23/02/2020
Immmer wieder spannend: Die Faszien und die Erkenntnisse aus der Faszienforschung. Für mich zusammengefasst: Gehen, Laufen, Springen, Tanzen und aktives Dehnen senken die Gewebespannung und ermöglichen ein gesundes Gleiten der Faszienblätter. Stress reduzieren, denn dieser beeinflusst die Ausschüttung von Botenstoffen in das Faszienngewebe, welche als Ursache von weichteilbedingtem Rückenschmerz gelten könnten! Das heisst im Umkehrschluss; der Streß ist die Ursache des Schmerzes und nicht die körperliche Struktur!
Also: eine passive Physiotherapie allein kann die Ursachen von Schmerz nicht beseitigen, eine entspannte, tiefe Atmung und Entspannungsphasen im Alltag helfen immens.
Alle Welt redet über die Faszien, das verborgene Bindegewebe, das unseren Körper im Innersten zusammenhält. Welche Rolle spielt dieses Ganzkörpernetzwerk wirklich? Bietet es Chancen für neue Therapien und Heilung, zum Beispiel für die Volkskrankheit Nummer eins, den Rückenschmerz? Die Dokumen...