Wie sind die Öffnungszeiten?

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Mindful Life Berlin

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Mindful Life Berlin - 100% Großstadtoase
Dein Yoga und Fitness Studio in Berlin Prenzlauer Berg.

16/04/2026

Rückenschmerzen im Alltag? Du bist nicht allein 😓

Langes Sitzen, Stress und zu wenig Bewegung machen unserem Rücken ganz schön zu schaffen.
Die gute Nachricht: Pilates kann helfen ✨

Mit gezielten, kontrollierten Bewegungen stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und kannst Schmerzen langfristig lindern.

Schon kleine Übungen wie Pelvic Curl, Swimming oder Cat-Cow machen einen Unterschied!
Erfahre mehr in unserem neuen Blogartikel, oder besuche unsere Pilates Kurse!

Dein Mindful Life Berlin Team

04/04/2026

Happy Easter 🐰🌷

Whether you're celebrating, resting, or just enjoying a slower weekend, we’re here for you.
Our schedule is a little lighter these days, but there are still plenty of classes happening if you feel like moving your body and sharing some good energy together 💫

And since spring is all about new beginnings… we’ve got something special for you:
🌸 Our Spring Sale is on 🌸
✨ 15% off class cards
Use code SPRINGISHERE15 at checkout*

Enjoy the long weekend & we hope to see you soon 🤍
Your Mindful Life Berlin Team

*Valid until 19.04.2026 on selected class cards (online only)

01/04/2026

Der April bei Mindful Life Berlin bringt frische Frühlingsenergie und neue Inspiration! 🌸🌿

Freut euch auf besondere Klassen und wertvolle Momente für Körper & Geist. Egal ob ihr eure Praxis vertiefen, neue Impulse sammeln oder euch einfach eine achtsame Auszeit gönnen möchtet, bei uns ist für jeden etwas dabei.

Lasst uns gemeinsam bewegen, atmen und mit neuer Energie in den Frühling starten. ✨🧘‍♀️

Alle Events findet ihr über den Kursplan in der Bio, wir freuen uns darauf, euch auf der Matte zu sehen! 💫

21/03/2026

🌸 Spring is here & we’re celebrating 🌸

From March 21st to April 19th, enjoy 15% off your class cards
use code: SPRINGISHERE15 *

We’ve also lowered our trial card & drop-ins — the perfect moment to begin!

Move with us and feel the shift ✨
Your Mindful Life Berlin Team

*Code valid 21.03.–19.04.2026 on 3-, 5-, 10- & 20-class cards (online only). Cannot be applied to discounted cards.

16/03/2026

Mehr Beweglichkeit beginnt mit kleinen Veränderungen im Alltag ✨

In unseren Mobility & Yoga Kursen bei Mindful Life Berlin lernst du effektive Übungen, die deinem Körper mehr Freiheit in der Bewegung geben und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

🩷 Besuche unsere Kurse und probiere Mobility Training selbst aus.
🩷 Mehr zum Thema findest du auch in unserem Blog.

08/03/2026

✨ Celebrate Women ✨

Am 8. März, dem Internationalen Frauentag, feiern wir Frauen in all ihren Facetten und erinnern uns daran, wie viel Stärke, Mut und Vielfalt sie in sich tragen – auf der Matte genauso wie im Alltag.

Unsere Yoga-Klassen laden dich an diesem Tag (und natürlich das ganze Jahr über) dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit deiner eigenen Kraft zu verbinden. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Achtsamkeit, Unterstützung und echtes Miteinander. 💫

Roll deine Matte aus, bewege dich mit Intention und feiere deine Energie 🤍

Den aktuellen Kursplan findest du über den Link in der Bio.

01/03/2026

Aufbruch. Auflockern. Frühjahrs-Energie.
Der Frühling klopft an und mit ihm dieses Gefühl von Neustart.
Mehr Licht. Mehr Luft. Mehr Bewegungsdrang.

