Julia Falkenstein - Aroma HP

Julia Falkenstein - Aroma HP A R O M A T H E R A P I E 🌱

Duftmarketing | Raumkonzepte | Gesundheitsberatung | Seminare

Ich habe Ildikó Berecz im Oktober 2025 auf Kreta kennengelernt – beim Airmid Seminar „Crete’s Aromatic Tapestry“, wo sie...
31/10/2025

Ich habe Ildikó Berecz im Oktober 2025 auf Kreta kennengelernt – beim Airmid Seminar „Crete’s Aromatic Tapestry“, wo sie über ihre Arbeit als Destillateurin und ihre tiefe Verbindung zu den Pflanzen der Insel gesprochen hat. 🌿
Diese Begegnung hat mich tief berührt – ihre Ruhe, ihre Leidenschaft und ihr Wissen.

Kurz nach meiner Rückkehr habe ich ihr Buch Aromatic Journeys gelesen – und es war, als würde ich die duftenden Hügel Kretas noch einmal durchwandern. In 22 Kapiteln beschreibt Ildikó ihre Erfahrungen mit den Pflanzen, die sie destilliert: Lavendel, Myrte, Cistus, Salbei … jede Pflanze hat ihre eigene Geschichte, ihren Ort, ihren Moment.

Ein Kapitel, das mich besonders fasziniert hat, erzählt von der Ladanumernte: Früher wurde das Harz der Cistus-Sträucher von den Bärten und Beinen der Ziegen gesammelt, später mit Lederriemen von den Zweigen gestreift. Diese Bilder und Geschichten zeigen, wie eng Mensch, Tier und Pflanze miteinander verbunden sind – und wie lebendig alte Traditionen noch heute sind.

Aromatic Journeys ist mehr als ein Buch über Destillation – es ist eine Liebeserklärung an die Pflanzen und an das Leben selbst. 💧
Ein Buch für alle, die Pflanzen nicht nur riechen, sondern erleben möchten.

📖 Aromatic Journeys – Ildikó Berecz
📍 Kategorie: Destillation, Pflanzen, Kultur & Aromatherapie
🌍 Sprache: Englisch
🔗 Erhältlich direkt über die Autorin: ildikoberecz.com

Endlich mal wieder ein Online-Seminar auf Deutsch – mit mir! 😀🇩🇪✨Und das auf Einladung der wundervollen Ingrid Karner vo...
22/10/2025

Endlich mal wieder ein Online-Seminar auf Deutsch – mit mir! 😀🇩🇪✨

Und das auf Einladung der wundervollen Ingrid Karner von .at – für mich aktuell die beste deutschsprachige Schule für Aromatherapie.
Ich freue mich unglaublich über die Einladung und kann nur sagen: Seid dabei! 🌿

Am 11. November geht’s um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt:
👉 Hydrolate für die Darmgesundheit
Sanfte, kraftvolle Begleiter – noch viel zu wenig bekannt, aber so wirkungsvoll!

Ich bringe Inspiration und Impulse aus der internationalen Aromatherapie mit – von Lydia Bosson, Rhiannon Lewis, Ann Harman und vielen mehr – und das alles in deutscher Sprache.

💚 Lasst uns gemeinsam entdecken, wie Hydrolate Körper, Geist und Verdauung in Balance bringen.
📅 11. November 2025
💻 Live Online
🎟️ Anmeldung: aromainfo.at/hydrolate-fuer-die-darmgesundheit

Wusstest du, dass Hydrolate die sanfteste Form der Aromatherapie sind – und sich ideal für die Darmgesundheit eignen?In ...
21/10/2025

Wusstest du, dass Hydrolate die sanfteste Form der Aromatherapie sind – und sich ideal für die Darmgesundheit eignen?

In meinem Webinar am 11. November bei aromainfo.at der wunderbaren Ingrid Karner stelle ich Hydrolate vor, die:
💧 die Verdauung harmonisieren
🌸 Entzündungen mildern
🌿 das Mikrobiom sanft regulieren

Ein Abend voller Praxis, Pflanzen & Aha-Momente.
👉 Jetzt anmelden unter www.aromainfo.at

World Smile Day – besser spät als nie 😊Am 3. Oktober war World Smile Day – und während ich vermutlich mit Familie, Feier...
08/10/2025

World Smile Day – besser spät als nie 😊

Am 3. Oktober war World Smile Day – und während ich vermutlich mit Familie, Feiertag oder einfach mit Ausruhen beschäftigt war, habe ich ihn glatt verpasst.

Aber eigentlich sollten wir jeden Tag feiern, dass wir lächeln können. Ein echtes Lächeln aktiviert über ein Dutzend Gesichtsmuskeln, senkt Stresshormone und hebt die Stimmung – besser als jedes Face Yoga!

Und weil Lächeln auch mit Mundgesundheit zu tun hat, habe ich drei spannende Artikel für dich:

1 Aromatherapie & das Mund-Mikrobiom https://www.juliafalkenstein.de/post/aromatherapie-und-das-mund-mikrobiom
2 Ölziehen – kleine Routine, große Wirkung https://oelziehen-gesunde-mundpflege-mundmikrobiom
3 Aphten & Parodontitis – natürliche Hilfe mit ätherischen Ölen https://www.juliafalkenstein.de/post/aromatherapie-mundgesundheit-aphten-und-parodontitis

Lächeln nicht vergessen – am besten täglich, ganz ohne Anlass.

🌿 Wenn der Kopf keine Ruhe gibtDer Oktober ist da – und mit ihm die ruhigeren, dunkleren Tage. Für viele beginnt jetzt w...
07/10/2025

🌿 Wenn der Kopf keine Ruhe gibt

Der Oktober ist da – und mit ihm die ruhigeren, dunkleren Tage. Für viele beginnt jetzt wieder die Zeit, in der innere Unruhe, Schlafprobleme oder emotionale Erschöpfung spürbarer werden.

Ich erlebe das auch in meiner Praxis: Der Druck im Job, volle Tage, wenig Licht – all das fordert unser Nervensystem heraus. Umso wichtiger sind kleine Atempausen und Düfte, die uns stabilisieren, beruhigen und stärken.

In meinem neuen Blogartikel zeige ich, wie Aromatherapie helfen kann, Stress und Angstzustände sanft zu regulieren – mit Ölen wie Lavendel (Lavandula angustifolia), Bergamotte (Citrus bergamia), Petitgrain (Citrus aurantium ssp. amara) oder Römischer Kamille (Chamaemelum nobile).

💡 Ich gebe außerdem Einblicke in meine Arbeit mit Teams, in Pflegeeinrichtungen und auf Gesundheitstagen – und warum Aromapausen im Alltag oft mehr bewirken, als man denkt.

👉 Lies den Artikel hier:
https://www.juliafalkenstein.de/post/aetherische-oele-angst-stress-aromatherapie

✨ AromaShowcase 2025 – jetzt bewerben! ✨Noch 15 Tage bis zum Einsendeschluss am 17. Oktober!Gesucht werden die innovativ...
02/10/2025

✨ AromaShowcase 2025 – jetzt bewerben! ✨

Noch 15 Tage bis zum Einsendeschluss am 17. Oktober!
Gesucht werden die innovativsten Aromatherapie-Protokolle weltweit.

👉 Teilnahmeberechtigt: Aromatherapeut:innen & medizinische Fachkräfte
👉 Einreichen: ein E-Poster, das eure patientenbasierten Anwendungen beschreibt
👉 Finale: Live-Event am 4. Dezember 2025
👉 Preise: €1.000 für den Gewinner / €250 für die 4 Finalist:innen

🌍 Eingereicht werden kann in 6 Sprachen: Englisch, Französisch, Deutsch, Portugiesisch, Japanisch und Spanisch.

Eine großartige Gelegenheit, die Vielfalt und Kreativität der klinischen Aromatherapie sichtbar zu machen – und euer Projekt international zu präsentieren.

💡 Als Ansprechpartnerin der Gattefossé Stiftung für die deutschsprachigen Länder unterstütze ich euch gern bei Fragen rund um die Teilnahme. Meldet euch einfach bei mir!

👉 Mehr Infos & Anmeldung: [https://platform.fondation-gattefosse.org/de/campagne-info?view=programme&cid=35]

💫 Reizdarm ist mehr oder weniger – wenn der Bauch verrückt spielt und man sich nicht auf ihn verlassen kann.Rund 10–15 %...
02/10/2025

💫 Reizdarm ist mehr oder weniger – wenn der Bauch verrückt spielt und man sich nicht auf ihn verlassen kann.

