Mindful Life Berlin

Mindful Life Berlin Mindful Life Berlin - 100% Großstadtoase
Dein Yoga und Fitness Studio in Berlin Prenzlauer Berg.

Dein Körper hört zu. 👂Wenn du atmest, dich bewegst, still wirst – verändert sich etwas. Nicht nur in deinem Gefühl, sond...
10/08/2025

Dein Körper hört zu. 👂

Wenn du atmest, dich bewegst, still wirst – verändert sich etwas. Nicht nur in deinem Gefühl, sondern messbar in deinem Nervensystem, deinem Hormonhaushalt, deinem Herzschlag. Diese Verbindung zwischen Körper & Geist ist keine esoterische Idee. Sie ist wissenschaftlich belegt und tief heilsam.

Mehr dazu, wie genau Achtsamkeit, Atem und Bewegung auf dich wirken können kannst du in unserem neuen Blogbeitrag über den Link in der Bio nachlesen. 🔗

Namasté,
dein Team von Mindful Life Berlin ❤️

Ferienzeit ist Entschleunigungszeit – warum sie nicht nutzen, um gemeinsam etwas Neues auszuprobieren? 🌿  Unsere 3er-Kar...
07/08/2025

Ferienzeit ist Entschleunigungszeit – warum sie nicht nutzen, um gemeinsam etwas Neues auszuprobieren? 🌿 Unsere 3er-Karte ist ideal, um dir etwas Gutes zu tun und deinen Besuch mit ins Mindful Life Berlin zu nehmen. Sanft einsteigen, gemeinsam ankommen. Wer kommt mit? ✨

Wir wünschen dir einen sonnigen Sommer,
dein Team von Mindful Life Berlin ❤️

Mehr Leichtigkeit. Mehr du. ✨Mit der 10er Karte im Mindful Life Berlin sicherst du dir 10 wohltuende Auszeiten oder kraf...
10/07/2025

Mehr Leichtigkeit. Mehr du. ✨

Mit der 10er Karte im Mindful Life Berlin sicherst du dir 10 wohltuende Auszeiten oder kraftvolle Einheiten – wann immer du sie brauchst. Ob Vinyasa, Yin, Pilates oder Martial Arts: Deine Praxis wartet schon auf dich.

🎟️ 10 Credits – volle Flexibilität.
🌿 Für Körper, Geist und Seele.

New classes, new energy 💥 Wir bringen frischen Wind in deinen Wochenplan – mit neuen Formaten und großartigen Lehrer:inn...
18/05/2025

New classes, new energy 💥

Wir bringen frischen Wind in deinen Wochenplan – mit neuen Formaten und großartigen Lehrer:innen. Entdecke deine neue Lieblingsklasse:

🧘‍♂️ Montags 14:00 – Strength & Stretch Flow mit (ab 19.5.)
💪 Dienstags 14:00 – Power Yoga mit .karlhenrik (ab 3.6.)
🔥 Donnerstags 9:30 – HIIT Full Body Workout mit .karlhenrik (ab 5.6.)
✨ Donnerstags 14:00 – Pilates (45 Min) mit (ab 22.5.)
🤸‍♀️ Freitags 14:00 – Pilates mit (ab 6.6.)
🧘 Freitags 15:30 – Strength & Flexibility mit (ab 6.6.)
🏋️ Samstags 18:00 – Calisthenics Basics mit Cristian (ab 7.6.)

See you on the mat!
Dein Team von Mindful Life Berlin ❤️

Tauche ein in die Welt der natürlichen Schönheit und ganzheitlichen Pflege mit unseren hochwertigen Ölen: Mandelöl, Jojo...
11/05/2025

Tauche ein in die Welt der natürlichen Schönheit und ganzheitlichen Pflege mit unseren hochwertigen Ölen: Mandelöl, Jojobaöl, Arganöl und mehr. ❤️

Swipe für 3 Gründe, warum wir diese Öle besonders lieben. 🤩

PS: Alle Öle sind in unserem Studio Shop verfügbar – oder ganz bequem online zum Abholen im Studio! 🌿✨

Frohe Ostern, liebe Mindful Life Berlin Community! 🐣🌿Ostern erinnert uns daran, wie wertvoll Gemeinschaft ist – gemeinsa...
20/04/2025

Frohe Ostern, liebe Mindful Life Berlin Community! 🐣🌿

Ostern erinnert uns daran, wie wertvoll Gemeinschaft ist – gemeinsam wachsen, lachen und einander stärken. Ob auf der Matte oder im Alltag, wir sind dankbar für jede*n von euch! 💛

Lasst uns diesen Tag mit Achtsamkeit und Freude feiern. Wie verbringst du dein Osterwochenende? Teile es mit uns in den Kommentaren! ✨

📸:

✨ Entdecke die Produkte des Mindful Life Berlin Shop! ✨  Unsere Highlights:🌿 Veda Ayurveda Öle – die perfekten Begleiter...
14/04/2025

✨ Entdecke die Produkte des Mindful Life Berlin Shop! ✨

Unsere Highlights:
🌿 Veda Ayurveda Öle – die perfekten Begleiter für ein achtsames Leben. Ob zur Massage, als Feuchtigkeitspflege oder für DIY-Kosmetik – diese Öle passen sich deinen Bedürfnissen an und unterstützen dich auf ganz natürliche Weise.

🌸TPE Yogamatten – Ideal für deine Praxis! Diese Matten bieten besten Halt und Komfort, sind umweltfreundlich und besonders langlebig.

🕯️ Räucherstäbchen und Kerzen – Für eine noch entspannendere Atmosphäre. Perfekt für Yoga, Meditation oder einfach zum Abschalten nach einem langen Tag.

