Verlorener Zwilling

06/08/2025

Nicht mehr allein mit dem,
was Du fühlst.

Kennst Du das Gefühl von doppelter Einsamkeit?

Einsamkeit,
weil Dir Deine Zwillinge und Mehrlingsgeschwister fehlen

und Einsamkeit,
weil Du mit Deinem Sein und Fühlen in dieser Welt viel zu wenig Verständnis findest.

💛 Lass uns gemeinsam da raus und hinein in ein Miteinander gehen.
Ich lade Dich herzlich zu meinem
🫶kostenfreien Onlinetreffen für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge
ein.

Im geschützten Raum kannst Du Dich mit anderen austauschen und mir gern auch Fragen stellen.
Komm gern mit allem, was Dich rund um Dein Alleingeborensein bewegt.

📅 Mittwoch, 27. August· 20 Uhr
📍 via zoom

📩 Bitte schreib mir, wenn Du dabei sein willst. Ich sende Dir dann den Einwahllink.

Ich teile zu Beginn ein paar Gedanken zu meinem Weg und den 5 Schritten zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge & Mehrlinge.

Danach ist Raum für Fragen & Austausch.
Du bist nicht mehr allein.

Ich freue mich auf Dich.
Anne Kathrin Frihs

www.zuversicht.net/termine















Bildquelle: pixabay

05/08/2025

Spoiler: Ich hab von Kindheit an immer wieder .
Manchmal auch nicht
- nämlich dann, wenn es mir gut geht.

Ich hab meine Rückenschmerzen in einer blind aufstellen lassen,
d.h. die anderen Teilnehmer kannten meine Geschichte und meine vermutete Ursache nicht.
Und dann zeigte sich etwas ganz anderes:

Meine Zwillingsschwester!

Viele alleingeborene Zwillinge leben mit Wirbelsäulenverkrümmungen.
Bei mir kommen, wie bei vielen anderen Menschen auch, noch weitere Themen dazu.

Als ich meiner neuen Osteopathin von diesem nie ganz gerade sein im Rücken erzählte,
sagte sie zu mir:

Du hast so eine hohe Anspannung im Körper,
die zieht Dich immer zusammen.

Und diese Anspannung ist der Grund,
warum wir Rückenschmerzen manchmal eben nicht allein durch Sport und Physio loswerden,
sondern immer wieder den Blick auf unsere Seele und inneren Kinder brauchen,
damit wir
sichere Verbindungen,
Schutz,
Anvertrauen und
Geborgenheit
finden.

Wenn wir uns geborgen fühlen,
bei uns selbst oder lieben Menschen, Tieren ...
dann entspannt sich unser System.
Wir können uns anvertrauen,
fühlen uns gesehen und geachtet mit allem, wie wir sind
und das tröstet
auch so manchen Rückenschmerz.

Für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge
spielt die Verbindung zu ihren verlorenen Geschwistern noch eine wichtige Rolle.
In der Seelenverbindung fühlen sie sich vollständig, heller und werden innerlich ruhiger.

Auf www.zuversicht.net findest Du viele Informationen und Hilfe zum Thema , , Familienaufstellung.

Schreib mir gern, wenn Du Fragen an mich hast.

💛 Liebe Grüße, Anne















Bildquelle: pixabay

01/08/2025

Viele Menschen wissen es nicht,
aber sie fühlen es!
In ihrer Trauer, in ihrer Sehnsucht, in ihrem Schmerz:
dass ihnen ihr Zwilling fehlt,
oder gar Mehrlingsgeschwister.

Wer sucht, wird finden.
Du Deinen Zwilling.
Deine zweite Hälfte.
Dein Ich.
Dein Selbstverständnis.
Deine Selbstachtung.
Deine Lebensfreude.

Auf www.zuversicht.net findest Du viele Informationen und Hilfe zum Thema .

💛 Liebe Grüße, Anne















Bildquelle: pixabay
Music: canva/pixabay

24/07/2025

Wenn Du das Gefühl hast, dass Dich innere Leere oder nicht greifbare Traurigkeit begleiten –
möchte ich Dich ermutigen,
dieser stillen Dunkelheit mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen.

Es ist nicht Deine Schuld,
dass da etwas oder jemand fehlt,
und Du das vielleicht noch nicht mal benennen kannst.

