Gesundheitszentrum Sonne & Mond

Gesundheitszentrum Sonne & Mond Wir freuen uns, Ihnen Yoga & Ayurveda in persönlicher Atmosphäre und unseren schönen Räumen in Berlin begrüßen zu dürfen.

Online Yogakurs - Wherever you are 🙏Bist du noch im Urlaub unterwegs und geniesst die restliche Sommerzeit? Oder bist du...
01/09/2025

Online Yogakurs - Wherever you are 🙏

Bist du noch im Urlaub unterwegs und geniesst die restliche Sommerzeit? Oder bist du schon wieder im Alltag angekommen?

Heute startet wieder der Online-Yoga-Kurs um 18.00 Uhr mit Alexander Peters.
Sei dabei! Wherever you are.
Wir freuen uns auf dich 🌷

01/09/2025

Wir starten in den September mit diesem leckeren Rezept aus dem inspirierenden Kalender mit dem Namen „Annam“ von Anjali und Sriram. „Annam“ bedeutet Essen, Speise, Nahrung, Ernährung 🙏

Für Anjali und Sriram ist es wichtig nicht nur Kochrezepte darin vorzustellen, sondern auch wie sie versuchen Base zu entwickeln: Ein Ort in Indien, den sie pflegen und aufbauen, wie yogischen Gedanken sich umsetzten lassen, nämlich als ein Harmonie-empfinden und ein Einssein mit der wunderbaren Natur, die es auf alle Fälle zu schützen gilt. Das heißt auch, Yoga in ihren Alltag bringen🙏


.

Wow, was für eine wunderbare Retreatwoche in Schweden!Randvoll gefüllt mit wertvollen Ayurvedathemen, Yogapraxis, healin...
31/08/2025

Wow, was für eine wunderbare Retreatwoche in Schweden!

Randvoll gefüllt mit wertvollen Ayurvedathemen, Yogapraxis, healing touches, köstlichem ayurvedischen Essen und gemeinsamen Musizieren.

🙏 Vielen lieben Dank an die TeilnehmerInnen und auch an die tollen Küchenfeen, die uns mit leckeren ayurvedischen Speisen glücklich gemacht haben.

🙏 Das Seminarhaus ist ein Kraftort inmitten des Naturreservats Kärlingesund. Wir sind sehr dankbar dafür, dass Sybille und Alfred uns an diesen besonderen Ort willkommen geheißen haben.

Herzlich,
Das Sonne & Mond Team 🌷

.food.art

30/08/2025

Ayurveda & much more 🙏

Innerhalb unserer Ayurveda & Yoga Seminarwoche hatten wir spannende Imputs zu verschiedenen Ayurveda-Themen, die von einem erfahrenen und herzlichen Dozententeam begleitet wurden und die TeilnehmerInnen mit und ohne Ayurveda-Vorkenntnisse mitgenommen haben:

🌿 Ayurvedische Morgenroutinen: Wie kann ich gesundheitsfürsorglich und fit in den Tag starten?

🌿 Im eigenen Biorhythmus leben: Wie tickt die Ayurveda-Uhr?

🌿 Die Kraft der Natur nutzen: Superstars der ayurvedischen Heilpflanzen- und Gewürzkunde

🌿 Healing sounds mit Körpertanpura und Gesang

🌿 and much more

💡Möchtest du Ayurveda im Rahmen einer Ausbildung kennen lernen?

👉 November 2025 - Online Ayurveda Ausbildung
👉 März 2026 - Präsenz-Ayurveda-Ausbildung in Berlin

Mehr Infos und Anmeldung hier:
https://sonneundmond.com/ausbildungen/online-jahres-ayurveda-schulung/

Wir freuen uns auf dich ❤️

Healing Touches 🙏In der Ayurveda-Tradition spielen heilende Berührungen eine ganz zentrale Rolle. Ob bei einer Ganzkörpe...
29/08/2025

Healing Touches 🙏

In der Ayurveda-Tradition spielen heilende Berührungen eine ganz zentrale Rolle. Ob bei einer Ganzkörper-Abhyanga-Ölmassage oder einer Teilkörpermassage wie zum Beispiel Padhabhyanga (Fussmassage) oder einer sanften Kopfbehandlung – Healing Touches ist ein Weg durch achtsame, sanfte und respektvolle Berührung, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

🌷Die TeilnehmerInnen unseres Ayurveda & Yoga Retreats in Schweden hatten innerhalb der Woche die Möglichkeit, diese Healing-Touches zu erfahren, indem sie selbst gegeben und erhalten haben 🙏

💡In unserem Berliner Zentrum bieten wir diese entspannenden, heilenden Ayurveda-Behandlungen ebenfalls an. Mehr Infos findest du hier:

👉https://sonneundmond.com/heilkunde/ayurveda-behandlungen/

28/08/2025

Forever starts today 🙏

Meditation ist der Weg, um mit der Unbegrenztheit des Geistes in Verbindung zu kommen.