Rund 10–15 % der Bevölkerung leiden am Reizdarmsyndrom und auch in unserer Praxis haben wir viel damit zu tun. Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfälle oder Verstopfung bestimmen den Alltag – oft ohne klare Ursache und mit wenig hilfreichen Therapieoptionen.

In meinem neuen Blogartikel stelle ich dir Hydrolate – die sanften Pflanzenwässer – vor, die bei Reizdarm unterstützend wirken können. 🌿

Von Rosenhydrolat, das in Studien eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem zeigte, bis hin zu Pfefferminze, Kamille oder Zitronenverbene: Sie helfen, den Darm zu entspannen, Stress zu reduzieren und Körper & Seele wieder in Balance zu bringen.

👉 Lies hier den Artikel:
https://www.juliafalkenstein.de/post/reizdarm-hydrolate-aromatherapie

Der Oktober ist schon da! Jetzt kommen die wattierten Jacken wieder raus, die festen Schuhe, Schal, Mütze, alles parat -...
01/10/2025

Der Oktober ist schon da!

Jetzt kommen die wattierten Jacken wieder raus, die festen Schuhe, Schal, Mütze, alles parat - fertig ist die milde Zeit, es windet und fegt, findet ihr das nicht auch so schön?

Der Oktober ist einer meiner Lieblingsmonate. Sicherlich auch, weil ich da Geburtstag habe. Aber dieser Oktober wird nochmal toll: ich werde Mitte des Monats auf Kreta sein, um dort am Naturschutz-Seminar des Airmid Instituts teilzunehmen. 3 Tage intensives Lernen um Permakultur, Destillieren und Schutz einheimischer Pflanzen. Viele Anregungen sicherlich, die ich mit nach Hause nehmen werde um hier weitere grüne Projekte anzuschieben.

Außerdem sind in Berlin dann wieder Herbstferien, und ich freu mich auf Zeit mit meiner Familie. Wie geht es euch im Oktober? Alles Liebe, eure Julia 🌸

🌍 Aromatherapie verbindet – über Grenzen hinweg2026 wird für mich ein ganz besonderes Jahr: Ich bin eingeladen, auf Konf...
22/09/2025

🌍 Aromatherapie verbindet – über Grenzen hinweg

2026 wird für mich ein ganz besonderes Jahr: Ich bin eingeladen, auf Konferenzen in den Niederlanden, der Schweiz, Australien, den USA und Österreich zu sprechen. ✨

Noch kann ich euch nicht alle Details verraten – aber schon jetzt freue ich mich riesig darauf, die internationale Aromatherapie-Community wiederzusehen, neue Begegnungen zu machen und unser Fachwissen weltweit zu teilen.

💛 Der direkte Austausch, das gemeinsame Lernen und die Vielfalt an Perspektiven sind für mich das Herzstück dieser Arbeit. Ich bin dankbar und gespannt, was 2026 bringen wird – und nehme euch Schritt für Schritt mit.

⏰ AROMASHOWCASE 2025: Noch 4 Wochen Zeit! ⏰Bist du im Gesundheitswesen tätig und setzt klinische Aromatherapie bei Patie...
21/09/2025

⏰ AROMASHOWCASE 2025: Noch 4 Wochen Zeit! ⏰

Bist du im Gesundheitswesen tätig und setzt klinische Aromatherapie bei Patient:innen oder im medizinischen Team ein?
Möchtest du dein Protokoll teilen – und vielleicht sogar eine finanzielle Auszeichnung von der Stiftung gewinnen?

Du hast noch 4️⃣ Wochen Zeit, um dein innovatives Protokoll einzureichen!
Das Ziel des Programms ist es, die innovativsten aromatherapeutischen Praktiken und Protokolle von Gesundheitsfachkräften weltweit sichtbar zu machen.

👉 Wenn die Jury dich auswählt, nimmst du am Online-Finale am 4. Dezember teil, und die Öffentlichkeit stimmt für das Protokoll ab, das sie für das innovativste hält.