Ich bin Anne Kathrin Frihs und begleite seit vielen Jahren Menschen,
ihre innere Leere zu verstehen,
zu erkennen, wer oder was ihnen wirklich fehlt
- ein Geschwister, ein Kind aus einer anderen Familie, ein fast vergessener Ahne
- oder die Heimat, aus der die Vorfahren fliehen mussten.

und ich leite sie an, sich in ihren Herzen damit wieder zu verbinden.

Oft bekommen Menschen gesagt:
Das musst Du loslassen!

Aber loslassen geht oft erst,
wenn wir keine Angst mehr haben,
dass etwas kaputt geht.

Und oft ist loslassen auch gar nicht das Richtige.
Denn wir brauchen Verbindung.
Liebevolle, freudige Verbindung,
die uns leuchten und aufatmen lässt.

Auf meiner Webseite habe ich viele kostenfreie Informationen
in Blogartikeln und Videos für Dich zusammengetragen.
Dort kannst Du in Ruhe lesen,
Dich gern mit meiner Selbstreflexion " Leere Plätze im Familiensystem – und wie sie Deine Lebensqualität prägen können" in die Thematik vertiefen.

Schreib mir gern Deine Fragen,
ich antworte Dir persönlich und sende Dir die für Dich passenden Links.

💛 Liebe Grüße, Anne















Bildquelle: pixabay
Music: canva/pixabay

23/07/2025

Nicht mehr allein mit dem,
was Du fühlst.

Kennst Du das Gefühl von doppelter Einsamkeit?

Einsamkeit,
weil Dir Deine Zwillinge und Mehrlingsgeschwister fehlen

und Einsamkeit,
weil Du mit Deinem Sein und Fühlen in dieser Welt viel zu wenig Verständnis findest.

💛 Lass uns gemeinsam da raus und hinein in ein Miteinander gehen.
Ich lade Dich herzlich zu meinem
🫶kostenfreien Onlinetreffen für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge
ein.

Im geschützten Raum kannst Du Dich mit anderen austauschen und mir gern auch Fragen stellen.
Komm gern mit allem, was Dich rund um Dein Alleingeborensein bewegt.

📅 Mittwoch, 30. Juli · 20 Uhr
📍 via zoom

📩 Bitte schreib mir, wenn Du dabei sein willst. Ich sende Dir dann den Einwahllink.

Ich teile zu Beginn ein paar Gedanken zu meinem Weg und den 5 Schritten zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge & Mehrlinge.

Danach ist Raum für Fragen & Austausch.
Du bist nicht mehr allein.

Ich freue mich auf Dich.
Anne Kathrin Frihs

www.zuversicht.net/termine

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Bildquelle: pixabay

21/07/2025

Ein verlorener Zwilling
ist für viele Menschen der Grund einer lebenslangen Suche
nach etwas,
was sie gar nicht wirklich in Worte fassen können.

Ohne dieses so wichtige Mosaiksteinchen des eigenen Lebens zu erkennen,
ist fast unmöglich,
sich selbst zu verstehen,
Trost
und einen freudigen Weg ins Leben
zu finden.

Lange, lange Zeit war ich selbst auch auf der Suche.
Zuerst fand ich meine Zwillingsschwester wieder
und Jahre später endlich auch meinen Drillingsbruder.
Das war der Moment, in dem sich mein Lebensgefühl völlig veränderte.

Die dunkle schmerzhafte Sehnsucht war plötzlich vorbei,
in mir wurde es hell und ein Glücksgefühl durchströmte mich.
Das tut es nach Jahren immer noch, wenn wir uns spüren.

Seitdem begleite ich alleingeborene Mehrlinge
auf ihrem Weg zu
Selbstverständnis,
Selbstachtung
und in die Verbindung mit ihren verlorenen Geschwistern.

Vieles, wofür sie lange keine Erklärung hatten,
kann ich für sie in eine leicht verständliche bildhafte Sprache übersetzen.

Dabei ist eine berührende Geschichte vom Suchen und Finden entstanden,
die ich ihnen
und auch gern Müttern alleingeborener Kinder
erzähle.

Irgendwann wollte diese Geschichte nicht mehr zurück in meine Schublade,
sondern in ein Buch,
in schlichte, berührende Bilder,
auf Geborgenheit schenkendes Naturpapier.

Sie möchte nun in die Welt,
zu alleingeborenen Menschen,
sehr gern auch zu Dir,
um Dir Worte und Bilder für Dein Sein und Deinen Weg zu schenken
und einen Hoffnungsschimmer,
dass es möglich ist, Dein verlorenes Geschwister wieder zu finden,
es wieder zu spüren
und ab jetzt wieder gemeinsam ins Leben zu gehen.

Am Ende des Buches findest Du Empfehlungen für Eltern,
wie sie ihr alleingeborenes Kind am besten begleiten können.
Sie sind auch für Erwachsene hilfreich.

Die Geschichte ist auch als Hörbuch erhältlich.

Dein Buch und ich – wir freuen uns auf Deine Bestellung.
Schreib mir, ich sende gern Dir den Link zum Buch.

Liebe Grüße, Anne

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20/07/2025

Wenn Du zu den Menschen zählst,
die ihre Umgebung
und vor allem ihre Mitmenschen
intensiv scannen,
fragst Du Dich dann manchmal,
nach welchen Informationen Du suchst?

Was steckt hinter Deinem Scannen?

Gefahr
oder Vermissen?

Schreib mir gern,
was es ist
und ob Du beim Innehalten mit der Frage
spürst,
was
Dein jüngeres Ich,
Deine inneren Kinder,
vielleicht auch Deine Ahnen brauchen.

Verbindet sich damit ein Wunsch?

Ich antworte Dir persönlich.

Liebe Grüße,
Anne

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Bildquelle: pixabay

14/07/2025

Bräuchtest Du auch dringend erholsameren Schlaf?
Gehst Du zu spät ins Bett, um nicht mit der Leere der Nacht konfrontiert zu sein?

Vielleicht hilft Dir dieser Tipp.
Nimm Dir eine zweite Bettdecke.
Knüll sie zusammen
und zieh sie nah an Dich heran,
so dass Du Kontakt spürst.
Das kann Dein Nervensystem beruhigen.

Schlafstörungen haben ihre Ursachen
oft im emotionalen Bereich,
in Konflikten, Verlusten, Herausforderungen ...

Wenn Du magst, schau gern auf www.zuversicht.net.
Solltest Du auch einen Zwilling oder Mehrlingsgeschwister verloren haben,
Dich mit generationsübergreifenden Themen mühen
oder Hilfe für Dein Inneres Kind brauchen,
findest Du da viele hilfreiche Informationen
und ich begleite Dich gern auch persönlich,
wenn Du Dir meine Hilfe wünschst.

Liebe Grüße
Anne
www.zuversicht.net


























Bildquelle: pixabay

10/07/2025

Warum wurdest Du geboren und Dein Zwilling nicht?
Welche Antwort hat Dir Dein Zwilling gegeben?

Manche Fragen verfolgen uns leise, aber hartnäckig – wie ein Schatten im Sonnenlicht.

Für viele alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge ist
die "Warum ist mein Zwilling wieder gegangen?" eine dieser Fragen.

Es gibt keine pauschale Antwort, die für alle gilt.

Die Gründe sind individuell verschieden, liegen teilweise in der Familiengeschichte oder in den Wünschen, der Motivation oder dem Auftrag der Zwillingsseele.

Es ist hilfreich, in der Kommunikation mit dem Zwilling mehr darüber zu erfahren. Es gibt Klarheit und kann beruhigen.

Ich hab zu verschiedenen Gründen, die Alleingeborene in unserer Zusammenarbeit erspürt haben, einen Blogartikel geschrieben.

https://www.zuversicht.net/2017/04/21/das-geheimnis-deines-verlorenen-zwillings/

Schreib mir gern, was der Grund Deines Zwillings war und wie es Euch miteinander geht.

Liebe Grüße,
Anne
Zuversicht Anne Kathrin Frihs. Praxis für Energiearbeit & Lebensfreude

Warum wurde Dein Zwilling nicht geboren? Anne Kathrin Frihs hilft Dir, sein Geheimnis zu verstehen und beschreibt einen integrativen Weg zur Lebensfreude.