Fastival - celebrating detox

Fastival - celebrating detox Fasten & Community - smartes Fasten mit Freude und Tiefgang
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08/04/2026

Auftanken für Körper und Seele

FAST*IVAL auf Rügen
20.–26.04.26

Eine Fastenwoche am Meer, in einem ästhetisch ausgebauten alten Kornspeicher.

Obwohl du fastest – fühlt es sich nicht nach weniger an, sondern üppig und satt.

Es fühlt sich eher wie ein Fest an
als wie Verzicht.

Wir arbeiten fundiert, ohne Dogma.
Mit Raum für das, was sich wirklich zeigen will. Und mit einer Gruppe, die erstaunlich schnell ziemlich echt wird.

Das Ganze in dieser weiten Rügen-Landschaft, mit Meeresbrise und aufblühender Natur.

Neben Fasten gibt es Yoga, Ernährungsberatung, Massage, Breathwork, Sauna, Tiefenentspannung und schöne Aktivitäten.

Start ist in zwei Wochen. Wenn du dabei sein willst, schreib uns.

info@fastival.de
www.fastival.de





03/04/2026

Wie ist es, am SILENT FASTEN
Retreat teilzunehmen?

Hier hörst du die Eindrücke von unserer Teilnehmerin .visible, die während des Fastens ein paar wunderschöne Reels für uns gedreht hat.


21/02/2026

🧬 REPAIR MODE ON

Viele chronische Symptome beginnen lange, bevor sie diagnostiziert werden.
Ein zentraler Schlüssel: Insulinresistenz früh erkennen.

Fasten kann deinem Körper helfen, in einen natürlichen Reparaturzustand zu wechseln:
→ aktiviert die Zellreinigung (Autophagie)
→ unterstützt die metabolische Flexibilität
→ kann Entzündungsprozesse regulieren
→ stärkt deine zelluläre Energieproduktion

In unseren täglichen Fasten Talks erhältst du verständlich aufbereitete Einblicke in die aktuelle Studienlage zu Gesundheit, Ernährung und metabolischer Regeneration — direkt anwendbar für deinen Alltag.

Und dazu: eine warme, nährende Fastenbrühe.
Wissen für den Geist.
Ruhe für den Körper.

📹 .visible


16/02/2026

Du Liebe::r,

wir hoffen, du bist in diesen aufgewühlten Zeiten dennoch innerlich gehalten.

Hiermit laden wir dich herzlich zum SILENT FASTEN im März ein – einem Retreat, das wir nicht als Rückzug von der Welt verstehen, sondern als bewusstes Innehalten, um uns ihr neu und achtsam zuzuwenden. Für uns ist dieses Retreat mehr als eine klassische Auszeit: Es ist eine Form integralen Aktivismus.

Wir leben in einer Zeit, in der Informationen unaufhörlich auf uns einströmen, Stimmen sich überlagern und Deutungen einander jagen. So viel drängt sich uns auf und gleichzeitig ans Licht, dass es kaum noch möglich scheint, sich selbst wirklich zu hören und von einem wirklich guten, weisen Ort klar Stellung zu beziehen. Nicht, weil deine innere Stimme leise wäre — sondern weil das Außen so viel und so laut geworden ist.

Gerade in solchen Zeiten lädt Fasten dich ein, kristallklar zu werden. In der Stille und Konzentration auf das Wesentliche lichtet sich Verwirrung, Gedanken sortieren sich, Wahrnehmung vertieft sich. Und du findest leichter zurück zu dir — zu deiner Sprache, deiner Ausrichtung, deinem weisen inneren Kern.

Aus dieser Klarheit heraus kann eine Handlung entstehen, die nicht aus Reizüberflutung oder Reiz-Reaktion entspringt, sondern aus Bewusstheit. Und genau darin liegt für uns die stille Kraft dieses Retreats: nicht weniger Welt — sondern eine bewusstere Begegnung mit ihr. In Würde und in Stärke ohne Härte.

Jetzt noch eine wichtige Frage, die du dir vielleicht stellst: Fasten? Und dabei Schweigen? Ist das nicht total krass und nur was für total asketische Yogi:ni:s? Definitiv nicht, wie wir es umsetzen! Denn unser Raum ist sanft, geborgen und weich. Die Stille ist kein auferlegtes Dogma, keine asketische, harte Praxis, sondern ein Schutzraum. Ein Ort, an dem du nichts sein, nichts beweisen musst - und den wir in Konfrontation mit der weltlichen Realität so meist nicht kennen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder tiefer zu lauschen, dann freuen wir uns, wenn du Teil dieses Retreats wirst.

Alle Infos dazu findest du im Link in der Bio.

Ein Tag für dein Nervensystem – NeuroBalance in Berlin - https://mailchi.mp/fastival/fastival-celebrating-detox-10594557...
18/01/2026

Ein Tag für dein Nervensystem – NeuroBalance in Berlin - https://mailchi.mp/fastival/fastival-celebrating-detox-10594557 In unserem Tagesworkshop zur Nervensystemregulation lernst du,
wie du dich selbst – und auch andere – wieder in einen Zustand von
Sicherheit, Lebendigkeit und innerer Ruhe begleiten kannst.

Adresse

Berlin

Telefon

+4917696667752

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