Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:15 Dienstag 08:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 21:30 Donnerstag 08:15 - 21:30 Freitag 08:15 - 21:30 Samstag 09:15 - 12:00 Sonntag 08:15 - 12:30 13:00 - 20:00

bamboo yoga

bamboo yoga - einfach yoga
YOGA | PILATES | TANZEN | MAMAFITNESS | RETREATS & mehr

2x in 10318 Berlin-Karlshorst Zwei Standorten in Karlshorst.

Yogakurse für jedermann- AnfängerInnen, Fortgeschrittene, SeniorInnen, Kinder, Teenies, Hormonyoga, Pre- und Postnatal Yoga und kreativer Kindertanz, sowie Streetdance und Hip Hop für Kinder und Teenies und Pilates. Yoga vom sanften Einstig bis zur fordernden Klasse. bamboo yoga - einfach yoga

15/10/2024

💜 kostenlose Infoveranstaltung zur Bhakti YogalehrerInnen Ausbildung bei bamboo yoga

Sa., 26.10.24 um 18 h, sowohl in Präsenz bei Bamboo Yoga 1, Rheinsteinstraße 1,10 318 Berlin als auch online.

Zoomlink für Onlineteilnahme:

https://us06web.zoom.us/j/85387182058

Für die Teilnahme vorort in Präsenz melde dich bitte über diesen Link (klicke HIER) kostenlos an:

https://widget.fitogram.pro/bamboo-yoga/?w=/event/a8f121e7-ea49-4a30-8a95-51343a4daf72

Ablauf:
18 bis 18:15 Uhr Pranavi begrüßt - gemeinsames Mantrasingen

18:15 Uhr bis 18:20 Uhr Sundaram schaltet sich online dazu und berichtet, welche Inhalte er in der Ausbildung vermittelt.

18:20 Uhr bis 18:30 Uhr Birge erzählt online, wie es dazu kam, dass sie die Bhakti YogalehrerInnen Ausbildung kreiert hat.

18:30 Uhr bis 19:15 Uhr Körper/Stimme, Arbeit mit Pranavi

19:15 Uhr bis 19:20 Uhr Ina hoffrogge schaltet sich online dazu und berichtet, welche Inhalte sie in der Ausbildung vermitteln wird.

19:20 Uhr bis 19:30 Uhr ehemalige Teilnehmerinnen berichten von ihrer Erfahrung bei der Ausbildung

19:30 bis 19:40 Uhr kurze Einspieler von Miroslav Großer, Aleah Gandharvika und Susanne Shankari Hill - Dozentinnen der Ausbildung bereichten über die Inhalte und ihre Erfahrungen

19:40 Uhr bis 20:00 Uhr Zeit für Fragen

20:00 Uhr kurze Meditation und Abschied

Wir freuen uns auf euch!

Liebe Grüße, Birge

Weitere Infos zur Bhakti YogalehrerInnen Ausbildung im PDF auf:
🔎 www.bamboo-yoga.de

07/08/2024

Unsere Kurse für Kids- & Teens

Sichere Deinem Nachwuchs jetzt einen Platz!
YOGA bei bamboo I
Kinderyoga Di 16:45-17:45 für Kids von 7-11 J.
Girlsyoga Mi 15:45-16:45 für Mädels 10-12 J.
Girlsyoga Mi 16:45-17:45 für Mädels ab 13 J.
Teenieyoga Fr 17-18 h für Teens ab 12 J.

Kindertanz & Ballett bei bamboo II
kreativer Kindertanz Mo 16 h für Kids von 3-4 J.
kreativer Kindertanz Mo 16:50 h für Kids von 5-6 J.
kreativer Kindertanz Di 16 h für Kids von 4-5 J.
zeitgen. Kindertanz Mo 16:50 h für Kids von 7-9 J.
NEU Pré-Ballett Do 16 h für Kids von 5-7 J. NEU
NEU Ballett & Move Do 16 h für Kids von 7-9 J. NEU

Hip Hop & Streetdance bei bamboo II
Hip Hop Mi 15:45 h für Kids von 8-11 J.
Hip Hop Mi 16:45 h für Teens ab 12 J.
Streetdance Fr 15:30 h für Kids von 7-9 J.
Streetdance Fr 16:40 h für Kids von 9-11 J.
Streetdance Fr 17:45 h für Teens ab 12 J.

