Mahalaya Yoga Berlin

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Mahalaya Yoga Berlin

Yoga 2012 haben wir als reines Bikram Yoga (Hot Yoga) Studio gestartet, denn das war unsere erste große Yoga-Liebe. Bis bald auf der Matte!
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Nach und nach kamen andere Yogastile im warmen Raum dazu und nun beziehen wir neue Räume und haben mehr Platz für ein breites Yoga-Angebot von wöchentlichen Kursen, Workshops, Events bis hin zu Yoga-Ausbildungen.

Neben Hot Yoga findest Du auch Vinyasa, Yin Yoga, Forrest Yoga und Meditation auf unserem regulären Stundenplan. Auch für kleine Yogis und werdende Mamis soll es ein Angebot geben. Hi

er und da entführen wir dich gerne auch in die Welt der Klänge, ätherischen Öle, der Kakaozeremonien und anderer heilsamer Künste.

Komm uns doch einfach mal besuchen und teste uns aus:

3 Mal Yoga zum Kennenlernen für 25 Euro. Die Karte ist einen Monat gültig und eine Yogamatte gibt es leihweise dazu.

Bei uns kannst Du auf Deinem ganz persönlichen Level durchstarten. Ganz gleich, wie viel oder wenig Yoga-Erfahrung Du schon gesammelt hast: Bei uns ist jeder willkommen.

16/04/2026

Sound Healing Special „Inner Light - Outer Glow“

So., 10.5.2026 • 14:00 - 17:00 •
Mahalaya - Yoga & Healing Arts

Dieses besondere Event verbindet Farbberatung und Soundhealing zu einer ganzheitlichen Erfahrung von Resonanz und Ausstrahlung.

Eva führt dich durch die Welt der Farben und zeigt dir, welche Töne deine natürliche Präsenz unterstreichen. Du erhältst Einblicke in deinen Farbtyp und erlebst, wie Farben deine Ausstrahlung sichtbar verändern.

Im Anschluss begleitet dich Nadia in eine intensive Klangreise. Frequenzen und Vibrationen wirken im Körper, lösen Spannungen und öffnen einen Raum für tiefe Entspannung und innere Balance.

Farbe und Klang begegnen sich als zwei Ebenen von Resonanz: das Sichtbare und das Spürbare.

Gemeinsam entsteht ein Raum, in dem dein inneres Erleben und deine äußere Wirkung in Einklang kommen.

Ein Event für alle, die ihre Ausstrahlung bewusst wahrnehmen und von innen nach außen zum Leuchten bringen möchten.“ Jede Teilnehmerin erhält im Nachgang einen individuell erstellten digitalen Farbpass mit persönlichen Farbempfehlungen.“

Link im Profil 🫶

04/04/2026

Osterrabatt von Gründonnerstag bis Ostermontag
Vom 2. bis 6. April gibt es bei uns 10 % Rabatt auf alle Karten.
Du bekommst den Rabatt direkt bei uns im Studio oder online.

Rabattcode: Ostern2026

Membership: 10 % auf die ersten 3 Monat
Du denkst darüber nach, regelmäßig zu praktizieren? Dann ist jetzt der perfekte Moment: Wenn Du während des Osterzeitraums eine Membership online bei uns abschließt, bekommst Die Memebrship die ersten 3 Monate für 89€ anstatt 99€.
Und das Beste: Als Member brauchst Du Deine Matte nicht mehr zu schleppen. Zu jeder Klasse bekommst Du eine Leihmatte von uns kostenlos. So kannst Du direkt auf die Matte hüpfen, ankommen und Dich aufs Wesentliche konzentrieren.
Kein Schleppen. Kein Putzen. Einfach nur Du und Deine Praxis.

Gutscheine für Dein Osterkörbchen
Du suchst noch ein sinnvolles Geschenk für Deine Liebsten? Bei uns kannst Du Gutscheine erwerben, die perfekt ins Osterkörbchen passen, z. B. unsere Starterkarte für 30 €. Ideal für alle, die mal rein schnuppern möchten.

Wir freuen uns, wenn Du Ostern mit uns verbringst, denn wir haben jeden Tag Yogaklassen auf dem Stundenplan.
Vielleicht ist es für Dich der Anfang von etwas Neuem, einer kleinen Routine oder einem großen Wandel.

In diesem Sinne: Frohe Ostern & bis bald auf der Matte 💛
Sascha & Dein Mahalaya Team

17/03/2026

HANDSTAND an der Wand - Workshop
Sa, 09.05. | 10 - 13 Uhr mit im

Komm in deine Kraft 💪

Es ist berauschend, die Perspektive zu wechseln, die Welt einmal auf den Kopf zu stellen und dich selbst auf deinen eigenen Händen zu tragen. Dafür braucht es Mut, Vertrauen und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

Umkehrhaltungen und Armbalancen gelten für viele als die Königsdisziplin im Yoga. Doch es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum zu lernen, wie du Kraft aufbaust, dich ausrichtest und Vertrauen in deinen Körper entwickelst.

In diesem Forrest Yoga Workshop zeige ich dir Schritt für Schritt und auf spielerische Weise, wie du dich sicher an Umkehrhaltungen und Armbalancen herantasten kannst. Mit klaren Technik-Inputs, der Unterstützung der Wand und Partnerübungen bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dir echte Fortschritte ermöglichen.

Egal ob du erste Erfahrungen sammeln möchtest oder deine Praxis vertiefen willst – du bist willkommen genau so, wie du gerade stehst. Du wirst lernen, deine Kraft bewusster zu nutzen, Ängste abzubauen und dich mit mehr Leichtigkeit an neue Bewegungen heranzuwagen.

Forrest Yoga verbindet körperliche Praxis mit innerer Ausrichtung. Deshalb beginnen wir den Workshop mit einer bewussten Einstimmung, um deine Intention zu klären und dich mental auf diese Reise in deine Kraft vorzubereiten.

Das erwartet dich:

Vorbereitung der Schultern und des Core für sichere Armbalancen
Techniken für erste Umkehrhaltungen
Arbeit mit der Wand für mehr Sicherheit
Partnerübungen für Vertrauen und Körpergefühl
Mentale Ausrichtung für mehr Mut und Fokus
Dieser Workshop ist eine Einladung, deine Komfortzone zu erweitern, deine Kraft neu zu entdecken und dich selbst aus einer neuen Perspektive zu erleben.

Da alle Teilnehmenden einen Platz an der Wand brauchen, sind die Plätze limitiert auf 10 Personen.

Link in der Profilbeschreibung

04/03/2026

Mantras tragen für jeden eine eigene Schwingung,

Sie sind für mich die Sprache der Seele - heilend, verbindend, erhebend.

Lasst uns gemeinsam im Klang einen Raum der Heilung öffnen.

Im Kirtan verbinden wir uns durch uralte Klänge und Silben mit der Quelle des Lebens in

uns. Diese Schwingungen werden seit mehreren tausend Jahren gesungen - ihre

energetische Wirkung kannst du direkt spüren.

Du kannst jederzeit mitsingen oder einfach nur zuhören und die Atmosphäre genießen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, auch vermeintliche „Nichtsänger*innen“ sind herzlich

willkommen!

Ich lade dich herzlich ein, mit uns gemeinsam zu chanten und die Freude des Lebens in

uns zum Klingen zu bringen.

Bakthi Yoga beruhigt die Nerven, richtet die Emotionen positiv aus und schenkt Lebensfreude.

Im Klang des Lebens erfahren wir, dass wir Teil einer größeren Ordnung

sind, einer immer währenden Vibration, die uns trägt und Vertrauen schenkt.

Komm dazu und erlebe diese besondere Verbindung von Liebe, Gemeinschaft und innerem Frieden.

Urban Sports Club Mitglieder zahlen eine Zuzahlung von 3 Euro.

Normalpreis 15 Euro.

25/02/2026

Gemeinsam singen und schwingen

Mantras tragen für jeden eine eigene Schwingung,

sie sind für mich die Sprache der Seele - heilend, verbindend, erhebend.

Lasst uns gemeinsam im Klang einen Raum der Heilung öffnen.

Im Kirtan verbinden wir uns durch uralte Klänge und Silben mit der Quelle des Lebens in

uns. Diese Schwingungen werden seit mehreren tausend Jahren gesungen - ihre

energetische Wirkung kannst du direkt spüren.

Du kannst jederzeit mitsingen oder einfach nur zuhören und die Atmosphäre genießen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, auch vermeintliche „Nichtsänger*innen“ sind herzlich

willkommen!

Ich lade dich herzlich ein, mit uns gemeinsam zu chanten und die Freude des Lebens in

uns zum Klingen zu bringen.

Bakthi Yoga beruhigt die Nerven, richtet die Emotionen positiv aus und schenkt Lebensfreude.

Im Klang des Lebens erfahren wir, dass wir Teil einer größeren Ordnung

sind, einer immer währenden Vibration, die uns trägt und Vertrauen schenkt.

Komm dazu und erlebe diese besondere Verbindung von Liebe, Gemeinschaft und innerem Frieden.

Urban Sports Club Mitglieder zahlen eine Zuzahlung von 3 Euro.

Normalpreis 15 Euro.

Buchungslink in der Profilbeschreibung.

