Wie sind die Öffnungszeiten?

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ProCitare Physiotherapie

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Sie suchen eine erstklassige Physiotherapiepraxis in Berlin? Dann sind Sie hier genau richtig! Ihre G

13/01/2026

Eine US-Studie zeigt: Übergewichtige Menschen leiden fast dreimal häufiger unter dauerhaften Schmerzen als Normalgewichtige. 😣😣😣

Übergewicht belastet nicht nur Psyche und Selbstbewusstsein, sondern hat auch gravierende gesundheitliche Folgen. 🍀
Wer dauerhaft zu viele Kilos mit sich herumträgt, hat ein deutlich höheres Risiko für Gelenkverschleiß.

Das zusätzliche Gewicht belastet die Gelenke enorm – besonders Knie und Hüfte spüren das. 😟
Werden die Gelenke über längere Zeit so stark beansprucht, ohne gegen das Übergewicht vorzugehen, kann es im schlimmsten Fall sogar zu einer Gelenkversteifung kommen. 😳😳

12/01/2026

Warum fühlen sich manche Menschen mit 50 fitter an als andere mit 30?
Die Antwort liegt nicht im Zufall - sondern in Bewegung, Ernährung und den richtigen Entscheidungen im Alltag.
In diesem Vortrag bekommst du verständliche Einblicke, wie du deinen Körper langfristig leistungsfähig, beweglich und belastbar hältst.
Wissen, das du direkt umsetzen kannst - ohne Mythen, ohne leere Versprechen.
23.01.2026 | 18:00 Uhr |
Berlin Limitierte Plätze

12/01/2026

Warum fühlen sich manche Menschen mit 50 fitter an als andere mit 30?
Die Antwort liegt nicht im Zufall – sondern in Bewegung, Ernährung und den richtigen Entscheidungen im Alltag.
In diesem Vortrag bekommst du verständliche Einblicke, wie du deinen Körper langfristig leistungsfähig, beweglich und belastbar hältst.
Wissen, das du direkt umsetzen kannst – ohne Mythen, ohne leere Versprechen.
📅 23.01.2026 | 18:00 Uhr | 📍 Berlin
🎟 Limitierte Plätze

12/01/2026

Du hast ein Physiotherapie-Rezept 📄 bekommen und leidest unter akuten Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? 😖
Dann bist du bei uns genau richtig!

Unsere Praxis ist auf akute Schmerzpatient*innen spezialisiert. 👌
Mit einer gezielten Kombination aus Behandlung und Training bringen dich unsere Therapeut*innen so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung!

Melde dich jetzt bei uns! 😊

11/01/2026

Die Deutsche Krebsgesellschaft schreibt:
„Sport bei Krebs: So wichtig wie ein Medikament.“

Ein sensibles, aber enorm wichtiges Thema – über das man aufklären sollte.

In den letzten Jahren wurden die Wirkungen von körperlicher Aktivität bei Krebspatient*innen immer intensiver in klinischen Studien untersucht. Das Ergebnis:
➡️ Regelmäßige Bewegung kann messbar die Nebenwirkungen einer Chemo- oder antihormonellen Therapie reduzieren. ✅

Durch die gewonnene Leistungsfähigkeit und das gestärkte Selbstbewusstsein kann sich die Lebensqualität deutlich verbessern.

Zudem beeinflusst körperliche Aktivität:
• die Entstehung von Krebs,
• den Verlauf einer bestehenden Erkrankung
• sowie das Rückfallrisiko.

Wer regelmäßig aktiv ist, senkt sein Risiko für eine Krebserkrankung – und stärkt seine Gesundheit langfristig. ✔

09/01/2026

procitare.physiotherapie + Neues Jahr - wir sind für Sie da! +
Auch in diesem Jahr begleiten wir Sie wieder im Physio-& Sportbereich sowie in unserer Kaltekammer.
2026 ist für uns etwas ganz Besonderes - Procitare
Physiotherapie feiert 10-jähriges Jubiläum Ein großes Dankeschön an unsere langjährigen Patientinnen und Patienten, die sich über all die Jahre immer wieder für uns entschieden haben. Ihre Treue und Ihr Vertrauen bedeuten uns sehr viel!
Egal, mit welchem Anliegen Sie zu uns kommen - wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Guten Start ins neue Jahr & bis ganz bald!
Ihr Team von Procitare Physiotherapie.

08/01/2026

Sportlich mit Kunstgelenk! 💪
Beim Thema Sport und Gelenkprothese herrscht oft Unsicherheit:
Zu viel Belastung kann zu Abrieb führen und damit eine Lockerung der Prothese begünstigen.
Andererseits gilt: Nur aktive Knochen bleiben stark – und bieten dem Kunstgelenk den festen Halt, den es braucht.

➡️ Zu viel Schonung ist also ebenso ungünstig – egal ob Kunsthüfte oder Kunstknie. ☝️

Die ideale Lösung?
Betreutes Training!
Ob Krafttraining oder Muskellängentraining – die Bewegungen werden kontrolliert, von Fachpersonal begleitet und das Verletzungsrisiko bleibt minimal. 😉

06/01/2026

✨ Neues Jahr – wir sind für Sie da! ✨
Auch in diesem Jahr begleiten wir Sie wieder im Physio- & Sportbereich sowie in unserer Kältekammer.
2026 ist für uns etwas ganz Besonderes – Procitare Physiotherapie feiert 10-jähriges Jubiläum 🎉
Ein großes Dankeschön an unsere langjährigen Patientinnen und Patienten, die sich über all die Jahre immer wieder für uns entschieden haben. Ihre Treue und Ihr Vertrauen bedeuten uns sehr viel! 💙
Egal, mit welchem Anliegen Sie zu uns kommen – wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Guten Start ins neue Jahr & bis ganz bald!
Ihr Team von Procitare Physiotherapie.

05/01/2026

Übergewicht zählt zu den häufigsten Ursachen für Rücken- und Nackenschmerzen. 😖
Zu viele Kilos auf der Waage erhöhen das Risiko für Bandscheibendegeneration – ein Prozess, der sich mit zunehmendem Alter weiter verschlimmern kann. 😰

Eine groß angelegte Studie zeigt: Fast 75 % der übergewichtigen Teilnehmenden wiesen Schädigungen an der Wirbelsäule auf.

Schönheit hin oder her – Übergewicht ist eine ernstzunehmende gesundheitliche Gefahr ❗ und sollte nicht unterschätzt werden.

Werde jetzt aktiv und bleib langfristig gesund und schlank 🍀!

04/01/2026

Schulter- und Nackenschmerzen! 😮
Gerade bei dieser Art von Beschwerden spielt die Beweglichkeit der Muskulatur und Gelenke eine entscheidende Rolle. 💪

Als Spezialist*innen für akute Schmerzpatienten können wir dir nicht nur schnellstmöglich einen Termin anbieten, sondern dir auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔

Du hast ein Physiotherapie-Rezept bekommen? 👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

02/01/2026

„GESUND ABNEHMEN“: 5 gute Gründe, warum du deinem Übergewicht den Kampf ansagen solltest! 😊

💚 Abnehmen verlängert dein Leben
Laut einer britischen Studie kann ein gesundes Körpergewicht deine Lebenserwartung um bis zu 10 Jahre erhöhen! 😮

💛 Abnehmen formt deine Figur
Mit moderatem, gezieltem Krafttraining purzeln nicht nur die Pfunde – deine Figur gewinnt wieder Kontur, dein Selbstbewusstsein wächst und auch deine Laune steigt. 😊

🧡 Abnehmen schützt vor Krebs
Schlankere Menschen haben ein deutlich geringeres Risiko für verschiedene Krebserkrankungen – besonders für Darm- und Brustkrebs, aber auch bei vielen anderen Krebsarten sinkt das Risiko spürbar.

💙 Abnehmen schont deine Gelenke
Weniger Gewicht bedeutet weniger Belastung für Knie, Hüfte und Sprunggelenke. Dadurch wird dein Alltag spürbar leichter und Bewegungen fallen dir wieder viel einfacher. 🤗

❤️ Abnehmen senkt deinen Blutdruck
Und das sogar ganz ohne Medikamente. Zusätzlich sinkt dein Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

Na, sind das nicht genug gute Gründe, um endlich mit dem Training zu beginnen? 😉 💪

31/12/2025

✨ Danke für ein starkes Jahr 2025 ✨
Ein weiteres Jahr geht zu Ende – und wir möchten die Gelegenheit nutzen, Danke zu sagen.
Danke für euer Vertrauen, eure Motivation und die vielen gemeinsamen Fortschritte. 💪
Jede Therapie, jedes Ziel und jede kleine Verbesserung erinnert uns daran, warum wir unsere Arbeit bei Procitare Physiotherapie mit so viel Leidenschaft ausüben.
Wir sind dankbar, euch auf eurem Weg begleiten zu dürfen und freuen uns darauf, auch im neuen Jahr gemeinsam an Gesundheit, Bewegung und Lebensqualität zu arbeiten.
🎆 Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr, viel Gesundheit, Kraft und positive Momente.
Auf ein erfolgreiches, bewegtes und gesundes neues Jahr! 🥂
Euer Team von
Procitare Physiotherapie
📸✨

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Berlin
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