Anja Schörnig - Yoga

20/04/2026

🇫🇮🧶🧘🏻‍♀️⚓️🌊🚢
4 Tage Yoga für die Gäste der Reise nach Helsinki. Danke für die wunderbare Zeit, die tollen Teilnehmenden und die spitzenmäßige Crew der Tour. Es hat mir großen Spaß gemacht und ich freue mich auf das nächste Mal 🩵☀️🙌🏼!

06/03/2026

🧶⚓️🧘🏻‍♀️Stricken und Meer 🛳️AMSTERDAM 🌷
Yoga für die Gäste dieser Flussreise von durch die Niederlande.
Die Sonne hat uns begleitet ☀️. Danke an alle Teilnehmerinnen, die Crew von Stricken und Meer und die famose Schiffsbesatzung 💚🩵🎈

27/02/2026

I‘ll be back 🪷🙏☀️⛰️🧘🏻‍♀️.
Yoga im vom 21. - 28.6.2026.
So glücklich und dankbar. 🩷

22/02/2026

22/02/2026

About me Nr.2.

Teil 1 ist ja recht ernst. Nun alles Weitere.
💚Yoga: Der Yoga ist für alle da. Meine Grundregel für die Klassen ist Freude, Technik, Leichtigkeit und kontinuierliche Praxis zu vermitteln. Die Schülerin soll aus der Klasse gehen und zumindest einen Moment bei sich angekommen sein.

💚Leben: Meine Interessen sind weit gefächert, interessiere mich für Bildende Kunst, Mode, Architektur, Medizin, Psychologie, Natur, Theater, Oper, Musical, Tanz. Gehe gern wandern, schwimmen, zum Pilates, Pole Dance, würde gern weiter reiten lernen und Bogenschießen. Tango 💓!
Ich komme sowohl gern mit im Wohnmobil in den Wald, stehe aber auch auf die volle Packung Luxushotel 🧖🏻‍♀️💅🏻.
Bin sehr organisiert und arbeite gern alles weg: Haushalt, Büro, Orga….

💚Außerdem relevant: Frühstück, grüner Tee, kalte Duschen, heiße Wanne, Sauna, Schokolade, Torte 🧁, alles Spontane, Thrillerserien, historische Serien, BÜCHER!!!, Sterne gucken, Blumen in der Wohnung und auf dem Balkon, mag es allgemein gern bunt und mit Glitzer 🪩. Liebe Clubbing und Techno/Elektro. Konzerte von Punk bis Klassik. Man kann mich nachts wecken und sagen, so jetzt fliegen wir nach… und ich bin dabei. Singe gern, häufig und laut.
Bin sehr neugierig. Ziemlich emotional und direkt. Gleichzeitig kann ich sehr verschlossen sein und wirke dann ziemlich kühl. Trinke keine Alkohol seit ner ganzen Weile.
Liebe das Leben💘.

20/02/2026

About me. Triggerwarnung psychische Erkrankungen.

Hey, ich bin Anja. 48 Jahre alt. Geboren in Berlin, inzwischen seit längerem auch wieder dort zu Hause.
Was kann ich hier über mich schreiben? Mit Yoga beschäftige ich mich seit 27 Jahren. Mein Körper und ich, wir sind ein gutes Team, von Kindheit an.
Er ist mein zu Hause.
Aufgewachsen in der DDR und der Sowjetunion, sehr häufig umgezogen, ständig neue Orte und Menschen erlebt. Von frühster Kindheit an klassisches Ballet trainiert, dieses Training war mein erster fester Halt. Unstete, konfliktreiche Familie mit stark traumatisierten Eltern, einem Zusammenbruch des Lebens-Systems mit dem Mauerfall und einer im nachhinein begriffenen sehr wilden Teenagerzeit, in der mir meine Intuition und mehrere Schutzengel oft den Ar…h gerettet haben. Musicalstudium, Depressionen, Suizidversuch mit Anfang 20. Erste Therapie und Kontakt mit Yoga. Arbeit in Theatern, Kontakt mit Drogen und exzessivem Leben. Yoga hält mich über Wasser, fast zwanghaft. Beginn der Aufarbeitung meiner Familiengeschichte über mehrere Generationen hinweg bis heute. Keine schöne Geschichte, viel Leid, Tot, Depressionen, Suizide, Alkoholismus. Parallel zur Arbeit Ausbildung zur Yogalehrerin. Lerne meinen Exmann kennen, wir bekommen 2 Kinder. Die Ehe ist schwierig und scheitert nach 15 Jahren. Nach der Geburt von Kind 1 starte ich meine Arbeit als Yogalehrerin und baue sie weiter auf. Yoga hält mich, trägt mich, führt mich. Weil ich mich innerlich taub fühle, beginne ich 2022 eine tiefenpsychologische Therapie, die bis heute läuft. Parallel nehme ich Traumatherapie, EMDR und Theta-Healing war. Das meine Ehe endet lässt mich in einen inneren Abgrund schauen, der so schmerzhaft ist, dass ich fast daran zerbreche. Yogapraxis täglich, um irgendwie klar zu kommen. Heute, 2026, geht es mir so gut wie nie zuvor und Yoga ist mein Fels in der Brandung. Meine Arbeit mit Yoga erfüllt mich zutiefst und ich gebe aus vollem Herzen und Überzeugung alles weiter, was ich in den letzten Jahrzehnten über Körper, Geist und Seele lernen durfte. Nach meinem Lebensmatra: Vertraue, liebe, atme.