Für die Buchung klicke HIER https://app.fitogram.pro/bamboo-yoga/events/calendarund gehe auf den gewünschten Kurs!

07/08/2024

Unsere Angebote für Kids & Teens!

Sichere deinem Nachwuchs jetzt schon einen Platz in unseren Kursen ab September.
Klicke dafür auf das für dein Kind passende Angebot und buche eine Schnupperstunde oder gleich einen Vertrag*.
*Falls es doch nicht passen sollte: Kids- und Teens Verträge kannst du bei uns innerhalb der ersten vier Wochen einfach per Mail ausserordentlich kündigen.

Für die Buchung klicke HIER und gehe auf den gewünschten Kurs!

YOGA bei bamboo I
Kinderyoga Di 16:45-17:45 für Kids von 7-11 J.
Girlsyoga Mi 15:45-16:45 für Mädels 10-12 J.
Girlsyoga Mi 16:45-17:45 für Mädels ab 13 J.
Teenieyoga Fr 17-18 h für Teens ab 12 J.

Kindertanz & Ballett bei bamboo II
kreativer Kindertanz Mo 16 h für Kids von 3-4 J.
kreativer Kindertanz Mo 16:50 h für Kids von 5-6 J.
kreativer Kindertanz Di 16 h für Kids von 4-5 J.
zeitgen. Kindertanz Mo 16:50 h für Kids von 7-9 J.
NEU Pré-Ballett Do 16 h für Kids von 5-7 J. NEU
NEU Ballett & Move Do 16 h für Kids von 7-9 J. NEU

Hip Hop & Streetdance bei bamboo II
Hip Hop Mi 15:45 h für Kids von 8-11 J.
Hip Hop Mi 16:45 h für Teens ab 12 J.
Streetdance Fr 15:30 h für Kids von 7-9 J.
Streetdance Fr 16:40 h für Kids von 9-11 J.
Streetdance Fr 17:45 h für Teens ab 12 J.

Für die Buchung klicke HIER: https://widget.fitogram.pro/bamboo-yoga/?w=/list-view und gehe auf den gewünschten Kurs!

29/07/2024

💚 Herrlich wird's!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Letzte Chance Dir Deinen Platz zu gönnen! Wir freuen uns sehr auf Dich.

Alle Infos findest Du unter www.bamboo-yoga.de

Bei Fragen melde Dich jederzeit:
📞030 95602020 oder 📧 info@bamboo-yoga.de

23/07/2024

💚 Nur noch bis 31.8. bei jeder Flatrate-Buchung 10€ SPAREN!

Wähle via Fitogram einen Kurs, den Du besuchen möchtest und buche die Flatrate.

🔎 Alle Kurse & weitere Infos findest Du auch unter www.bamboo-yoga.de

Namasté sagen Birge, Katja & das bamboo yoga Team

09/07/2024

☀️Die Ferien stehen vor der Tür!

Im Beitrag findet Ihr den Sommerferienkursplan - gültig vom 22.7. - 1.9.2024

Einige Kurse finden sowohl vor Ort als auch online statt! 💻

Swipe durch den Beitrag, um alle Kurse von Montag-Sonntag zu sehen.

Infos für Kunden mit Fokus/Flex Vertrag:
Ihr könnt in den Ferien wie immer einmal in der Woche in einen Präsenzkurs kommen. Zusätzlich ist für euch die online Teilnahme während der Ferien unbegrenzt kostenlos möglich. Bitte melde dich bei uns, wenn du die online Flat in Anspruch nehmen möchtest, damit wir deinen Fitogram Account entsprechend ändern können.

Infos für Kunden mit Flat Vertrag:
Ihr könnt in den Ferien wie immer sooft an allen Präsenz- & Onlinekursen teilnehmen, wie ihr möchtet.

Infos für Kids- & Teenies mit Vertrag:
Eure Kurse pausieren 18.7.-31.8.24! Wenn du dich 90 Min. konzentrieren kannst, darfst du in den Ferien gern 1x/Woche präsent und sooft wie du möchtest online kostenlos teilnehmen, bitte erstelle dir dafür einen Account bei Fitogram und gib uns bescheid, damit du darüber buchen kannst.

Der hier angezeigte Kursplan ist eine "Orientierungshilfe! - bitte schaut immer bei FITOGRAM nach, welche Kurse genau wann und wo sattfinden!