👇 Hier findest du alle Infos in deutscher Sprache👇
https://platform.fondation-gattefosse.org/de/campagne-info?view=programme&cid=35

🌎 Der Wettbewerb ist in 6 verschiedenen Sprachen geöffnet.
𝗡𝗲𝘄: Ab sofort auch auf Spanisch möglich!

✍️ Kandidat:innen senden ihr E-Poster bis 17. Oktober ein. Fünf Finalist:innen präsentieren ihre Protokolle dann am 4. Dezember beim digitalen Aromashowcase-Event.

🌿 Workshop in Brno – 2. Jahr, 2. Durchgang!Ich freue mich riesig, auch dieses Jahr wieder bei Aromaterapie a bylinky in ...
20/09/2025

🌿 Workshop in Brno – 2. Jahr, 2. Durchgang!

Ich freue mich riesig, auch dieses Jahr wieder bei Aromaterapie a bylinky in Brno (Tschechien) zu Gast zu sein – diesmal mit einer ganz besonderen Neuerung:

👉 Mein Workshop „Gut health, microbiome and aromatherapy“ wird nicht nur wie im letzten Jahr auf Englisch mit simultaner Übersetzung ins Tschechische angeboten, sondern ist jetzt auch hybrid – das heißt:
Du kannst live in Brno dabei sein oder dich online zuschalten – egal, wo du bist!

Wir tauchen gemeinsam ein in die spannende Verbindung von Darm, Mikrobiom und Emotionen – und wie die Aromatherapie diese unsichtbare Brücke stärken kann.

✨ Sei dabei und sichere dir deinen Platz:
www.aromaterapieabylinky.cz/guthealth-microbiome-and-aromatherapy

✨ Duft, Vertrauen & Achtsamkeit beim Leaders Retreat ✨Am vergangenen Freitag durfte ich als Aromatherapie-Expertin der N...
19/09/2025

✨ Duft, Vertrauen & Achtsamkeit beim Leaders Retreat ✨

Am vergangenen Freitag durfte ich als Aromatherapie-Expertin der Natura Heilpraxis Teil des Leaders Retreats vom Freestyle e.V. Jugendhilfe sein. Die Anfrage kam an die Praxis – und ich wurde eingeladen, das Thema Duft & Geruch erlebbar zu machen. 🌿

In einem liebevoll vorbereiteten Setting habe ich die Teilnehmenden auf eine „Duftreise durch den Körper“ mitgenommen. Drei Sessions – und jede davon ganz anders:
💫 eine intensive Stunde mit fünf Menschen und vielen Gesprächen über Geruch & Erinnerungen
💫 eine dynamische Gruppensession mit sieben Teilnehmer:innen
💫 und zum Abschluss eine geführte Duftmeditation mit einer einzelnen Person, die sehr berührend war

Es war ein Geschenk zu sehen, wie Düfte Türen öffnen können – zu Ruhe, Vertrauen und einem feinen Gespür für sich selbst.

🙏 Danke an Freestyle e.V. und an die Natura Heilpraxis, dass ich diesen wertvollen Beitrag leisten durfte.

👉 Wenn du Aromatherapie auch in deinem Team oder deiner Organisation erlebbar machen möchtest: Melde dich gern bei mir!

Adresse

Auguste-Viktoria-Straße 91
Berlin
14163

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Hi, ich bin Julia

Ich bin Julia Falkenstein, Expertin für Aromatherapie in Job und Alltag und Gründerin des Think Tanks ‘AromaAtelierBerlin’. Ich helfe Frauen, die engagiert & erfolgreich im internationalen Umfeld leben oder arbeiten dabei, körperliche oder seelische Stolpersteine durch Aromatherapie in den Griff zu bekommen, damit sie mit Kraft und Freude ihren Alltag meistern und mehr Zeit für sich selbst haben.

Als working mom mit drei Kids bringe ich langjährige Erfahrung meinem Officealltag an vielen internationalen Stationen und in kleinen und großen Organisationen sowie beim Full-Time-Management einer quirligen Familie mit ein. Aromatherapie hat auch mir, aber vor allem meinen Kund*innen bei der Optimierung ihrer Lebensalltage sehr geholfen.

Wenn auch du mit mir arbeiten willst freue ich mich sehr über deine PM oder Mail.

Herzlich: deine Julia