TAOHA - Tao of Hawaii - Trainings, Massage und Counselling

07/08/2025

Einatmen: Frieden ist…
Ausatmen: … wo ich bin.

15/07/2025

Hallo und ALOHA zusammen
Wir machen wieder ein kleines, feines Selfcare&Bodywork Retreat in Nottuln in der Nähe von Münster.

Schwerpunkt wird sein, zur Ruhe zu kommen und unsere Einzigartigkeit als Kraftressource zu spüren als Ausgangspunkt um mit der Welt zu interagieren und mit anderen in Kontakt zutreten.
Alle weiteren Infos findest du auf dem Flyer.
Oder schreib mir gerne.

26/04/2025

Aloha zusammen!

Wir sagen, in der Ruhe liegt die Kraft. Ruhe und Gelassenheit sind der Schlüssel zu innerem Frieden.

Aber bin ich wirklich im Frieden mit einer Situation oder habe ich nur resigniert? Habe ich vielleicht einfach nur aufgegeben? Möchte ich nicht darüber nachdenken wie es weiter geht und kann ich deshalb nicht wirklich loslassen?

Diese vermeintliche Ruhe bringt leider keinen echten Frieden. In dem wir das Unangenehme verdrängen oder ignorieren, klammern wir uns ängstlich an positive Gedanken und hoffen, dass alles gut geht. Die Angst und die Unruhe aber bleiben.

Denn Ruhe heißt nicht resignieren und Lähmung ist kein Frieden.

Das verdrängte Gefühl macht sich weiterhin bemerkbar durch latente Unruhe. Oft bringen wir diese nicht damit in Verbindung und in triggernden Momenten kann diese auch unverhofft aus uns herausbrechen oder sich in körperlichen Beschwerden zeigen.

In meinem Kahuna Bodywork Training bei Ho’okahi auf Hawaii hieß es immer „Hang out with your Family“ (’Ohana Principle). Gemeint ist damit die innere Familie meiner Gefühle. Alle gehören dazu. Alle werden gehört, jedes wird wahrgenommen, jedes hat seinen Platz, seine Berechtigung und seine Aufgabe.

So entsteht ein wertfreier und damit heilsamer Raum für diese unerwünschten Teile meiner Selbst. Eine Pause in unserem modernen, konzeptionellen Bewusstsein alles einzuteilen und bewerten zu müssen. Nicht länger unterdrückt durch unsere Bewertung, findet unser System wie von selbst Schritt für Schritt Lösungen für weniger schmerzvolle Wege zur Überwindung und der Integration des Problems.
weiterlesen: https://ute-baacke.de/innerer-frieden-ohana-principle/


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


03/03/2025

Love isn’t a mood.
It’s a choice.

We cannot force someone to hear a message they are not ready to receive. But we must never underestimate the power of planting a seed.

Nächste Termine:
17. bis 20. April
22. bis 25. Mai
3. bis 6. Juli

27/02/2025

Ready to Lomi again and
welcome 5 beautiful people to
TAOHA - Hawaiian Selfcare&Bodywok
Lomi Lomi Nui Massageausbildung in Berlin

20/02/2025

"Das Auseinanderfallen von Dingen ist eine Art Prüfung und auch eine Art Heilung.

Wir denken, dass es darum geht, die Prüfung zu bestehen oder das Problem zu überwinden, aber die Wahrheit ist, dass die Dinge nicht wirklich gelöst werden.

Sie kommen zusammen und fallen auseinander. Dann kommen sie wieder zusammen und fallen wieder auseinander.
Genau so ist es.

Heilung entsteht dadurch, dass man all dem Raum gibt:

Raum für Trauer, für Erleichterung, für Elend, für Freude."

~Pema Chödrön

"Das Auseinanderfallen von Dingen ist eine Art Prüfung und auch eine Art Heilung.

Wir denken, dass es darum geht, die Prüfung zu bestehen oder das Problem zu überwinden, aber die Wahrheit ist, dass die Dinge nicht wirklich gelöst werden.

Sie kommen zusammen und fallen auseinander. Dann kommen sie wieder zusammen und fallen wieder auseinander.

Genau so ist es.

Heilung entsteht dadurch, dass man all dem Raum gibt:

Raum für Trauer, für Erleichterung, für Elend, für Freude."

~Pema Chödrön

15/10/2024

Dankbarkeit. Meine erste Lomi Ausbildungsgruppe vor 7 Jahren.

Die Götter speisen mit.

17/09/2024

Neuer Lesestoff auf meiner Webseite. Was denkst du, worauf es beim Massieren ankommt?
Häufig wird angenommen, dass es bei einer Massage nur auf die Grifftechnik ankommt. So erlebe ich es oft in meinen Kursen. Wenn es um Technik geht, sind alle aufmerksam und interessiert aber wenn es um Haltung, Einstellung und Präsenz geht, erlebe ich Ungeduld und eine Art Ablehnung nach dem Motto, das ist doch unwichtig oder das kann ich doch schon.

Aber wir alle können spüren, dass uns bei der Lomi etwas jenseits aller Techniken berührt und „unter die Haut“ geht. Aufmerksame Präsenz in der Lomi fühlt sich absichts- und mühelos an. Ein kraftvolles und dennoch weiches, endlos rhythmisches Fließen. Diese Präsenz kommt nicht ausschließlich durch das Üben von Techniken, sondern aus einer ganz bestimmten Haltung heraus.

Wie schaffe ich es nun die nötige Haltung (Präsenzhaltung) zu bewahren und nicht immer wieder in meine Gewohnheitshaltung zurückzufallen?

https://ute-baacke.de/haltung-bewahren/