Bei Fragen erreicht ihr uns wie immer unter
📞 030 95602020 oder per 📧 info@bamboo-yoga.de

💚 Wir freuen uns auf Euch!

21/06/2024

🩰 PRÉ-BALLETT startet ab 5. SEPTEMBER!

Wir erweitern unser Kinderkurse-Angebot um einen weiteren tollen Tanzkurs!

Hier sind 5 Vorteile warum dein Kind ruhig mal PRÉ-BALLETT ausprobieren darf:

• fördert körperliche Entwicklung: Ballett hilft deinem Kind, motorische Fähigkeiten, Koordination und Flexibilität zu verbessern

• verbessert Haltung und Körperhaltung: durch das Training im Ballett lernt Dein Kind eine gute Körperhaltung zu entwickeln, was langfristig gesundheitliche Vorteile bringt

• erhöht Disziplin und Konzentration

• steigert das Selbstbewusstseins: durch das Erlernen neuer Bewegungen und das Auftreten vor anderen kann dein Kind das Selbstvertrauen stärken

• unterstützt kreativen Ausdruck & das Lernen Emotionen auszudrücken

🩰
"Ballett ist die Kunst, mit den Füßen zu sprechen und mit dem Herzen zu tanzen."

Natürlich darf der SPASS im Vordergrund stehen!

Bei Fragen erreichst Du uns per Mail 📧info@bamboo-yoga.de oder 📞 030 95602020

💚 Wir freuen uns auf Euch!

14/06/2024

🧘🏻‍♀️SCHNUPPERN erwünscht!

In diesen Kursen darf Dein Nachwuchs jetzt EINMAL KOSTENLOS mitmachen und bei Gefallen bis zu den SOMMERFERIEN auch KOSTENLOS DABEI BLEIBEN, sofern Du nach der Schnupperstunde einen Vertrag mit Beginn 1.9. für den Kurs abschliesst!

💚 BIS ZU 5 WOCHEN KOSTENLOS MITMACHEN - das ist doch genial, oder?!

• KINDER YOGA für Kids von 7-11 J.
Dienstags 16:45 - 17:45 (NOCH 3 FREIE PLÄTZE)

• GIRLS YOGA für Mädels von 10-12 J.
Mittwochs 15:45 - 16:45 Uhr (NOCH 3 FREIE PLÄTZE)

• GIRLS YOGA für Mädels ab 13 J.
Mittwochs 16:45 - 17:45 Uhr (NOCH 2 FREIE PLÄTZE)

• TEENIE YOGA für Teens ab 12 J.
Freitags 17 - 18 Uhr (NOCH 3 FREIE PLÄTZE)

Bitte einfach kurz per Mail Bescheid geben, zu welchem Kurs Dein Kind Schnuppern kommt.
📧 info@bamboo-yoga.de oder
📞 030 95602020

Für die Teilnahme bitte bequeme Kleidung mitbringen!

💚

10/06/2024

🎶 Dance it all out!
Wir freuen uns unglaublich Dir diesen energiegeladenen Tanzworkshop anbieten zu können!

Die Workshops bauen nicht aufeinander auf und können getrennt voneinander gebucht werden.

🎵 Es erwarten Dich ZWEI CHOREOGRAPHIEN in COMMERCIAL STYLE und CONTEMPORARY, sowie TECHNIKÜBUNGEN & FREESTYLE.

Level: Anfänger - Mittelstufe
Kosten pro Workshop: 30€

DANCE INTENSIVE TRAINING findet 2x statt:

🗓 Freitag, 19.7. UND Freitag, 30.8.
🕓 jeweils von 16 bis 18 Uhr

📍bamboo yoga II
Dönhoffstr. 24
10318 Berlin-Karlshorst

🕺🏻💃🏻Du kannst Dir Deinen Tanz Spot wie immer über Fitogram sichern.

Bei Fragen erreichst Du uns per Mail an info@bambo-yoga.de oder Telefon 030 95602020.

31/05/2024

🕺🏻TANZWOCHE bei bamboo!
Mach dich bereit, deine LEIDENSCHAFT FÜR den TANZ zu entfesseln!

💃🏻 Entdecke die Welt des Tanzes in unserem energiegeladenen 5-tägigen Tanzworkshop vom 5.-9. August 2024!

