YogaWerk

Das neue Yogastudio im Postwerk Berlin-Tegel.
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21/11/2025

Merkst du manchmal, wie dein Rücken schon am Morgen fest oder müde ist?

Oft liegt es nicht an „zu wenig Dehnung“, sondern an kleinen Alltagsmustern, die deinen Körper jeden Tag belasten.

Im Yogawerk zeigen wir dir Bewegungen und Ausrichtungen, die deinen Rücken langfristig entlasten – sanft, bewusst und nachhaltig.

Schreib in die Kommentare, wenn du dich in einem der Fehler wiedererkennst. 🌿✨

19/11/2025

Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper nach Tiefe und Ruhe ruft?

Yin Yoga & Sound lädt dich ein, genau dort anzukommen.
Die sanften Yin-Haltungen wirken im Fasziengewebe, die Klänge der Kristallklangschalen beruhigen dein Nervensystem und lassen deinen Geist weich werden.
Ein Abend für alle, die loslassen, auftanken oder sich wieder spüren wollen.

Schreib „Yin“ in die Kommentare, wenn du dir diese Auszeit gönnst. 🕊️

17/11/2025

Spürst du manchmal Verspannungen, obwohl du „eigentlich alles richtig machst“?

Oft liegt es nicht an der Dehnung, sondern an deiner Ausrichtung. Wenn Füße, Becken oder Schulterblätter aus der Balance geraten, arbeitet dein Körper im Dauerstress.

Im Workshop „Aufrecht in 5 Schritten“ mit Johanna lernst du die wichtigsten Basics, die deine Haltung sofort verändern: Füße, Becken, Brustkorb, Schulterblätter und Nacken.

Für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Bewusstsein im Yoga und im Alltag.

Schreib „Haltung“ in die Kommentare, wenn du dabei sein möchtest. 🌿

YOGA
RÜCKENYOGA
GESUNDE HALTUNG
WORKSHOP BERLIN

14/11/2025

Wir freuen uns, Simone im YogaWerk-Team zu begrüßen 🌿

Ihre Stunden verbinden sanfte Yin-Praxis mit tiefen Klangschwingungen. Mal still, mal intensiv, immer authentisch.

Ein Raum, in dem du loslassen, ankommen und dich von Klang & Bewegung tragen lassen kannst.

Ihr Kurs Yin Yoga & Sound findet ab Donnerstag, 20.11. von 19:45–21:00 Uhr statt.

Kommentiere YIN, wenn du dabei sein willst! 💜

13/11/2025

Wusstest du, dass Bewegung dein System weckt?

Good Morning Yoga ist dein Espresso-Shot aus Atem und Bewegung – für mehr Klarheit, Energie und Fokus am Morgen.

Dienstag bis Freitag | 60 Minuten | Offenes Level

Schreib „Good Morning“ in die Kommentare, wenn du dabei bist 🌞

10/11/2025

Dein Rücken speichert mehr, als du denkst: Stress, Gedanken, Emotionen. Wusstest du das?

Manchmal braucht er keine Therapie oder Schmerzmittel, sondern nur 5 Minuten, in denen du wirklich da bist. 🫶

Schreib „5 Minuten“ in die Kommentare, wenn du dir die heute nimmst.

07/11/2025

Immer mehr Unternehmen erkennen: Gesundheit ist kein Luxus, sondern Grundlage für Leistung und Wohlbefinden. 🧘‍♀️

Business Yoga hilft Teams, Stress abzubauen, den Fokus zu schärfen und den Körper zu stärken, ganz ohne Umziehen oder zusätzlichen Zeitdruck.

Ob am Arbeitsplatz, im Studio oder online: Wir gestalten jede Einheit so, dass sie in den Alltag passt.

💼 Für Arbeitgeber:innen sogar steuerlich gefördert (bis zu 600 € pro Mitarbeiter:in im Jahr).

Interesse? Kommentiere BUSINESS und wir schicken dir alle Infos!

04/11/2025

Fühlst du dich im November manchmal etwas leer oder ausgelaugt? 🍂

Unsere Workshops schenken dir Raum, dich zu erden, loszulassen und neue Energie zu tanken.

Schreib uns in die Kommentare: Welcher Workshop ruft dich am meisten? ✨

03/11/2025

Spürst du manchmal, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist, ohne genau zu wissen, warum?

PMS, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung sind oft Zeichen dafür, dass dein Hormonsystem nach Balance sucht.

Im Workshop „Hormone in Balance“ lernst du, wie du mit gezielten Yoga- und Atemübungen wieder in deinen natürlichen Rhythmus findest – sanft, ganzheitlich und nachhaltig.

🧘🏻‍♀️ Sonntag, 9. November | 14–17 Uhr | mit Bettina Hartmann

💬 Schreib uns „BALANCE“, wenn du dabei sein willst oder noch Fragen hast.

29/10/2025

Ein Jahr neigt sich dem Ende zu und mit ihm so viele kleine Geschichten, Begegnungen und Erfahrungen. 🍂

Bevor der Winter kommt, laden wir dich ein, innezuhalten. Zu atmen. Zu spüren. Zu schreiben.
In dieser besonderen Einheit mit Gika verbinden wir sanfte Vorbeugen mit achtsamem Schreiben um loszulassen, was gehen darf, und zu bewahren, was bleibt.

Kein Druck, kein Muss. Nur du, dein Körper, dein Atem und ein leeres Blatt Papier.

🧘‍♀️ Yoga & Schreiben am So., 2.11.25 | 14:30 – 17:00 Uhr | Alle Levels

Kommentiere SCHREIBEN und wir senden dir den Link zur Anmeldung!

27/10/2025

Wir freuen uns, Darline im YogaWerk-Team zu begrüßen 🌿

In ihren Stunden verbindet sie die fünf Elemente des Ayurveda mit moderner Bewegungslehre – mal erdend, mal fließend, mal leicht.

Ein Raum, um dich zu spüren, Kraft zu schöpfen und zur Ruhe zu kommen.

Ihr Kurs Yoga Level 1 startet am 05.11.2025 - immer mittwochs, 10:00–11:15 Uhr

Wer kommt ins YogaWerk?

Adresse

Grußdorfstraße 3a
Berlin
13507

Telefon

+493022473162

Webseite

https://www.yogawerk-berlin.de/

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