15/02/2026

🧘🏻‍♀️🍁NOVEMBER RETREAT 2026
Donnerstag, 12.11.2026 – Sonntag, 15.11.2026


Yoga auf dem Land. Raus aus dem Alltag und Zeit für Dich haben. Die Seele baumeln lassen. Nette Menschen treffen.
Komme mit zu 4 Tagen Yoga, Ruhe, Entspannung und Natur.
Zeit für innere Reflexion, zum Auftanken, Zeit Deinen Körper zu spüren und wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen.
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Im November-Retreat üben wir in 6 Einheiten Yoga. Jede dieser Einheiten legt den Focus auf unterschiedliche Bereiche des Yoga. Kräftiges Power Vinyasa Yoga, Hatha-Yoga Sequenzen, Kundalini Kriyas, Meditation, Achtsamkeit, Atemschule (Pranayama), Yogaphilosophie & Entspannungs-Übungen.
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In Müncheberg, 50 km östlich von Berlin, liegt der Gutshof Einklang.
Dort stehen 5 sehr schöne Zimmer zur Übernachtung bereit. Die vegetarisch-/vegane Verpflegung wird täglich frisch aus dem Gutshof eigenen, nachhaltigen Bio-Anbau zubereitet.
Die Umgebung lädt zu langen Spaziergängen und kleinen Ausflügen ein, der Naturpark Märkische Schweiz liegt direkt um die Ecke.

Alle Infos findest kannst Du auf meiner Website, den Link findest Du in der Bio.

24/12/2025

🎄Frohe Weihnachten 🎄
Frieden, Liebe, Glück für alle von Euch. 🙏🏻❤️

14/12/2025

48. Geburtstag 🎂 🚀🎉🪩🙏🏻. Bilderfolge chronologisch.

Mein chinesisches Sternzeichen ist die Feuerschlange.
Und 2025 war im Chinesischen Horoskop allgemein das Jahr der 🐍.
Dieses Jahr war eine Häutung für mich. Sehr viel verabschiedet, losgelassen, abgeworfen, abgerissen, beendet, entsorgt, geklärt.
NEIN gesagt. Zu Menschen, Altlasten, Strukturen, Mustern.
JA gesagt zu mir. Meine Kinder haben mir (unbewusst) so sehr dabei geholfen❤️❤️❤️Meine Freunde haben mir so sehr dabei geholfen💗💗💗Meine Therapeutin(nen) haben mir so sehr dabei geholfen.

Meine Steppe neu zu erschaffen. Mein Feld. Mich.
Ein neues Zuhause zu schaffen. Innerlich und äußerlich. Meine Arbeit neu gebaut.
Viel mit mir selbst allein gewesen und nach innen geschaut. Was soll kommen, was darf gehen.
Viel geweint, viel verstanden.

Meine Hormone haben Dank Übergang in die Menopause regelmäßig Party gemacht, ich substituiere zwar, aber dieser Wille zum Aufräumen im Leben dadurch…. phhhhh, das gibt nochmal extra drive ❤️‍🔥🏎️🧹😈. Großartig 💎.

Jetzt, am Ende des Jahres fühlt es sich stimmig an.
💛🧡❤️🩷💚💖🩵💜
Danke an alle, die dabei waren.

Anja 🙏🏻

12/12/2025

Check this out: Das waren die 3 Highlights des November 2025.

Bin noch geflasht von den fantastischen Events. Und ich liebe meinen Job, arbeite viel und mag Neues und Herausforderungen. 🚀💗❤️‍🔥.

1. Stricken&Meer Helsinki 🧶⚓️ — Yoga für die Strickenden
2.November Retreat 2025 🍁
3. Yoga meets Sound Workshop Element FEUER 🔥

💞Shout out und ein großes Merci an:




🩷🩷🩷

10/12/2025

Mee(h)r Yoga.
Freue mich sehr, 2026 für .und.meer.reisen und Yoga unterrichten zu dürfen. 🙏🏻❤️

31/07/2025

🌿 Tschüss Facebook, hallo Instagram 🌿

So, ihr Lieben – es ist Zeit für einen kleinen digitalen Tapetenwechsel:
Am 31. August verabschiede ich mich von Facebook. 👋🏼

Ab dann gibt’s meine Yoga-Impulse, Gedanken, Termine und kleinen Alltagsabenteuer auf Instagram.
Falls du Lust hast, weiter mit mir unterwegs zu sein, komm einfach rüber! 🧘🏼‍♀️💛

👉 Hier geht’s lang: https://www.instagram.com/anjaschoernigyoga?igsh=MW84ZWJ2OGZ1djE0NA%3D%3D&utm_source=qr

Danke für die schöne Zeit hier – für eure Likes, lieben Kommentare und das virtuelle Miteinander.
Ich würd mich freuen, wenn wir uns drüben wiedersehen – oder natürlich auf der Matte. 😉

Alles Liebe
Anja ✨