
05/08/2025
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Quellen:
https://www.health.harvard.edu/exercise-and-fitness/age-and-muscle-loss
https://www.cambridge.org/core/journals/nutrition-research-reviews/article/dietary-protein-considerations-for-muscle-protein-synthesis-and-muscle-mass-preservation-in-older-adults/BC1CB05803617BC9C7A53180680FE63D
Disclaimer:
Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung und sollten nicht als solche verstanden werden. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen immer an medizinisches Fachpersonal.