Beweg dich mit uns durch den März, löse alte Spannungen, entdecke neue Bewegungsräume und bring frischen Flow in deinen Alltag ✨

Unsere Events im März stehen ganz im Zeichen von bewusstem Körpergefühl.
👉 Erfahre mehr im Stundenplan & auf der Website.

20/02/2026

A week later, and we’re still feeling it 💛

Last week we hosted “Say Yes. To Connect”, a Urban Sports Club community event that reminded us how powerful movement can be when it becomes a shared experience.

Letting yourself be guided.
Trusting the process.
Being fully present with another person.
That’s where real connection begins. ✨

A heartfelt thank you to and for bringing this format to life and creating a space for real connection.

📷

17/02/2026

Manchmal braucht der Körper keine Lösung, sondern Sicherheit.

Yoga hilft dem Nervensystem, wieder loszulassen.
Durch Atem.
Durch sanfte Bewegung.

Mehr dazu in unserem neusten Blogpost ✨

09/02/2026

A little trial, a lot of excitement 🤍

After a few weeks of testing, we’re excited to share that we now welcome users!

Book in the app and join one of our classes!

Your Mindful Life Berlin Team

01/02/2026

February. A softer rhythm. A warmer return to yourself. 🤍✨

When the energy dips and the winter blues start to whisper, we don’t need to push harder —we need to slow down.
To move gently.
To breathe deeper.
To feel safe again in our bodies.

February invites us to soothe the nervous system:
What helps you feel held?
Where can you choose softness over pressure?

Our February events are here to support you through the season with mindful movement, grounding practices, and conscious connection.

Let’s slow down together — and soften into what you need ❤️

Your Mindful Life Berlin Team

22/01/2026

Funktionelles Training ist mehr als ein Workout – es ist Training fürs echte Leben. 💪✨

Statt Muskeln isoliert „abzuarbeiten“, stärkst du Bewegungen, die du jeden Tag brauchst: heben, tragen, drücken, ziehen, rotieren, stabilisieren.

Das Ergebnis:
• mehr Kraft im Alltag
• bessere Haltung & Mobilität
• weniger Schmerzen & geringeres Verletzungsrisiko
• mehr Vertrauen in deinen Körper

Und das Beste: Du brauchst dafür nicht viel Equipment, dein Körpergewicht reicht völlig aus.

👉 Swipe durch den Carousel-Post für die wichtigsten Takeaways oder lies mehr in unserem Blog.

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Gleimstraße 19
Berlin
10437

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Yoga-Studio

Our Story

Auf der letzten Reise durch Südostasien entstand die Idee zu diesem Herzensprojekt. Inspiriert durch tolle Cafés und Begegnungen wurde die Idee zu unserem YogaCafé immer konkreter. In der Gleimstraße eröffneten wir unser YogaCafé. Im vorderen Bereich gibt es leckere vegetarische und vegane Speisen, guten Kaffee und Rohkosttorten. Dabei arbeiten wir mit Berliner Zulieferern zusammen, die Wert auf ausgewählte Zutaten legen. Im hinteren Bereich gibt es einen separaten Yogaraum, in dem Yogastunden sowohl für Anfänger als auch erfahrene Yogis angeboten werden. In allen Stunden liegt der Fokus auf der korrekten anatomischen Ausrichtung, um eine gesunde Praxis zu etablieren. Vor einigen Jahren habe ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht. Nachdem ich meinen 9 to 5 Job an der Nagel gehängt habe, ging es einige Monate später nach Indien, um meine erste Yogalehrerausbildung zu machen. Vertieft habe ich meine Kenntnisse in Berlin in meiner Weiterbildung zur Yogatherapeutin. Unterrichtet habe ich in kleinen Studios in Berlin und in einem Aryuveda Hotel in Sri Lanka. Zudem habe ich Einzelunterricht gegeben und eine Fußballmannschaft unterrichtet.