📦 Online-Shop: du kannst alle Produkte ganz bequem online bestellen und im Studio abholen. So kannst du deine nächste Stunde im Mindful Life Berlin noch entspannter gestalten!

🌿 Deepen Your Practice with Sarah 🌿Ready to take your yoga journey to the next level? This 4-week small-group course is ...
24/03/2025

🌿 Deepen Your Practice with Sarah 🌿

Ready to take your yoga journey to the next level? This 4-week small-group course is designed to refine your practice, integrate yoga beyond the mat, and help you move with more awareness and confidence.

🗓 Sundays in May | 3:00 – 4:15 PM

Each session blends theory, asana, breathwork & discussions to deepen your understanding of yoga:
✨ May 4 – Refining the Basics & Personal Exploration
✨ May 11 – The Power of Breath & Body Awareness
✨ May 18 – Injury Prevention & Sustainable Practice
✨ May 25 – Integration & Moving Forward

📍 Course Package Only (Highly recommended to attend all sessions)
💫 Early Bird (until March 31): 80€
💫 From April 1: 100€

Join us for this transformative experience! Check our website for details. 💛
Your Mindful Life Berlin team

🔥 New TRX Circuit Workout – Fridays at 13:10! 🔥Starting in March, join Daniela for a 50-minute power session that blends...
02/03/2025

🔥 New TRX Circuit Workout – Fridays at 13:10! 🔥

Starting in March, join Daniela for a 50-minute power session that blends TRX suspension training with cardio for a full-body burn. 💪🏽🔥

✅ Build strength & stability
✅ Improve posture & core engagement
✅ Boost energy in your lunch break

No matter your level, this class will help you move smarter, stronger, and safer. Ready to challenge yourself? Book your spot now! 💥

✨ Mehr Self-Care für dich ✨Gönn dir eine extra Portion Achtsamkeit und Selbstliebe mit unseren entspannenden Klassen:💙 Y...
13/02/2025

✨ Mehr Self-Care für dich ✨

Gönn dir eine extra Portion Achtsamkeit und Selbstliebe mit unseren entspannenden Klassen:

💙 Yin Yoga & Faszien mit .alice.liddell – Montag, 16:30 Uhr
💛 Lunch Break Vinyasa mit – Mittwoch, 12:30 Uhr (Give yourself a break!)
💆‍♀️ Yin Yoga & Massage mit – Donnerstag, 11:00 Uhr
🌿 Slow Flow – Relax & Restore mit – Freitag, 16:30 Uhr (Englisch)

Dein Körper & Geist werden es dir danken!

Welche Klasse ist dein Self-Care-Moment diese Woche? 💭👇

Bleib stark, bleib achtsam, bleib auf Kurs! 💪✨Deine Ziele sind zum Greifen nah – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzu...
09/02/2025

Bleib stark, bleib achtsam, bleib auf Kurs! 💪✨

Deine Ziele sind zum Greifen nah – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Ob du Kraft aufbauen, Balance finden oder einfach Zeit für dich nehmen möchtest – wir sind für dich da bei Mindful Life Berlin. 🌿

Flexible Mitgliedschaften & Pässe, die zu deinem Leben passen – denn dein Weg ist einzigartig. Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen, mehr dazu über den Link in der Bio! 💫

Wir freuen uns riesig, euch unsere Februar-Events bei Mindful Life Berlin vorzustellen! 🌟 Euch erwarten besondere Klasse...
06/02/2025

Wir freuen uns riesig, euch unsere Februar-Events bei Mindful Life Berlin vorzustellen! 🌟

Euch erwarten besondere Klassen, inspirierende Workshops und jede Menge Möglichkeiten, euch zu bewegen, durchzuatmen und zu wachsen. 🌿💪

Lasst uns gemeinsam auf der Matte die Magie spüren und in einen kraftvollen Februar starten! 🧘‍♀️💫

Schaut euch unser Event-Programm auch via Link in der Bio auf unserer Website an – wir freuen uns darauf, euch zu sehen! 💛

Adresse

Gleimstraße 19
Berlin
10437

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 19:30
Dienstag 07:00 - 19:30
Mittwoch 07:00 - 19:30
Donnerstag 07:00 - 19:30
Freitag 07:00 - 19:30
Samstag 09:00 - 14:00
18:00 - 19:00
Sonntag 09:00 - 14:00
18:00 - 20:00

Telefon

+493026074555

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mindful Life Berlin erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Our Story

Auf der letzten Reise durch Südostasien entstand die Idee zu diesem Herzensprojekt. Inspiriert durch tolle Cafés und Begegnungen wurde die Idee zu unserem YogaCafé immer konkreter. In der Gleimstraße eröffneten wir unser YogaCafé. Im vorderen Bereich gibt es leckere vegetarische und vegane Speisen, guten Kaffee und Rohkosttorten. Dabei arbeiten wir mit Berliner Zulieferern zusammen, die Wert auf ausgewählte Zutaten legen. Im hinteren Bereich gibt es einen separaten Yogaraum, in dem Yogastunden sowohl für Anfänger als auch erfahrene Yogis angeboten werden. In allen Stunden liegt der Fokus auf der korrekten anatomischen Ausrichtung, um eine gesunde Praxis zu etablieren. Vor einigen Jahren habe ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht. Nachdem ich meinen 9 to 5 Job an der Nagel gehängt habe, ging es einige Monate später nach Indien, um meine erste Yogalehrerausbildung zu machen. Vertieft habe ich meine Kenntnisse in Berlin in meiner Weiterbildung zur Yogatherapeutin. Unterrichtet habe ich in kleinen Studios in Berlin und in einem Aryuveda Hotel in Sri Lanka. Zudem habe ich Einzelunterricht gegeben und eine Fußballmannschaft unterrichtet.