bellicon

bellicon® - Mehr als nur ein Trampolin
https://link.bellicon.com/homepage_de Viel Spaß beim Training!

Das besonders rücken- & gelenkschonende Ganzkörpertraining auf dem hochelastischen bellicon® Minitrampolin unterstützt Dich auf dem Weg zu Deinen persönlichen Gesundheits- und Fitnesszielen. Ob zuhause, in Deiner Praxis oder in Deinen Fitnesskursen – das bellicon® ist eine bewegende Wohlfühl-Oase und verschafft Dir Momente der Leichtigkeit, unterstützt Dich bei zielorientiertem Training oder fördert Deine Entspannung. Kombiniert mit den umfangreichen positiven Wirkungen für Deine Gesundheit und Fitness werden die Momente auf dem bellicon® schnell zu Deinem neuen Lieblingstraining. Dein bellicon® kann Dich insbesondere in folgenden Bereichen unterstützen:

- Rückenschmerzen lindern
- Gewichtskontrolle erleichtern
- Beckenboden stärken
- Osteoporose verringern
- Arthrose vorbeugen
- Herz-Kreislauf-System stärken
- Lymphfluss anregen
- Lipödemtraining

Zur Gesundheitsübersicht: link.bellicon.com/wirkung-de-eu

Dank den einzigartigen Konfigurationsmöglichkeiten kannst Du Dein bellicon® ganz einfach Deinen Bedürfnissen anpassen und die zu Deinen Wohn- oder Trainingsräumen passende Optik wählen. So wird Dein bellicon® nicht nur Dein neuer Begleiter auf dem Weg zum gesteigerten Wohlbefinden, sondern auch zum Hingucker in Deinem Zuhause.

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Dein bellicon® kommt, um zu bleiben. Damit Dir Dein bellicon Training auch langfristig abwechslungsreich und zielgerichtet gelingt, bringt Dir das Trainerteam auf unserer Videoplattform bellicon+ jede Menge Inspiration und Motivation nach Hause. Du kannst unsere Online-Trainingsplattform mit über 1000 Videos in unterschiedlicher Intensität unter link.bellicon.com/trainingsplattform_de kostenlos testen.

22/11/2025

Stressfreies Training? 🧡
Hier kommt Jenny's Geheimtipp für Dich. 🙌
Bewegungsanspruch, Joggen oder feste Trainingspläne in den Alltag zu pressen - für Jenny war das vor allem eins: Stress.
Aber dann hat sie ihren Gamechanger gefunden!✨🙌🧡

21/11/2025

Sorry! Irgendjemand hat uns gesagt: "S.. sells!". 😮 Was aber, wenn Du überzeugt bist, es gibt noch etwas anderes, was richtig Spaß 🙌 und glücklich 😊 macht?
Dann machst Du einfach einen bellicon Black Friday Month 🎉, um diesen Spaß und dieses Glück noch anderen zu ermöglichen! 🙌🧡
👉 https://www.bellicon.com/de-eu/lp/black-friday-month-sale/

Kleiner Hinweis: bellicon Training ist übrigens super für Deinen Beckenboden. 😉😉👍👍

20/11/2025

Hättest Du es geahnt?

Nach Feierabend einfach Verspannungen weg schwingen? 😌
Ja, unser Geheimtipp im bellicon Team: aufs bellicon steigen und alles von sich abschütteln.

Schon nach ein paar Minuten spürst Du, wie die Verspannungen verschwinden, der Kopf frei wird und neue Energie zurückkommt. ⚡️

Manchmal ist genau das die beste Art, den Tag zu beenden – mit einem kleinen Schwung in die Entspannung. ✨

19/11/2025

Fast am Ziel! 🏁 🙌
Heute gönnen wir uns noch einmal 5 Minuten intensives Cardio Training 😅💪, das Deinen Kreislauf pusht, Deine Kraft aktiviert und Dir zeigt, wie viel in Dir steckt. 💥✌️

Also nicht aufgeben – Du schaffst das!!!
Hol Dir den letzten Kick und genieße dieses starke Gefühl danach. 🚀
Tag 3 unserer 3-Tage AUSDAUER Challenge. ⚡

18/11/2025

Tag 2 unserer 3-Tage-AUSDAUER-Challenge ⚡
Wusstest Du, wie intensiv Übungen werden können, sobald Du Deine Arme dazunimmst? 💪 🔥
Nein? Dann wird es Zeit, es auszuprobieren.

Es lohnt sich:
Mehr Ausdauer, mehr Kraft im Oberkörper und spürbar mehr Beweglichkeit im Schulter-Nacken-Bereich – in nur 5 Minuten am Tag. 🖐️💪

Also schnapp Dir Dein bellicon und leg los.
Deine Arme warten schon. 🚀 😉

17/11/2025

🖐️ Nur 5 Minuten am Tag – mehr braucht es nicht, um Deine Kraft, Ausdauer und Dein Lebensgefühl spürbar zu verändern. 💪🏃✌️
Kurze, knackige Moves, die Deinen Kreislauf pushen, Deinen Körper stärken und Dir zeigen, was in Dir steckt.