In unserer Ayurveda und Yoga Woche in Schweden haben wir die Möglichkeit gehabt, zusammen zu meditieren, um uns mit der Kraft der unmittelbaren Gegenwart zu verbinden🙏

Du interessierst dich für Meditation und die Vertiefung deiner Erfahrungen? Dann nimm am nächsten Pranayama & Meditations Retreat im März 2026 im schönen Havelland teil. Mehr Infos hier:

https://sonneundmond.com/seminare/pranayama-meditation/



Ayurvedic Cooking mit Lea & Elmar ❣️Innerhalb unserer Ayurveda & Yoga Seminarwoche in Schweden haben unsere liebe Lea un...
26/08/2025

Ayurvedic Cooking mit Lea & Elmar ❣️

Innerhalb unserer Ayurveda & Yoga Seminarwoche in Schweden haben unsere liebe Lea und lieber Elmar den Ayurveda-Kochworkshop geleitet und ein gesundes und köstliches Ayurveda-Menu zusammen mit der Gruppe gezaubert:
🌿 Mung Dal –
🥗Subji Alu Gobi (Gemüsebeilage)
🫚Ingwer-Pflaumen-Chutney
🥒Gurken Raita (Joghurt Soße)
😋Suji Ka Halva (indische Grießspeise)

Davor haben sie noch gezeigt, wie man Ghee selbst zubereiten kann👌

Möchtest du auch an einem Ayurveda-Kochworkshop aber in Berlin teilnehmen?
Die nächste Möglichkeit ist am 26. September 2025👍
https://sonneundmond.com/seminare/koch-workshops/


Schweden, wir kommen ❤️Sommer-Retreat mit herzlicher Gemeinschaft & viel Selbsterfahrung in inspirierender Natur🌻Wir fre...
16/08/2025

Schweden, wir kommen ❤️
Sommer-Retreat mit herzlicher Gemeinschaft & viel Selbsterfahrung in inspirierender Natur🌻

Wir freuen uns sehr auf den morgigen Start unser Ayurveda & Yoga Seminar in 🇸🇪🫶
Jeden Tag werden ausgewählte Themen mit Impulsvorträgen und praktischen Erfahrungen vorgestellt und anwendungsbezogen vertieft:

🌿 Ayurvedische Morgenroutinen: Wie kann ich gesundheitsfürsorglich und fit in den Tag starten?

🧭Im eigenen Biorhythmus leben: Wie tickt die Ayurveda-Uhr?

🙏 Was ist meine Konstitution? Speeddating und Bestimmung

🧘Meditation, Achtsamkeit und Entspannung: Wie komme ich in meine Mitte?

💆Healing touches: Fuß-, Kopf- und Rückenmassage – Anwendungen, die gut tun

🍀 Die Kraft der Natur nutzen: Superstars der ayurvedischen Heilpflanzen- und Gewürzkunde

🎵Healing sounds mit Körpertanpura und Gesang

😋 Einfach lecker und gesund: Ayurvedisch Kochen leicht gemacht

Ayurveda-Praktikum in Kerala 🙏Aus der Praxis für die Praxis Nach Abschluss unserer Ayurveda-Ausbildung – online oder in ...
08/08/2025

Ayurveda-Praktikum in Kerala 🙏
Aus der Praxis für die Praxis

Nach Abschluss unserer Ayurveda-Ausbildung – online oder in Präsenz – hast du die Möglichkeit, ein von uns organisiertes Praktikum in Indien zu absolvieren.

In Kooperation mit der renommierten Amrita School of Ayurveda bieten wir dir ein praxis-orientiertes Praktikum im Ursprungsland des Ayurveda: in Kerala 🙏

Unsere nächste Online-Ayurveda-Ausbildung startet bald im November 2025.

Wir freuen uns auf Dich!