18/02/2026

Move Your Minds - Yoga, Coaching & Selbstintegration
Sa., 21.2.2026 • 13:00 - 16:00 Uhr

Mit

Dieser immersive Workshop lädt dich ein, die dynamische Verbindung zwischen Emotionen, Körper und Geist zu erforschen.

Wir beginnen damit, im Raum anzukommen und eine unterstützende Atmosphäre für Präsenz und Offenheit zu schaffen. In einem kurzen Impulsvortrag beleuchten wir das Konzept Emotion = Energy in Motion und gewinnen Einblicke darin, wie Gefühle sich durch den Körper bewegen und unser tägliches Leben beeinflussen.

Anschließend wirst du durch bewusste Atem- und somatische Wahrnehmungsübungen geführt, die dir helfen, feine Empfindungen wahrzunehmen und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Darauf folgt eine fließende Yoga-Praxis, die Atem, Bewegung und achtsame Aufmerksamkeit verbindet, um Spannungen zu lösen und Vitalität zu fördern.

Im Anschluss lädt eine Coaching-Reflexionsphase zu persönlichen Erkenntnissen und Integration ein und unterstützt dich dabei, deine Erfahrungen auf der Matte in bedeutungsvolle Impulse für dein Leben zu übersetzen.

Wir schließen mit einer Meditation zur bewussten Ausrichtung und Intention, gefolgt von einem sanften Abschluss und einem optionalen Sharing-Kreis, um die gemachte Erfahrung zu würdigen. Dieser Workshop vereint auf einzigartige Weise Bewegung, Achtsamkeit und Coaching - mit dem Ziel, dass du dich energetisiert, zentriert und tief verbunden mit deinem inneren Erleben fühlst.

Anmeldung über den Link im Profil.

28/01/2026

Meet Aurora,

Auroa is teaching the the Animal Flow Class Wednesdays 6.30 - 7.30 pm.

In Animal Flow, we dive into a practice inspired by the patterns and shapes of the animal word, translated into human biomechanics. Using only your body weight, we develop strength, mobility, and coordination through sequences that flow seamlessly from one posture to the next.
Each class focuses on linking movements with precision and rhythm, gradually expanding your movement repertoire and unlocking an unlimited availability of flow. We cultivate awareness, control, and presence - discovering how the body can move with intelligence, continuity, and power.

11/11/2025

Erlebe Yoga mit allen Sinnen, vereint in Licht, Musik und Aromen.

Die Yoga Sphere ist die weltweit erste multisensorische Yoga-Erfahrung.

Yoga Sphere Workshop am Fr. 5. Dez. 2025

17.00 – 18.30 »Yoga für alle Sinne«

In der Yoga Sphere verschmelzen Atem, Bewegung, Musik und Licht zu einem einzigartigen Erlebnis, das alle Sinne vereint. Speziell komponierte Musik und sanfte Lichtfrequenzen begleiten dich in den Flow-Zustand.

Ausgewählte Aromen begleiten dich auf dem Weg zu mehr Fokus, Entspannung und tiefer Resonanz.

Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

„Die Yoga Sphere ist einzigartig. Ich habe noch nie eine solche Einheit von Atmung, Bewegun und geistiger Wachheit erlebt.“

„Es ist kaum in Worte zu fassen, wie schön es war, mich in der Yoga Sphere im Einklang von Musik, Licht, Atmen zu bewegen... einfach einzigartig.“

Yin Yoga Piano Workshop am Fr. 5. Dez. 2025

19.00 – 21.00 »Entspanne im Klang der Liebe«

YOGA PIANO™ ist eine entspannte Yin Yoga Praxis begleitet mit heilsamer, live gespielten Klaviermusik, welche dich in die Ruhe und völlige Entspannung führen wird.

Kosten:
einzelne Yoga Session 35 €
Beide Sessions 60 €

Ort & Anmeldung: Mahalaya Yoga

Esh Loh – Yogi, Musiker und Begründer der Yoga Sphere. Der studierte Musiker praktiziert seit über 25 Jahren Yoga und zählt zu den renommiertesten Yogalehrern Deutschlands. Sein Anliegen ist es durch Yoga & Musik Menschen in Harmonie zu bringen.loh

30/10/2025

Yin Yoga Piano Soundbath am Fr. 5. Dez. 2025

19.30 – 21.00 »Entspanne im Klang der Liebe«

YOGA PIANO™ ist eine entspannte Yin Yoga Praxis begleitet mit heilsamer, live gespielten Klaviermusik, welche dich in die Ruhe und völlige Entspannung führen wird.