Bist Du bereit für Tag 1 unserer 3-Tage AUSDAUER Challenge? 💥
Dann schnapp Dir Dein bellicon und leg los – Deine 5 Minuten warten auf Dich! 🚀🧡

14/11/2025

Pilates & Beckenboden Fusion auf dem bellicon 🤸‍♀️✨
Unsere Trainerin Luca zeigt Dir ein neues bellicon+ Workout, das zwei Power-Methoden vereint:
Pilates und bellicon. Und alles mit dem zusätzlichen Equipment Universalball. 🙌

Diese Kombination trifft Deine Tiefenmuskulatur genau da, wo sie gebraucht wird:
• gezielte Aktivierung des Beckenbodens
• bessere Atmung & Körperhaltung
• kräftigende und gleichzeitig entspannende Übungen
• spürbare Stabilität von innen heraus ✨
Und das Ganze mit einem Lächeln, weil es sich so gut anfühlt 😌🧡

Bist Du bereit für ein Training, das Dich von innen stärkt
Jetzt auf bellicon+ anschauen 👉 https://bit.ly/3LCvBZ1

13/11/2025

Auf so eine Gelegenheit hast Du schon ewig gewartet – jetzt ist er endlich da: der bellicon Black Friday MONTH! 🖤

Zum ersten Mal, vollkommen einzigartig und nur jetzt hast Du den ganzen Monat Zeit, Dir die besten Angebote im Shop zu sichern. 🎉
Das kommt so schnell nicht wieder – vielleicht nie mehr. 🤷‍♀️

Wenn also nicht jetzt, wann dann? ⏳
https://www.bellicon.com/de-eu/lp/black-friday-month-sale/

12/11/2025

Du fragst Dich ❓, warum wir das bellicon lieben?
Und warum auch Du es lieben wirst❗🤩
Dann scroll' jetzt nicht weiter – wir zeigen Dir die wichtigsten Gründe!

Das bellicon ist
• sanft zu Deinen Gelenken 🦵
• effektiv für Kraft, Balance & Ausdauer 💪
• ein echter Stimmungsbooster 🧡
• ideal für Rücken & Beckenboden 🤸
• stresslösend & schlaffördernd 😌
• vielseitig für jedes Alter und Level 🙌
• so motivierend, dass Du freiwillig länger dranbleibst ✨

Wenn Du bellicon noch nicht kennst: Willkommen beim Bounce, der Dein Leben leichter macht 🤸‍♀️🧡
Wenn Du schon länger liebäugelst: Dieses Video ist Dein Zeichen. 🤗
Wenn Du bereits bellicon Fan bist: Teile Deine Erfahrung in den Kommentaren 👇
Was liebst Du am meisten an Deinem bellicon?

11/11/2025

Köln, ready to bounce again? 💥

Der bellicon Showroom ist zurück – schöner, größer und voller Energie! ✨
Erlebe das bellicon Feeling live: spür die Schwingung, teste verschiedene Modelle und finde genau das bellicon, das zu Dir passt.

Buche jetzt Deinen Termin 👉 https://bit.ly/4nRvk1Y und entdecke, wie Bewegung sich wirklich gut anfühlen kann. 🧡✌️

📍 bellicon Showroom
Deutz-Mühlheimer Str. 121
51063 Köln

Wir freuen uns auf Dich – let’s bounce again! 🙌

10/11/2025

Runterkommen. Loslassen. Besser schlafen 😌🌙
Leichte Bewegungen auf dem bellicon am Abend wirken wie ein kleines Einschlaf-Ritual für Deinen Körper.

Die Schwingung
• senkt Stresshormone wie Cortisol ✅
• beruhigt Dein Nervensystem ✅
• löst Verspannungen ✅
• unterstützt die Bildung von Schlafhormonen ✅

Du fühlst Dich leichter, entspannter und findest tiefer in den Schlaf 😴✨
Nur ein paar Minuten reichen, um den Tag hinter Dir zu lassen.

Gönn Dir Deinen Wohlfühl-Bounce am Abend 🧡

07/11/2025

🔥 Nur 3 Übungen für den ultimativen Body Burn 🔥

Schraub die Intensität nach Deinem Feeling hoch und wiederhole 1–3 Runden für ein komplettes Workout 💪😏

1️⃣ Pushing Plank – versuche 60 Sekunden 💪. Das ist lang. Wir wissen das. Gib nicht auf. Vielleicht sind es heute nur 20 Sekunden. Wie viele sind es übermorgen?
Diese Übung 🔥 stärkt Deinen Core und bringt Stabilität. 🙌

2️⃣ Jump Squats – 60 Sekunden. Das brennt! 🔥 Du hast keine Lust auf Zeit zu gehen. Kein Problem, dann zähle Deine Wiederholungen. Schaffst Du heute schon 8?
Diese Übung 🔥 verbessert Deine Reaktion, Deine Kraft und Dein Gleichgewicht. 👍

3️⃣ Knee Lift Rotation – 30 pro Seite. Wir lieben diese Übung. Liebst Du sie auch? Bleib dabei fest in Deiner Mitte für den perfekten Effekt. Du schaffst das! 💪
Diese Übung 🔥 formt die seitlichen Bauchmuskeln und pusht Deine Mobility. 🤸

Ready für den Burn?
Leg los und sag uns, wie viele Runden Du geschafft hast 👇🔥

Adresse

Poststraße 4-5
Berlin
10178

Telefon

+492218882580

Webseite

http://link.bellicon.com/homepage_de

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