Grinberg Methode Berlin - Einzelsitzungen & Ausbildung

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Grinberg Methode Berlin - Einzelsitzungen & Ausbildung

GRINBERG AUSBILDUNG - www.BaerbelSinger.de Die Grinberg Methode® ist eine Methode, die alles beinhaltet, was die Wahrnehmung des menschlichen Lebens ausmacht.

Sie beinhaltet ein Lernen und eine Entwicklung in deinem Denken und Verhalten, auf einer emotionalen und körperlichen Ebene. Sie beinhaltet und lehrt Klarheit von Gedanken und Ausdrucksmöglichkeiten, Konzentration, Körperlichkeit, Körperwahrnehmung, Selbstbeobachtung, Mitgefühl, Distanz, Selbstvertrauen und die Möglichkeit etwas zu wollen. Mit mehr Verantwortung, Achtsamkeit und Unabhängigkeit lernst Du dein Potenzial auszuleben.

31/07/2025

20/06/2025

Body Attention Dance Community

25/04/2025

Dienstag Abend sMove! Gruppe. Nächsten Herbst geht es wieder los #

23/04/2025

Sitzungen zu bekommen verändert tiefgreifend.
Dieses Jahr hatte ich zwei Intensives – viele Sitzungen in kurzer Zeit – und jedes Mal bin ich aufs Neue erstaunt, wie sehr sich das Lebensgefühl wandeln kann.
Wie sich Spannung löst. Wie Klarheit entsteht. Wie Stille möglich wird.
Je weniger ich versuche zu verstehen, desto lebendiger fühlt sich alles an.
Nicht weil ich etwas „erreicht“ hätte – sondern weil ich da bin.
Einfach da. Und staune.
Hier ein paar Eindrücke der unglaublichen Schönheit des Frühlings in Spanien.

Grinberg Sitzungen im Frühling in Spanien.
Weite, Stille, saftiges Grün.
Sanfte Hügellandschaft.
Ein Ort, der das Lauschen leicht macht.

10/04/2025

Your body isn’t just something you have — it’s who you are! and the way you experience life.

It holds memories, stories, and wisdom deeper than words. And as humans, we often forget about this.

08/04/2025

Pain isn’t just something I teach—it’s something I live with. Here’s how I personally work through pain, step by step. Because understanding pain is one thin...

24/03/2025

❤️ Guten Morgen Himmel & Tag 3 in der neuen Grinberg Ausbildungsklasse. ☀️
Ein Jahr werden Grinberg StudentInnen in 6 Modulen ausgebildet.
Zwischen den Modulen üben sie mit ProbandInnen/KlientInnen.

Wer möchte ProbandIn sein?
📍Köln, Berlin, Leipzig, Greifswald u.a. Orte

11/03/2025

We’re often taught to silence pain. To medicate, distract, or “get rid” of it. But what if pain isn’t the enemy? What if it’s your body trying to tell you something?

Instead of suppressing it, try listening. Pain is communication. A message. A shift waiting to happen.

19/02/2025

a somatic methodology designed to guide individuals into a deeper connection with their bodies and emotions. By shifting focus inward, participants learn to cultivate awareness and presence, allowing them to relax into their fears. Through this process, individuals gain the tools to break free from...

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Our Story

I am a Grinberg Method® Trainer and qualified Partitioner.

With the Grinberg Method we learn in a unique methodical way to increase Body Attention, to stop the way we make ourselves suffer and gain back more of our individual potential.

I work in Berlin, and from time to time in south Germany (Kempten/Allgäu). I do single sessions with an individual aims…… depends on what you want to change or learn.

This could be a physical, emotional development towards more wellbeing. You may want to increase your potential or deal different with specific situations.