Ort: Mahalaya Yoga
Anmeldung: Link in unserer Beschreibung

Esh Loh - Yogi, Musiker und Begründer der Yoga Sphere. Der studierte Musiker praktiziert seit über 25 Jahren Yoga und zählt zu den renommiertesten Yogalehrern Deutschlands. Sein Anliegen ist es durch Yoga & Musik Menschen in Harmonie zu bringen.

20/10/2025

Wir haben ein sehr inspirierendes Wochenende hinter uns!
Die Yoga-Anatomie-Weiterbildung war alles andere als Frontalunterricht. Durch einfache Übungen durften wir das Nervensystem besser verstehen, myofasziale Ketten erspüren, unsere Mobilität verbessern und viele neue Impulse sowie wertvolles Wissen mitnehmen.

Ein großes Dankeschön an .trayanov für den lebendigen und humorvollen Unterricht 🙏

Wir freuen uns schon auf eine Wiederholung!

17/10/2025

MEET STEFFI

Steffi unterrichtet ab heute eine neue Forrest Yoga Stunde im Mahalaya. Jeden Freitag 17.30 - 19 Uhr.

Steffi liebt Abenteuer, ist eine neugierige Seele und liebt es Verbindungen zu stiften.

Steffi hat im November 2023 ihre erste Forrest Yoga Stunde bei Nelli besucht und war sofort innerlich bewegt von dieser Praxis. Gleich ein Jahr später, 2024 hat sie ihre Forrest Yoga Ausbildung bei Ana Forrest absolviert. Wir freuen uns, dass auch unsere Forrest Yoga Community wächst und gedeiht und laden euch herzlichst ein, die Magie von Forrest Yoga zu entdecken, vielleicht ja gleich heute mit Steffi.   „Yoga ist ein Liebeslied an Körper, Geist und Seele.  Yoga zeigt dir nicht nur, wie sich Dein Körper öffnet, es macht auch sichtbar, was sich in deiner Seele wandelt. Wenn sich ein emotionales Thema in dir löst, spürst du es plötzlich auf der Matte. Eine Haltung wird leichter, der Atem freier, der Raum in dir weiter. Und zugleich unterstützt dich Yoga dabei, seelische Blockaden sanft zu verarbeiten - Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Als Lehrerin möchte ich diese Erfahrungen weitergeben. In meinen Klassen lade ich dazu ein, die eigene Kraft zu entdecken, sich zu fordern ohne sich zu überfordern und immer wieder innezuhalten. Mit Leichtigkeit in die Praxis einzutauchen, dich selbst zu spüren und im Hier und Jetzt anzukommen, liegt mir besonders am Herzen.“ - Steffi

15/10/2025

P R A N A Y A M A

Prana” ist ein Ausdruck für die Lebensenergie. “Ayama” kann als “kontrollieren” oder auch als “erweitern” übersetzt werden. Somit bezeichnet der Begriff “Pranayama” die bewusste Lenkung und Erweiterung der Lebensenergie.

Die erste Atemübung im Hot Yoga weitet die Lungen maximal durch die Bewegung der Arme und damit Öffnung des Brustkorbs. Vollständiges Ausatmen unterstützt die Entgiftung.

Adresse

Boxhagener Straße 77-78
Berlin
10245

Telefon

+493029363646

Webseite

http://www.mahalaya-yoga.de/

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Yoga-Studio

Our Story

Im wahren Zentrum Berlins - in Friedrichshain in der Boxhagener Straße, entstand 2012 unser schönes Studio für Menschen mit gesundem Hang zu Träumen, Trends und Temperaturen. Bei uns kannst Du die ganze Bandbreite des Yoga leben. Denn auf dem Stundenplan haben wir für Dich nicht nur das klassische Hot Yoga und ganz viel Liebe, sondern auch Yin Yoga, Vinyasa Flow, Bikyasa, wechselnde Schwerpunkt-Klassen und einen ganz neuen Hot-Mama-Kurs.

Komm uns doch einfach mal besuchen und teste uns 10 Tage für 20 Euro oder 30 Tage für 55 Euro. Du kannst Dich auch innerhalb der 10 Tage für eine Verlängerung für weitere 20 Tage für 35 Euro entscheiden.

Teste so viele Kurse wie Du magst und schaffst, bei 30 - 40 °C Raumtemperatur, für 90 Minuten pro Kurs, manchmal aber auch nur 60 Minuten, mit kostenloser Leihmatte inklusive für Dich. Ob Du schon einmal Yoga gemacht hast – oder auch nicht, spielt bei keinem unserer Kurse eine Rolle. Bei uns kannst Du auf Deinem ganz persönlichen Level durchstarten. Entscheidend ist nur, was Du daraus machen willst: Und dabei begleiten wir Dich gern.

Bis bald auf der Matte!