzt, verändern Dein Gehirn – wortwörtlich. Der Neurowissenschaftler Dr. Andrew Newberg und der Kommunikationsexperte Robert Waldman schreiben in ihrem Buch Words Can Change Your Brain: „Ein einziges Wort hat die Macht, die Auswirkung jener Gene zu beeinflussen (Genexpression),…

28/06/2016

Viele junge Menschen beginnen eine Therapie, die wenigsten reden darüber. Warum eigentlich nicht? Unser Autor und drei weitere Betroffene brechen ihr Schweigen.

Magic happens, when you leave the comfort zone...Magie passiert da, wo Ihr Eure Komfort-Zone verlasst!Also raus da, ins ...
27/06/2016

Magic happens, when you leave the comfort zone...
Magie passiert da, wo Ihr Eure Komfort-Zone verlasst!

Also raus da, ins Leben! Was würdet Ihr gern machen,
wenn niemand zugucken würde,
Ihr Mut wie ein Tieger wäret,
Euch die Meiung anderer egal wäre,
Ihr unendlich viele Versuche hättet
oder endlich mal den A... hoch kriegt ;)
Los geht's! Go, Go, Go!

...noch ein Grund mehr für's Sonnenbad!
18/06/2016

...noch ein Grund mehr für's Sonnenbad!

Da lese ich in der deutschen Ärztezeitung vom 30.11.2015 über Vitamin D. Das allein ist ja schon mal eine tolle Sache. Und hier wird sehr genau beschrieben, dass ein Mangel bei Werten unter 20 ng/m…

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