Ayurveda-Ausbildung-Wochenende in Berlin 👌Im Rahmen unserer Ayurveda-Ausbildung in Berlin (AGNI) haben wir uns am verga...
30/07/2025

Ayurveda-Ausbildung-Wochenende in Berlin 👌

Im Rahmen unserer Ayurveda-Ausbildung in Berlin (AGNI) haben wir uns am vergangenen Wochenende intensiv mit einem der zentralen Themen beschäftigt:

🧘‍♀️ Lebensführung & Prävention im Ayurveda

Dabei ging es unter anderem um:

🌿 Dinacharya: Tagesroutinen für eine gesunde, sinnvolle Lebensweise

🌿 Ritucharya: Jahreszeitliche Routinen. Eine der Jahreszeit angepasste Lebensweise.

🌿 Sadvritta: Verhaltensregeln für ein gutes Zusammenleben in der Gesellschaft

🌿 Prakrti: Die individuelle Konstitution: körperlich (śarīra) & geistig (manasa)

🌿 Roganutpadaniya: Vorbeugung der Ursache von Erkrankungen

Das war ein lehrreiches und sehr inspirierendes Ausbildungswochenende mit Alexander Peters. Herzlichen Dank!

👉 Du möchtest tiefer eintauchen und viel mehr drüber erfahren:
Unsere nächste Ayurveda-Ausbildung (online) startet im November 2025 – alle Infos findest du hier:
🔗 https://sonneundmond.com/ausbildungen/online-jahres-ayurveda-schulung/

Wir freuen uns auf dich 🌷

̈hrung ̈ventionimayurveda

Die Chakren erfahren und verstehen Retreatwoche 🌷15. - 21. September 2025Im Rosenwaldhof (Havelland)🫶 In dieser Retreatw...
28/07/2025

Die Chakren erfahren und verstehen
Retreatwoche 🌷
15. - 21. September 2025
Im Rosenwaldhof (Havelland)

🫶 In dieser Retreatwoche steht die direkte Erfahrung und das tiefere Verständnis der Chakren im Mittelpunkt. Durch zahlreiche praktische Übungen erfährst du die Möglichkeit, in die verschiedenen Bewusstseinsebenen der Chakren einzutauchen.

Die Yogis haben den Menschen seit jeher nicht als vordergründig materielles, sondern vor allem als ein vielschichtiges und feinstoffliches Wesen aus Energiebahnen und deren Kreuzungspunkten betrachtet, welche als Nadis und Chakren bezeichnet und entlang der Wirbelsäule bzw. der Mittelachse des Körper dargestellt werden.

👉Möchtest du dich anmelden?
https://sonneundmond.com/seminare/chakra/

Ayurveda Praktikum in Indien - Department of Svasthavritta 🙏Auf einem Rundgang lernen wir die verschiedenen Abteilungen ...
23/07/2025

Ayurveda Praktikum in Indien - Department of Svasthavritta 🙏

Auf einem Rundgang lernen wir die verschiedenen Abteilungen der Amrta School of Ayurveda kennen, darunter auch die Abteilung Svasthavritta, die sich mit der Vorbeugung und Kontrolle übertragbarer und nicht übertragbarer Erkrankungen beschäftigt. Dort erhalten die Studentinnen eine Expertise in gesunder Lebensführung, Diätetik und fortschrittlichen Gesundheitsbewertungsmethoden nach ayurvedischen Gesichtspunkten. Die Abteilung bietet auch Begleitung in Therapien wie Yoga, Meditation, Naturopathie und Akupunktur an.

🫶 Wie in allen Abteilungen werden wir auch hier sehr herzlich willkommen geheißen. Die Absolventinnen unserer Ayurveda- Ausbildung haben in Rahmen unserer Ausbildungsgänge die Gelegenheit, ein 10-tägiges Praktikum in Kerala und im Mutterland des Ayurveda zu besuchen.

👉Unsere nächste Ayurveda Ausbildung (Online) startet im November 2025. Sei dabei!💡

https://sonneundmond.com/ausbildungen/online-jahres-ayurveda-schulung/

Adresse

Schwedter Str. 1
Berlin
10119

Öffnungszeiten

Dienstag 14:00 - 18:30
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 14:00 - 18:30
Freitag 14:00 - 18:30

Telefon

+493054713475

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gesundheitszentrum Sonne & Mond erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Gesundheitszentrum Sonne & Mond senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram