Heilpraktiker Wanitschek & Vigl Berlin

28/04/2025

Am 7.5. startet unser neuer MBSR-Kurs. Info und Anmeldung:

https://ihre-heilpraktiker.berlin/therapie/mbsr-kurse/

Was ist MBSR?

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein wissenschaftlich entwickeltes Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit, das von Jon Kabat-Zinn in den 1970er Jahren gegründet wurde. Es kombiniert Meditation, Körperwahrnehmung und sanfte Yogaübungen, um die bewusste Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen zu fördern. Ziel ist es, den Umgang mit Stress, Schmerzen und Krankheiten achtsamer, gelassener und selbstbestimmter zu gestalten.

Image by Dean Moriarty from Pixabay

20/11/2024

Im Erscheinen 😉

Unser neues Buch "Klarkraut - Luzides Träumen mit Heilpflanzen". Entstanden in toller Zusammenarbeit mit dem AT Verlag.

🌙 Wie Heilpflanzen dich in den Klartraum bringen...
🌙 Wie Pflanzen aus Träumen Heilträume machen...
🌙 Wie pflanzliche Symbolkraft dich durch die Traumwelt begleitet...

Weitere Infos:
www.klarkraut.de

KLARKRAUT 🌿

Träume lassen sich bewusst erleben und sogar steuern. Wie ihr mit Hilfe von Heilpflanzen in die Wunderwelt des Klartraums gelangen könnt, zeigt euch dieser neue Ratgeber von Anne Wanitschek und Sebastian Vigl.

📘 Klarkraut
🖊️ Anne Wanitschek, Sebastian Vigl