Tauche ein in JAZZ, HIP HOP und STREETDANCE und lerne in täglich zweistündigen Klassen die Grundlagen dieser MITREIßENDEN TANZSTILE.

Am Ende der Woche wirst du stolz sein, ein kleines Video vorweisen zu können, das zeigt, was wir gemeinsam erarbeitet haben.

🗓 TANZWORKSHOP
Montag, 5. August bis Freitag, 9. August 2024

🕚 Zeiten:
• KIDS von 7-11 J. täglich von 11 bis 13 Uhr
• TEENS ab 11 J. täglich von 14-16 Uhr

📍bamboo yoga II
Dönhoffstr. 24 (rote Backsteinremise im Hinterhof)
10318 Berlin-Karlshorst

Preis: die gesamte Woche (2 Stunden pro Tag): 120€*

*Kids & Teens mit Vertrag bei bamboo erhalten 20€ Rabatt. Bitte buche zum Normalpreis von 120,- und schreib uns eine Mail, damit wir dir den Rabatt erstatten können.

💚 VORERFAHRUNG ist NICHT ERFORDERLICH.
Jede/-r ist herzlich willkommen, sich unserem Tanzworkshop anzuschließen und neue Fähigkeiten zu erlernen.

Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich via Fitogram an.

Bei Fragen wende dich bitte direkt an Emilie: 📧emilie.morvan@gmail.com

💃🏻🕺🏻WIR FREUEN UNS darauf, MIT DIR ZU TANZEN!

27/05/2024

💚 Herzöffnung – Dein Day Retreat für Yoga, Breathing und aktive Meditation

💫 Wir laden dich herzlich ein, zu einem ganz besonderen Tag der ACHTSAMEN SELBSTFÜRSORGE.

Ein Tag, an dem wir YOGA, ENERGETIC BREATHING® und AKTIVE MEDITATION bewusst vereinen, um einen ganzheitlichen Ansatz von BEWEGUNG, ATMUNG und aktiver ENTSPANNUNG zu schaffen.

Tauche in einem geschützten Rahmen immer tiefer in dein persönliches Universum ein, um dir selbst ACHTSAM und LIEBEVOLL zu begegnen - mit allem, was gerade da ist – mit allem, was sich an diesem Tag zeigen und gesehen werden möchte. Komm bei dir an, atme tief ein, ÖFFNE DEIN HERZ und lass dich inspirieren von diesem TAG DER BESINNUNG, DES LOSLASSENS und DES NEUWERDENS.

🧘🏻‍♂️ Du wirst begleitet von Andreas Koschwitz - Hatha Yogalehrer by Bamboo und Mindfulness Trainer & Rajni Kara - Heilpraktikerin für chinesische Medizin und Atemtherapeutin by 528 Hertz Holistic Health.

💚 Den Ablaufplan für findest du im 2. Bild.

HERZÖFFNUNG DAY RETREAT

🗓 Samstag, 22.06.2024
🕘 9:30 - ca. 17:30 Uhr

📍bamboo yoga II
Dönhoffstr. 24 D (Remise)
10318 Berlin-Lichtenberg

Der Tag findet ab 4 Personen statt.
Preis: einmalig 99,- pro Person.

23/05/2024

Alles Neue macht der Mai. ☀️

💚 Vielen Dank für die Mitteilung eurer Wünsche bezüglich unseres Kursangebots.
Wir waren fleißig und konnten Vieles umsetzen:
Voilá, das sind unsere neuen offenen Kurse!

🧘🏻‍♀️ Buchungen wie immer am einfachsten über Fitogram.

ℹ️ Achtung: ab sofort werden nur noch die Kurse, die bei bamboo I stattfinden, weiterhin online übertragen.

Bei Fragen sind wir wie immer über 📞 030 95602020 oder 📧 info@bamboo-yoga.de zu erreichen.

Adresse

RheinsteinStr. 1 Und Dönhoffstr. 24
Berlin
10318

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:15
Dienstag	08:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 21:30
Donnerstag	08:15 - 21:30
Freitag	08:15 - 21:30
Samstag	09:15 - 12:00
Sonntag	08:15 - 12:30
	13:00 - 20:00

Telefon

+493095602020

Webseite

http://www.bamboo-yoga.de/

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