Das Betriebliche GesundheitsTicket

02/09/2025

Online Werkstattgespräch Mentale Gesundheit: Das Einmaleins der Medienhygiene
Wie wir durch einen konstruktiven Nachrichtenkonsum unsere mentale Gesundheit stärken!

Wie wir durch einen konstruktiven Nachrichtenkonsum unsere mentale Gesundheit stärken!

01/09/2025

Dein Präventionskurs - Online Suchtentwöhnung
Gesundheitsbewusstsein schärfen und gemeinsam die Entwöhnung einleiten

Gesundheitsbewusstsein schärfen und gemeinsam die Entwöhnung einleiten

01/09/2025

Gesünder leben mit smarter Blutzuckermessung – Einfach online starten
Lerne deinen Körper mit präzisen Blutzuckermessungen kennen und steigere dein Wohlbefinden

Lerne deinen Körper mit präzisen Blutzuckermessungen kennen und steigere dein Wohlbefinden

26/08/2025

Die Deutschen verbringen etwa ein Fünftel ihres Lebens in Morbidität, also mit Krankheiten, die durch Vorsorge vermeidbar gewesen wären. Kommunen und Arbeitgeber haben dabei entscheidende Einflüssen.

26/08/2025

Wirbelsäulengymnastik, Kraft und Bewegung, geschmeidig rundum - Berlin
Rundum kräftigen, dehnen und sich innerlich aufrichten für einen aufrechten Körper - die Kurse ind § 20 SGB V zertifiziert

Rundum kräftigen, dehnen und sich innerlich aufrichten für einen aufrechten Körper - die Kurse ind § 20 SGB V zertifiziert

26/08/2025

Yoga Dienstag, dynamisch, kraftvoll mit Yinelementen - Berlin
Eine energiegeladende Yogastunde mit Yinelementen. Für Alle, die aktiv kraftvoll praktizieren, den Faszien auf die Spur und zum Ende eine Tiefenentspannung zu den Klängen der Klangschalen genießen wollen.

Eine energiegeladende Yogastunde mit Yinelementen. Für Alle, die aktiv kraftvoll praktizieren, den Faszien auf die Spur und zum Ende eine Tiefenentspannung zu den Klängen der Klangschalen genießen wollen.

26/08/2025

Beckenbodentraining und ein aufrechter Körper, Berlin
den Beckenboden kennenlernen, wahrnehmen, aktiv, dynamisch und den Körper innerlich aufrichten

den Beckenboden kennenlernen, wahrnehmen, aktiv, dynamisch und den Körper innerlich aufrichten

26/08/2025

Progressive Muskelentspannung in Doberlug-Kirchhain
durch bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen eine körperliche und auch geistige Entspannung erleben. Dieser Kurs wendet sich an alle, die effektive Methoden zur Stressbewältigung umsetzen möchten.

durch bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen eine körperliche und auch geistige Entspannung erleben. Dieser Kurs wendet sich an alle, die effektive Methoden zur Stressbewältigung umsetzen möchten.

26/08/2025

Yoga dynamisch, kraftvoll mit Yin Elemente in Doberlug-Kirchhain
Für Alle, die mehr Flexibilität erfahren wollen, Vitalität aufbauen und zur Ruhe kommen möchten. Denn "Wer sich nicht bewegt, VERKLEBT".

Für Alle, die mehr Flexibilität erfahren wollen, Vitalität aufbauen und zur Ruhe kommen möchten. Denn "Wer sich nicht bewegt, VERKLEBT".

26/08/2025

Klangreise in Doberlug-Kirchhain
Bei einer Klangreise werden Gongs, die Sansula, die Saiten des Monochords, mehrere Klangschalen und weitere Instrumente im Raum zum Klingen gebracht.

Bei einer Klangreise werden Gongs, die Sansula, die Saiten des Monochords, mehrere Klangschalen und weitere Instrumente im Raum zum Klingen gebracht.

26/08/2025

Rückengesund ab der ersten Minute – Kraulschwimmen lernen ab 40! (Online-Kurs)
Starte jetzt rückenstark in den Herbst! 🍂 Kraulschwimmen entlastet deine Wirbelsäule, löst Verspannungen und stärkt die Haltung. Mit KRAUL IT lernst du ab 40 ganz einfach online – flexibel, sanft und ohne Trainer. Dein Rücken wird es dir danken!

Starte jetzt rückenstark in den Herbst! 🍂 Kraulschwimmen entlastet deine Wirbelsäule, löst Verspannungen und stärkt die Haltung. Mit KRAUL IT lernst du ab 40 ganz einfach online – flexibel, sanft und ohne Trainer. Dein Rücken wird es dir danken!

26/08/2025

Nur für kurze Zeit: 2 tolle Pilates Onlinekurse für nur 99 Euro
Stärke deinen Körper, verbessere deine Haltung und finde innere Ruhe – ganz bequem von zuhause aus! Mein umfassender Pilates Onlinekurs bietet dir effektive Trainingseinheiten für jedes Level, begleitet von einer erfahrenden Trainerin die dich Schritt für Schritt anleitet.

Stärke deinen Körper, verbessere deine Haltung und finde innere Ruhe – ganz bequem von zuhause aus! Mein umfassender Pilates Onlinekurs bietet dir effektive Trainingseinheiten für jedes Level, begleitet von einer erfahrenden Trainerin die dich Schritt für Schritt anleitet.